Ar mamos čiaudėjimas labai kenkia vaisiui? Priežastys, rizika ir būdai, kaip sumažinti
Daugeliui nėščių moterų kyla klausimas, ar gausus čiaudėjimas kenkia vaisiui, ar ne? Tegul aFamilyToday Health atsakys!
Renkantis liemenėlę nėščiosioms reikėtų labai gerai apgalvoti, nes pasirinkus nederančius marškinius, mamai bus itin nepatogu, netgi padidės rytinio pykinimo jausmas.
Nėštumas yra svarbus moters gyvenimo etapas. Šiame etape mėgausitės didele laime, bet tuo pačiu jūsų gyvenimas susidurs su daugybe sutrikimų ir pokyčių. Turite daugiau dėmesio skirti tam, ką darote, ką valgote ir net ką dėvite.
Nėštumo metu organizmas keičiasi, kaip išsirinkti tinkamą liemenėlę rūpi mažai, tačiau tai labai svarbu ir būtina, į ką nėščiosioms reikia atkreipti dėmesį. Į visus šiuos klausimus bus atsakyta toliau dalijantis „aFamilyToday Health“.
Kai sužinosite, kad esate nėščia, netrukus pastebėsite, kad turėsite skirti laiko naujos liemenėlės pirkimui. Priežastis ta, kad nėštumo metu pasikeitus hormonams, padidėjus šonkauliams ir motinos pieno gamybai , krūtys padidės ir taps jautresnės, jei ir toliau nešiosite įprastas liemenėles, jausitės sunkiai.meška.
Daugelis nėščių moterų svarsto, ar nėštumo metu jos turėtų nešioti liemenėlę . Atsakymas yra taip, tačiau, kaip minėta aukščiau, šiuo laikotarpiu turite išsirinkti patogią liemenėlę.
Specialiai nėščioms moterims sukurtos liemenėlės gali būti puikus pasirinkimas, nes jos suteikia jums geriausią komfortą ir atramą krūtims. Be nėščiųjų liemenėlių, taip pat galite pasirinkti maitinančią liemenėlę, kurią galima naudoti ir pogimdyminiu laikotarpiu .
Jei pastebite šiuos simptomus, apsvarstykite galimybę įsigyti naują liemenėlę:
Iš puodelio išsilieja krūtys
Liemenėlė per ankšta
Jaučiasi nepatogiai dėvint įprastą liemenėlę
Dusulys arba negalėjimas giliai įkvėpti
Kiekviena moteris patirs skirtingus nėštumo simptomus. Daugelis moterų pastebės laipsnišką krūtų padidėjimą nėštumo metu, o kitos pastebės krūtų padidėjimą tik pirmąjį ir trečiąjį trimestrą. Paprastai nėščių moterų krūtys dažniausiai keičiasi maždaug trečiąjį nėštumo mėnesį .
Įprasta liemenėlė yra liemenėlė, skirta krūtims, kurios yra mažiau jautrios, ne tokios sunkios ir mažiau kintančios. Šios liemenėlės yra įvairių spalvų ir dizaino, tačiau apskritai jos orientuotos į madą, o ne į patogumą. Štai kodėl šios liemenėlės netinka nėščioms moterims.
Nėščiųjų liemenėlė – tai nuo įprastos „patobulinta“ liemenėlė, skirta būtent krūtų auginimui. Šio tipo liemenėlės dažniausiai gaminamos iš minkštos medvilnės, petnešėlės dažniausiai yra plačios ir yra daug kabliukų, kad būtų lengva reguliuoti. Be to, nėščiųjų liemenėlės dažnai būna su dideliais kaušeliais ir be apačios.
Maitinimo liemenėlė yra liemenėlė, skirta palengvinti žindymą. Šio tipo marškinėliai dažniausiai turi prie dirželio pritvirtintą krūtinės kabliuką, kabliuką nuėmus atsidarys visi marškiniai, be to, viduje dažnai būna ir krūtinės pagalvėlė. Maitinimui skirtas liemenėles gali naudoti ir nėščios moterys. Jei turite mažai pinigų, galite apsvarstyti galimybę įsigyti šią liemenėlę nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Štai keli nėštumo liemenėlės patarimai kiekvienam trimestrui, kuriuos galite išbandyti:
Pirmas trimestras: Galite pasirinkti liemenėlę su elastingumu ir be siūlių, nes per tą laiką krūtyse išsivystys pieno liaukos, todėl krūtys labai greitai padidės.
Antrasis trimestras: krūties audinio augimas sulėtėja, tačiau šonkauliai pradės plėstis. Taigi puodelio dydis gali būti toks pat, bet nugara turi būti platesnė. Idealiu atveju turėtumėte pasirinkti marškinius su daugybe kabliukų, kad būtų lengva pritaikyti.
3 trimestras: Nėščios moterys gali pradėti naudoti maitinančias liemenėles. Be to, liemenėles taip pat reikia koreguoti, nes žindant reikės geriau krūtis prilaikančios liemenėlės.
Nesvarbu, kokiame trimestre esate, renkantis liemenėlę reikia atsižvelgti į keletą dalykų:
Liemenėlė turi tinkamai priglusti, nei per laisva, nei per ankšta, kad geriausiai atratų krūtis. Gerai prigludusi liemenėlė nepaliks žymių ant odos.
Dirželis turi turėti daug kabliukų, kad būtų lengva reguliuoti, kad būtų patogiau, kai pasikeičia krūties dydis.
Kabykla turi būti matomoje vietoje.
Nesirinkite liemenėlės su per storu paminkštinimu, nes jūsų krūtinė jau didelė, dėvint storą paminkštintą liemenėlę atrodysite labai stambiai ir įžeidžiančiai.
Apribokite apatinių liemenėlių dėvėjimą, nes šiuo metu krūtys yra labai jautrios, jos gali trintis, sukelti dirginimą ir net skausmą.
Liemenėlės turi būti pagamintos iš lengvos, kvėpuojančios medžiagos (geriausia medvilnės), venkite sintetinių ir nėrinių audinių, nes nuo jų gali niežėti.
Diržai turi būti platūs, kad padidintų stabilumą, nespaudžiant odos, pečių ir kaklo.
Neleiskite krūtims „susispausti“ liemenėlėje. Krūtis reikia remti atskirai, o ne suspausti kartu.
Turėtumėte pasirinkti pirkti geros reputacijos prekės ženklų, turinčių aiškią kilmę, liemenėles nėščiosioms, venkite pirkti pigius, prastos kokybės produktus, kurie yra plačiai parduodami rinkoje. Priežastis ta, kad tokio tipo liemenėlės gali būti pavojingos krūtims ir vėliau žindant gali turėti įtakos pieno kokybei.
Nuotrauka: momjunction
Laikoma, kad liemenėlė tinka jūsų kūnui, jei ją užsidėjus jaučiate:
Krūtys pilnos, prigludusios puodelio viduje
Puodelis nesiglamžo ir nesipučia
Dalis, jungianti du puodelius, turi būti plokščia
Jei liemenėlė turi apatinę viela, ji neturi liesti krūties audinio, bet turi atitikti krūties formą
Nugaroje esantis dirželis turi būti žemiau pečių ašmenų.
Turėtumėte iškeisti į kitą liemenėlę, jei:
Diržas dažnai nukrenta
Iš puodelio išsilieja krūtys
Pečių juostos kaklaraištis
Puodelis be krūtų didinimo
Nugaros dirželis ne tiesus, o lenktas į viršų.
Renkantis nėščiųjų liemenėlę svarbiausia yra patogumas. Tačiau norėdami jaustis patogiausi, dėvėdami liemenėlę nėštumo metu turite turėti omenyje keletą dalykų:
Venkite namuose nešioti liemenėlių, ypač apatinių liemenėlių, ypač paskutinius 3 nėštumo mėnesius. Be to, jūs taip pat turėtumėte vengti dėvėti liemenėlę naktį. Vietoj to, eidami miegoti galite dėvėti marškinėlius be rankovių su liemenėlėmis, nes jie neturi pakabos, kuri padeda sumažinti diskomfortą gulint.
Pirkite liemenėles tada, kai jaučiatės patogiai, turėkite daug laiko išsirinkti. Venkite, kai esate pavargęs ar alkanas arba dienos pabaigoje, kai tiesiog norite greitai grįžti namo.
Kalbant apie kiekį, galite nusipirkti pagal savo poreikius, tačiau patogesniam naudojimui ir skalbimui turėtumėte nusipirkti bent 3.
Liemenėles rekomenduojama skalbti rankomis, tačiau jei neturite laiko, galite jas skalbti mašinoje. Tačiau skalbiant marškinius reikia įdėti į skalbimo maišelį, išplauti šiltu vandeniu ir rinktis lėtą sukimąsi.
Nėštumas yra laikas, kai jūsų kūnas patiria daug fizinių pokyčių. Šiuo laikotarpiu, jei išsirinksite tinkamą liemenėlę, tikrai pastebėsite, kad nėštumas taps daug laisvesnis.
Daugeliui nėščių moterų kyla klausimas, ar gausus čiaudėjimas kenkia vaisiui, ar ne? Tegul aFamilyToday Health atsakys!
Pasiruoškite gerai prieš nėštumą, kad galėtumėte aktyviai pastoti. Gydytojas patars ir gydys, kad pastojimas padidėtų ir pagimdytų sveiką kūdikį.
Nepageidaujamas nėštumas gali sukelti šoką. Šiuo metu reikia nusiraminti ir pagalvoti, kaip priimti teisingiausius sprendimus.
Svorio netekimas nėštumo metu gali kilti dėl to, kad nėščia motina turi antsvorio ir ją reikia kontroliuoti, kad nepakenktų vaisiui.
Kraujo tyrimo tyrimas suteikia svarbios informacijos apie kraujo ląstelių tipą ir skaičių, kad būtų galima diagnozuoti tokias ligas kaip policitemija, anemija ir kt.
Jei esate nėščia pirmą kartą ir nežinote, ką valgyti ar daryti, kad nėštumas būtų sveikas, nedelsdami peržiūrėkite šiuos sveikų įpročių patarimus.
Dauguma nėščiųjų nežino, kad nėštumo metu užsikrėtė toksoplazma, tačiau tai pavojinga būklė, kurią reikia laiku nustatyti.
Per pirmuosius 3 nėštumo mėnesius kiekviena nėščia moteris priaugs daug svorio arba nepriaugs svorio, priklausomai nuo jos pačios fizinių savybių.
Liemenėles nėščiosioms reikia rinktis itin atsargiai, nes pasirinkus nederančius marškinius, mamai bus itin nepatogu, net padidės rytinio pykinimo jausmas.
Negyvagimystė – itin pavojingas reiškinys nėščiosioms. „aFamilyToday Health“ dalijasi šiais negyvagimio požymiais, kad būtų išvengta: nenormalaus vaisiaus širdies susitraukimų dažnio, kraujavimo iš makšties, pilvo spazmų, vaisiaus vandenų trūkumo.
Nėštumo simptomų supratimas dviem nėštumo mėnesiais padės nėščiosioms pasiruošti psichologiškai ir rasti sprendimus, kaip palaikyti šį laikotarpį.
Kasdienis vitamino C papildymas nėščiosioms padeda vaisiui vystytis ir augti sveikam. Per didelis arba nepakankamas papildymas sukelia blogų pasekmių.
Kraujavimas rodo pilvo skausmą? Atsakymas yra taip. Tačiau šie skausmai turi skirtingas savybes, kurios skiriasi nuo mėnesinių skausmų.
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.