Japán stílusú 7 hónapos bébiétel menü, amely segít a babának finoman enni

A 7. hónapra a babának volt elég ideje megszokni a szilárd ételeket. Ilyenkor a baba nyelve nem csak be- és kinyomni tud, hanem fel-le nyomkodni, és a nyelv segítségével összetörni az ételt. Ezért az élelmiszer-feldolgozási folyamatot, valamint az összetételt és a tápértéket ennek megfelelően kell beállítani. Kérjük, olvassa el az alábbi cikket, hogy megtudja, hogyan készíthet japán stílusú 7 hónapos babaétel menüt!

Manapság sok anya kezd odafigyelni arra, hogyan adják gyermekeiknek a japán stílusú leszoktatást. Ez az elválasztás tudományos módszere, amely segít a gyerekeknek élvezni az evést. A júliustól augusztusig tartó babák az elválasztási út 2. szakaszát jelentik. Hogyan készítsünk tehát egy japán stílusú elválasztási menüt egy 7 hónapos baba számára?

Amikor a gyerekek 7 hónaposak lesznek, hogyan készítsenek étlapot az anyák?

Amikor a baba 7 hónapos lesz, ez a szakasz elkezdi gyakorolni a rágást, a színes ételek serkentik a baba ízlelőbimbóit. Ahogy ebben a szakaszban említettük, a baba megtanul rágni, így az anyának többet kell készítenie a durva ételt, mint korábban. Egy 7 hónapos baba étkezéseinek száma napi 2 étkezés, és a szoptatással kombinálva. Gyermektől függően az étkezési rend rugalmasabb lehet. Ráadásul az étel színe is jobb étkezésre ösztönzi a babát. 

• Sárga: banán, kenyér, rizs. Ezek az élelmiszerek cukrokat tartalmaznak, amelyek elősegítik a gyermekek agyának fejlődését .
• Kék: A vitaminokat és ásványi anyagokat mutatja. 
• A piros a fehérje- és zsírcsoportokat jelöli. Ez pedig két olyan anyagcsoport, amelyek nagyon fontosak a gyermekek fejlődése szempontjából az elválasztás minden szakaszában. Ezek az anyagcsoportok olyan élelmiszerekben találhatók meg, mint a hús, hal, tojás, tej, bab, egészséges növényi olajok,... A fehérje és a zsír segíti az izom- és bőrfejlődést, jót tesz a vérnek és növeli a méretet.mint a neurohormonok.
• Tanítsa meg csecsemőjét, hogy különböző ételeket egyen, de gondoskodjon az alapvető tápanyagok mind a 4 csoportjáról .

Amikor a baba betölti a 7 hónapos kort, különféle ételeket kell hozzáadnia a baba ízéhez

A japán elválasztási módszer előnyei és hátrányai

Előny:

• A baba gyorsabban megtanul alkalmazkodni a nyers ételekhez . Ez segít a gyermekeknek elkerülni az anorexiát későbbi életük során. 
• Segítsen a szülőknek felismerni a gyermekek számára nem megfelelő és allergiát okozó ételeket, hogy eltávolítsák őket a gyermek étrendjéről.
• Tanítsd meg babádat a reflexek rágására, és kerüld a szopást. A csecsemők minden ételt külön-külön esznek, így a gyerekek ízlelőbimbóit érzékenyebbé és hatékonyabbá fejlesztik. Különböztesse meg a különböző ételek ízét. 
• Mert a korai fűszerhasználat nélküli, japán stílusú leszoktatás jót tesz a baba veséjének.
• A japán elválasztás korai életkortól kezdve fegyelemre tanítja a gyerekeket, és segít nekik koncentráltabban és gyorsabban étkezni.
• Ez a módszer nem kényszeríti a gyermeket az evésre, így minden étkezés során komfortérzetet kelt a babában. 

Disszidál:

A fenti előnyök mellett a japán stílusú leszoktatásnak a következő hátrányai is vannak: 

• Sok élelmiszer-feldolgozó eszközre van szükség, ezért az anyáknak a kezdetektől szigorúan be kell tartaniuk a japán stílusú babák elválasztását.
• Az anyáknak sokféle ételt kell készíteniük gyermekeiknek, így ez több időt vesz igénybe.

Japán stílusú 7 hónapos bébiétel menü

A szülők a következő típusú csecsemők számára készült elválasztási ételekre hivatkozhatnak. Ne felejtse el változatossá tenni az elválasztási menüt, hogy serkentse babája ízlelőbimbóit és elkerülje az anorexiát .

1. menü: Burgonyaborsóleves, joghurt.

2. menü: Tök lótuszmag leves, csirkegombóc leves.

3. menü: Marhahús zabkása amaranttal, szeletelt banánnal.

4. menü: Édesburgonyás kása csirkemájjal, sütőtök levessel, eperpürével.

5. menü: Csirke-káposzta zabkása, papaya apróra vágva.

6. menü: Hínár okra zabkása, bableves, mangó darabok.

7. menü: Lazacburgonyaleves, főtt chayote.

8. menü: Édesburgonyás kenyér zabkása, hal- és zöldségleves, joghurt.

9. menü: Okra zabkása hínárral, bableves pörkölttel, mangó darabokkal.

10. menü: Csirkemáj édesburgonya kása, sütőtök leves, eperpüré.

11. menü: Lazacfehér zabkása, forró zöldségek.

12. menü: Okra hús zabkása, spenót, sütőtök, epres joghurt.

13. menü: Csirke tojásos tészta, halparadicsomleves.

14. menü: Sütőtök burgonyaleves, garnélarák héjaleves.

15. menü: Marhahús zabkása amaránttal, szeletelt banánnal.

16. menü: Marha-gombás zabkása, sütőtökleves.

17. menü: Csirke tojásos tészta, halparadicsomleves.

18. menü: Édesburgonya borsóleves, joghurt.

19. menü: Csirke-káposzta zabkása, papaya apróra vágva.

20. menü: Susu garnéla zabkása, tojásos paradicsomszósz.

A 7 hónapos baba számára az anya a gyermek táplálkozási szükségleteitől függően japán stílusú leszoktató menüt készíthet.

Figyelem, amikor 7 hónapos baba japán stílusú elválasztást készít

Keverje össze az anyatejet és az elválasztást

Ebben az elválasztási időszakban a babák még csak hozzászoknak a szilárd ételekhez, így az anyák továbbra is anyatejet adnak nekik főétkezésként. Csecsemőtől függően az első 1-2 hétben csak egyszer adjon szilárd ételt, majd a 3. és 4. héten növelje a szilárd ételt 2-re. A nap többi részében a babát szoptatni kell .

Ütemezze be az elválasztást minden héten

Ha úgy dönt, hogy japán stílusú leszoktatásban részesíti babáját, a szülőknek konkrét, tudományos és megfelelő, a gyermek testének megfelelő hétről-hétre vonatkozó elválasztási tervet kell készíteniük. Le kell bontani bizonyos ételeket, mint például reggel, ebéd, délután... mit fog enni a baba, milyen ételeket eszik, milyen tápanyagok vannak ezekben az ételekben. A részletes étkezési tervezés segít az anyáknak tisztán látni az étkezések és a tápanyagok elosztását, korlátozva a szükséges tápanyagok hiányát vagy feleslegét.

Japán stílusú dashi húsleves készítése

A Dashi víz főként zöldségekből készül, így nagyon jót tesz a gyerekek emésztőrendszerének . Ezenkívül az anyáknak egyensúlyt kell teremteniük a víz és a zöldségek között, hogy a gyerekek is fogyaszthassák. A Dashi vizet nagyon könnyű elkészíteni, és körülbelül egy hétig használható.

• 1. lépés: Mossa meg a zöldségeket és a gyümölcsöket vízzel, és vágja vékony szeletekre.
• 2. lépés: Adjunk hozzá vizet körülbelül 1 csülökhöz, majd adjuk hozzá a zöldségeket, és főzzük körülbelül 30-40 percig.
• 3. lépés: Főzés után kiszűröd a zöldségtetemeket, megkapod a vizet. Hűtőbe tesszük tartósításra. 

Tiszta főző- és evőeszközök

A gyermekek edényeit és az evőeszközöket rendszeresen fertőtleníteni kell a káros baktériumok megelőzése érdekében. 

A 7 hónapos gyermekeknek továbbra is anyatejet kell inniuk főétkezésként, és szilárd ételeket kell fogyasztaniuk snackként

A fenti megosztások révén, hogyan készítsünk japán stílusú elválasztási menüt egy 7 hónapos baba számára , remélhetőleg hasznos információkat meríthetsz a baba gondozása során. Bár a japán elválasztási módszer meglehetősen jó, fontos, hogy az anya figyelje a gyermek étkezési reakcióját, hogy a baba számára elválasztási módszereket alkalmazzon az egyes gyermekek elhelyezkedése, egészségi állapota és felszívódási képessége alapján.