Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Ja jūsu mazulis dzer mākslīgo maisījumu, mātei ir jābūt noteiktai izpratnei par laktozi. Cukuram ir ārkārtīgi svarīga loma ķermeņa attīstībā, taču arī no tā jāizvairās, ja jūsu mazulim ir laktozes nepanesamība.
saturu
Laktoze atbalsta veselīgu gremošanas sistēmu
Laktoze palīdz attīstīt nervu sistēmu
Laktoze atbalsta stiprus un veselīgus kaulus
Laktoze mazuļiem ir svarīgs un viegli uzsūcas enerģijas avots
Ikviena māte, kas baro bērnu ar krūti vai kuras mazulis lieto pienu, droši vien ir dzirdējusi par laktozi. Laktoze ir cukura veids, kas atrodams pienā un piena produktos. Tiem, kuriem ir laktozes nepanesamība, noteikti ir svarīgi atturēties no piena un piena produktiem, lai izvairītos no negatīvām sekām. Tomēr pārējos parastajos gadījumos laktozei ir ārkārtīgi svarīga loma ķermeņa attīstībā.
Šeit ir fakti, kas jums jāzina par šo uzturvielu:
Laktoze atbalsta labvēlīgo baktēriju (labo baktēriju) augšanu zarnu traktā, tādējādi palīdzot jūsu mazulim iegūt veselīgāku un stabilāku gremošanas sistēmu.
Zīdaiņiem pirmajos dzīves mēnešos piens, kas satur laktozi, ir vienīgais pieejamais galaktozes avots - vienkāršs cukurs, kas rodas laktozes "sadalīšanas" procesā, lai atbalstītu smadzeņu un nervu šūnu attīstību. Laktozes izņemšana no piena atņem ļoti efektīvu un spēcīgu smadzeņu augšanas un attīstības faktoru.
Laktozes cukurs palīdz viegli uzsūkties kalcijam un fosforam – diviem minerāliem, kas ir īpaši svarīgi stipriem kauliem.
Laktoze ir pamata ogļhidrāts, kas atrodams mātes pienā (un citu dzīvnieku pienā), nodrošinot kalorijas mazuļa augšanai. Mātes pienā esošā laktoze ienes arī dabisku vēsu garšu, nevis mākslīgu "saldo" garšu, kas piemērota bērna garšas un veselīgu ēšanas paradumu veidošanai.
Ar dabas iedvesmotu formulu 100% HiPP Combiotic piena saldinātāju ir izgatavoti no tīra laktozes cukura, viegli uzsūcas, radot dabisku garšīgu garšu un pozitīvi ietekmējot mazuļa veselību. HiPP nodrošina pienu, izmantojot organiskas, bez ĢMO un stingri pārbaudītas sastāvdaļas, kas ir lojāli savai misijai nodrošināt drošus un tīrus produktus, lai palīdzētu bērniem augt dabiski un veselīgi vairāk nekā 60 gadus.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.