Az ok, amiért nem szabad korán elválasztani a babát
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
10 dolog, amit szem előtt kell tartani, amikor elkezdi a baba elválasztását
Az elválasztás a baba étkezési folyamatának egyik legfontosabb mérföldköve. Olvassa el a következő 10 alapvető dolgot, hogy a legjobban felkészülhessen, amikor babája elkezdi a szilárd táplálékot.
1. Ideje enni az elválasztást
A szakértők azt javasolják, hogy gyermeke 4-6 hónapos korában kezdje el a szilárd étkezést. Nem az életkor az egyetlen tényező, amelyre szükség van a szilárd táplálék megkezdéséhez, a babának is fel kell tudnia ülni (felnőtt támogatásával), el kell fordítania a fejét, és tudnia kell rágni.
2. Még mindig adjon anyatejet/tápszert a babának
A gyerekek gyakran nem tudnak azonnal sok szilárd ételt enni. Tehát gondolja azt, hogy a szilárd élelmiszerek ebben a szakaszban inkább kiegészítik az anyatejet vagy a tápszert, nem pedig teljesen helyettesítik. Ne feledje, hogy szilárd anyagokat vezet be a baba számára, nem pedig teljesen megváltoztatja az étrendjét.
3. Kezdjük a gabonafélékkel
Nem kell túl merevnek lennie a szilárd élelmiszerek kiválasztásában a baba számára. Kezdheti kifejezetten csecsemőknek szánt vassal dúsított gabonapelyhekkel, például rizzsel, hogy a baba könnyen meg tudja enni más gabonafélék allergiás reakciói nélkül. Keverheti őket tápszerrel vagy anyatejjel, amíg a baba meg nem szokja az új ételt.
4. Adjon időt a babának, hogy megszokja a szilárd ételeket
Számunkra a szilárd ételek fogyasztása nagyon természetes dolog, de ez egy nagyon új dolog a babák számára, mert eddig csak folyadékot tudtak inni. A babának időre lesz szüksége, hogy megszokja a kanál és a szilárd étel érzését a szájában. Tehát ne várja el a babától, hogy sokat vagy az egészet egyen, de tudd, hogy kezdéskor egyszerre csak egy vagy két teáskanál evést tud megenni. Ahelyett, hogy megpróbálná rávenni a babát egy meghatározott mennyiség evésére, először szoktassa hozzá az új élményhez.
5. Hagyja, hogy a baba egyszerre kezdjen el gyümölcsöt és zöldséget enni
Gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és még pürésített húsok is szerepelhetnek babája étlapján. Mindegyiket etetheti egyszerre, hogy lássa, hogyan reagál a baba. Ha a baba először nem eszik, legközelebb próbálkozzon újra. Mondja el gyermekorvosának, ha úgy gondolja, hogy gyermekének ételallergiája lehet. Adjon puha bébiételeket a babának, vagy melegítse vagy pépesítse. A megfelelő mennyiségű ételt is ráteheti a kanálra, hogy a baba könnyebben nyelje le.
6. Kerüld a tejet és a mézet
A legtöbb gyermekorvos azt javasolja, hogy várja meg, amíg a baba egy éves lesz, hogy elkezdje adni a tehéntejet. Ennek az az oka, hogy egyes babák nehezen tudják megemészteni azt azonnal. Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy egy évesnél fiatalabb gyermekeknek nem szabad mézet adni a tejhez, mert ez növelheti a mérgezés kockázatát, mivel a baba immunrendszere még fejlődik.
7. Hagyja abba az evést, amint a baba abba akarja hagyni
A baba tudatni fogja, mikor hagyja abba az evést. Itt az ideje, hogy kanalazza az ételt, fordítsa el a fejét, szorítsa össze az ajkát, vagy köpje ki, amit a baba szájába ad, vagy sikít. Ne kényszerítse a babát, hogy többet egyen, mint amennyit akar. A gyerekek akkor esznek, amikor éhesek, és abbahagyják, ha jóllaknak. Ha ezt megérti, akkor elkerülheti, hogy túl sok evésre kényszerítse a babát, és ez nagyon előnyös, amikor a baba felnő.
8. Ne kényszerítse a babát az evésre
Csak azért, mert a baba nem szereti az új ételeket, még nem jelenti azt, hogy örökké "válogatós lesz a levesek iránt". Várjon néhány napot, és próbálja újra. És még egyszer. És még egyszer… Ez több időt adhat a babának, hogy alkalmazkodjon az ételhez. Ne feledje, te vagy a baba példaképe, így gyermekedet jobban fogja érdekelni az étel, ha látja, hogy élvezed. Ne kényszerítse azonban gyermekét az evésre, és ne használjon más játékokat, hogy "megvesztegetje" a babát, hogy új ételeket egyen.
9. Szokja meg a csatateret, amelyet meg kell tisztítani, amikor szilárd táplálékot ad babájának
Ahogy a baba nő, megpróbálja megtanulni, hogyan kell egyedül enni. Jól fel kell készülnie a baba étkezésére úgy, hogy előkékkel letakarja, vagy egy műanyag tálcát helyez az etetőszékre, hogy ehessen. Tanuld meg és tanuld meg, hogyan adj szilárd táplálékot a babának, és javítsd az érintésérzékét. Helyezhetsz szőnyeget a babaszék alá, hogy felfogd a rendetlenséget, megfelelően öltöztesd fel, és ami a legfontosabb, vértezze fel magát türelemmel, mert ez a szakasz nem tart örökké.
10. Etesd kézzel a babát, amikor készen áll
Mire a baba kilenc hónapos lesz, már képes lesz kiválasztani a puha ételek kis darabjait. Ennek ellenére egy ideig még kanállal kell táplálnia a babát, és folytatnia kell a tápszer vagy az anyatej adását. Néhány remek étel közé tartozik az érett banán, sárgarépa, sajt, főtt tészta, száraz gabonafélék és a tojás. A fulladás elkerülése érdekében ne adjon csecsemőjének kemény és nehezen lenyelhető ételeket, például kemény cukorkát, chipset, nyers zöldségeket, szőlőt vagy mazsolát, kemény sajtokat és még hot dogot sem.
Ha továbbra is kétségei vannak a szilárd élelmiszerek bevezetésekor, forduljon orvosához és táplálkozási szakértőjéhez, hogy időben tanácsot és segítséget kapjon.
Mikor ehet a babám bogyókat?
A bogyók nagyon egészséges gyümölcssor. Rengeteg esszenciális tápanyagot és vitamint biztosítanak, mint például rostot, antioxidánsokat és C-vitamint.
Meddig kell szoptatni a babát?
Az elválasztás az, amikor abbahagyja a szoptatást, és más ételeket kezd neki adni. Tehát meddig kell szoptatni a babát?
6 hónapos gyermekek számára megfelelő táplálék
Amikor a baba 6 hónapos lesz, az anyatejen kívül további táplálékra van szüksége. Hogyan készítsen egy anyának táplálkozási tervet egy 6 hónapos baba számára?
Diéta 1 hónapos babának
aFamilyToday Health – Szülés után az 1 hónapos babák táplálkozása az a kérdés, amely a leginkább aggasztja az anyákat. Tehát mivel etessenek az anyák a babájukat ebben az időszakban?
Tippek a baba szilárd táplálékkal való etetéséhez az ételallergiák elkerülése érdekében
aFamilyToday Health – Amikor elkezdik a szilárd ételek bevezetését, a szülőknek mindig fáj a feje, hogyan válasszák ki a megfelelő táplálékot babájuk számára.
Hasznos tapasztalatok baba ivópohár használatánál
A lombikbébi etetésről a csésze ivásra való átállás nehéz időszak. Ennek eredményeként sok anya úgy dönt, hogy baba csészét használ, hogy megkönnyítse a helyzetet.
Riasztó az a tény, hogy túl sok cukor van a bébiételben az elválasztáshoz
A kutatások azt mutatják, hogy a bébiételek túl sok cukrot tartalmaznak. A túl sok cukor a gyermekek elhízását és cukorbetegségét okozhatja későbbi életük során.
Miért egyen csirkét a babának az elválasztási időszakban?
A baba az etetési fázisba lépett. A tejen, poron kívül csirkét szeretné etetni, hogy több tápanyaghoz jusson. Ez a módszer helyes, mert a csirke nagyon jó a babák számára.
Mikor érdemes csokit adni a babának?
3 éven felüli gyermekeknek megfelelő mennyiségű csokoládét adhatunk, hogy jó legyen a szívnek és az agynak. A 3 év alatti gyermekek etetése sem biztos, hogy jó a babának.
Előnyök, kockázatok és a megfelelő időpont a baba tonhal etetésére
Tonhalat adhatsz babádnak 6 hónapos korában. Annak ellenére, hogy magas a tápértéke, óvatosnak kell lennie, amikor ezt az ételt adja gyermekének.
Finom és tápláló banán fogyasztásának módjai terhes nők számára
aFamilyToday Health – A banán számos nagyszerű felhasználásáról ismert terhes nők számára. A kismamáknak azonban körültekintően kell eljárniuk a banán kiválasztásánál és elfogyasztásánál!
10 dolog, amit szem előtt kell tartani, amikor elkezdi a baba elválasztását
Amikor a baba elkezd jól enni, nagyon fontos, hogy szilárd ételeket vezessen be. Az aFamilyToday Health 10 dolgot kínál, amelyeket szem előtt kell tartani, amikor szilárd táplálékkal eteted babádat, hogy a babának mindig legyen elegendő energiája a játékhoz!
Hogyan alakulnak ki egy baba ízlelőbimbói 6 hónapos kora előtt?
aFamilyToday Health – Amikor a baba sokat érintkezik a körülötte lévő világgal. A baba ízérzékelése lassan fejlődik. Szülők, tanuljatok meg vigyázni gyermekeitekre!
7 rossz szokás szoptatás közben
A szoptatás során az anya bizonyos szokásai hatással lehetnek a babára. Hamarosan változtasson, hogy babája mindig ihasson édes tejet.
Mi legyen az elválasztási menüben egy 6 hónapos baba számára?
A baba éppen most tanul szilárd ételeket enni. Ha állandóan változtatnia kell az étlapon, hogy felkeltse a babát a szilárd ételek fogyasztásával kapcsolatban, néha megnehezíti a dolgát. Kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health 6 hónapos bébiétel menüjét, hogy változatos és tápanyagban gazdag elválasztási menüt készítsen babája számára.
45 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 45 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Hagyományos módszerek az anyák tejtermelésének növelésére
aFamilyToday Health – Az egyszerű hagyományos módszerek megmentik az anyákat a tejhiánytól, és növelik a laktációt, hogy kielégítsék a babák tejszükségletét.
16 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania, ha babája 16 hetes lesz, hogy a lehető legjobban gondoskodhasson babájáról!
Imádkozz egy baba bölcsőjéért, hogy új fordulópontot jelöljön gyermeke életében
A bölcsőceremónia a vietnami nép régóta fennálló spirituális kulturális jellemzője, amely a baba egyéves korának napját jelzi. A csecsemő imádatának rituáléjának lényege, hogy imádkozzunk a békéért, és a baba számára a legjobb dolgok születnek. Ezen túlmenően ez arra is lehetőséget kínál, hogy vicces találgatásokat alkosson babája jövőjét illetően.
4 módja annak, hogy eperrel etesd babádat
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
43 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
25 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
38 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
3 népszerű anyatej-helyettesítő tápszer
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Az ok, amiért nem szabad korán elválasztani a babát
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
4 alapvető élelmiszercsoport kisgyermekek számára
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
Fizikai gyakorlat kisgyermekeknél: valóban biztonságos?
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Mit együnk és mit kerüljünk szezonális allergiák esetén?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.