Hogyan főzzünk finom és tápláló homárkását csecsemőknek

A homár a legfinomabb és legtáplálóbb tenger gyümölcsei. Íme egy összefoglaló a homárkása főzésének módjairól a csecsemőknek, hogy finom, gazdag és vonzó leszoktatást ehessenek anélkül, hogy az elfoglalt anyáknak rosszkedvűek lennének. 

A homár tápláló és egészséges tenger gyümölcsei. A folyamat azonban nem ilyen egyszerű. A következő tippekkel azonban anya egy finom homárkását főzhet, hogy a baba finoman egyen, és minden baba imádni fogja. Kérjük, olvassa el most, hogy felkészüljön arra, hogy babája élvezze ezt a hétvégét! 

Milyen hatással van a homárkása a baba elválasztására?

A homár nagy mennyiségű B12-vitamint , rezet és szelént tartalmaz. Ezek az anyagok támogatják az immunrendszert és serkentik a gyermekek fejlődését. Ezenkívül a homár fehérjét és egészséges omega-3 zsírsavakat biztosít. Ezek mind olyan fontos anyagok, amelyek támogatják az agy fejlődését.  

Az anyáknak azonban fontolóra kell venniük gyermekeik etetését, és nem túltáplálni őket. Mivel a homár egy tenger gyümölcse, amely sok nátriumot tartalmaz. Ez az anyag nem jó csecsemőknek és felnőtteknek. Az a tény, hogy az óceánban élnek, szintén növeli annak kockázatát, hogy a gyermekek tengeri ételekre allergiásak legyenek . Ha bébi homárt etet, adjon neki egy kis mennyiséget, hogy először tesztelje a reakciót.

A csecsemők számára készült homárkása szuper tápláló étel, és sok anya választja 

Hogyan főzzünk homárkását csecsemőknek

A csecsemők számára készült homárkása főzésének sokféle módja van. Íme a legismertebb és legnépszerűbb főzési módok referenciaként! 

Hogyan főzzünk homárkását csecsemőknek zöldbabbal

Hozzávalók: 100 g homárhús, 100 g sima rizs és 50 g zöldbab. Ezenkívül lila hagymát, vékonyra szeletelt zöldhagymát is kell hozzáadni egy évesnél idősebb csecsemőknek, szezámolajat és egyéb csecsemők számára szokásos fűszereket.

A megvalósítás lépései:

• 1. lépés: Vegye ki a zöldbabot, távolítsa el a héját, és áztassa körülbelül 4 órán át tiszta vízzel, hogy megpuhuljon és kitáguljon. Így a kásafőzés gyorsabb és finomabb lesz. 
• 2. lépés: Anya alaposan megmosta a rizst, majd feltette az edényt a tűzhelyre, hogy kása legyen belőle. A baba nyers ételétől függően az anya addig főz, amíg a kása el nem éri a kívánt állagot. Amikor a rizsszemek kivirágoztak, az edénybe öntjük a beáztatott zöldbabot, és tovább pároljuk, amíg megpuhul.
• 3. lépés: Amíg a kása főni vár, készítse elő a homárt. Egy kefével alaposan dörzsölje le a garnélarák héját, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket, és mossa le többször tiszta vízzel. Forraljuk fel a garnélarákot, vagy forraljuk fel alaposan. Anya kivette a garnélát, hogy megvárja, amíg kihűl, és meghámozta, hogy megkapja a húst. Ha szeretnéd kihasználni, a garnélaleves segítségével a zabkását teheted, hogy édesebb legyen. Ezután megpirítjuk a lila hagymát, majd hozzáadjuk a garnélarákot, és addig pároljuk, amíg a hús megpuhul, majd ízlés szerint fűszerezzük, és elzárjuk a tüzet. 
• 4. lépés: Anya beleteszi a sült garnélarákot a zabkásaedénybe, jól keverje össze, majd kapcsolja ki a tűzhelyet. Öntsük a zabkását egy tetszetős formájú tálba, várjuk meg, míg kihűl, majd hagyjuk, hogy babája élvezze. Ha azt szeretné, hogy a garnélarák megőrizze eredeti szép színét, akkor nem teheti bele a zabkásaba, hanem csak tegye a zabkása tálra. Ha a baba még fiatal, és nem rágott meg jól, a garnélarákot fel kell vágni vagy pürésíteni.

A homárkását általában zöldbabbal főzik

A sütőtök-homárkása segít a babáknak hízni és egészséges maradni

Hozzávalók az elkészítéshez: 400 g homárhús, 400 sertésborda, 150 g rizs, 150 g sütőtök, 50 g zöldbab, lila hagyma és babafűszerek...

A zabkása főzési lépései:

• 1. lépés: Anya alapanyagokat készít a homárhoz, mosva, párolva vagy főzve. Ezután óvatosan válasszuk szét a húst. Ha kicsi a baba, pürésítsük, ha pedig nagy, vágjuk falatnyi darabokra. A sertésbordákat sós vízzel megmossuk és megcsupaszítjuk. Sima rizs, zöldbab tisztára mosva. A sütőtök anyát meghámozzuk, megmossuk és apróra vágjuk. 
• 2. lépés: Anya tegyen egy vastag fenekű fazékot a tűzhelyre, és tegyen fel körülbelül 2 és fél liter vizet a sertésborda főzéséhez. Főzés közben ne felejtse lefejteni a habot, és adjon hozzá zöldbabot, sütőtököt és rizst, hogy a kása pároljon.
• 3. lépés: Pirítsd meg a hagymát, majd add hozzá a homárt, és kevergetve pirítsd a vadászathoz. Amikor a zabkása megfőtt, hagyja a pirított garnélarákot körülbelül 2 percig főni, majd kapcsolja le a tüzet, fűszerezze ízlés szerint, és kanalazzuk ki, hogy a baba élvezze. 

A sütőtök homár kása édes, könnyen fogyasztható és jó az emésztésre 

Ehetik-e a homárkását allergiás babáknak?

A homárhúst, különösen a karmokban, a kisgyermekek nehezen tudják megrágni. Véletlen lenyelése nagyon veszélyes fulladást okozhat. Ezért, ha gyermeke 18 hónaposnál fiatalabb, és még nem sajátította el a rágást és a nyelést, a legjobb, ha az anya feldarabolja és ledarálja, hogy kását főzzön a babának. A kásafőzés, burgonyafőzés, leves mellett az anyuka garnélarákos tésztát is készíthet. A gyerekek mind szeretik ezt az ételt. 

Jegyezze meg, amikor homárkását főz a babák számára, hogy elválasztsák

Minden baba különböző szakaszokban fejlődik. Tehát a fenti javaslatok a csecsemők számára készült homárkása készítésére csak tájékoztatásul szolgálnak. Nem szabad túlságosan erőltetni, hanem módosítsa a kombinációt és az adagolást a babának megfelelően. Íme néhány fontos megjegyzés, amikor garnélarákkását főzünk, hogy ízletes és tápláló készterméket kapjunk:

• A 9 és 12 hónapos kor közötti gyermekek pürésítsék a garnélarákot, és adják hozzá leveshez vagy zabkásához. A hús mennyisége étkezésenként legfeljebb 5-10 gramm lehet, hogy a baba hozzászokjon az ízéhez. 
• A 12 hónapos és 18 hónapos kor közötti gyermekek garnélarák húsát teljesen meg kell főzni. Az anyának el kell távolítania a garnélarák héját, és fel kell aprítania vagy apróra vágnia, hogy a baba ne fulladjon meg evés közben. A kásafőzésen kívül spagettibe adható, vagy majonézzel és sótlan vajjal keverve. 
• 18 hónapos kortól 24 hónapos korig az anya nagy darabokra vághatja a garnélarákot, hogy a baba tisztábban tudja rágni és érezni az ízét. 1-2 éves korban a garnélarákhús mennyiségének 10-30 gramm között kell lennie. 
• A homár nagyszerűen főzhető avokádóval, zellerrel vagy sütőtökkel. Kérjük, próbálja meg kombinálni, hogy anya élvezze. 

A fenti néhány tipp a homárkása főzéséhez, hogy a csecsemők ne halsan ehessenek, és továbbra is megőrizzék a teljes tápanyagot. Kérjük, azonnal mentse el, és főzzön, hogy a baba étkezést váltson. Kérjük, továbbra is kövesse az aFamilyToday Blogot, hogy folyamatosan frissítsen további hasznos információkat, hogy a legjobb módon gondoskodhasson családtagjairól!