Grūtniecība ir pats aizraujošākais periods sievietes dzīvē, jo jūs gaidāt, ka jūsu mazulis piedzims un gatavojas kļūt par māti. Šajā periodā jūs varat saskarties ar ādas problēmām un jums būs nepieciešami piemēroti risinājumi. Viens no risinājumiem ir lietot grūtnieces seju no dabīgiem produktiem, lai āda izskatītos baltāka un gludāka.
Papildus strijām grūtniecēm var būt arī melasma, tumši plankumi uz sejas. Grūtniecības laikā jūs esat vairāk pakļauti šim stāvoklim, jo jūsu āda ražo vairāk eļļas. Lai gan šī ir izplatīta problēma, ar ko grūtnieces saskaras grūtniecības laikā, no tās var izvairīties, izmantojot grūtnieču masku. Recepte sejas maskas pagatavošanai grūtniecēm nav tālu jāmeklē , aFamilyToday Health jums palīdzēs tieši šeit:
Šīs maskas pagatavošanai nepieciešamās sastāvdaļas ir citronu sula un kartupeļu sula. Šis maisījums var palīdzēt atbrīvoties no strijām un padarīt ādu gaišāku, padarot jūs labāku. Šī maska ir bagāta ar C vitamīnu, ļoti droša grūtnieču ādai.
Ielejiet bļodā 1/2 tase (120 ml) kartupeļu sulas un pievienojiet 1/2 tējkarotes citrona sulas.
Labi samaisa un uzklāj uz attīrītas sejas. Atstājiet iedarboties 15 minūtes un nomazgājiet ar ūdeni.
Šī ir viena no tām maskām, kuras ir gan rentablas, gan efektīvas un ko ikviens var viegli pagatavot mājās. Šis maisījums ir bagāts ar vitamīniem B12 un C, kas uzlabo kolagēna ražošanu ādā, nodrošinot elastību un liekot jums izskatīties jaunākai.
Paņemiet 1 gatavu banānu, sasmalciniet un samaisiet to bļodā, līdz izveidojas pasta.
Saspiestajam banānam pievieno trīs pilienus mandeļu eļļas, labi samaisa.
Uzklājiet uz attīrītas sejas, atstājiet apmēram 15 minūtes un pēc tam noskalojiet ar ūdeni.
Šī dabiskā sejas maska palīdzēs atbrīvoties no tumšajiem plankumiem, kas bieži rodas grūtniecības laikā. Jogurta auzu maska arī palīdz noņemt netīrumus un atmirušās ādas šūnas no jūsu sejas. Tas arī palīdz novērst pinnes un cita veida izlaušanos.
Bļodā ņem 1 ēdamkaroti jogurta un auzu pārslas, labi samaisa.
Var pievienot dažus pilienus silta medus, labi samaisa.
Uzklājiet šo maisījumu uz attīrītas sejas, atstājiet to 10 minūtes un nomazgājiet ar siltu ūdeni.
Apvienojot pienu un medu, radīsies brīnišķīgs maisījums jūsu ādai. Tas palīdz padarīt ādu gaišāku un mitrināt. Tāpēc šī maska ir piemērota cilvēkiem ar sausu ādu. Regulāri iemasējiet masku uz ādas, lai noņemtu netīrumus un āda izskatītos vesela.
Sajauc 1 tējkaroti medus ar 1 tējkaroti piena un iemasē to uz sejas.
Ļaujiet nostāvēties apmēram 30 minūtes. Notīriet ar siltu ūdeni.
Kurkuma tiek plaši izmantota, lai atvieglotu ādu un palīdzētu grūtniecēm justies vēsai un atslābinātai. Grūtniecības laikā Jūsu āda var būt blāva, šo masku ieteicams lietot ādas savilkšanai un paspilgtināšanai.
Ņem 2 ēdamkarotes aunazirņu miltu, pievieno šķipsniņu kurkumas pulvera un sajauc to ar rožūdeni.
Uzklājiet šo masku uz sejas un kakla, atstājiet to apmēram 15 minūtes un nomazgājiet ar siltu ūdeni.
Šīs ir divas sastāvdaļas, kuras ir viegli atrast katras mājas virtuves stūrī. Šo masku var izmantot, lai atvieglotu ādu. Daudzas grūtnieces grūtniecības laikā piedzīvo stresu, un tas izpaužas ādā. Šo masku var izmantot, lai apkarotu un novērstu stresa izpausmes, piemēram, pinnes.
Izspied sulu no 1 tomāta un 1/2 gurķa.
Uzklājiet šo maisījumu uz sejas. Atstājiet iedarboties 15 minūtes un nomazgājiet ar siltu ūdeni.
Šī ir vēl viena mājās gatavota maska, kas var palīdzēt samazināt stresa ietekmi uz seju un ļoti efektīvi noņem atmirušās ādas šūnas. Šī maska ir ļoti mitrinoša un ir lieliska izvēle grūtniecēm.
Pirms sākat gatavot 5 valriekstus, iemērciet ūdenī vismaz stundu.
Sasmalciniet valriekstus, pievienojiet 1 ēdamkaroti piena krējuma, labi samaisiet un uzklājiet uz attīrītas sejas.
Masējiet 5 minūtes, atstājiet vēl 10 minūtes un noskalojiet ar ūdeni.
Šī ir viena no labākajām maskām, kas var atvieglot ādas atjaunošanos. Maska ir bagāta ar C un A vitamīnu un bagāta ar antioksidantiem, kombinācija, kas var palīdzēt atbrīvoties no tumšajiem plankumiem un grumbām, kas parādās grūtniecības laikā.
Paņemiet 1/2 bļodas papaijas biezenī, pievienojiet 2 ēdamkarotes tīra medus, labi samaisiet.
Uzklājiet šo masku uz sejas, atstājiet to 30 minūtes un nomazgājiet ar siltu ūdeni.
Šī kombinācija ir ne tikai garšīga ēst, bet arī lieliski piemērota ādas kopšanai. Tāpēc neuzskatiet šo maisījumu pārāk pievilcīgu un pēc tam izmantojiet to ēšanai, tā vietā izmantojiet to uz sejas, lai izbaudītu šī maisījuma brīnišķīgās ādas priekšrocības. Zemeņu un piena maska ir bagāta ar folijskābi un C vitamīnu, kas palīdzēs atjaunot ādu, padarot ādu gaišu un veselīgu.
Sasmalciniet 3-4 zemenes un pievienojiet 2 ēdamkarotes piena.
Pievienojiet nedaudz krējuma un labi samaisiet. Uzklājiet maisījumu uz sejas un kakla, pēc 10 minūtēm nomazgājiet ar ūdeni.
Šī ir vēl viena maska, kas ir lieliski piemērota grūtniecēm, jo palīdz uzlabot ādas tekstūru šajā periodā. Jūsu seja var mainīties, parādoties pūtītēm un saglabājoties aknes veidam. Jūs varat izmantot šo masku, lai cīnītos pret visām šīm problēmām un iegūtu veselīgāku ādu.
Ņem 2 ēdamkarotes apelsīna mizas pulvera, pievieno tam 1 tējkaroti sandalkoka pulvera. Sajauciet ar nedaudz rožūdens, lai izveidotu gludu pastu.
Uzklājiet šo masku uz sejas, ļaujiet tai nostāvēties 1/2 stundu, pēc tam nomazgājiet ar ūdeni.
Lai gan visas šīs maskas darbojas vienlīdz labi, dažas grūtnieces dod priekšroku piena un medus, mandeļu un banānu eļļai vai piena un zemeņu maskai. Varat izmēģināt jebkuru no iepriekš minētajām maskām, līdz atrodat to, kas vislabāk atbilst jūsu ādai.
Grūtniecēm arī labi jāģērbjas, lai izceltu savu skaistumu. Ja pratīsi izvēlēties pareizo grūtnieču apģērbu, tu būsi daudz pārliecinātāka.
Matu krāsošana sniedz sievietēm jauneklīgu sajūtu. Tomēr vai matu krāsošana grūtniecības laikā ir droša mātei un mazulim?
Izvēloties sejas tīrīšanas līdzekli grūtniecēm, jāpievērš uzmanība marķējumā norādītajām sastāvdaļām, lai līdz minimumam samazinātu ķīmisko vielu ietekmi uz augli.
Grūtnieces ar ikru krampjiem naktī var satraukties guļot ar stindzinošām sāpēm. Kāds ir šī simptoma cēlonis un ārstēšana?
Vecais priekšstats, ka grūtniecēm nogriež matus, būs vairāk neveiksmes nekā veiksmes, taču šodien tas vairs neatbilst patiesībai. Noskaidrosim, kāpēc.
Sāpes muguras lejasdaļā grūtniecības laikā ir ļoti izplatīta problēma grūtniecēm. Šīs sāpes var rasties agrīnā stadijā vai vēlāk grūtniecības laikā.
"Reibonis" krūšu un sprauslu izmaiņas grūtniecības laikā daudzām sievietēm var apgrūtināt kopšanu.
Zinātne ir pierādījusi, ka auglis spēj darīt vairāk brīnumu, nekā pieaugušie domā, un viens no tiem ir spēja apgūt valodu jau no dzemdes.
Skaļu skaņu iedarbība var tik ļoti ietekmēt augli, palielināt priekšlaicīgu dzemdību risku un padarīt bērnu uzņēmīgāku pret dzirdes problēmām.
Grūtnieces ar epidēmisko parotītu ir diezgan reta parādība, ja esat iepriekš vakcinēts, taču tas nevar būt tik subjektīvs.
Grūtniecības laikā var rasties ādas problēmas un būs nepieciešami atbilstoši risinājumi. Viens no risinājumiem ir lietot masku grūtniecēm no dabīgiem produktiem, lai āda izskatītos baltāka un gludāka.
Īpaša uzmanība jāpievērš personīgās higiēnas ievērošanai grūtniecības laikā, jo tas palīdzēs samazināt risku saslimt ar dažām infekcijas slimībām.
Grūtniecības laikā ir diezgan normāli, ka izkārnījumos ir gļotas. Tomēr, ja to pavada sāpes vēdera lejasdaļā vai asinis izkārnījumos, jums nekavējoties jāredz ārsts.
Lai gan parastā melasma un melasma grūtniecības laikā pēc būtības ir līdzīgas, cēloņi un ārstēšana ir pilnīgi atšķirīgi atkarībā no ādas stāvokļa.
Pēc speciālistu domām, grūtniecēm vajadzētu izvairīties no šausmu filmu skatīšanās, jo stresa sajūta, skatoties filmas, var negatīvi ietekmēt augļa veselību.
Grūtnieces, kas lieto zivju eļļu, ir patiešām laba gan mātei, gan mazulim? Kāda ir patiesība un kāda veida zivju eļļa ir jāizmanto, lai nodrošinātu drošību?
Grūtnieces ar aizcietējumiem var izmantot klizmas ir bieži sastopams jautājums. Parasti tas var darboties, bet grūtniecēm tā nav laba ārstēšana.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.
