Vaisiaus nepakankama mityba yra ankstyviausia netinkamos mitybos forma. Paskutinius 3 nėštumo mėnesius dažnai pasireiškia netinkama mityba, todėl smegenys vystosi lėtai, vaikas bus mažiau protingas. Tuo pačiu metu jis taip pat turi ryšį tarp vaisiaus netinkamos mitybos su lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip širdies ir kraujagyslių ar medžiagų apykaitos ligos, kraujo ligos ir galimi apsigimimai.
Vaisiaus nepakankama mityba yra ankstyviausia netinkamos mitybos forma. Paskutinius 3 nėštumo mėnesius dažnai pasireiškia netinkama mityba, todėl smegenys vystosi lėtai, vaikas bus mažiau protingas. Tuo pačiu metu jis taip pat turi ryšį tarp vaisiaus netinkamos mitybos su lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip širdies ir kraujagyslių ar medžiagų apykaitos ligos, kraujo ligos ir galimi apsigimimai.
1. Vaisiaus netinkamos mitybos priežastys
Mamos amžius
Moters organizmas nuo 30 metų pradeda rodyti senėjimo ir senėjimo požymius, motina nepasirūpins vaisiaus pakankama mityba, kaip būdama jauna. Todėl tinkamiausias amžius moteriai gimdyti – nuo 25 iki 30 metų.
Motinos sveikata turi įtakos vaisiui
Nėštumo metu, jei mamos sveikata nėra gera, tai tiesiogiai paveiks kūdikio sveikatą. Pavyzdžiui, motina serga gripu, šiltine ar kitomis ūminėmis infekcijomis, jei mato vieną iš vaisiaus netinkamos mitybos požymių , pavyzdžiui, apsigimimų. Todėl ekspertai rekomenduoja visiškai išgydyti ligą prieš ketinant pastoti.
Mamos mityba
Nėščios motinos, sergančios gripu, gali turėti įtakos kūdikiui, pavyzdžiui, sukelti deformacijas, netinkamą mitybą
Maisto medžiagos motinos kūne seka krauju per placentą, kad maitintų vaisius. Todėl racionas nėštumo metu turi būti ne tik gausus, bet ir pilnas reikalingų maistinių medžiagų, mamos turi valgyti pakankamai miltų, baltymų, tai yra mėsos, kiaušinių, pupelių, krevečių, žuvies. Šios maistinės medžiagos sukurs tokius vaiko organus kaip centrinė nervų sistema, širdis, kepenys, plaučiai, kvėpavimo sistema, virškinimo sistema, kraujotaka ir šlapimo sistema ir tt Be to, taip pat būtina valgyti pakankamai žalios daržovės ir vaisiai, nes jame bus daug mineralų, tokių kaip geležis, varis, cinkas, kalcis, fosforas, taip pat vitaminai. Jų trūkumas sukels netinkamą mitybą , anemiją, rachitą, aklumą dėl vitamino A trūkumo...
Nėščiųjų motinų darbo aplinka
Sąlygos, taip pat aplinka, mamos darbo pobūdis turi įtakos kūdikio sveikatai. Jei mama visada turi sunkiai dirbti, jos protas nuolat patiria stresą, spaudimas, tarša ir pan. turės neigiamą poveikį vaisiui. Mamos sveikata ir energija yra ne tik kasdienei veiklai, bet ir turi išleisti didelę dalį energijos, kad kūdikis gimdoje vystytųsi kartu su gimdymo ir gimdymo procesu.
Didelę įtaką vaikams turi nėščiųjų darbo aplinka
2. Ankstyvas vaisiaus netinkamos mitybos požymių atpažinimas
Paprastai prastai maitintas vaisius neturi ryškių simptomų ant motinos kūno, todėl mama turėtų laiku kreiptis į gimdymo kliniką. Iš ten motina gali atpažinti ankstyvus vaisiaus netinkamos mitybos požymius . Pagal tokius parametrus kaip gimdos aukštis, juosmens apimtis, specialistai gali diagnozuoti, ar pilvo dydis atitinka vaisiaus amžių.
Motinos turėtų reguliariai lankytis pas gydytoją, kad galėtų atpažinti ankstyvus vaisiaus netinkamos mitybos požymius
Be to, per motinos svorio padidėjimą nėštumo metu motina taip pat gali žinoti, ar vaisius yra netinkamai maitinamas, ar ne. Paprastai nėščios moterys priauga 10–12 kg.
O vaisiaus netinkamos mitybos požymiai išryškėja net gimus kūdikiui, nors kūdikis yra pilnavertis, kūdikio svoris nesiekia 2500 g, vadinasi, kūdikis įsčiose yra prastai maitinamas .
Ankstyvųjų vaisiaus netinkamos mitybos požymių atpažinimas , kad mama galėtų laiku imtis korekcinių priemonių, išvengtų neigiamų pasekmių tolimesnei vaiko raidai. Todėl nėštumo metu mamos turi papildyti įvairiomis maisto grupėmis, tokiomis kaip baltymai, vitaminai, geležis, jodas, folio rūgštis, kalcis ir kiti būtini mikroelementai. Be to, nėštumo metu mamos turėtų turėti pagrįstą darbo ir poilsio režimą, vengti sunkaus darbo, ypač visada palaikyti jaukią ir linksmą dvasią.
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Išsami informacija apie pastojimo procesą 2024 m.: nuo spermos ir kiaušialąstės susiliejimo iki embriono implantacijos. Sužinokite, kiek laiko trunka pastojimas ir pagrindinius sėkmės požymius.
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Nėščios mamos dažnai sunerimsta sužinojusios, kad kūdikis apvyniotas virkštele. Sužinokite, kaip tai gali paveikti nėštumą ir kokie yra veiksmingi sprendimai.
Jūros dumbliai yra maistingas maistas, tačiau nėščiosioms jūros dumblius reikėtų valgyti saikingai, nes per didelis kiekis gali sukelti komplikacijų.
Ar nėščiosios geltonos išskyros iš makšties yra pavojaus ženklas? Sužinokite, kaip atskirti normalias ir pavojingas išskyras.
Šlapimo tyrimas nėštumo metu yra svarbus testas, padedantis užtikrinti, kad jūs ir jūsų kūdikis esate sveiki.
Greipfrutų valgymas nėštumo metu: privalumai, saugumas ir rekomendacijos.
Net jei jums reikia pašalinti vieną kiaušidę, jūs vis tiek turite tokią pačią galimybę pastoti ir tapti mama, kaip ir bet kuri kita moteris.
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Lytiniai santykiai, kai menstruacijos ką tik pasibaigė, yra nėščia ar ne, arba šios dienos yra saugios ir nenaudojant apsaugos, kelia didelį susirūpinimą.
Geležies papildai nėščiosioms su geležies tabletėmis nėščioms moterims yra labai svarbūs, nes šiuo metu jums reikės geležies, kad galėtumėte gaminti kraują sau ir savo kūdikiui.
Ar nėščioms moterims naudinga valgyti kukurūzus? Šis klausimas kyla daugeliui nėščių moterų. Tiesą sakant, kukurūzai yra maistingas maistas, kuris jums naudingas.
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Daugelis moterų nerimauja, ar gali pastoti po menopauzės, atsakykime į šį klausimą su aFamilyToday Health!
Savaitę po savaitės savo kūdikio dydį palyginę su vaisiu, galėsite įdomesniu požiūriu į kūdikio vystymąsi.
Pupelės yra lengvai valgomos, šviežios ir saldžios, valgomos vasarą, kad padėtų efektyviai atvėsti. Nors burokėliuose yra daug organizmui reikalingų maistinių medžiagų, kiek kalorijų yra pupelėse? Valgyti gumbus, norintiems numesti svorio ar ne, domina daugelis žmonių. Šis straipsnis paaiškins jums ryšį tarp pupelių valgymo ir svorio metimo.
Ar galiu valgyti kukurūzus ištatuiravęs lūpas? Daugelis moterų bijo, kad valgant kukurūzus jų lūpos patins ir užsidegs, tačiau kaip tai tiesa, paaiškinsime kitame straipsnyje!
Papaja yra skanus, maistingas vaisius, kuriame gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Papajų valgymas yra naudingas sveikatai ir odai, tačiau daugelis žmonių nerimauja, ar valgyti papają naktį? Atsakykime į šį klausimą kartu.
Šiandien vegetarizmas ir vegetarų mitybos piramidė yra didelio susidomėjimo ir tyrimų objektas. Be to, tinkamai pritaikius vegetarų mitybos piramidę, organizmui bus daug naudos saugant širdies sveikatą. Sužinokime apie vegetarų mitybos piramidę iš toliau pateikto straipsnio!
Kiekviena moteris nori turėti gražią odą, liekną kūną, bet ne mažiau sveiką. Taigi, koks vitaminų ir mineralų vaidmuo moterų grožiui? Išsiaiškinkime per žemiau esantį straipsnį.
Anties kraujo pudingas yra vienas keisčiausių patiekalų pasaulyje, tačiau kai kuriose šalyse vis dar dažnai matome kraujo pudingą kasdieniame valgyje. Taigi, ar nėščios moterys gali valgyti ančių kraujo sriubą?
Alūno cukrus yra saldaus skonio, kuris laikomas gerybiniu saldikliu. Tačiau diabetikams - besilaikantiems specialių dietų ir jautriems cukrui, ar uolienų cukrus vis dar yra gerybinis, ar ne, yra kita istorija. Taigi ar diabetikai gali valgyti akmens cukrų? Raskime atsakymą žemiau esančiame straipsnyje!
Duonos vaisiai yra augalas, gana dažnai auginamas Vietname. Tačiau duonvaisių lapų poveikį žino ne visi. Todėl perskaitykite toliau esantį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte apie duonos vaisių lapų naudą!
Riešutų košės virimas kūdikiams yra maistinių medžiagų turtingas maistas, gerinantis kūdikio smegenis ir skatinantis lengvesnį virškinimą. Tačiau verdant graikinių riešutų košę ne visi supranta naudojimo būdus ir pastabas. Nuoroda!
Moksliškai įrodyta, kad apelsinų sultys yra labai naudingos sveikatai. Todėl žmonės mano, kad kasdien gali nevaržomai gerti. Taigi ar naudinga kasdien gerti apelsinų sultis?
