Sausos akys nėštumo metu: kaltininkas ir kaip pagerinti
Nėštumo metu išsausėjusios akys yra nemalonus jausmas, trukdantis nėščiosioms atlikti kasdienę veiklą be būtinos priežiūros.
Kuo pavojingas gimdos prolapsas nėštumo metu?
Nėštumas moterį gali paveikti įvairiais netikėtais būdais. Hormonų svyravimas, fiziologiniai ir psichologiniai pokyčiai, kuriuos išgyvena nėščios moterys, sukels tam tikrų problemų, tokių kaip gimdos iškritimas nėštumo metu.
Nors ir gana retai, gimdos prolapsas nėštumo metu gali būti pavojingas tiek mamai, tiek kūdikiui. Ši būklė netiesiogiai sukels tokias problemas kaip gimdos kaklelio infekcija , kraujavimas, priešlaikinis gimdymas ir net persileidimas . Gydymas kartais kelia didesnę riziką nėščioms moterims. Todėl geriausia priemonė vis tiek yra prevencija, kad būtų išvengta bet kokios blogos rizikos.
Kas yra gimdos prolapsas nėštumo metu?
Moters gimda susideda iš daugybės audinių, raumenų ir raiščių, esančių giliai dubens viduje. Čia apvaisintas kiaušinėlis implantuos ir išsivystys į vaisių.
Dėl kelių veiksnių nėštumo metu šie raumenys ir raiščiai gali susilpnėti arba ištempti. Trūkstant reikiamos atramos, gimda gali palikti savo vietą ir nusileisti į makštį, o tai gali sukelti gimdos prolapsą nėštumo metu.
Gimdos prolapso tipai
Gimdos prolapsas paprastai būna dviejų tipų:
Visiškas gimdos prolapsas: Visiškas gimdos iškritimas atsiranda, kai gimda pasislenka taip toli nuo pradinės padėties, kad dalis jos atsiranda už makšties angos.
Dalinis prolapsas : Dalinis prolapsas atsiranda, kai dalis gimdos patenka į makštį, bet nepraeina per šią dalį.
Gimdos prolapso stadijos
Dėl silpnų ar ištemptų raumenų gimda gali iš dalies ar net visiškai nusileisti iš makšties įvairiais etapais. Gimdos prolapsas paprastai apima šiuos etapus:
1 etapas: gimdos kaklelis nuslysta į viršutinę makšties dalį
2 etapas: gimdos kaklelis pradeda leistis taip žemai, kad yra arti makšties angos
3 etapas: gimdos kaklelis išslysta iš makšties
4 etapas: gimdos kaklelis yra visiškai iškritęs už makšties.
Gimdos prolapso komplikacijos nėštumo metu
Kai kurios komplikacijos, kai nėščios moterys susiduria su šia pavojinga būkle, pavyzdžiui:
Persileidimas
Sunkus gimdymas
Priešlaikinis gimdymas
Audinių opa
Ūminis šlapimo susilaikymas
Šlapimo takų infekcijos
Lengva gimdos kaklelio infekcija
Gimdos plyšimas sukelia mirtį tiek vaisiui, tiek motinai
Sukelia pavojų kitoms kūno dalims, pvz., tiesiajai žarnai ar šlapimo pūslei, pasislinkti.
Tiriamieji, kuriems nėštumo metu gresia gimdos prolapsas
Šiuo metu gydytojai negali paaiškinti tikslios priežasties, kodėl kai kurioms nėščiosioms pasireiškia gimdos prolapsas. Geros žinios yra tai, kad ši būklė yra gana reta, todėl nėščios moterys neturėtų pernelyg jaudintis.
Tačiau gydytojai atkreipė dėmesį į tai, kad kai kurioms nėščiosioms gali kilti pavojus dėl daugelio veiksnių, tokių kaip moters amžius, KMI , padidėjęs intraabdominalinis spaudimas ir buvęs įgimtas raumenų silpnumas.
Be to, jei nėščia moteris anksčiau buvo patyrusi dubens traumą dėl gimdymo sunkumų ar užsitęsusio gimdymo, rizika taip pat yra didesnė.
Nėštumo hormonų pokyčiai gali padidinti progesterono, kortizolio ir relaksino kiekį. Kai kuriais atvejais jie padidins gimdos kaklelį, o tai gali neigiamai paveikti dubens dugno raumenis, laikančius gimdą, ir taip sukelti gimdos prolapsą.
Gimdos prolapso priežastys nėštumo metu
Kai kurios priežastys, dėl kurių nėščios moterys susiduria su šia pavojinga būkle, yra šios:
Pertempimas dėl vidurių užkietėjimo
Dubens navikas arba fibroma
Ar kada nors buvo sunkus ar sunkus gimdymas?
Padidėja intraabdominalinis slėgis
Įgimtas jungiamojo audinio sindromas
Per didelis svorio padidėjimas nėštumo metu
Ankstesnė gimdymo trauma, dėl kurios susilpnėjo dubens dugno raumenys
Stiprus kosulys dėl astmos ar bronchito
Ankstesnė dubens dalies operacija lėmė raumenų silpnumą
Fiziologiniai pokyčiai dėl hormoninių pokyčių minkština gimdos kaklelį.
Gimdos prolapso požymiai
Kai kurie gimdos prolapso simptomai:
Sunkumo pojūtis pilvo apačioje
Padidėjusios išskyros iš makšties (antrojo trimestro metu)
Turite problemų eiti į tualetą?
Kai kurie mėsingi audiniai išsikiša iš makšties
Turite šlapimo problemų, tokių kaip šlapimo susilaikymas ar nutekėjimas
Jausmas sėdint ant mažo kamuoliuko arba jausmas, kad kažkas krenta iš makšties.
Gimdos prolapso diagnozavimo metodai
Jūsų gydytojas gali diagnozuoti būklę ištyręs makštį ir gimdą. Per dubens tyrimą gydytojas taip pat gali paprašyti stumdytis taip, lyg eitumėte į tualetą. Tai padės gydytojui įvertinti prolapso mastą.
Kita vertus, dubens raumenų stiprumas taip pat bus vertinamas atsižvelgiant į jų gebėjimą sutvirtinti dubens raumenis šlapinantis.
Gimdos prolapso gydymas nėštumo metu
Gydymo kursas paprastai priklauso nuo konkretaus atvejo sunkumo. Gydytojas gali rekomenduoti į makštį įkišti kėlimo žiedą. Tai yra maksimali atramos priemonė suglebusiams audiniams.
Gali tekti periodiškai nuimti guminį kėlimo žiedą nuo korpuso valymui. Sunkiais atvejais gydytojas rekomenduos laparoskopinę operaciją.
Ar dubens dugno pratimai tikrai padeda?
Dubens dugno raumenų pratimai arba Kėgelio pratimai suteikia nemažai naudos ne tik ruošiant moterį gimdymui, bet ir mažinant gimdos prolapso simptomus. Tyrimai rodo, kad moterys, kurios reguliariai mankština dubens dugną, gali išvengti daugumos problemų, susijusių su gimdos kaklelio prolapsu. Todėl nėščioms moterims bus naudinga šiuos pratimus įtraukti į savo kasdienės veiklos grafiką.
Kiek dubens dugno pratimai gali padėti pagerinti gimdą?
Moterys, turinčios lengvą prolapsą, gali daryti pratimus ant grindų, kad pašalintų simptomus ir padėtų pakeisti būklės vystymąsi. Kita vertus, svarbu reguliariai mankštintis ir naudoti tinkamas technikas, kad pratimai būtų veiksmingi.
Kaip išvengti gimdos prolapso?
Štai keletas naudingų patarimų, kurie gali padėti išvengti gimdos prolapso nėštumo metu:
Venkite nešioti sunkių daiktų
Jei sergate bronchitu , kuo greičiau gaukite gydymą
Valdykite savo svorį ir venkite per didelio svorio padidėjimo
Reguliariai darykite Kėgelio pratimus, kad sustiprintumėte dubens dugno raumenis, o tai padeda išvengti gimdos kaklelio iškritimo nėštumo metu.
Gerkite pakankamai vandens, valgykite daugiau žalių daržovių, vaisių, nesmulkintų grūdų, kad sumažintumėte vidurių užkietėjimą.
Jei laikysitės sveikos gyvensenos, gimdos prolapso atsiradimo rizika sumažės. Be to, reguliari mankšta ir tinkama mityba taip pat palengvina sklandų nėštumą ir saugų gimdymą.
Jus gali sudominti tema:
Trumpas gimdos kaklelis gali sukelti priešlaikinį gimdymą
Nedaug žmonių žino, kad viena iš priežasčių, kodėl kūdikiai gimsta anksčiau nei tikėtasi, yra trumpas motinos gimdos kaklelis.
Gimdymo ir natūralaus skausmo malšinimo etapai
Gimdymo trukmė kiekvienai nėščiajai yra skirtinga, tačiau yra bendrų priemonių šį skausmą sumažinti natūraliai.
Cezario pjūvis: ką nėščios motinos turi suprasti
aFamilyToday Health – pasveikinti gimusį angelą visada yra laiminga akimirka ne tik jums, bet ir jūsų šeimai. Ką nėščios moterys turėtų žinoti apie cezario pjūvį.
Kuo pavojingas gimdos prolapsas nėštumo metu?
Gimdos prolapsas nėštumo metu yra reta, bet pavojinga būklė, nėščios moterys turėtų sužinoti apie šią ligą, kad galėtų laiku įsikišti.
Ar neįprasta, kad nėščios moterys kraujuoja iš nosies?
Nėščioms moterims kraujavimas iš nosies yra labai dažnas. 2 iš 10 nėščių moterų patiria kraujavimą iš nosies. Tinkama hemostazė nėščioms moterims yra labai svarbi.
Ar galite savarankiškai paskatinti gimdymą?
Gimdymas yra visiškai natūralus reiškinys, tačiau kai kuriais atvejais gali prireikti šiek tiek specialios pagalbos. Jei gydytojas rekomenduoja gimdyti iš karto, o ne laukti, jis pasiūlys paskatinti gimdymą.
Skiepai nėštumo metu: ką reikia žinoti
aFamilyToday Health – skiepai nėštumo metu ir prieš nėštumą ne tik padeda apsaugoti mamos sveikatą, bet ir užtikrina kūdikio saugumą.
Ar viduriavimas po cezario pjūvio yra pavojingas?
aFamilyToday Health – Cezario pjūvis visada susijęs su daugybe neaiškumų, įskaitant viduriavimą po cezario pjūvio. Sužinokime apie šią subtilią problemą kitame straipsnyje.
Padėti nėščioms moterims susidoroti su trumpalaikiu atminties praradimu
aFamilyToday Health – Nėštumo metu yra daug spaudimų, dėl kurių nėščios motinos atmintis silpnėja. Šie patarimai gali padėti susidoroti su trumpalaikiu atminties praradimu.
Ar nėštumo metu pavojinga daug šlapintis ar nutekėti šlapimas?
aFamilyToday Health – viena iš nėščių motinų kančių yra šlapimo nelaikymas. Šios akcijos padės nėščioms mamoms geriau kontroliuoti savo kūną.
6 dalykai, kuriuos gali padaryti tėčiai, kai jų žmonoms daromas cezario pjūvis
Kartais saugiausias pasirinkimas tiek mamai, tiek kūdikiui yra cezario pjūvis. „aFamilyToday“ sveikatos ekspertai su tėčiais dalijasi 6 dalykais, kuriuos galite padaryti, kai uošvė pagimdys.
Ar žinote, kaip masažuoti tarpvietę nėštumo metu?
Tarpvietės masažas ne tik apsaugo nuo tarpvietės plyšimo po gimdymo, bet ir padeda greitai atsigauti nėščiosioms.
Ką daryti nėščiosioms, kai nutrūksta vaisiaus vandenys?
Jei jūsų vanduo nutrūksta, jūsų kūdikis yra pasirengęs gimti. Taigi, ką turėtų daryti nėščios moterys, kai pasireiškia šis reiškinys, sužinokime su aFamilyToday Health!
Kaip atskirti vaisiaus vandenis nuo makšties? Vaisiaus vandenų nutekėjimo požymiai ir gydymas
Vaisiaus vandenų nutekėjimo priežastis gali kilti dėl daugelio skirtingų veiksnių, kuriuos nėščios moterys turi išmokti, kad išvengtų nepageidaujamų blogų atvejų.
Dantų ėduonies gydymas nėštumo metu
Dantų ėduonis nėštumo metu yra viena iš problemų, su kuria gali susidurti nėščios moterys. Sužinokite apie gydymą iš aFamilyToday Health.
Ar kraujavimas nėštumo metu pavojingas nėščioms moterims?
Apie 20% nėščių moterų nėštumo metu tam tikru momentu patiria kraujavimą. Tačiau per daug nesijaudinkite, nes yra moterų, kurios patyrė šį simptomą, tačiau jų nėštumas vis dar labai normalus ir sveikas.
Kada gimdyvei turėtų būti atlikta epiziotomija?
aFamilyToday Health – epiziotomija gali padėti išvengti akušerinių komplikacijų po gimdymo. Tačiau prieš tai darydami turite tai suprasti.
Į ką turėtų atkreipti dėmesį nėščios moterys traukiniu?
Specialistų teigimu, nėščiosios, keliaujančios traukiniais, yra gana saugios. Tačiau norėdami turėti visą kelionę, turite atsiminti keletą svarbių dalykų.
10 žingsnių, kaip išvengti rėmens nėščioms moterims
aFamilyToday Health – rėmuo yra nepatogus nėščioms moterims ir turi įtakos motinos bei nėštumo sveikatai. Šie patarimai padeda nėščioms moterims išsklaidyti rėmens nerimą.
8 būdai, kaip apriboti šlapimo nelaikymą nėščioms moterims
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Ar dėl amžiaus moterims sunku pastoti?
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
Kada tėvai turėtų turėti antrą vaiką?
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Kegelio pratimai – Veiksminga „priemonė“ nėščiosioms
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
10 privalumų valgant kreminį obuolį nėštumo metu
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Nėščios moterys nėštumo metu neturėtų valgyti per daug
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
Kantalupa: idealus maistas nėščioms moterims, turinčioms antsvorio
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Kaip sumažinti gestacinio diabeto riziką?
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Galimybė pastoti vyresniame amžiuje ir ką reikia žinoti
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kaip elgtis esant didelės rizikos nėštumui?
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.