8 veiksmingiausi būdai natūraliai sumažinti cukraus kiekį kraujyje
Išmokite 10 veiksmingiausių būdų sumažinti cukraus kiekį kraujyje natūraliai. Naujausi moksliniai tyrimai ir ekspertų patariai diabeto kontrolėje.
Kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje – kaip veiksmingai užkirsti kelią diabetui
Labai sunku diagnozuoti ligą remiantis vien klinikiniais diabeto simptomais. Todėl cukraus kiekio kraujyje kontrolė visada yra būdas išvengti diabeto
Labai sunku diagnozuoti ligą remiantis vien klinikiniais diabeto simptomais. Todėl cukraus kiekio kraujyje kontrolė visada yra ankstyviausias būdas išvengti diabeto.
Žmonės, kurie jaučiasi pavargę
1. Pagrindiniai diabeto simptomai
- Žmonės, kurie visą laiką jaučiasi pavargę arba pabunda vidury nakties
- Daug šlapinimasis, didelis troškulys.
- Greitas alkis, nes ląstelėse užsistoja gliukozė, todėl organizmas negali suvalgyto maisto paversti energija, todėl nuolat jaučiatės alkanas. Nekontroliuojamas riebalų praradimas, nežinoma priežastis.
- Žaizdos gyja ilgai. Ypač jei yra infekcijų, įbrėžimų, mėlynių, jei žaizda gyja lėčiau nei įprastai, greičiausiai tai yra diabeto požymis. Taip yra todėl, kad kraujagysles pažeidžia per didelis gliukozės kiekis, judantis venose ir arterijose. Tai apsunkina kraujo nutekėjimą į įvairias kūno vietas – būtina žaizdų gijimui.
- Odos ligos, odos niežėjimas, odos sausumas ar bloga kraujotaka yra tipiškiausi diabeto simptomai .
- Neryškios akys.
- Diabetinės grybelinės infekcijos daro organizmą labai jautrų infekcijoms, dažniausiai Candida ir kitiems grybeliams.
- Dėl susilpnėjusios imuninės sistemos esate linkę sirgti peršalimu ir gripu.
- Dilgčiojimas ar skausmas rankose, pėdose,
2. Cukraus kiekio kraujyje kontrolė – veiksmingas būdas išvengti diabeto
Šiuo metu pagrindinės cukraus kiekio kraujyje kontrolės galimybės yra: šlapimo tyrimas, gliukozės kiekio kraujyje matavimas ir kai kurie specializuoti tyrimai. Dėl cukraus kiekio kraujyje svyravimo jūs žinote, ar jums gresia pavojus, ar neturite veiksmingo diabeto prevencijos būdo .
-
Cukraus šlapimo tyrimas
Tai yra cukraus kiekio šlapime matas, norint nustatyti aukštą cukraus kiekį kraujyje. Pacientams patariama tęsti tyrimą, net jei nėra įtarimų. Paprastai šlapime cukraus nėra, inkstai jį išskiria tik su šlapimu, kai per pastarąsias 24 valandas cukraus kiekis kraujyje yra didesnis nei 180 mg.
Gliukozės tyrimas šlapime yra paprastas, nebrangus ir patogus pasirinkimas pacientams, tačiau jis nėra autentiškas diagnozuoti ligą ir nėra teisingas sekti ligą, išskyrus tai, kad pavojaus signalas jau sergantiems žmonėms yra cukrus. jau yra padidėję, jei pacientas neatliko kito tyrimo. Ir šio metodo apribojimas yra tas, kad jis neaptinka ligos, jei pacientas serga hiperglikemija, o tik esant 160 mg.
Cukraus kiekio šlapime matavimas
-
Išmatuoti cukraus kiekį kraujyje
Cukraus kiekio kraujyje matavimas yra priemonė, leidžianti kuo anksčiau nustatyti ir užkirsti kelią diabetui . Normalus cukraus kiekis kraujyje svyruoja nuo 80 iki 110 mg. Jei vartojama esant apgamams (1 mol atitinka 1,8 mg), atvejai, kai cukraus kiekis kraujyje yra didesnis nei 120 mg arba 65 mol, vadinami padidėjusiu cukraus kiekiu kraujyje.
Iki šiol buvo įprasta matuoti cukraus kiekį kraujyje nevalgius.
Rezultatai atspindi tik cukraus kiekį kraujyje tyrimo metu. Todėl negalima patvirtinti, kad pacientas serga cukriniu diabetu, remiantis vien išmatuota gliukozės koncentracija kraujyje. Taigi, sužinokime apie diabetą konkrečiai, kad galėtume nustatyti tiksliausias priežastis.
Tačiau diabeto diagnozei patvirtinti negalima pasikliauti kelių tyrimų rezultatais. Cukrinio diabeto stebėjimo procese, remiantis keliais kraujo tyrimų rezultatais, neįmanoma įvertinti ligos eigos. Kilus įtarimams ar susirgus, daugelis gydytojų teikia didelę reikšmę, kaip išmatuoti cukraus kiekį kraujyje pavalgius. Nesergantiems žmonėms, kad ir kiek saldumynų valgytų, cukraus kiekis kraujyje normalizuosis per 2 valandas po valgio, o sergantiems cukriniu diabetu – ne.
HbA1C testas
-
HbA1C testas
Kartu su 2 šlapimo tyrimais ir glikemijos kontrole gliukozės kiekiui kraujyje kontroliuoti kai kurie tyrimai yra specifiniai, pvz., HbA1C. Šis metodas yra tikslesnis diabeto prevencijai.
Kas yra HbA1C? Hb – hemoglobino trumpinys yra vienas iš komponentų, sudarančių raudonuosius kraujo kūnelius, pernešančius deguonį kraujyje. Ši medžiaga turi savybę natūraliai stabiliai jungtis su gliukoze, vėliau vadinama HbA1c.
Atliekant HbA1c tyrimą, pacientui bus paimamas kraujo mėginys ir išmatuojamas laboratorijoje įvairiais metodais, rezultatai skaičiuojami pagal hemoglobino kiekį kraujyje, per kurį gydytojas įvertins cukraus kiekį kraujyje. praeitis. Jei 2 iš eilės tyrimai su 3 mėnesių pertrauka ir HbA1c > 8%, reikia keisti gydymo paskirstymą.
Tai paprastas būdas išvengti diabeto kontroliuojant cukraus kiekį kraujyje. Reguliariai tikrinkite, kad liga būtų nustatyta anksti, kol dar ne vėlu.
Ketvirtadienis Ha
Kada turėčiau pasitikrinti dėl prediabeto?
Sužinokite apie prediabeto rizikos veiksnius, prevenciją ir kaip išvengti 2 tipo diabeto. Išsami informacija apie gliukozės kiekio kraujyje kontrolę ir sveiką gyvenseną.
Kaip sumažinti gestacinio diabeto riziką?
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Kaip elgtis esant didelės rizikos nėštumui?
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.
Ką turėtų valgyti jūsų vaikas, kad jo akys būtų sveikos?
Kur rasti vitaminų ir maistinių medžiagų, svarbių jūsų kūdikio regėjimui? Žr. „maistas ryškioms akims“ apie aFamilyToday Health.
Ar moterys turėtų vartoti imbierą nėštumo metu?
aFamilyToday Health – imbiero nauda yra daug. Tačiau, kaip ir kiti gumbai, imbieras taip pat turi šalutinį poveikį, jei naudojamas neteisingai.
Vaikų šlapinimosi į lovą priežastys ir gydymo priemonės
Vaikų šlapinimasis į lovą daugeliui tėvų sukelia galvos skausmą, nes lova visada atvira ir šlapia. Kaip efektyviai išgydyti šią ligą? „aFamilyToday Health“ jums padės.
3 priežastys, padidinančios insulto riziką nėštumo metu
„aFamilyToday Health“ ekspertai dalijasi 3 priežastimis, kurios padidina insulto riziką nėštumo metu, ir patarimais, kaip išvengti insulto.
Tiesa apie jackfruit poveikį nėščioms moterims
aFamilyToday Health – nėščioms mamoms, atkreipdami dėmesį į jackfrutų valgymo privalumus ir trūkumus, mamoms ir jų negimusiam kūdikiui bus gera sveikata.
Anakardžių valgymo nauda vaikams
aFamilyToday Health – anakardžių riešutai yra daugelio maistinių medžiagų, reikalingų sveikam kūdikio vystymuisi, šaltinis.
Kiek vaikams svarbi sveika mityba?
Ar žinojote, kad tinkama mityba turi labai didelę įtaką jūsų kūdikio sveikatai? Taigi, koks yra teisingas valgymo ir gėrimo būdas?
Kaip netinkama mityba paveiks kūdikį?
Kūdikiams reikia maistinių medžiagų, kad jie normaliai augtų. „aFamilyToday Health“ akcijos padeda nustatyti prastos mitybos pavojus ir geriau rūpintis savo kūdikiu.
Kodėl gydytojai nėščiosioms pataria kūdikius prižiūrėti lovoje?
Nėštumas yra laikotarpis, kai moteris visada turi būti atsargi nuo smulkmenų. Kai kurioms nėščiosioms patariama slaugyti lovoje.
Vaikų daltonizmas trukdo jų gyvenimui
Dėl mažų vaikų daltonizmo jie negali atskirti spalvų, taip pat trukdo jų kasdieniam gyvenimui ir asmeniniams pomėgiams ateityje.
Kiek pavojingas gestacinis diabetas vaisiui?
Jei jums diagnozuotas gestacinis diabetas, norėdami, kad jūsų sveikata būtų gerai kontroliuojama, turite atlikti pagrindinius veiksmus, aprašytus kitame straipsnyje.
Kad gimtų stiprus kūdikis, nėščios moterys turi papildyti vitaminu D
Kaip nėščios moterys gali papildyti vitaminu D? Klausykitės aFamilyToday Health ekspertų, kad sužinotumėte apie maisto šaltinius ir kada papildyti šį vitaminą.
Kava ir arbata: ar tėvai turėtų leisti kūdikiams gerti, ar ne?
aFamilyToday Health – arbata ir kava yra du gėrimai, kurių sudėtyje yra stimuliatorių, kurie nėra naudingi vaikų sveikatai.
Ką nėščios motinos turi žinoti apie šlapimo takų infekcijas
aFamilyToday Health – nėščios motinos yra labai jautrios šlapimo takų infekcijoms. Norint išvengti priešlaikinio gimdymo pavojaus, būtina nustatyti priežastį ir veiksmingai prevencijai.
Atraskite vaisiaus vystymąsi 16 savaičių
Kai jūsų kūdikis pasieks 16 savaičių ribą, pastebėsite, kad jūsų pilvas šiek tiek išsikiša. Be to, kūdikis taip pat vystosi palaipsniui.
Parazitų tipai ant žmogaus kūno ir kaip juos gydyti
Ar žinojote, kad mūsų kūne gyvena daugybė parazitų? Nors reguliariai valome asmeninę higieną, parazitai visada randa angą parazituoti, sukeldami tam tikras žmonių ligas.
Kaip išvengti plaučių vėžio
Kai mes senstame, plaučių vėžio rizika ypač padidėja vidutinio amžiaus žmonėms, vyresniems nei 40 metų. Štai kodėl turėtume reguliariai lankytis pas gydytoją ir reikalauti reguliarių patikrinimų, kad laiku pastebėtume būklę. Be to, toliau pateiktame straipsnyje turime žinoti, kaip išvengti plaučių vėžio!
Vaistų, skirtų vėlyvos stadijos plaučių vėžiui gydyti, santrauka
Plaučių vėžys dažnai nustatomas vėlyvoje stadijoje, kai yra tolimos metastazės, todėl išgyvenamumas dažniausiai būna trumpas. Tačiau jūs nesate pernelyg pesimistas, kai ligą nustatote vėlai, nes dar yra daug vaistų, skirtų vėlyvos stadijos plaučių vėžiui gydyti.
Kokios ligos požymiai yra epigastrinis skausmas ir raugėjimas?
Gydytojų teigimu, raugėjimas yra vienas iš įspėjamųjų ženklų, kad sergate pavojingomis virškinamojo trakto ligomis.
Kaip ištaisyti spengimą ausyse ilgą laiką?
Ilgalaikis dešinės ausies spengimas ausyse yra vienas iš neįprastų požymių, kad jūsų sveikata turi problemų. Taigi, kas yra spengimas ausyse? Kaip įveikiate? Sužinokite atsakymą žemiau esančiame straipsnyje.
Alergija pesticidams: problema, į kurią negalima žiūrėti lengvai
Pesticidai ir herbicidai yra itin toksiškos cheminės medžiagos, kurios patekusios į organizmą pažeidžia visus virškinamojo trakto organus, rimčiausias – plaučių pažeidimas, tada plaučių fibrozė progresuoja palaipsniui ir jos išvengti nepavyksta. Kadangi pesticidų sudedamosios dalys yra skirtingos, skiriasi ir apsinuodijimo poveikis bei apsinuodijimo simptomai.
Ar tymai gali sugrįžti?
Tiesą sakant, daugelis žmonių iki šiol neturi daug patirties ir žinių, susijusių su tymais. Todėl jie dažnai užduoda klausimą „Ar sugrįš tymai?“. Norėdami padėti visiems geriau suprasti tymus, perskaitykite šį straipsnį
Ką valgyti norint atkurti inkstų funkciją? Geriausias maistas inkstams
Inkstai – labai svarbų vaidmenį žmogaus organizme atliekantis organas, kurio pagrindinė užduotis – filtruoti kraują ir pašalinti iš kraujo toksinus. Štai kodėl inkstai visada turi dirbti nuolat. Taigi ką reikėtų valgyti, kad atkurtumėte inkstų funkciją?
6 požymiai, kad jums labai trūksta vitamino B9
Vitaminas B9 vaidina labai svarbų vaidmenį mūsų organizmui, todėl norint išvengti vitamino B9 trūkumo, reikia atkreipti dėmesį į šiuos požymius!
Kas yra stabligės vakcina? Poveikis ir veiksmingas vakcinacijos grafikas nėščioms moterims
Kas yra vakcina nuo stabligės, yra klausimas, kurį domina daugelis nėščių moterų. Todėl nėščiųjų vakcinacija nuo stabligės yra labai svarbi siekiant apsaugoti tiek mamos, tiek naujagimio sveikatą. Šis straipsnis padės atsakyti į klausimą, kas yra vakcina nuo stabligės, koks yra jos poveikis ir veiksmingas nėščių moterų skiepijimo grafikas.