Útmutató a csirkeszív por főzéséhez a csecsemők számára az elválasztás egyszerű és táplálékkal teli

A csirkeszív sok ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, amelyek a baba egészségéhez szükségesek. Ezért sokan csirkeszívből főztek lisztet a gyerekeknek. A csirkeszívpor bébiételekhez való főzése otthon is meglehetősen egyszerű. 

10 hónapos kortól a babák ehetnek csirkeszívport. A csirkeszív sok olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a baba egészségére, mint például zsír, fehérje, réz, cink ... A következő módokon tájékozódhat arról, hogyan kell elkészíteni a csirkeszív ételt babáknak .

Hogyan készítsünk csirke szívport csecsemőknek spenóttal enni

Csirkeszív főtt mivel etetni a babákat ? Választhat spenótot a bébiételpor főzéséhez. 

Útmutató a csirkeszív por főzéséhez a csecsemők számára az elválasztás egyszerű és táplálékkal teli Hogyan készítsünk csirke szívport csecsemőknek spenóttal enni

Elő kell készítenie a hozzávalókat, többek között 50 gr rizst, 50 g csirkeszívet, 30 g spenótot, étolajat, lilahagymát, fűszerport, halszószt babáknak.

A csirke szívpor főzésének lépései a baba elválasztásához a következők:

  • 1. lépés: Mossa meg a rizst, és tegye egy főzőedénybe 350 ml vízzel.
  • 2. lépés: A csirkeszívek vásárlása után alaposan mossa le, majd áztassa be hígított sós vízbe. Ezután a csirkeszívet felaprítjuk, majd az illatos lilahagymával megpirítjuk, és folyamatosan keverjük, hogy elkerüljük a csomósodást. Addig sütjük, amíg a csirke szíve meg nem áll.
  • 3. lépés: A spenótot apró darabokra vágjuk, majd pürésítjük.
  • 4. lépés: Amikor a tészta megfőtt, adjunk hozzá fűszereket ízlés szerint, majd a spenótot és a csirkeszíveket a fazékba, főzzük további 5 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak.
  • 5. lépés: Kapcsolja ki a tűzhelyet, szedje ki a tálat, hagyja kihűlni, hogy a baba élvezhesse.

Hogyan főzzünk csirke szívport zöldbabbal csecsemőknek

Útmutató a csirkeszív por főzéséhez a csecsemők számára az elválasztás egyszerű és táplálékkal teli Cook babapor csirke szívvel és zöldbabbal

Ehhez a porhoz 30 g sima rizs, 30 g csirkeszív, 30 g zöldbab, halszósz, étolaj tartozik. A tészta elkészítésének lépései a következők:

  • 1. lépés: áztasd be a zöldbabot és a rizst 2 órán át. Ezután a rizst megmossuk, és megfelelő mennyiségű vízzel egy edénybe tesszük, és addig főzzük, amíg a zöldbab és a rizs megduzzad.
  • 2. lépés: Mossa meg a csirkeszívet, majd aprítsa fel lila hagymával, hogy illatos legyen.
  • 3. lépés: Amikor a tészta megfőtt, adjuk hozzá a csirkeszíveket és adjunk hozzá 1 evőkanál halszószt.
  • 4. lépés: Emelje le a zabkását, majd kanalazzuk ki a zabkását a tálból, öntsünk hozzá étolajat, várjuk meg, míg felmelegszik, majd hagyjuk, hogy a baba használja.

Csirkeszív por sárgarépával és lótuszmaggal főzve

Ehhez az ételhez 50 g sima rizs, csirkeszív, 30 g lótuszmag, ⅓ sárgarépa, fokhagyma, lilahagyma, 5-10 ml étolaj tartozik hozzá.

A csirke szívpor sárgarépával és lótuszmaggal történő főzésének lépései a következők:

  • 1. lépés: Áztassa a rizst vízben körülbelül 1 órára, amikor a főtt rizs gyorsan kivirágzik.
  • 2. lépés: Távolítsa el a lótuszmag szívét, mossa le. A sárgarépát meghámozzuk, megmossuk és kockákra vágjuk.
  • 3. lépés: Tegye a lótuszmagot és a rizst az edénybe, hogy 20 percig pároljuk, majd adjuk hozzá a sárgarépát, és főzzük addig, amíg a kása meg nem fő.
  • 4. lépés: Mossa meg a szívet sós vízzel, majd egy késsel vágja ketté a szívet hosszában, és tisztítsa meg a belsejében lévő hematómát, majd apróra vágja. A szívet bepácolod zöldhagymával, és hozzáadod a halszószt.
  • 5. lépés: Megpirítjuk a darált fokhagymát, majd hozzáadjuk a pácolt csirkeszíveket is. Amikor a tészta megfőtt, hozzáadjuk a csirkeszíveket, hogy jól kikeverjük, felforraljuk és lekapcsoljuk a tüzet.

Hogyan főzzünk csirke szív port bébiételhez sütőtökkel

Ehhez a tésztához 40 g sima rizs, 40 g csirkeszív, 30 g sütőtök, 1 szárított hagyma és étolaj áll rendelkezésre.

A csirkeszív sütőtökkel történő főzésének lépései a következők:

  • 1. lépés: Mossa meg a rizst, és tegye egy edénybe 300 ml vízzel, hogy porrá forralja.
  • 2. lépés: Hámozzuk le a sütőtök külső héját, távolítsuk el a magokat, pároljuk meg vagy forraljuk fel, majd pépesítsük finomra.
  • 3. lépés: Mossa meg a csirkeszívet, távolítsa el a külső membránt, és vágja apró darabokra.
  • 4. lépés: Adjuk hozzá a lila hagymát, és kevergetve pirítsuk, amíg jó illat nem lesz, majd adjuk hozzá a csirkeszíveket is.
  • 5. lépés: Amikor a tészta megfőtt, hozzáadjuk a sütőtök és a csirkeszíveket, és forrásig keverjük, majd lekapcsoljuk a tüzet.

Hogyan főzzünk csirke szívport káposztával bébiételhez

Útmutató a csirkeszív por főzéséhez a csecsemők számára az elválasztás egyszerű és táplálékkal teli Főzzünk csirkeszív port csecsemőknek káposztával enni

A káposztával főtt csirkeszív liszt a hagyományos választási menü egyik étele . Ehhez a lisztes ételhez olyan összetevőket kell elkészítenie, mint 30 g sima rizs, 30 g nyálkás rizs, 50 g csirkeszív, 40 g káposzta és olívaolaj. A csirke szívpor főzésének lépései a következők:

  • 1. lépés: Keverje össze a nyálkás rizst nyálkás rizzsel, és áztassa körülbelül 30 percig. Ezután mossuk meg a rizst, és tegyük egy edénybe forrni, majd csökkentsük a lángot, amíg a rizs meg nem puhul. 
  • 2. lépés: Mossa meg a csirkeszívet, majd aprítsa fel 1 lila hagymával.
  • 3. lépés: Áztassuk be a káposztát hígított sós vízbe, majd vegyük ki, mossuk meg és vágjuk apró darabokra.
  • 4. lépés: Amikor a tészta megfőtt, hozzáadjuk a csirkeszíveket, és jól összekeverjük. Ízlés szerint fűszerezzük, és lassú tűzön főzzük körülbelül 10 percig, majd hozzáadjuk a káposztát, és addig főzzük, amíg a káposzta meg nem fő. Ezután kapcsolja le a hőt, és adjon hozzá 5 ml olívaolajat, hogy jól keverje össze, hogy fokozza a zamatát. Kikanalazod a zabkását a tálba, megvárod, míg felmelegszik, majd a babának adod használni.

A csirkeszívpor csecsemők számára főzésének fenti módjai egyszerűek, és sok táplálékot biztosítanak a gyermekek számára. Különféle zöldségeket kombinálhat más típusú zöldségekkel, hogy a gyerekek ne unatkozzanak. 


Leave a Comment

6 hónapos gyermekek számára megfelelő táplálék

6 hónapos gyermekek számára megfelelő táplálék

Amikor a baba 6 hónapos lesz, az anyatejen kívül további táplálékra van szüksége. Hogyan készítsen egy anyának táplálkozási tervet egy 6 hónapos baba számára?

Riasztó az a tény, hogy túl sok cukor van a bébiételben az elválasztáshoz

Riasztó az a tény, hogy túl sok cukor van a bébiételben az elválasztáshoz

A kutatások azt mutatják, hogy a bébiételek túl sok cukrot tartalmaznak. A túl sok cukor a gyermekek elhízását és cukorbetegségét okozhatja későbbi életük során.

Bioételeket kell ennie a babának?

Bioételeket kell ennie a babának?

Bioételeket kell ennie a babának? Az aFamilyToday Health bioélelmiszer-információkat nyújt, hogy segítsen a megfelelő választásban gyermeke menüjében.

Táplálkozás 2 és 13 év közötti gyermekek számára: Mit együnk, hogy egészségesek legyünk?

Táplálkozás 2 és 13 év közötti gyermekek számára: Mit együnk, hogy egészségesek legyünk?

Ha a szülőknek kérdéseik vannak csecsemőik táplálkozásával kapcsolatban, kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét a probléma jobb megértéséhez.

Mit kell tudnod, amikor elkezdesz szilárd táplálékkal megismertetni babádat?

Mit kell tudnod, amikor elkezdesz szilárd táplálékkal megismertetni babádat?

Az elválasztás a baba fejlődésének új szakasza. Az anyáknak alaposan meg kell tanulniuk, mielőtt szilárd ételeket vezetnének be a csecsemőknek, a kezdéstől, az etetéstől a babaszerszámokig. A szilárd anyagok bevezetésekor fontos, hogy megértse babája szükségleteit.

7 módszer a tojáskása főzésére csecsemőknek, az anyáknak tudniuk kell

7 módszer a tojáskása főzésére csecsemőknek, az anyáknak tudniuk kell

Sokféleképpen főzhetünk tojáskását babáknak, ami egyszerre finom és tápláló, például sajttal, sütőtökkel, paradicsomos darált hússal...

A vitaminok jelentősége a gyermek fejlődésében

A vitaminok jelentősége a gyermek fejlődésében

aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.

Mennyi C-vitamin elég a babáknak?

Mennyi C-vitamin elég a babáknak?

Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megértse a gyermekek C-vitamin-szükségletét, az ebben a mikrotápanyagban gazdag ételeket, valamint a gyermekek C-vitaminnal való ellátásához szükséges étrend-kiegészítők mennyiségét tudományosan.

Az elválasztás többé nem csata, ha a szülők megértik a babájukat

Az elválasztás többé nem csata, ha a szülők megértik a babájukat

Az egészséges táplálkozási szokások kialakítása szempontjából kulcsfontosságú, hogy megfelelő időpontot és megfelelő ételeket válasszunk a szilárd anyagokkal való bejuttatáshoz.

A szülők titka a bébiétel kiválasztásában

A szülők titka a bébiétel kiválasztásában

Az elválasztás a baba számára az egyik legfontosabb mérföldkő, ezért rendkívül fontos a baba számára megfelelő ételek kiválasztása.

Baba tanulási elválasztás: fogyasztásra kész porral egyél, vagy főzz magadnak?

Baba tanulási elválasztás: fogyasztásra kész porral egyél, vagy főzz magadnak?

Az a szakasz, amikor a baba megtanul szilárd ételeket enni, izgatottá és boldoggá teszi az anyát, de elkerülhetetlenül aggódik is, amikor nem tudja, melyik módszert válassza.

Hány kalória van az uborkában? Hogyan készítsünk néhány ételt uborkából a fogyás elősegítésére

Hány kalória van az uborkában? Hogyan készítsünk néhány ételt uborkából a fogyás elősegítésére

Az uborka többnyire víz, alacsony kalóriatartalmú, és nem tartalmaz telített zsírt vagy koleszterint. Sokan érdeklődnek, hogy mennyi kalóriát tartalmaz az uborka, uborkaevéssel lehet fogyni? A választ a következő cikkben kapjuk meg.

Diéta sportolóknak – Tudtad?

Diéta sportolóknak – Tudtad?

A táplálkozás nagyon fontos szerepet játszik, az edzési eredmények 70%-át teszi ki. Íme, rendkívül fontos alapelvek a sportolók étrendjének felépítésénél.

Ehetek gotu kolát szülés után? Mire kell figyelniük az anyáknak gotu kola fogyasztása közben?

Ehetek gotu kolát szülés után? Mire kell figyelniük az anyáknak gotu kola fogyasztása közben?

A Centella asiatica régóta ismert gyógynövény, hűsítő, hőtisztító és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Tehát a szülés után a nők ehetnek gotu kolát, befolyásolja-e az anyatejet? A gotu kola használatakor mire kell figyelniük az anyáknak? Nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével!

Új lépés az élelmiszerekben található zsírpótlók keresésében

Új lépés az élelmiszerekben található zsírpótlók keresésében

Köztudott, hogy az elhízás egyre növekvő globális egészségügyi problémává fejlődik. Csak Afrikában az 5 év alatti túlsúlyos gyermekek száma közel 50%-kal nőtt 2000 óta. Az elhízás olyan betegségek kockázati tényezője, mint a rák, a szívbetegség és a cukorbetegség.

Élelmiszerek, amelyek elősegítik a magzat növekedését, amelyeket az anyáknak kell kiegészíteniük

Élelmiszerek, amelyek elősegítik a magzat növekedését, amelyeket az anyáknak kell kiegészíteniük

A táplálkozás, a genetika és a mozgás azok a tényezők, amelyek már az anyaméhtől kezdve befolyásolják a magzat magassági fejlődését, és ha a várandós anya korán támogatja, akkor a gyermek átfogóbban fejlődik.

Veszélyes az izomfájdalom edzés közben? Hogyan lehet javítani?

Veszélyes az izomfájdalom edzés közben? Hogyan lehet javítani?

Gyakori állapot az edzés utáni izomfájdalom. Ez azonban sok embert aggodalomra ad okot amiatt, hogy nem tudják, mi az ok, és hogyan lehet megoldani.

Hogyan készítsünk granolát serpenyőben, és hogyan együnk helyesen?

Hogyan készítsünk granolát serpenyőben, és hogyan együnk helyesen?

Megtanultad már, hogyan készíts otthon granolát? Ha aggódik amiatt, hogy ennek az ételnek az elkészítéséhez sütőre van szükség, a következő cikk egy nagyon egyszerű módszert mutat be a granola elkészítéséhez olyan serpenyőben, amely ugyanolyan minőségű, mint a sütő használata. Kezdjük el a granola készítését serpenyővel az alábbi cikk segítségével.

Hány kalóriát tartalmaz a Cozy Cake? Kövér a Cozy torta fogyasztása?

Hány kalóriát tartalmaz a Cozy Cake? Kövér a Cozy torta fogyasztása?

A hangulatos sütemény sok ember kedvenc falatja. De a Cozy torta nem kövér evése sok lányt aggaszt. A cikk segít megválaszolni, hogy mennyi kalória van a Cozy tortában, amiből a legpontosabb választ kaphat!

Hogyan erősíthetjük a szervezet ellenálló képességét az egészséges test érdekében?

Hogyan erősíthetjük a szervezet ellenálló képességét az egészséges test érdekében?

Az erős ellenállás a kulcs a szervezet egészségének megőrzéséhez és a betegségek kockázatának korlátozásához. Azonban nem mindenki tudja, hogyan lehet növelni az ellenállást. Tekintse meg az alábbi cikket!

Ehetnek makrélát a terhes nők?

Ehetnek makrélát a terhes nők?

A terhes nő étrendje hatással lehet mind az anya, mind a baba egészségére. Tehát a terhes nők ehetnek makrélát, ha makrélát esznek, akkor rendben lesz? Nézd meg most.