7 patarimai, kaip gydyti nėščias moteris, kurių pilvo pūtimas ir dujos nėštumo metu
Pilvo pūtimas nėštumo metu yra dažnas nėštumo simptomas. Išbandykite lengvą mankštą, valgykite daug skaidulų, kad išvengtumėte pilvo pūtimo
Nėštumas yra laikotarpis, kai motinos kūnas patiria daug pokyčių. Visų pirma dėl hormonų svyravimų nėštumo metu mamos atsparumas susilpnėja. Tai atveria duris infekcijoms ir uždegimams, dėl kurių nėštumo metu padidėja limfmazgiai.
Limfmazgiai, taip pat žinomi kaip limfmazgiai, yra limfinės sistemos dalis. Morfologiškai limfmazgiai yra žirniai, ovalo formos, išsibarstę po visą kūną ir sujungti kraujagyslių sistema. Limfmazgiai laikomi svarbiausiu žmogaus imuninės sistemos komponentu . Nes juose yra imuninių ląstelių, atsakingų už į organizmą patenkančių „svetimų“ medžiagų filtravimą arba gaudymą.
Be to, limfmazgiai taip pat svarbūs padedant diagnozuoti daugybę ligų – nuo lengvo gerklės skausmo iki vėžio . Padidėję limfmazgiai yra imuninės sistemos problemos požymis. Atitinkamai, ši būklė gali visiškai atsirasti nėštumo metu. Todėl, norėdamos užtikrinti saugumą, nėščios moterys turi žinoti šią būtiną informaciją.
Kaip minėta, tiek hormoniniai, tiek fiziniai pokyčiai nėštumo metu daro jus jautresnius oportunistinėms infekcijoms. Tuo metu limfmazgiai atliks barjero, apsaugančio organizmą nuo kenksmingų veiksnių, vaidmenį. Atlikus užduotį, limfmazgis gali patinti arba uždegti, priklausomai nuo sunkumo.
Iš esmės limfmazgiai daugiausia susitelkę kakle, už ausų, po smakru, po pažastyse, kirkšnyse... taigi, kai limfmazgiai pabrinkę, galite nesunkiai juos stebėti šiose vietose. Padidėję limfmazgiai taip pat netiesiogiai signalizuoja, kad jūsų kūnas reaguoja į svetimas daleles. Limfmazgių padidėjimas yra gana dažnas reiškinys, tačiau nėščiosioms pastebėjus, kad ši problema išlieka ilgiau nei savaitę ar dvi, jos turėtų vykti į ligoninę ištirti, kad būtų galima laiku rasti sprendimą.
Patinę limfmazgiai palietus gali jaustis skausmingi, nemalonūs, kai kuriais atvejais gali pasireikšti karščiavimo ir svorio netekimo simptomai . Tačiau tai yra geras ženklas, kad jūsų imuninė sistema vis dar gerai veikia.
Yra daug skirtingų limfmazgių padidėjimo priežasčių. Priežastys gali būti infekcijos ( tymai , virusinis peršalimas ir kt.), bakterinės infekcijos (faringitas, tuberkuliozė ir kt.), grybelinės ar parazitinės infekcijos arba tiesiog alergija neįprastam vaistui.
Nėščioms ar pagimdžiusioms motinoms ši būklė kartais kyla dėl pieno gamybos, dėl kurios pažastyse išsipučia limfmazgiai arba atsiranda kaklo dėl viršutinių kvėpavimo takų infekcijų nėštumo metu. Daugeliui besilaukiančių mamų liaukos patinsta ir po to, kai suvartoja neperdirbtą maistą.
Patogeninių bakterijų ar virusų poveikis gali sukelti limfmazgių padidėjimą. Be plaukiojančių įvairaus dydžio navikų, yra ir kitų dažnai lydinčių simptomų, tokių kaip sloga, karščiavimas, gerklės skausmas, naktinis prakaitavimas, nuovargis, apetito praradimas , nuolatinis kosulys... Tai dažnai yra įspėjamasis ženklas, kad sergate tam tikra liga ar infekcija. kuris sukelia limfmazgių padidėjimą. Kartais gali atsirasti ir kitų aukščiau nepaminėtų simptomų.
Limfmazgio dydis, kai jis atsiranda, gali būti didelis arba mažas. Kai kurie įprasti judesiai arba netyčia palietus mazgą sukels skausmą ir skausmą. Jei nėštumo metu padidėja limfmazgiai, tikėtina, kad pajusite skausmą kramtydami tam tikrą maistą ar net pasukant kaklą tam tikra kryptimi.
Kad būtų ramu, galite vykti į ligoninę pasitikrinti, jei įtariate, kad turite šią problemą. Patvirtinus, kad limfmazgiai yra padidėję, gydytojas atliks keletą kitų diagnostinių tyrimų, kad nustatytų priežastį. Jūsų gydytojas taip pat paklaus apie jūsų ankstesnę ligos istoriją ir atliks kai kuriuos papildomus fizinius egzaminus.
Jei nesate tikri dėl kokios nors priežasties, gydytojas paskirs kraujo tyrimus, kad nustatytų riziką. Be pirmiau minėtų veiksmų, taip pat galite atlikti magnetinio
rezonanso tomografijos (MRT) nuskaitymą, kad nustatytumėte infekcijos šaltinį arba aptiktumėte galimus navikus nėštumo metu.
Kai kuriais atvejais, kai limfmazgiai padidėja dėl peršalimo, ši būklė praeina savaime, nereikalaujant vaistų. Ypač jei priežastis yra bakterinės infekcijos, šiuo metu gali tekti gydyti antibiotikus . Nėščioms moterims, turinčioms rimtesnių problemų, tokių kaip vėžys, chirurgija, chemoterapija ar spindulinė terapija bus svarstoma atsižvelgiant į jūsų ir jūsų kūdikio sveikatą.
Norėdami sumažinti limfmazgių skausmą, ant pažeistos odos galite uždėti šiltą kompresą. Visiškai nenaudokite jokių skausmą malšinančių vaistų be gydytojo sutikimo. Kadangi nėštumo metu nėščios moterys turėtų apriboti vaistų vartojimą, kad užtikrintų saugumą vaisiui.
Kad nėštumo metu nepadidėtų limfmazgiai, turėtumėte laikytis sveikų įpročių. Nėščios moterys turėtų vengti kontakto su kvėpavimo takų ligomis sergančiais žmonėmis . Be to, būtina griežtai laikytis sveikos mitybos, turinčios mažai sočiųjų riebalų. Siūloma, kad galėtumėte pasinaudoti nesmulkintų grūdų, šviežių vaisių ir daržovių teikiama nauda savo valgiaraštyje, kad sumažintumėte ligų riziką.
Jei nėštumo metu pastebėjote padidėjusius limfmazgius, susijusius su karščiavimu, svorio kritimu ar gausiu prakaitavimu naktį, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jei jūsų limfadenopatija yra susijusi su peršalimu ar gripu, bet trunka ilgiau nei savaitę, vis tiek turėtumėte vykti į ligoninę pasitikrinti.
Tikimės, kad aukščiau pateikta informacija padėjo jums geriau suprasti limfmazgių padidėjimą nėštumo metu. „Būkite atsargūs ir nesijaudinkite“, kai tik einate į įprastinį ar netikėtą gimdymo patikrinimą , nepamirškite apie bet kokius neįprastus simptomus informuoti gydytoją, kad užtikrintumėte sveiką nėštumą!
Pilvo pūtimas nėštumo metu yra dažnas nėštumo simptomas. Išbandykite lengvą mankštą, valgykite daug skaidulų, kad išvengtumėte pilvo pūtimo
Nėštumas kartais gali būti stresas. Peržiūrėkite šiuos 10 būdų, kaip pašalinti stresą nėštumo metu!
Nėščios moterys, apsinuodijusios maistu, kurią sukelia listeria virusas, gali patirti persileidimą. Ankstyva prevencija yra geriausias būdas apsaugoti tiek mamos, tiek kūdikio sveikatą.
Jei nėščioji žino, kaip vartoti BHA (salicilo rūgštį), kūdikis įsčiose vis tiek vystysis gerai, o jūs taip pat atbaidysite odos problemas.
Hepatitas B yra gana dažna liga, kurią sukelia HBV virusas. Įprastai ši liga nėra pernelyg pavojinga, tačiau jei nėščia moteris serga hepatitu B, yra didelė rizika užkrėsti kūdikį.
Vienas veiksmingiausių būdų apsisaugoti nuo gripo nėščiosioms – ieškoti būdų, kaip padidinti organizmo atsparumą, ypač odos atsparumą.
Nėštumo metu dažnai jaučiate alkį. Šiuo metu, jei įmanoma, suvalgykite saują migdolų, nes migdolai tinka nėščiosioms.
aFamilyToday Health – vaikų oda iš prigimties yra trapi, todėl sužinoję apie tokias odos ligas kaip seborėjinis dermatitas ir raudonukė, galėsite lengviau prižiūrėti kūdikio odą.
Nėščioms moterims nerekomenduojama valyti namų, nes tai gali susidurti su daugybe pavojų. Tačiau jei turite tai padaryti, turite atsiminti keletą dalykų.
Nėščioms moterims, kurios geria šviežią kokosų vandenį, yra vienas iš geriausių pasirinkimų, norint atsigaivinti šiomis karštomis dienomis, taip pat ir motinos, ir kūdikio sveikatai.
Kartais galvos svaigimas ir pykinimas nėra įprasti simptomai, o įspėjamieji ženklai, kad nėštumo metu turite žemą kraujospūdį.
Galvos svaigimas yra viena iš dažniausių būklių, su kuriomis susiduria nėščios moterys. Tačiau kodėl nėščiosioms nėštumo metu svaigsta galva ir kaip su juo susidoroti mamoms?
Nėštumo metu atsirandantis skausmas paprastai nėra ko jaudintis, tačiau kartais tai yra paslėpto pavojaus požymis. Todėl nėščios moterys turi žinoti reikiamą informaciją, kad galėtų efektyviai ir saugiai „susitvarkyti“ su šiais skausmais.
aFamilyToday Health – skiepai nėštumo metu ir prieš nėštumą ne tik padeda apsaugoti mamos sveikatą, bet ir užtikrina kūdikio saugumą.
Rūkymas kenkia sveikatai, ypač nėščioms moterims. Taigi, ką nėščios mamos daro, kad efektyviai mestų rūkyti?
Refliuksas arba rūgšties refliuksas nėštumo metu yra viena iš gana dažnų virškinimo problemų, su kuriomis gali susidurti nėščios moterys.
Nėštumo metu limfmazgių padidėjimas yra dažnas reiškinys. Tai laikoma ženklu, kad motinos imuninė sistema turi problemų.
Nėščios moterys, kurios saikingai valgo kartaus meliono, aprūpins būtinomis maistinėmis medžiagomis, kurios yra naudingos nėštumui, taip pat apsaugo nuo daugelio sveikatos būklių.
Sausa, pleiskanojanti oda nėštumo metu yra dažna būklė, kuri, nors ir nepavojinga, yra nepatogi nėščiosioms.
Nemiga nėštumo metu yra įprasta ir dažna. Apie 50% nėščių moterų nemiga serga pirmąjį ir trečiąjį nėštumo mėnesius.
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.