Valydamos namus, siekdamos išvengti sąlyčio su valymo tirpale esančiomis kenksmingomis cheminėmis medžiagomis, nėščios moterys turėtų tepti aFamilyToday Health namų valymo tirpalu.
Parduotuvėse įsigytose valymo priemonėse dažnai yra daug cheminių medžiagų, kurios nėra naudingos nėščioms moterims, kai jos veikia daug. Namuose galite pasigaminti saugų ir sveikų gaminių, kurie padės išlaikyti jūsų namus švarius ir gerai vėdinamus.
Sumaišykite pusę arbatinio šaukštelio sodos (natrio karbonato) ir 2 puodelius karšto vandens purškimo buteliuke ir gerai suplakite. Šiuo mišiniu išvalykite virtuvę arba apipurkškite tualetą.
Gazuotas vanduo nėra geras maistas nėščioms moterims nėštumo metu. Užuot išmetę, galite pasinaudoti vandeniu pamirkyti ir išvalyti tualetą, ilgai dėmėtus ar surūdijusius daiktus... Nustebsite gazuoto vandens efektyvumu valant.tą namą.
Sumaišykite pusę puodelio šilto vandens, pusę puodelio baltojo acto, 2 šaukštus šviežių citrinų sulčių ir 15 lašų cajeput eterinio aliejaus purškimo buteliuke. Kad būtų kvapnesnis, galima įlašinti kelis lašus citrinžolės eterinio aliejaus. Uždarykite dangtį ir gerai suplakite.
Melaleukos aliejus pasižymi antibakterinėmis savybėmis ir yra natūralus fungicidas ir baktericidas. Taigi galite lengvai atsikratyti bakterijų nenaudodami kenksmingų cheminių medžiagų.
Į didelį dubenį supilkite 1/4 puodelio muiluoto vandens. Įpilkite 3/4 puodelio kepimo sodos, 1/8 puodelio baltojo acto ir kelis lašus citrinų, levandų ar jazminų eterinio aliejaus. Sumaišykite ingredientus kartu su šaukštu, kad susidarytų pasta. Šio mišinio sluoksnį kempinėle paskleiskite orkaitės viduje. Palikite kelioms minutėms ir nušveiskite dantų šepetėliu, tada nuvalykite rankšluosčiu ir švariu vandeniu.
Visą unitazo dubenį pabarstykite kepimo soda. Tada užpilkite puodelį baltojo acto ant ką tik kepimo soda pabarstyto ploto ir nušveiskite valymo šepetėliu. Tada palikite apie 20 minučių ir tada nuplaukite.
Į purškimo buteliuką įpilkite 1 valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus, pusę puodelio citrinos sulčių ir 20-30 lašų citrinų eterinio aliejaus. Gerai pakratykite, tada apipurkškite lengvą sluoksnį ant baldų ir švelniai nuvalykite minkšta šluoste.
Į purškimo buteliuką supilkite vandenį ir baltąjį actą santykiu 1:1. Norėdami pašalinti vaško sankaupas įprastais stiklo valikliais, į mišinį įpilkite pusę šaukšto muiluoto vandens.
Namuose esantis pelėsis gali sukelti čiaudėjimą, slogą arba, dar blogiau, sukelti pilvo skausmus nėštumo metu, jei valgote. Norint atsikratyti pelėsio, būtina kasdien valyti namus.
1 būdas: pripildykite purškimo buteliuką šviežių citrinų sulčių. Tada supelijusią vietą apipurkškite citrinos sultimis. Pabarstykite dar šiek tiek druskos ir patrinkite kempine. Palikite apie 20-30 minučių, tada nuvalykite švariu vandeniu.
2 būdas: į purškimo buteliuką įpilkite pusę puodelio baltojo acto ir 10 lašų cajeput eterinio aliejaus. Užpurkškite ant pelėsio paviršiaus, palaukite apie 30 minučių, tada nuvalykite švaria šluoste, pamirkyta vandenyje.
Į kibirą supilkite apie 4 litrus vandens, tada įpilkite 1/4 puodelio baltojo acto. Gerai išmaišykite, naudokite grindims valyti. Šis sprendimas yra saugus daugeliui grindų, įskaitant medieną ir laminatą. Jei jūsų grindys yra keramikos arba akmens, pavyzdžiui, marmuro, nenaudokite acto.
Tikimės, kad šie patarimai padės lengviau ir saugiau valyti namus nėštumo metu.
Daugelis mokslinių tyrimų įrodė, kad stresas gali sukelti persileidimą, nes skatina organizmą kraujyje išskirti hormoną, kuris padidina persileidimo riziką. Be to, bloga mamos nuotaika nėštumo metu taip pat gali turėti įtakos vaisiaus sveikatai vėliau.
Nėštumo metu nėščios moterys gali susidurti su galimomis sveikatos problemomis. Todėl labai svarbu užtikrinti saugų nėštumą.
„aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis rūkymo poveikiu kūdikiams, padedančiais jūsų kūdikio sveikatai, jums ir jūsų kūdikio šviesiai ateičiai!
Pažvelkime į odos problemas nėštumo metu su aFamilyToday Health, kad sužinotumėte savo odos būklę ir žinotumėte, kaip saugiai ją gydyti nėštumo metu.
aFamilyToday Health – jei galvojate apie mankštą po cezario pjūvio, kad greitai atsigautumėte ir įgytumėte formą, neturėtumėte ignoruoti šio straipsnio.
Kai tik pastojote, nustatoma jūsų kūdikio lytis. „aFamilyToday Health“ dalijasi 4 dažniausiai naudojamais medicinos metodais jūsų kūdikio lyčiai nustatyti.
Kiek kartų per dieną yra normalu kūdikiui spardytis? Sužinokite apie vaisiaus judesius naudodami aFamilyToday Health, kad užtikrintumėte sveiką kūdikį nėštumo metu.
aFamilyToday Health – nieko neskauda taip, kaip skausmas netekus vaiko. Todėl jūs turite suprasti, kaip elgtis negyvagimio atveju, atlikti tyrimus, kad surastumėte nėštumo priežastį ir tikimybę kitą kartą.
Valydamos namus, siekdamos išvengti sąlyčio su valymo tirpale esančiomis kenksmingomis cheminėmis medžiagomis, nėščios moterys turėtų tepti aFamilyToday Health namų valymo tirpalu.
aFamilyToday Health – lengvas gimdymas visada yra visų nėščių moterų svajonė. Norėdami sklandžiai pasveikinti savo kūdikį, skaitykite šį straipsnį!
„aFamilyToday Health“ dalijasi 4 būdais, kaip padėti sumažinti stresą nėštumo metu ir padėti jums užtikrinti gerą fizinę ir psichinę sveikatą, kad pasveiktumėte savo kūdikį.
Nėštumo metu moterims lengva priaugti svorio. Tačiau gydytojas patars vėl numesti svorio, atidžiai stebint, jei priaugsite per daug. Daugeliu atvejų neturėtumėte bandyti numesti svorio ar laikytis dietos nėštumo metu. Be to, jūsų svorio kritimas nėštumo metu yra labai pavojingas vaisiui, todėl gimimo svoris mažėja
Sužinokite apie Rh faktoriaus tyrimą „aFamilyToday Health“, kuriame pateikiama informacija apie Rh antikūnus ir pavojus, kurie gali kilti, jei motinos ir kūdikio Rh nesutapimas.
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.
