Mondjon el 5 módot a galambkása főzésére, hogy a babák elválasztva ehessenek

A galambkása rendkívül tápláló bébiétel, de nem minden anya érti, hogyan kell tápláló galambkását főzni az elválasztáskor fogyasztott babák számára. Tehát konkrétan, van-e mód arra, hogy galambkását főzzön a babának az elválasztáskor?

A galambhús sok egészséges zsírt, aminosavat, fehérjét és egyéb tápanyagot tartalmaz. Ezért a galambhúsból kását is főznek a babáknak, ami egyszerre finom és egészséges. Anyukák, tudjunk meg többet arról, hogyan főzzünk galambkását a babáknak, hogy finom és tápláló ételeket egyenek az alábbi cikkből. 

Miért kell galambkásával etetni a babát?

A galambkása tápláló étel a baba elválasztási korában. Ez a madár sok olyan anyagot tartalmaz, amely a baba fizikai és agyi fejlődéséhez szükséges. Pontosabban, a galambhús bőséges mennyiségű fehérjét tartalmaz, az emésztés és a felszívódás sebessége nagyon magas. A galambhús  tápanyag-összetevői, mint például az A-, B- és E-vitamin 9-szer magasabbak, mint a többi húsé.

A galambkása tápláló táplálék az elválasztás korában lévő babák számára

Néhány hónapos baba ehet galambkását 

Az anyáknak gyakorolniuk kell, hogy a csecsemők fokozatosan hozzászokjanak a húsos zabkásához, mert az emésztőrendszerük még mindig nagyon gyenge. A babák galambkása etetésének ideális időpontja 8 hónapos kortól. Miután a gyerekek befejezték az evést, az anyának figyelnie kell a baba reakcióját, hogy megtudja, allergiás-e a galambhúsra vagy sem. Sok esetben előfordul, hogy a gyerekek allergiásak a galambokra, viszketnek és kellemetlenek a galambhús elfogyasztása után. Különösen az emésztési zavarokkal küzdő csecsemők esetében az anyák ne hagyják, hogy gyermekeik megkóstolják a galambkását, amikor még túl korai.

Hogyan főzzünk galambkását bébiételhez 

A zöldségekkel kombinált galambkása nemcsak finom, hanem tápláló is

A zöldségekkel kombinált galambkása főzése vonzóbbá, finomabbá és táplálóbbá teszi a baba elválasztási ételeit. 6, 7 hónapos kortól az anyáknak kásapürét kell főzniük. A 10 hónapostól 1 éves korig csecsemők sűrűn, de puhára főzhetnek. Íme néhány javaslat a galambkása főzésére zöldségekkel kombinálva, amelyekre hivatkozhat.

Sárgarépa galamb kása

Hozzávalók az elkészítéshez: galamb, sárgarépa, rizs, fűszerek.

A zabkása főzési módja:

  • A madárhúst megtisztítjuk, leszűrjük, feldaraboljuk és félretesszük.
  • Pácold be a madárcsontokat rizzsel és vágd fel a sárgarépát.
  • Pácold be a madárhúst fűszeres magvakkal, és kevergetve pirítsd meg.
  • Amikor a kása megfőtt, hozzáadjuk a sült madárhúst, hogy együtt főzzük.
  • Ízlés szerint fűszerezzük, kb 5 percig főzzük, majd leállítjuk.

A hús édessége a sárgarépa húsos ízével kombinálva biztosan megszeretteti a gyerekekkel.

Lótuszmaggalamb kása

A madárhús sok vitamint és fehérjét tartalmaz édes lótuszmagokkal kombinálva, így a kása nem csak finom, hanem a baba számára is számos hasznos tápanyagot tartalmaz.

Hozzávalók az elkészítéshez: Ragadós rizs, sima rizs, galambok, lótuszmag, zöldbab, shiitake gomba, fűszerek.

A zabkása főzési módja:

  • A galambhús és a csontok úgy készülnek, mintha galambkását főznénk sárgarépával.
  • Az aszalt hagymát megpirítjuk, majd hozzáadjuk a madárhúst és megpirítjuk.
  • Mossa meg a lótuszmagokat, távolítsa el a közepét, mossa meg a zöldbabot és áztassa be vízbe.
  • Tegye a lótuszmagot, a zöldbabot és a rizst a csontleves fazékba, hogy zabkását főzzön.
  • Amikor a kása megfőtt, hozzáadjuk a rántott húst, és kevergetve 5-10 percig főzzük, majd leállítjuk.

Sütőtök galambkása 

Hozzávalók az elkészítéshez: rizs, galamb, sütőtök, sárgarépa, zöldhagyma, friss gyömbér, koriander, fűszerek.

A zabkása főzési módja:

  • Tiszta galamb, sós vízzel áztatható a szagok eltüntetésére.
  • A galambhúst falatnyi darabokra vágjuk, a fűszereket bepácoljuk és megpirítjuk.
  • A sárgarépát és a tököt megmossuk, meghámozzuk, majd felkockázzuk.
  • Aprítsuk fel a friss gyömbért.
  • Mossa meg, távolítsa el a gyökereket, és csepegtesse le a mogyoróhagymát, a koriandert.
  • Mossa meg a tiszta rizst, és főzze meg a kását.
  • Amikor a kása megfőtt, hozzáadjuk a sütőtököt, a sárgarépát és a galambhúst, hogy együtt főzzük.
  • Pároljuk 10-15 percig, adjuk hozzá a fűszereket, majd adjuk hozzá a hagymát, a koriandert és a friss gyömbért.
  • Öntsük a zabkását egy tálba, várjuk meg, amíg kihűl, majd etessük vele a babát.

Galamb vörösbab kása

Hozzávalók az elkészítéshez: rizs, galamb, vörösbab, fokhagyma, fűszerek.

A zabkása főzési módja:

  • A galambot megtisztítjuk, addig főzzük, amíg a hús megpuhul.
  • A galambhúst leszűrjük és fokhagymával megpirítjuk.
  • Vegyünk vörös babot, miután egy éjszakán át áztattuk, és főzzük a zabkását.
  • Amikor a kása megfőtt, hozzáadjuk a galambhúst, és együtt főzzük.
  • Ízlés szerint fűszerezzük, majd kikanalazzuk, hogy a baba használja.

Galambkása édesburgonya-amaránt

Az anyák a galambkását sokféle zöldséggel kombinálhatják

Hozzávalók az elkészítéshez: galamb, rizs, amaránt, édesburgonya, sütőtök, fűszerek.

A zabkása főzési módja:

  • A galambhúst leszűrjük, a fűszereket bepácoljuk és megpirítjuk.
  • Az édesburgonyát és a sütőtököt meghámozzuk, megmossuk, és falatnyi darabokra vágjuk.
  • Az édesburgonyát, a sütőtököt pároljuk, majd pürésítjük.
  • A spenótot megmossuk és apróra vágjuk.
  • Amikor a kása megfőtt, adjuk hozzá az összes fenti hozzávalót, hogy együtt főzzük.
  • Körülbelül 5-10 percig főzzük, majd lekapcsoljuk a tűzhelyet, megkóstoljuk a fűszereket és etetjük a babát.

A fent említett hozzávalókon kívül a zabkását más hozzávalókkal is főzheti, mint pl.: zöldségek, spenót, bab, spenót, spenót, ...

A fentiekben ötféleképpen főzhetünk galambkását a csecsemőknek az elválasztáskor.Az aFamilyToday blog összefoglalja a szülőknek. Remélhetőleg e cikk révén az anyák finomabb és táplálóbb ételeket tartalmaznak gyermekeik napi menüjében, segítve őket az egészséges fejlődésben. 


Elválasztási menü 6 hónapos babának, amire érdemes hivatkozni

Elválasztási menü 6 hónapos babának, amire érdemes hivatkozni

6-12 hónapos kortól a baba emésztőrendszere egészséges, és az anyák szilárd étrendet készíthetnek 6 hónapos babájuk számára. Tudjon meg többet az alábbi cikkből!

Japán stílusú 7 hónapos bébiétel menü, amely segít a babának finoman enni

Japán stílusú 7 hónapos bébiétel menü, amely segít a babának finoman enni

A 7. hónapra a babának volt elég ideje megszokni a szilárd ételeket. Ilyenkor a baba nyelve nem csak be- és kinyomni tud, hanem fel-le nyomkodni, és a nyelv segítségével összetörni az ételt. Ezért az élelmiszer-feldolgozási folyamatot, valamint az összetételt és a tápértéket ennek megfelelően kell beállítani. Kérjük, olvassa el az alábbi cikket, hogy megtudja, hogyan készíthet japán stílusú 7 hónapos babaétel menüt!

A bébi kukorica zabkása főzésének 5 legjobb módja, hogy a babák finom és táplálóan egyenek az elválasztásról

A bébi kukorica zabkása főzésének 5 legjobb módja, hogy a babák finom és táplálóan egyenek az elválasztásról

A bébi kukorica zabkása nem csak segít az anyának rostanyagot adni, hanem bőséges fehérje- és keményítőforrást is biztosít a baba számára. Ezért gyakran javasolják, hogy bekerüljenek az elválasztási menübe. Íme, az anyáknak ki kell próbálniuk a csecsemőkorica zabkása főzésének módjait az elválasztott babák számára.

A legjobb 7 mód a tápanyagokban gazdag borsókása főzésére 6 hónapos babáknak

A legjobb 7 mód a tápanyagokban gazdag borsókása főzésére 6 hónapos babáknak

A borsókása 6 hónapos babáknak egy tápláló táplálék a gyermekek számára, amelyet az anyák adnak hozzá babáik étlapjához. Azonban nem mindenki ismeri a borsókása receptjeit. A cikk egy egyszerű borsókása receptet oszt meg csecsemők számára.

Útmutató a burgonya zabkása főzésének 5 módjához csecsemőknek, amelyeket egyszerűen otthon ehetnek

Útmutató a burgonya zabkása főzésének 5 módjához csecsemőknek, amelyeket egyszerűen otthon ehetnek

A burgonya egészséges étel, amelyet fel kell venni a gyermekek elválasztási menüjébe. Kérjük, olvassa el a burgonya kása főzésének következő módját, hogy a csecsemők finom és tápláló ételeket fogyaszthassanak.

Mondjon el 5 módot a galambkása főzésére, hogy a babák elválasztva ehessenek

Mondjon el 5 módot a galambkása főzésére, hogy a babák elválasztva ehessenek

A galambkása rendkívül tápláló bébiétel, de nem minden anya érti, hogyan kell tápláló galambkását főzni az elválasztáskor fogyasztott babák számára. Tehát konkrétan, van-e mód arra, hogy galambkását főzzön a babának az elválasztáskor?

Hogyan főzzünk perilla kását a csecsemőknek az elválasztáskor, egyszerűen és gyorsan enyhíti a megfázást

Hogyan főzzünk perilla kását a csecsemőknek az elválasztáskor, egyszerűen és gyorsan enyhíti a megfázást

A perillakása főzésének módját a csecsemőknek az elválasztásról sok nővér továbbadja, mivel a perilla levelei a gyermekek számára rendkívül különleges használatot tesznek lehetővé. Azonban nem mindenki ismeri a kása leszoktatásának receptjeit perilla levelekkel. A sikeres gyakorláshoz olvassa el a cikket!

Bab zabkása csecsemőknek finom leszoktató enni, vitaminban gazdag

Bab zabkása csecsemőknek finom leszoktató enni, vitaminban gazdag

A magas rosttartalmú babkását a baba emésztőrendszerének jobb fejlődésére használják. A csicseriborsó különösen gazdag A-vitaminban, amely támogatja a ragyogó szemeket. Ugyanakkor a borsóban lévő B1-, B6-, C-vitaminok a gyermekek szív egészségének védelmét is segítik.

Hogyan főzzünk finom és tápláló homárkását csecsemőknek

Hogyan főzzünk finom és tápláló homárkását csecsemőknek

A homár a legfinomabb és legtáplálóbb tenger gyümölcsei. Íme egy összefoglaló a homárkása főzésének módjairól a csecsemőknek, hogy finom, gazdag és vonzó leszoktatást ehessenek anélkül, hogy az elfoglalt anyáknak rosszkedvűek lennének.

Hogyan kell főzni a kását a csecsemőknek, hogy elválasztva és folyamatosan hízzanak

Hogyan kell főzni a kását a csecsemőknek, hogy elválasztva és folyamatosan hízzanak

Az üstök húsa szilárd és szívós, alkalmas csecsemőknek szánt burgonya kása főzésére. De nem minden anya tudja, hogyan kell főzni. Menjünk a konyhába, hogy elkészítsük ezt a tápláló kását, amit sok anyuka választ!

Táplálkozás gyerekeknek: Milyen zöldségekkel nem kompatibilis a garnélarák?

Táplálkozás gyerekeknek: Milyen zöldségekkel nem kompatibilis a garnélarák?

A garnélarákkása tápláló táplálék csecsemőknek, a garnélarákkása sokféle zöldséggel kombinálható. Lesznek azonban olyan zöldségek, amelyeket nem lehet megfőzni garnélarákkásával, amit nem mindenki ismer. Tehát konkrétan milyen zöldségekkel nem kompatibilis a garnélarák?

A csecsemő elválasztására szolgáló kukorica zabkása egyszerű, tápanyagban gazdag

A csecsemő elválasztására szolgáló kukorica zabkása egyszerű, tápanyagban gazdag

A csecsemőknek szánt kukorica zabkása olyan táplálék, amely segíti a csecsemők táplálkozásának kiegészítését az elválasztási időszakban. A kukorica vitaminokat, rostokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a baba átfogó fejlődését mind az agy, mind a test szempontjából. A kukoricát darált hússal, garnélarákkal és csirkével kombinálva új ételeket készíthet, amelyek vonzóbbak a gyerekek számára.

Elválasztási menü 5 hónapos baba számára, hogy gyorsan és hatékonyan hízzon

Elválasztási menü 5 hónapos baba számára, hogy gyorsan és hatékonyan hízzon

A súlygyarapodás az egyik első cél, amelyet a szülők kitűznek a szilárd edzés megkezdésekor. A cél eléréséhez nagyon szükséges egy 5 hónapos babának szilárd táplálék menüt készíteni a hízáshoz. Ez alapvető tényező a táplálkozás kiegyensúlyozásában a gyermekek átfogó fejlődésének biztosítása érdekében. Ebben a cikkben ismerkedjünk meg a tömegnövelő diétával!

Az 5 legjobb módja a jamkása főzésének, hogy a babák a legjobb elválasztást segítsék

Az 5 legjobb módja a jamkása főzésének, hogy a babák a legjobb elválasztást segítsék

A yam édes, puha gumó, mely számos tápanyagot tartalmaz, különösen B6-vitamint és rostot, ami rendkívül jót tesz az emésztőrendszernek. Éppen ezért a jamgyökérből készült ételek nagyon jók azoknak a babáknak, akik elválasztva kezdenek enni.

Egyszerű módszerek az anyáknak a gyermekek fogszuvasodás megelőzésére

Egyszerű módszerek az anyáknak a gyermekek fogszuvasodás megelőzésére

Sok szülő még mindig nem tudja, hogy a korai fogszuvasodás számos rossz hatással van gyermekére, mint például a kopott fogak, az esztétikai megjelenés és a könnyedség elvesztése. Azóta nem lehet megelőzni és időben kezelni a gyermekeket, ha látják, hogy fogszuvasodásuk van.

A taro hámlása viszket, mit tegyek? Jó főzési tippek!

A taro hámlása viszket, mit tegyek? Jó főzési tippek!

Azok számára, akik most ismerkednek a főzéssel, a taro feldolgozása „kínzásnak” számít. Szóval tudja, mit kell tennie, hogy lehámozza a viszkető tarót?

Mit kell enni durian? Megjegyzések durian evés közben, amelyeket tudnia kell

Mit kell enni durian? Megjegyzések durian evés közben, amelyeket tudnia kell

Édes-zsíros ízével és különleges aromájával a durianot sokan szeretik, és számos étel alapanyagaként használják. Valószínűleg sokan kíváncsiak, mit egyenek durian? Nézzük meg az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!

A szakértők kimutatták, hogy a szülés utáni táplálkozás jót tesz az anyának és a babának

A szakértők kimutatták, hogy a szülés utáni táplálkozás jót tesz az anyának és a babának

A szülés utáni táplálkozás nemcsak az anya egészségére van hatással, hanem meghatározza a gyermek jövőjét is. Ezért a tudományos diéta felépítése elősegíti, hogy az anya minőségi tejforráshoz jusson babája számára, és az anya gyorsan formába kerüljön.

Mit kell enniük a nőknek, hogy megnagyobbítsák a melleiket?

Mit kell enniük a nőknek, hogy megnagyobbítsák a melleiket?

Jelenleg sok olyan étel létezik, amely jó hatással van a mellnagyság növelésére.A diéta és a tudományos gyakorlat kombinációja is egy olyan intézkedés, amely segíti a nőket a gyűrű méretének növelésében 1 anélkül, hogy félnének a meghízástól.

Hogyan készítsünk finom és egyszerű marha rántást otthon, otthon

Hogyan készítsünk finom és egyszerű marha rántást otthon, otthon

A marhahús rántása sokak kedvenc falatja. Az otthoni marhahús elkészítése pénzt takarít meg és garantálja az élelmiszerbiztonságot. Ha szeretnél családtagoknak ideális uzsonnát készíteni, vagy vendégszeretetet szeretnél készíteni, akkor az alábbiakban olvashatod, hogyan készíts otthon marhahúst!

Válasz: Ihatnak tejet a cukorbetegek?

Válasz: Ihatnak tejet a cukorbetegek?

A cukorbetegek számára a vércukorszint stabil szabályozása mellett rendkívül fontos a megfelelő energia biztosítása is a szervezet normális működéséhez. Tehát a cukorbetegek ihatnak tejet? Válaszoljunk most erre a kérdésre velünk

Válasz: Ki ne egyen zöldbabot?

Válasz: Ki ne egyen zöldbabot?

A zöldbab gazdag tápanyagforrás, de nem mindenki alkalmas a fogyasztására. Szóval ki ne egyen zöldbabot? Nézzük meg az alábbi cikkből.

Ehetnek-e terhes nők rák zöldségeket? A spenót egészségügyi előnyei

Ehetnek-e terhes nők rák zöldségeket? A spenót egészségügyi előnyei

A terhes nők ehetnek-e zöldséget és rákot, sok nőt foglalkoztat, amikor először várandós. Hogy segítsen megválaszolni ezt a kérdést, nézzük meg az alábbi cikkből!

Mit lehet enni összeesett csigolya esetén? A legjobb 8 élelmiszer a betegségek enyhítésében

Mit lehet enni összeesett csigolya esetén? A legjobb 8 élelmiszer a betegségek enyhítésében

A csigolya-összeomlás betegsége esetén az intenzív kezelések, például gyógyszeres vagy rögzített csavarok, műtétek stb. mellett a megfelelő táplálkozással való kombináció segít a betegeknek csökkenteni a fájdalmat és növelni a kezelés hatékonyságát. Tehát mit kell enni, ha összeesett a csigolyája?