10 drošības noteikumi, kas jāatceras, kad mazulis tiek barots ar pudelīti
Ja plānojat barot bērnu ar krūti, jums vajadzētu pievērst uzmanību šiem drošības noteikumiem, lai nodrošinātu mazuļa veselību!
Dodiet savam mazulim sojas pienu: mātei jābūt uzmanīgai!
Sojas piens satur daudz mazuļiem nepieciešamo uzturvielu. Jo īpaši zīdaiņiem, kuriem ir alerģija pret laktozi pienā, soja ir lieliska alternatīva, kas palīdz papildināt viņiem nepieciešamo kalciju. Tomēr ne visas māmiņas prot pareizi dzert sojas pienu!
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet iespēju jaunināt uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta HTML5 video
Pirms dzeršanas labi uzvāra
Jūs būsiet pārsteigti, to izlasot, jo šķiet, ka mazu bērnu mātēm “ēdot vārītu un dzert vārītu” ir kļuvusi par galveno prioritāti, un nav nekāda iemesla, kādēļ bērnam būtu jādod termiski neapstrādāts piens. Esiet piesardzīgs, jo droši vien nezināt, ka sojas pupiņās esošie saponīni radīs "viltus viršanas" fenomenu, lai gan vēl nav nogatavojušies, bet arī putos it kā izvārīti un kārtīgi pagatavoti. Un tas mulsina daudzus cilvēkus.
Negatavā sojas pienā ir fermentu inhibitori un dažas toksiskas vielas, kas ir kaitīgas organismam. Tātad, ja dosiet mazulim pienu, kas nav rūpīgi pagatavots, bērnam būs tādi simptomi kā slikta dūša, sāpes vēderā, caureja utt. Ja iespējams un lai nodrošinātu absolūtu bērna drošību, tas jādara pašam. pagatavot sojas pienu mājās. Tas ir nedaudz ekstrēmi, bet tas būs daudz drošāk!
Neēdiet ar olām
Sojas piens satur daudz vitamīnu un minerālvielu, kas ir labvēlīgi organismam, bet nepietiekami nepieciešams A vitamīns. Tāpēc daudzas māmiņas ir apņēmības pilnas papildināt bērniem A vitamīnu, dodot pienu ar olām. Tomēr tā ir pilnīga kļūda. Olbaltumvielas olu baltumos apvienojumā ar tripsīnu sojas pienā veidos nogulsnes, kas apgrūtina organismam barības vielu uzsūkšanos.
Maize ir diezgan piemērota ēšanai, bet, ēdot olas, nevajadzētu dzert pienu!
Nedrīkst lietot kopā ar brūno cukuru
Daudziem cilvēkiem ir ieradums pievienot cukuru pienam katru reizi, kad to dzer. Šis ieradums neietekmē piena kvalitāti. Tomēr jums ir jābūt uzmanīgiem ar pievienotā cukura veidu! Brūnais cukurs sojas piena dzeršanai absolūti nav piemērots. Organiskās skābes brūnajā cukurā, ja tās tiek kombinētas ar olbaltumvielām pienā, iznīcinās uzturvielas pienā, kā arī ietekmēs zīdaiņu uzsūkšanos un gremošanu.
10 principi, lai palīdzētu bērniem veidot veselīgus ēšanas paradumus Nav jābūt reģistrētam diētas speciālistam, tikai apgūstot tālāk norādītos zelta likumus, jūs un jūsu ģimene var izveidot spēcīgu veselīga uztura ieradumu.
Jāēd kopā ar pārtiku ar augstu cietes saturu
Ja bērnam dosiet sojas pienu tikai vienkārši, pienā esošās uzturvielas pārvēršas siltumā un nemaz nepievienosies mazulim. Jūs varat barot savu bērnu ar brokastīm, piemēram, maizi, klimpām vai produktiem, kas iegūti no cietes... Ciete palīdzēs sojā esošajām barības vielām pilnībā uzsūkties organismā.
Turklāt jums nevajadzētu dot bērnam vairāk par vienu glāzi piena dienā. Pārāk daudz sojas piena dzeršanas izraisīs vēdera uzpūšanos un gremošanas traucējumus, jo pienā esošās uzturvielas netiek uzsūktas, ietekmējot mazuļa gremošanu.
MaryBaby
Jaundzimušā nabassaitei ir strutas: brīdinājuma zīmes, kurām mātēm jāpievērš uzmanība
Jaundzimušā nabassaite ar strutas ir "sarkanā" trauksme par mazuļa veselību. Mātēm savlaicīgi jāveic profilakses pasākumi, lai izvairītos no nopietnām sekām.
Vai Ziemassvētku vecītis ir īsts?
Vēsturē atstātais stāsts par Ziemassvētku vecīti palīdzēs māmiņai atbildēt uz jautājumu, vai Ziemassvētku vecītis ir vai nav.
Jaundzimušā nabassaitei pēc kritiena ir slikta smaka, asiņošana un strutas
Jaundzimušā nabassaites kopšana prasa gan pieredzi, gan rūpes no mātes puses. Ja jaundzimušā nabassaitei pēc izdalīšanās ir slikta smaka un infekcija, tas būs ļoti bīstami.
Nabas zudums zīdaiņiem: kad mātēm jāuztraucas?
Nabas zudums zīdaiņiem: viss, kas jums jāzina par nabassaites izkrišanu un tās higiēnu, lai nodrošinātu jūsu mazulim drošu un veselīgu augšanu.
Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.