Az ok, amiért nem szabad korán elválasztani a babát
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
Baba tanulási elválasztás: fogyasztásra kész porral egyél, vagy főzz magadnak?
Amikor a baba elkezdi megtanulni az elválasztást, itt az ideje, hogy átgondolja, milyen ételeket válasszon, hogy jó legyen babájának. Jelenleg sokféle kész por és sütemény található a piacon, beleértve a bio bébiételeket is. Sok anya azonban még mindig megpróbál egyedül főzni ételt babájának, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ismeri a számára biztosított tápanyagokat.
4-6 hónapos kortól a csecsemők többsége készen áll a kiegészítő táplálékokra az anyatejen kívül. A gyerekek abbahagyják a nyelvük használatát az étel kiszorítására a szájukból, ehelyett elkezdik koordinálni a szájmozgásokat, hogy az ételt a torkába szállítsák és lenyeljék. A gyermekek gyomra és általában véve azonban az emésztőrendszer még nagyon éretlen, ezért a szülőknek óvatosnak kell lenniük a baba táplálékának kiválasztásában.
Abban az időben, amikor a csecsemők megtanulnak szilárd ételeket enni, az étkezésenként elfogyasztott étel mennyisége általában nagyon kevés, néha csak egy kanál port. Ezért sok anya gyakran használ kész elválasztási port, amikor nincs sok ideje az étel elkészítésére.
Használjon kész púdert a csecsemőknek, hogy megtanulják az elválasztást
A korai stádiumban, amikor a csecsemők elkezdhetnek lágy, enyhén szilárd ételeket enni az anyatejen kívül, sok anya a kész, porított bébiétel mellett dönt. Jelenleg a piacon számos fajta instant por áll rendelkezésre olyan formulákkal, amelyek a kutatások szerint alkalmasak a gyermekek emésztőrendszerére. Ezeknek a poroknak az összetevői is nagyon változatosak, és az anyák választhatják, és a gyermekek számára cserélhetik.
A gyerekeknek szánt por összekeverésének folyamata is egyszerű, így az anyák egy kicsit több időt takarítanak meg az egyéb feladatok elvégzésére. Azonban, ha saját kezűleg készíti el és főzi meg a bébiételeket friss élelmiszerekből, akkor is elősegíti a gyermekek érdeklődését az étkezés iránt. Az ételek változatossá tétele segít a megfelelő tápanyagok biztosításában, és lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy több ételt tanuljanak meg.
Az ételkészítés előnyei a baba számára, hogy megtanulják az elválasztást
Eleinte készítsen bébiport egyetlen összetevőből, mielőtt elkezdené a sok különböző összetevő kombinálását. Így könnyebben észlelheti azokat az ételeket, amelyek allergiát okozhatnak a babánál. Kezdheti olyan összetevőkkel, mint a zöldségek, pürésített gyümölcs, hüvelyesek, joghurt.
A gyakorlati előnyök, amelyeket akkor kaphat, ha saját maga választja ki az ételt és főz gyermekei számára:
Pontosan tudja, milyen ételeket eszik gyermeke
Gazdaságosabb lehet, mintha instant lisztet vagy tápláló kását vásárolnánk a boltban
Manuálisan válasszon gyümölcsöt, zöldséget vagy friss ételeket a baba számára, ahelyett, hogy bizonyos zöldségeket instant lisztben és zabkása formájában fogyasztana.
Tanítsd meg babádnak a családi étkezéshez hasonló ételek fogyasztását
Az elválasztás folyamata a babával biztosan nem könnyű, különösen akkor, ha a legjobbat akarja adni babájának. Sok édesanya lemondott a liszt és zabkása főzéséről gyermekeinek, illetve az instant liszttel felváltva való használatáról, mert nincs sok idejük, vagy nehezen tárolják az alapanyagokat. Akárhogy is, ebben a szakaszban elegendő kiegészítő tápanyagot is ki kell egyensúlyoznia a gyermekek számára.
Ételek kiválasztása csecsemőknek az elválasztás megtanulásához
Az elválasztás új szakaszában vasban és cinkben gazdag ételeket kell biztosítani a baba számára. Valójában 6 hónapos kortól fokozatosan csökkennek a vasraktárak a baba szervezetében, és az anyatejben lévő vas mennyisége nagyon alacsony. Az American Journal of Clinical Nutrition 2007-es tanulmánya szerint 9-10 hónapos kortól a baba által felvehető vas és cink 90%-a szilárd élelmiszerekből származik.
A korai szakaszban a csecsemők számára porrá feldolgozható élelmiszerek közé tartoznak a következők:
A nem túl édes zöldségek, mint a brokkoli, karfiol, spenót , kelkáposzta, sárgarépa, cukkini...
Néhány ismerős gyümölcs, mint a banán, eper, ananász (ananász), alma, narancs, mangó, őszibarack...
A sok keményítőt tartalmazó élelmiszerek közé tartozik a burgonya, rizs, zabkása, gabonafélék...
A fehérjét és alapvető tápanyagokat (például vas, cink ) biztosító élelmiszerek közé tartozik a csirke, marhahús, sertés, hal, hüvelyesek...
Feldolgozáskor az összetevőket meg kell mosni, meg kell főzni és enyhén viszkózus porrá pürésíteni. Ne feledje, hogy a babáknak nincs szükségük extra sóra és cukorra, így nem kell fűszereket hozzáadnia, amikor szilárd ételt ad a babának. A túl sós ételek nem tesznek jót a veséknek, a cukor pedig valószínűleg fogszuvasodást okoz.
Néhány megjegyzés a csecsemők elválasztásának gyakorlásához
Ezenkívül vannak olyan általános élelmiszerek, amelyek allergiát okoznak:
Tojás
Hal
Kagylófélék
Szójabab
Élelmiszerek glutén , mint a búza, árpa, stb
Földimogyoró
Amikor új táplálékkal kezdik a csecsemőt etetni, az anyáknak oda kell figyelniük és figyelemmel kell kísérniük, hogy megjelennek-e az allergiás megnyilvánulások, vagy nem kell időben beavatkozniuk.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy az anyák szilárd ételeket csak legalább 4-6 hónapos korukban adjanak be a csecsemőknek. Bár lehetséges a szilárd táplálékkal korábban is bevezetni a babát, 3 hónaposnál fiatalabb babájának nem ajánlott sok nitrátot tartalmazó szilárd ételt, például sárgarépát, zöldbabot vagy spenótot adni.
Mondjon néhány tippet a liszt és zabkása főzéséhez gyerekeknek
A gyermeknek való főzés számos gyakorlati előnnyel jár, de hátrányai is vannak az anya számára, ezért a következő tippek segítségével időt takaríthat meg, és egy egyszerű, mégis laktató ételt készíthet gyermeke számára. Elegendő tápanyag:
Az étel hőmérséklete nem lehet magasabb, mint a testhőmérséklet.
Óvatosan kell eljárnia, amikor a mikrohullámú sütőt az ételek felmelegítésére használja. Előfordulhat, hogy az étel nem egyenletesen melegszik fel a mikrohullámú sütőben, ami egyes területeken magasabb hőmérsékletet eredményez, mint másokon. Ezért a baba megéghet, ha melegebb ételt eszik. Ennek elkerülése érdekében alaposan keverje össze az ételt a mikrohullámú sütőben való felmelegítés után, és várjon néhány percet, mielőtt a babának adná.
Csak annyi ételt vegyen be, amennyire a babának szüksége van, és a maradékot dobja ki. A régi táplálékba kevert nyál kedvező környezetet teremt a baktériumok szaporodásához, ami könnyen avasodáshoz vezethet.
Ne adjon csecsemőjének magas cukortartalmú ételt, különösen mézet. Ezek az ételek toxikus mérgezés kockázatának tehetik ki a babát, és könnyen halálhoz vezethetnek.
A bébiételt saját kezűleg elkészíteni nem túl nehéz, de nem is könnyű, különösen elfoglalt anyáknak. Ha azonban tudja, hogyan kell gazdálkodni, beosztani az időt és kitartóan készíti az elválasztási menüt , akkor biztosítja az étkezések minőségét, segíti babáját egészségesen és boldogan felnőni.
Mikor ehet a babám bogyókat?
A bogyók nagyon egészséges gyümölcssor. Rengeteg esszenciális tápanyagot és vitamint biztosítanak, mint például rostot, antioxidánsokat és C-vitamint.
Meddig kell szoptatni a babát?
Az elválasztás az, amikor abbahagyja a szoptatást, és más ételeket kezd neki adni. Tehát meddig kell szoptatni a babát?
6 hónapos gyermekek számára megfelelő táplálék
Amikor a baba 6 hónapos lesz, az anyatejen kívül további táplálékra van szüksége. Hogyan készítsen egy anyának táplálkozási tervet egy 6 hónapos baba számára?
Diéta 1 hónapos babának
aFamilyToday Health – Szülés után az 1 hónapos babák táplálkozása az a kérdés, amely a leginkább aggasztja az anyákat. Tehát mivel etessenek az anyák a babájukat ebben az időszakban?
Tippek a baba szilárd táplálékkal való etetéséhez az ételallergiák elkerülése érdekében
aFamilyToday Health – Amikor elkezdik a szilárd ételek bevezetését, a szülőknek mindig fáj a feje, hogyan válasszák ki a megfelelő táplálékot babájuk számára.
Hasznos tapasztalatok baba ivópohár használatánál
A lombikbébi etetésről a csésze ivásra való átállás nehéz időszak. Ennek eredményeként sok anya úgy dönt, hogy baba csészét használ, hogy megkönnyítse a helyzetet.
Riasztó az a tény, hogy túl sok cukor van a bébiételben az elválasztáshoz
A kutatások azt mutatják, hogy a bébiételek túl sok cukrot tartalmaznak. A túl sok cukor a gyermekek elhízását és cukorbetegségét okozhatja későbbi életük során.
Miért egyen csirkét a babának az elválasztási időszakban?
A baba az etetési fázisba lépett. A tejen, poron kívül csirkét szeretné etetni, hogy több tápanyaghoz jusson. Ez a módszer helyes, mert a csirke nagyon jó a babák számára.
Mikor érdemes csokit adni a babának?
3 éven felüli gyermekeknek megfelelő mennyiségű csokoládét adhatunk, hogy jó legyen a szívnek és az agynak. A 3 év alatti gyermekek etetése sem biztos, hogy jó a babának.
Előnyök, kockázatok és a megfelelő időpont a baba tonhal etetésére
Tonhalat adhatsz babádnak 6 hónapos korában. Annak ellenére, hogy magas a tápértéke, óvatosnak kell lennie, amikor ezt az ételt adja gyermekének.
Finom és tápláló banán fogyasztásának módjai terhes nők számára
aFamilyToday Health – A banán számos nagyszerű felhasználásáról ismert terhes nők számára. A kismamáknak azonban körültekintően kell eljárniuk a banán kiválasztásánál és elfogyasztásánál!
10 dolog, amit szem előtt kell tartani, amikor elkezdi a baba elválasztását
Amikor a baba elkezd jól enni, nagyon fontos, hogy szilárd ételeket vezessen be. Az aFamilyToday Health 10 dolgot kínál, amelyeket szem előtt kell tartani, amikor szilárd táplálékkal eteted babádat, hogy a babának mindig legyen elegendő energiája a játékhoz!
Hogyan alakulnak ki egy baba ízlelőbimbói 6 hónapos kora előtt?
aFamilyToday Health – Amikor a baba sokat érintkezik a körülötte lévő világgal. A baba ízérzékelése lassan fejlődik. Szülők, tanuljatok meg vigyázni gyermekeitekre!
7 rossz szokás szoptatás közben
A szoptatás során az anya bizonyos szokásai hatással lehetnek a babára. Hamarosan változtasson, hogy babája mindig ihasson édes tejet.
Mi legyen az elválasztási menüben egy 6 hónapos baba számára?
A baba éppen most tanul szilárd ételeket enni. Ha állandóan változtatnia kell az étlapon, hogy felkeltse a babát a szilárd ételek fogyasztásával kapcsolatban, néha megnehezíti a dolgát. Kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health 6 hónapos bébiétel menüjét, hogy változatos és tápanyagban gazdag elválasztási menüt készítsen babája számára.
45 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 45 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Hagyományos módszerek az anyák tejtermelésének növelésére
aFamilyToday Health – Az egyszerű hagyományos módszerek megmentik az anyákat a tejhiánytól, és növelik a laktációt, hogy kielégítsék a babák tejszükségletét.
16 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania, ha babája 16 hetes lesz, hogy a lehető legjobban gondoskodhasson babájáról!
Imádkozz egy baba bölcsőjéért, hogy új fordulópontot jelöljön gyermeke életében
A bölcsőceremónia a vietnami nép régóta fennálló spirituális kulturális jellemzője, amely a baba egyéves korának napját jelzi. A csecsemő imádatának rituáléjának lényege, hogy imádkozzunk a békéért, és a baba számára a legjobb dolgok születnek. Ezen túlmenően ez arra is lehetőséget kínál, hogy vicces találgatásokat alkosson babája jövőjét illetően.
A titka annak, hogy megtanítsd gyermekeidnek, hogyan lássák az órát és gyorsan olvassák le az időt
2024 legfrissebb technikái az óraolvasás tanításához. Ismerd meg a hatékony módszereket és praktikus tippeket, hogy gyermeked gyorsan elsajátítsa az időértelmezést.
5 éves gyermekek fejlődése: Mit kell tudni a szülőknek?
5 éves gyermek fejlődési mérföldkövek és innovatív szülői stratégiák - Testi, érzelmi és kognitív fejlődés kulcspontjai
10 horrorfilm, amit érdemes megnézned a gyerekeiddel hétvégén
Fedezzen fel újdonsült gyerekbarát horrorfilmeket 2024-ből! Családi szórakozásra tervezett, tanulságos és szórakoztató gyerekeknek való horrorfilmek listája.
A baba tápszer megfelelő elkészítésének titka
A baba tápszer megfelelő elkészítésének titkai 2024-ből - Hogyan készítsünk biztonságos tápszert? Teljes útmutató sterilizációtól az adagolásig, szakmai tippekkel.
Kell-e szoptatnia ételmérgezés esetén?
Részletes útmutató szoptató anyáknak ételmérgezés idején - biztonságos szoptatási tanácsok, megelőzési módszerek és kezelési lehetőségek
Hogyan kell kezelni, ha a baba feje lapos a születés után
aFamilyToday Health – A lapos fej olyan jelenség a csecsemőknél, ami miatt a szülők aggódnak. A következő megosztások segítenek a szülőknek kezelni, ha babájuk lapos fejű.
Óvakodjon az anális fisztulától csecsemőknél
A csecsemők anális fistula súlyos problémája, amely komoly szövődményekhez vezethet, ha nem kezelik. Ismerje meg a hosszú távú megoldásokat és a legfontosabb tudnivalókat.
Normális, hogy a babák forgatják a szemüket? Okok és megjegyzések
Sok szülőt idegessé tehet, ha látja, hogy a babák forgatják a szemüket. A valóságban azonban ez csak egy normális jelenség kisgyermekeknél. Baba szemforgatása okai és tanácsok.
Aggodalomra ad okot a szoptatás alatti izzadás? Hogyan lehet korlátozni a baba izzadását szoptatás közben?
A szoptatás alatti izzadás normális, de figyelni kell a kóros jelekre. Ismerd meg a lehetséges okokat és megoldásokat!
9 egyszerű, de hatékony módja annak, hogy sakkozni tanítsunk gyerekeket
A sakk egy olyan játék, amely számos előnnyel jár a gyermekek fejlődésében, de a sakkozás tanítása néha sok nehézséget okoz a szülők számára.