Az elválasztás a baba fejlődésének új szakasza. Az anyáknak alaposan meg kell tanulniuk, mielőtt szilárd ételeket vezetnének be a csecsemőknek, a kezdéstől, az etetéstől a babaszerszámokig. A szilárd anyagok bevezetésekor fontos, hogy megértse babája szükségleteit.
Sok szülő küzd azért, hogy megtanítsa a babát arra, hogy megfelelően és megfelelő tápanyaggal egyen szilárd ételeket. Tudja azonban, hogyan gyakorolhatja hatékonyan az elválasztást, és így is segítheti babáját, hogy élvezze az új ételeket? Keressük meg a választ az aFamilyToday Health segítségével .
Hogyan kezdje el egy anya táplálni a babáját?
A szoptatás első 6 hónapja után az anya elkezdheti szilárd táplálékkal a babát. Mivel nyelvlökési reflexszel születnek, a csecsemők a nyelvüket a kanalakhoz vagy bármi máshoz, amit a szájukba adnak, belenyomják a nyelvüket, beleértve az ételt is. Ennek a reflexnek a nagy része eltűnik, mire a baba 4-5 hónapos lesz, ezért meg kell várnia, amíg ez a reflex elmúlik, mielőtt elkezdi a szilárd anyagokat. Beszéljen gyermekorvosával a negyedik havi szűréskor, hogy megtudja, mikor kell elkezdenie a szilárd testet.
Az anyák a nap bármely szakában elkezdhetnek szilárd táplálékot adni babájuknak, amennyiben az megfelelő a babának. Az ételtől való fulladás kockázatának csökkentése érdekében ültesse a babát egyenesen, amikor szilárd anyagokat visz be. Ha a baba sír vagy elfordul, amikor megpróbálja etetni, ne erőltesse. 1 vagy 2 hétre visszaállíthatja babáját a szoptatáshoz vagy cumisüvegből, majd próbálkozzon újra.
A szilárd anyagok bevezetésének egyszerű módja, ha először adsz a babának egy kis anyatejet, majd egy nagyon kis fél evőkanálnyit, végül pedig több anyatejet. Ez kapcsolatot teremt a szoptatással járó elégedettség és a kanalas etetés új élménye között.
Milyen eszközöket használjanak az anyák a baba táplálásakor?
Számos bébiétel-eszköz áll rendelkezésre. Az anyáknak kanalat kell használniuk, amikor szilárd ételt adnak a csecsemőknek a reflux oesophagitis minimalizálása érdekében . Emellett az anyáknak gyakorolniuk kell, hogy a csecsemők megszokják azt a folyamatot, hogy egyenesen ülnek enni, egy kanállal esznek, pihennek az étkezések között, és megállnak, amikor a baba jóllakott. Ez segít megalapozni a helyes étkezési szokásokat az élet későbbi szakaszában.
Egy felnőtt kanál túl nagy lehet a babának ilyenkor. Az anyák kis teáskanállal vagy műanyag kanállal is etethetik a babát, hogy elkerüljék az etetés közbeni sérüléseket. Kezdje egy fél kanál étellel, és beszéljen a babával az etetési folyamat során. A baba valószínűleg nem fogja tudni, mit tegyen az első néhány alkalommal. Lehet, hogy a baba össze van zavarodva, összeráncolja az orrát, ételt csal a szája köré, vagy nem akar enni. Ez nagyon is érthető reakció, mert a baba még nem alkalmazkodott az új étkezési módhoz és ételekhez.
Ahogy a baba étrendje egyre változatosabbá válik, és egyre gyakrabban táplálkozik, dolgozzon együtt egy táplálkozási szakértővel, hogy kitalálja, mi a legjobb neki.
A baba szilárd táplálékának egyszerű módja
Hagyományos elválasztás (etetési mód)
Ennél a módszernél az anya egy kanál segítségével pürésített és zúzott ételt ad a baba szájába. Lassan váltson sűrűbb és keményebb ételeket, amíg babája nem élvezi a felnőtt ételeket. A hagyományos elválasztás egyszerűsége és kényelme miatt meglehetősen népszerű módszer. A szülők etethetik gyermekeiket a kívánt mennyiségű étellel, és tudják, mennyi ideig halad a baba.
A Medical Daily tanulmánya szerint azonban a hagyományos, kanállal etetéssel történő leszoktatás később könnyen elhízáshoz és válogatós étkezéshez vezet. Az elválasztás időszakában a baba fő táplálékforrása továbbra is az anyatej. A csecsemő nagy mennyiségű táplálékkal való etetése megkönnyíti a baba elhízását, és megnehezíti a tápanyagok felszívódását az anyatejből.
Ezenkívül a csecsemők számára nehéz lesz felismerni az egyes ételek ízét, ha az ételt pürésítik és összekeverik. A szülőknek nehéz lesz tudni, hogy gyermekeik milyen ízeket, ételeket szeretik, vagy milyen fajták okozhatnak allergiát számukra.
A 6 hónaposnál fiatalabb csecsemők önmagukban nem képesek szilárd táplálékra. Mielőtt elkezdené a baba elválasztását, konzultáljon orvosával és egészségügyi szakembereivel. Mielőtt babája hat hónapos lesz, kerülnie kell bizonyos ételeket, hogy elkerülje a fulladás kockázatát.
Hogyan hagyd, hogy a baba egyedül egyen
A fenti módszerrel ellentétben hagyjuk, hogy a baba önmagát táplálja, ha mérsékelt mennyiségű táplálékot ad neki, majd hagyja, hogy magától egyen. Ezzel a módszerrel úgy kell elkészítenie az ételt, hogy a baba könnyen kézben tartsa és ehessen. Ily módon a későbbi elválasztás az étel és szórakozás igazi felfedezésévé válik babája számára. Ha hagyja, hogy a baba maga táplálkozzon, könnyen korán csatlakozik a családi étkezéshez, és különféle ételeket használ fel a családi asztalra.
A módszer, amellyel a baba egyedül leszoktatható, jó, ha:
Nem félsz a rendetlenségtől, mert az biztos, hogy minden rendetlen lesz
Az a tárgy, amellyel a baba táplálkozik, egy kanál lesz, vagy felveszi a kezével
Nem szereted etetni a babaporodat?
Szereted azt az ötletet, hogy hagyd, hogy babád felfedezze a saját ételét, és készen állsz arra, hogy hagyd, hogy játsszon evés előtt/közben/után.
Ön jól érzi magát ebben. Ha megengedi a babának, hogy megegye a saját ételeit, akkor tovább tart az evés, mint ha te eteted, és még akkor is, ha időnként nem eszik sokat.
Elválasztás módja rágózsákokkal és kinyomott palackokkal
Egyre több szülő választja a babáknak szánt rágózsákot. A rágózsákkal a szülők a nyers ételeket, például gyümölcsöt, zöldséget, húst, halat puhított, sok lyukas zacskóba rakják, majd hagyják, hogy a baba magától rágja meg. Ami a kinyomható palackot illeti, a szülők viszkózus folyékony ételeket adnak, például zabkását vagy port.
Ennek a módszernek az az előnye, hogy a rágózsákban lévő étel nem esik ki. A rugalmas táska nem bántja a baba nyelvét és ínyét, anyának nem kell többé aggódnia a baba fulladásos problémái miatt. Ezenkívül a zacskó könnyen mosható szappannal vagy forrásban lévő vízben forralható.
A baba helyzetétől és pszichológiájától függően Ön választja ki a baba számára legmegfelelőbb elválasztási módszert. Ha továbbra is aggályai és kérdései vannak ezzel a témával kapcsolatban, forduljon orvoshoz vagy gyermektáplálkozási szakértőhöz, hogy időben kapjon tanácsot és választ.
Ha nem tudja, hogyan kell megtervezni a baba elválasztási menüjét, kérjük, olvassa el a "Készítsünk japán stílusú leszoktató menüt minden hónapos korban " című cikket . Kívánok Önnek és babájának emlékezetes pillanatokat.