Nėščios moterys, apsinuodijusios maistu, kurią sukelia listeria virusas, gali patirti persileidimą. Ankstyva prevencija yra geriausias būdas apsaugoti tiek mamos, tiek kūdikio sveikatą.
Kaip nėščios moterys gali papildyti 14 būtinų nėštumo vitaminų? „aFamilyToday Health“ suteikia informacijos apie vitaminų suvartojimą ir tinkamus kiekius.
Kaip nėščios moterys gali papildyti 14 būtinų mineralų nėštumui? „aFamilyToday Health“ suteikia jums žinių apie kvalifikuotą mineralų suvartojimą ir kiekį.
Nėščios moterys, kurios saikingai valgo kartaus meliono, aprūpins būtinomis maistinėmis medžiagomis, kurios yra naudingos nėštumui, taip pat apsaugo nuo daugelio sveikatos būklių.
Kokie maisto produktai yra naudingi nėščiosioms, kad padėtų motinai gauti pakankamai maistinių medžiagų ir visapusiškam vaisiaus vystymuisi?
Kepenyse gausu geležies, tačiau per daug valgant kepenų nėštumo metu susidaro vitamino A perteklius, suvalgius nešvarias kepenis vaisius greičiausiai gims su apsigimimais ir parazitinėmis infekcijomis.
Valydamos namus, siekdamos išvengti sąlyčio su valymo tirpale esančiomis kenksmingomis cheminėmis medžiagomis, nėščios moterys turėtų tepti aFamilyToday Health namų valymo tirpalu.
Aukštas kraujospūdis yra dažnas simptomas nėštumo metu. Yra daug maisto produktų, kurie padeda sumažinti kraujospūdį, kuriuos turėtumėte žinoti, kad išvengtumėte šio simptomo, pavyzdžiui, agurkai, alyvuogių aliejus, bulvės ir kai kurie kiti maisto produktai.
Balandžių mėsa yra labai maistingas maistas nėščioms moterims. „aFamilyToday Health“ pasakoja, kaip troškinti balandžius nėščiosioms, kad jos pamaitintų ir skaniai pavalgytų.
aFamilyToday Health – kalcis yra būtina nėščiosioms medžiaga. Šie patarimai padės nėščioms moterims įveikti laktozės netoleravimą ir išlaikyti gerą sveikatą!
Tamarindas plačiai auginamas Azijoje ir Afrikoje. Kartais daugelis nėščiųjų trokšta saldaus ir rūgštaus skonio, todėl nėštumo metu dažnai valgo tamarindą.