Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Rūpes par jaundzimušo ir grūts uzdevums, kas māmiņām ir jāizpilda lieliski. Jaundzimušie ir ļoti vāji un trausli, īpaši viņu āda. Bez īpašas aprūpes mazulis ir ļoti uzņēmīgs pret ādas slimībām vai ādas bojājumiem, kas izraisa infekcijas. Vai jūs zināt, kā aizsargāt sava mazuļa ādu?
Jaundzimušajiem ir plāna āda, nepilnīga struktūra un funkcijas, tāpēc viņi ir ļoti neaizsargāti. Tāpēc mazuļa āda ir pilnībā jāaizsargā pret apkārtējiem kaitīgiem aģentiem.
Mazuļa maigajai ādai nepieciešama īpaša kopšana un kopšana
1/ Izmantojiet produktus, kas īpaši paredzēti zīdaiņiem
Rūpējoties par jaundzimušo, māmiņai ir jābūt ārkārtīgi uzmanīgai un rūpīgai, izvēloties preces savam mazulim. Mazuļa āda ir ļoti jutīga un viegli kairināma, tāpēc rūpīgi jāizvēlas jebkurš produkts, kas nonāk saskarē ar ādu.
Izvēloties vannas līdzekli mazulim, priekšroka jādod maigam, ar neitrālu pH līmeni, kas ir pierādīts kā drošs bērniem, negrauž acis, nesausina un nekairina ādu. Mātes var uzklāt losjonu uz sausajām mazuļa ādas vietām, lai pievienotu mazuļa ādai mitrumu.
2/ Bērna vannošanai arī jābūt pareizai
Pirmajās nedēļās mazulis nav jāmazgā katru dienu. Tā vietā saglabājiet savu mazuli tīru, noslaukot viņu ar siltu ūdeni, īpaši neizlaidiet seju. Kad mazulim ir 1 mēnesis, māmiņa mazuli var vannot apmēram ik pēc 2-3 dienām. Daudz vannošanās gan izžāvē mazuļa ādu, dažkārt izraisot mazuļa saaukstēšanos.
Jaundzimušā vannošana: kad to ierobežot Māmiņām, kuras pirmo reizi lieto, jaundzimušā vannošana vienmēr ir mulsinoša pirmā reize. Lai pareizi izietu vannā, māmiņai ir jābūt aprīkotai arī ar plašāku informāciju par gadījumiem, kad mazuli peldēt nevajadzētu. Nekavējoties atsaucieties uz šiem 6 tabu gadījumiem!
Ja peldvietu jūsu bērnam , neaizmirstiet pārbaudīt ūdens temperatūru ar plaukstas, lai pārliecinātos, ka tas nav pārāk karsts. Piemērots peldēšanās laiks ir 5-6 minūšu laikā.
3/ Mazuļa nabassaites kopšana
Mazuļa vannošanas un tīrīšanas laikā māmiņai jāizvairās no nabassaites samirkšanas. Izmantojiet spirtu vai siltu, mitru, izgrieztu mazgāšanas lupatiņu, lai noslaucītu netīro nabassaiti. Kad mazulim nokrīt nabassaite, var redzēt nedaudz asiņu, šajā laikā turpiniet tīrīšanu ar tīru siltu ūdeni. Ja atrodat kādas neparastas pazīmes, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, lai saņemtu detalizētu padomu.
4/ Novērst autiņbiksīšu izsitumus zīdaiņiem
Autiņbiksīšu izsitumi ir tas, kam mātei jāpievērš uzmanība, rūpējoties par jaundzimušo. Netīras autiņbiksītes, kas ilgstoši atstātas nemainīgas, kairinās mazuļa ādu un izraisīs autiņbiksīšu izsitumus. Mainot autiņbiksītes, māmiņām jātīra āda uz mazuļa sēžamvietu, cirkšņa un dzimumorgāniem. Noskalo ar siltu ūdeni, maigi noslaukiet ar mīkstu drāniņu, ļaujiet nožūt, tad uzvelciet citu autiņu.
Neaizmirstiet noslaucīt no priekšpuses uz aizmuguri pēc tīrīšanas un autiņbiksīšu maiņas meitenēm, lai izvairītos no infekcijas. Izņemot nakti, mātēm jāierobežo autiņbiksīšu un mazuļu autiņbiksīšu nēsāšana dienas laikā. Mazuļa ādai arī ir "jāelpo" un "atpūšas" mammai!
5/ Sauļošanās līdzeklis mazulim
Maziem bērniem ir nepieciešams sauļoties, lai palielinātu D vitamīnu un novērstu dzelti. Tomēr, ja vannošanās notiek nepareizā laikā, mazuļa āda ir ļoti neaizsargāta pret kaitīgo ultravioleto staru iedarbību. Tāpēc māmiņām mazuļus sauļot vajadzētu tikai pirms pulksten 9, pietiek ar 10-15 minūtēm.
Kad bērns ir jāizņem ārā, māmiņai jāuzklāj bērnu ar saules aizsargkrēmu. Noteikti izmantojiet sauļošanās līdzekli, kas īpaši paredzēts zīdaiņiem. Lai novērstu alerģiju, pārbaudiet mazu krēma daudzumu uz bērna rokām. Ja nav patoloģisku pazīmju, māte to var izmantot. Tomēr, ja parādās apsārtums vai pietūkums, nekavējoties pārtrauciet.
6/ Ierobežojiet ādas kairinājuma risku no apģērba
Vislabākajam līdzeklim visu zīdaiņu drēbju, segu un dvieļu mazgāšanai vajadzētu būt bērnu produktiem. Arī audumu mīkstinātājam jāizvēlas maigs veids, kas nekairina ādu. Neizvēlies pārāk spēcīgu smaržu, tā vietā smaržai jābūt patīkamai.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.