Rokasgrāmata grūtniecēm: ko darīt un ko nedarīt?
Grūtniecības laikā ir noteikti ieradumi, kurus nevajadzētu ievērot. Turklāt grūtnieču rokasgrāmatā ir daudz citu piezīmju, kuras jūs, iespējams, nezināt.
Saskaņā ar statistiku satraucoši pieaudzis to māšu skaits, kuras cieš no insulta grūtniecības laikā un pēc dzemdībām. Tāpēc pētnieki salīdzināja insultu skaitu dzimšanas brīdī starp diviem periodiem un grūtnieču īpatsvaru ar augstu asinsspiedienu, kā arī citus riska faktorus, lai izpētītu faktorus, kas izraisa insultu.insultu grūtniecības laikā.
Pētnieki arī aplūkoja insultu biežumu atsevišķi trīs dažādos laika punktos: grūtniecības laikā, dzemdību laikā un drīz pēc dzemdībām. Salīdzinot iepriekšējo gadu skaitļus, viņi atklāja, ka insultu biežums grūtniecības laikā palielinājās par 47% un pēc dzemdībām palielinājās par 83% 2011. gadā. Insulta biežums dzemdību laikā nemainījās. Sievietes, kuras grūtnieces palika jaunā vecumā (25-34 gadu vecumā), visticamāk tika hospitalizētas insulta dēļ. Eksperti arī atklāja, ka dažām grūtniecēm ir lielāks insulta risks nekā pirms 10 gadiem.
Pētnieki aplūkoja visu veidu insultus, tostarp insultus, ko izraisīja asins recekļi, un insultus, kas rodas samazinātas asins plūsmas dēļ. Pētnieki aplūkoja arī pārejošus išēmiskus lēkmes (TIA).
Arvien lielākam skaitam sieviešu, kuras hospitalizētas insulta dēļ, ir augstāks asinsspiediens nekā pētījuma sākumā. Piemēram, gandrīz 41% cilvēku, kuriem pēc dzemdībām ir insults, ir augsts asinsspiediens. Cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu grūtniecības laikā ir gandrīz sešas reizes lielāka iespēja saslimt ar insultu. Sirds slimība grūtniecības laikā palielina insulta risku gandrīz 10 reizes.
Arī citi faktori veicina lielāku insultu skaitu, tostarp aptaukošanās, fiziskās aktivitātes trūkums, diabēts un asins recēšanas slimības. Pašlaik nav vienotu ieteikumu, kā ārstēt sievietes ar paaugstinātu asinsspiedienu pēc dzemdībām. Tādēļ šīm sievietēm pirms grūtniecības iestāšanās ir jārisina dzīvesveida jautājumi, piemēram, jāmēģina kontrolēt savu svaru un atmest smēķēšanu.
Citi risinājumi ietver regulāru piedalīšanos regulārās fiziskās aktivitātēs, veselīga uztura veidošanu, labi kontrolētu asinsspiedienu, holesterīnu un cukura līmeni asinīs.
Pētnieki ir rūpīgi aplūkojuši arī insultus grūtniecības laikā. Viņi arī analizēja līdzīgus datus no 2000. līdz 2001. gadam, atzīmējot dažas atšķirības dzīves apstākļos starp diviem pētījuma periodiem. Pētnieki salīdzināja līdzīgus insulta izraisītājus starp diviem posmiem. Turklāt viņi arī atklāja, ka citi izraisītāji, piemēram, migrēnas, arī var izraisīt insultu.
Lai piekoptu veselīgu dzīvesveidu, grūtniecēm ir jāapzinās faktori, kas grūtniecības laikā palielina insulta risku. Īpaši jaunām sievietēm ir arī jāapzinās insulta riska faktori, piemēram, augsts asinsspiediens, diabēts, aptaukošanās – jauniešiem biežāk parādās veidi, kā novērst un vadīt dzīvesveidu.
Grūtniecības laikā ir noteikti ieradumi, kurus nevajadzētu ievērot. Turklāt grūtnieču rokasgrāmatā ir daudz citu piezīmju, kuras jūs, iespējams, nezināt.
aFamilyToday Health — šajā rakstā ir sniegti padomi grūtniecēm, lietojot bezrecepšu zāles, uztura bagātinātājus un augus, lai nodrošinātu mātes un mazuļa drošību.
Migrēnu izraisa epizodiskas galvassāpes. AFamilyToday Health akcijas atbildēs uz jautājumiem par migrēnas galvassāpju cēloņiem un ārstēšanu.
Grūtniecības laikā var ieiet karstā vannā, lai kliedētu noguruma sajūtu. Lūdzu, skatiet aFamilyToday Health kopīgošanu, lai nodrošinātu grūtnieču drošību!
aFamilyToday Health — rakstā tiek stāstīts par grūtnieču krūšu izmaiņām un to, kā palīdzēt pārvarēt šo pārmaiņu radītās neērtības.
AFamilyToday Health eksperti dalās ar 3 iemesliem, kas palielina insulta risku grūtniecības laikā, un padomus, kā novērst insultu.
aFamilyToday Health dalīsies ar labākajām gulēšanas pozīcijām grūtniecēm, lai palīdzētu jums justies visērtāk 9 grūtniecības mēnešu un 10 dienu laikā.
14. grūtniecības nedēļā topošajām māmiņām, iespējams, būs jāveic daži iedzimtu defektu skrīninga testi saviem mazuļiem!
Maksts rauga infekcijas ir bieži sastopama parādība grūtniecēm. Bet, ja jūs nezināt, kā ārstēt maksts rauga infekciju, tas var izraisīt ārkārtīgi bīstamu komplikāciju, kas ir spontāns aborts.
Jaunākās pēcdzemdību depresijas pazīmes, inovatīvas ārstēšanas metodes un efektīvi risinājumi māmiņām. Uzziniet, kā atpazīt depresijas simptomus pēc dzemdībām un iegūstiet profesionālu atbalstu.
Detalizēta informācija par divradžu dzemdi: cēloņi, simptomi, grūtniecības riski un jaunākās ārstēšanas metodes medicīnā
Detalizēts ceļvedis par 37. grūtniecības nedēļu - augļa attīstība, mātes veselība, svarīgākās pārbaudes un ieteikumi pirms dzemdībām
85% sieviešu grūtniecības laikā izjūt sliktu dūšu. Šī problēma pasliktinās gan mātei, gan mazulim, ja Jums rodas rīta slikta dūša (smaga rīta slikta dūša).
Auglim ir 18 nedēļas, tāpēc māte ir izgājusi pusi no grūtniecības ceļa. Šajā laikā arī mazuļa maņas ir attīstījušās skaidrāk. Grūtniecība, 18. nedēļa auglim
Brūni izdalījumi grūtniecības laikā liek grūtniecēm uztraukties, baidoties, ka tā ir spontāna aborta pazīme. Patiesībā šo situāciju izraisa daudzi iemesli
Vai grūtniecības laikā ir iespējamas mēnešreizes, vai arī šo asiņošanu no maksts grūtniecības laikā izraisa citi faktori?
Grūtniecēm ir jāuzmanās no žultspūšļa slimībām, īpaši no žultsakmeņiem. Uzziniet visus simptomus un efektīvās ārstēšanas iespējas šajā rakstā.
Astes kaula sāpes grūtniecības laikā ir bieža parādība, kas rada neērtības. Uzziniet, kā vājināt sāpes un labāk sevi aizsargāt.
Septītajā grūtniecības nedēļā tiek attīstīta nabassaite, kas nodrošina skābekli un barības vielas auglim. Uzziniet vairāk par 7. grūtniecības nedēļu!