3 ok, ami növeli a stroke kockázatát a terhesség alatt
Az aFamilyToday Health szakértői megosztanak veled 3 okot, amelyek növelik a stroke kockázatát a terhesség alatt, és tippeket osztanak meg a stroke megelőzésére.
Hogyan lehet stabilan szabályozni a vércukorszintet cukorbetegek számára
A cukorbetegek vércukorszintjének szabályozása rendkívül fontos. Sok beteg azonban még mindig nem tudja, hogyan kell helyesen csinálni. Lásd az alábbi megjegyzéseket.
A cukorbetegség ma nagyon gyakori betegség. A cukorbetegek számára nagyon fontos a stabil vércukorszint szabályozás. Figyelembe kell vennie néhányat a következő problémák közül, hogy jobb vércukorszintet biztosítson az ebben a betegségben szenvedő betegek számára.
Mi a cukorbetegség?
A cukorbetegség napjainkban népbetegségnek számít hazánkban
A cukorbetegséget cukorbetegségnek is nevezik . Ez egy anyagcserezavar, amelyet a normálisnál mindig magasabb vércukorszint jellemez. Ennek oka a szervezet inzulinszekréciójának hiánya vagy inzulinrezisztenciája, vagy mindkettő, ami a cukor-, fehérje-, zsír- és ásványianyag-anyagcsere fontos zavarához vezet.
A cukorbetegség leggyakoribb típusai a következők:
- 1-es típusú cukorbetegség: A hasnyálmirigy béta-sejtek pusztulásával jön létre, ami abszolút inzulinhiányhoz vezet.
- 2-es típusú cukorbetegség: Az inzulinrezisztencia hátterében álló progresszív hasnyálmirigy béta-sejtek működési zavara.
- Terhességi diabétesz: A terhesség második vagy harmadik trimeszterében diagnosztizálták, és nincs bizonyíték korábbi 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegségre.
A cukorbetegség megnyilvánulásai gyakran a következő tünetekkel járnak: Gyakori vizelés; nagyon szomjas érzés; nagyon éhes érzés – még étkezés közben is; sok fáradtság; homályos látás; sebek vagy sebek lassú gyógyulása; fogyás; bizsergés, fájdalom vagy zsibbadás a kezekben vagy a lábakban.
Ha a cukorbetegséget nem kezelik azonnal, az veszélyes szövődményekhez vezethet. Különösen a magas halálozási kockázattal járó szív- és érrendszeri betegségek, mint például a koszorúér-betegség (miokardiális infarktushoz vezető) és a stroke .
Vércukorszint szabályozás cukorbetegek számára
Vércukorszint szabályozás cukorbetegek számára gyógyszer nélkül
A cukorbetegek számára rendkívül fontos a vércukorszint megfelelő szabályozása a veszélyes szövődmények megelőzése érdekében. Néhány pont, amit érdemes megjegyezni az otthoni vércukorszint megfelelő szabályozásához:
- Igyon sok vizet: Cukorbetegeknél a vércukorszint megemelkedik, ami fokozott vizeletkiválasztási folyamathoz vezet, hogy a cukrot kivonják a szervezetből. Ilyenkor a szervezet gyakran kiszárad, ezért kellő időben utánpótlásra szorul a stabil tevékenység fenntartásához.
- Adjon hozzá több rostot: A World Diabetes Association ajánlása szerint a cukorbetegeknek naponta legalább 25 g rostot kell hozzáadniuk. A rostokban nincs sok zsír, így jóllakottnak érzi magát, segít lelassítani a vércukorszint evés utáni emelkedését.
- Megfelelő táplálkozás: A cukorbetegeknek tudományos étrendet kell felépíteniük, időben, kis étkezésekre kell osztani, és nem túl jóllakottnak kell lenniük. Az étlapon egyensúlyba kell hozni a keményítő mennyiségét, és előnyben kell részesíteni a zöldségek, fő gyümölcsök, növényi olajok növelését...
- Testmozgás, könnyű testmozgás: A páciens egészségi állapotától függően választhatja ki a megfelelő gyakorlatot. Gyakoroljon napi 30 percet a jobb egészség érdekében.
- Csökkentse a stresszt: Stressz alatt a szervezet hajlamos fokozni a kortizol szekrécióját – egy antagonista hormon, amely csökkenti az inzulinérzékenységet, ami a vércukorszint emelkedéséhez vezet.
Gluvita Gold Vitadairy tejpor étrend-kiegészítő cukorbetegek számára
Gluvita Gold Vitadairy tejpor étrend-kiegészítő cukorbetegek számára
A cukorbetegek tejpor használata régóta tabu. A táplálkozási szakértők szerint azonban a cukorbetegek testállapotuktól és a betegség súlyosságától függően teljesen hozzáadhatnak tejet a napi étrendjükhöz.
A VitaDairy Gluvita Gold Milk a VitaDairy Vietnam Dairy Joint Stock Company cukorbetegek számára készült speciális táplálkozási terméke – egy jó hírű márka, amely több mint 15 éves fejlesztési tapasztalattal rendelkezik a táplálékpor tejpiacon. VitaDairy Gluvita Gold Milk kiegyensúlyozott formulával, speciális tápanyagokkal dúsítva, hogy segítsen pótolni az energiát és az alapvető tápanyagokat a cukorbetegek számára.
A termék fő összetevői
A VitaDairy Gluvita Gold Milk fő összetevőit az Egyesült Államokból importálják. Tápanyagok gazdag listájával, mint például: palatinóz, szójaprotein, tejfehérje, növényi olaj, poliolok, maltodextrin, lutein, fruktóz, ásványi anyagok, vitaminok, kolin, taurin, tejíz, szintetikus vanília íz, oldható rost...
A VitaDairy Gluvita Gold Milk előnyei
A VitaDairy Gluvita Gold Milk egy kifejezetten cukorbetegek és prediabéteszes emberek számára kifejlesztett termék, amelynek főbb felhasználási területei:
- A cukorbetegek vércukorszintjének szabályozása és stabilizálása: A termékben található szénhidrátok lassú felszívódása egészséges étrendet teremt, segít a vércukorszint szabályozásában és stabilizálásában, megelőzi a szövődményeket és javítja az egészséget. egészséges cukorbetegek számára.
- Energiával és nélkülözhetetlen tápanyagokkal pótolja a szervezetet: Kiváló táplálkozási rendszer FOS-szal az emésztés támogatására, számos vitamin és ásványi anyag az egészség megőrzésére és javítására, a lutein a szem védelmére, a MUFA, a PUFA pedig a szív egészségének megőrzésében.
- Erősíti a szív egészségét: Az egészséges zsírkomponensek MUFA, PUFA segítik a vérzsír növekedését, csökkentik az LDL-koleszterinszintet, megelőzik az érelmeszesedést és megelőzik a szív- és érrendszeri betegségeket.
- Javítja az emésztést és a tápanyagok felszívódását.
- Védje a látást.
- Egészség helyreállítása.
A fenti információk a cukorbetegek vércukorszintjének stabil szabályozásáról szólnak. Remélhetőleg ez az információ segíteni fog Önnek a kezelési folyamatban.
Mit kell ennie gyermekének, hogy egészséges szeme legyen?
Hol találhatók a baba jó látásához fontos vitaminok és tápanyagok? Kérjük, olvassa el az "étel a ragyogó szemekért" című részt. az aFamilyToday Health oldalon.
Kell-e a nőknek gyömbért szedniük a terhesség alatt?
aFamilyToday Health – A gyömbérnek számos előnye van. Más gumókhoz hasonlóan azonban a gyömbérnek is vannak mellékhatásai, ha helytelenül használják.
Ahhoz, hogy erős baba szülessen, a terhes nőknek D-vitamint kell pótolniuk
Hogyan pótolhatják a terhes nők a D-vitamint? Hallgassa meg az aFamilyToday Health szakértőit, hogy tájékozódjon az élelmiszerforrásokról és arról, hogy mikor kell pótolni ezt a vitamint.
Amit a várandós anyáknak tudniuk kell a húgyúti fertőzésekről
aFamilyToday Health – A terhes anyák nagyon érzékenyek a húgyúti fertőzésekre. Az ok feltárása és a hatékony megelőzés elengedhetetlen a koraszülés kockázatának elkerüléséhez.
Az ágybavizelés okai és gyógymódjai gyermekeknél
A gyermekek ágybavizelése sok szülőnek okoz fejfájást, mert az ágy mindig nyitva van és nedves. Hogyan lehet hatékonyan gyógyítani ezt a betegséget? Az aFamilyToday Health segíteni fog.
Hogyan hat a rossz táplálkozás a babára?
A csecsemőknek tápanyagokra van szükségük a normális növekedéshez. Az aFamilyToday Health megosztásai segítenek azonosítani a helytelen táplálkozás veszélyeit, és jobban gondoskodni babájáról.
Fedezze fel a magzat fejlődését 16 hetesen
Amikor a baba eléri a 16. hetet, észre fogja venni, hogy a hasa kissé kilóg. Emellett a baba is fokozatosan fejlődik.
Miért tanácsolják az orvosok a terhes nőknek, hogy az ágyban vigyázzanak babáikra?
A terhesség egy olyan időszak, amikor egy nőnek mindig óvatosnak kell lennie a legapróbb dolgoktól is. Egyes terhes nőknek ajánlatos időt tölteni az ágyban szoptatással.
Mennyire veszélyes a terhességi cukorbetegség a magzatra?
Ha terhességi cukorbetegséget diagnosztizálnak, akkor annak érdekében, hogy egészségi állapota jól kontrollált legyen, meg kell tennie a következő cikkben található alapvető dolgokat.
Hogyan kezeljük a nagy kockázatú terhességet?
Ha a terhesség nagy veszélyben van, mire kell figyelni a magzat védelme érdekében? Az aFamilyToday Health segítségével tájékozódjunk erről a problémáról.
Mennyire fontos az egészséges táplálkozás a gyermekek számára?
Tudtad, hogy a megfelelő étrend nagyon fontos hatással van babája egészségére? Tehát mi a helyes étkezési és ivási mód?
A futás és előnyei az Ön és családja számára
A futás nem sok ember kedvenc mozgásformája, de fedezze fel, milyen előnyökkel járhat Ön és szerettei számára.
A gyermekek színvaksága megzavarja az életüket
A kisgyermekek színvaksága miatt képtelenek megkülönböztetni a színeket, valamint beavatkozik mindennapi életükbe és személyes érdeklődésükbe a jövőben.
Kávé és tea: Hagyják a szülők inni vagy ne?
aFamilyToday Health – A tea és a kávé két olyan serkentő tartalmú ital, amely nem tesz jót a gyerekek egészségének.
Hogyan csökkenthető a terhességi cukorbetegség kockázata?
Vannak módok a terhességi cukorbetegség (GDM) kockázatának csökkentésére, hogy csökkentsék a terhesség és a szülés során az anya és a baba problémáit.
A kesudió étkezésének előnyei a gyermekek számára
aFamilyToday Health – A kesudió vagy a kesudió számos tápanyag forrása, amelyek a baba egészséges fejlődéséhez szükségesek.
Az igazság a jackfruit terhes nőkre gyakorolt hatásáról
aFamilyToday Health – A terhes anyák számára a jackfruit fogyasztásának előnyei és hátrányai segítik az anyák és születendő babáik egészségét.
A fehérjék olyan funkciói a szervezetben, amelyeket esetleg nem ismersz
A fehérjék makromolekulák, amelyek több mint 20 egymáshoz kapcsolódó aminosavból állnak. Nagyon fontos szerepet töltenek be a szervezetben, részt vesznek a legtöbb sejttevékenységben és számos különböző funkciót látnak el. Pontosabban, mi a fehérjék funkciója?
A szervezet tápanyaghiányának jelei, amelyekre figyelni kell
A napi étrend rendkívül fontos tényező, és meghatározhatja szervezete egészségét. Olvassuk el az alábbi cikket, hogy azonnal megtudjuk a szervezet tápanyaghiányának jeleit, amire érdemes odafigyelni!
Hány kalória van fokhagymás pirított spenótban? Meghízol, ha sokat eszel?
A fokhagymás rántott hajnalka tápláló összetevőinek és finom ízének köszönhetően sokak kedvenc étele. De hány kalóriát tartalmaz a fokhagymás sült vízi spenót, és hogyan kell enni az egészség érdekében?
Ihatnak-e a köszvényes betegek madárfészeklevet?
A köszvényes betegeknek azt tanácsolják, hogy korlátozzák a túl sok tápláló étel fogyasztását, így használható-e madárfészek vagy madárfészekvíz?
A galambhús tápértéke, amit sokan nem ismernek
A galambhús tápértéke 9-szer magasabb, mint a csirkehúsé. A galambból készült ételek tápláló hatással vannak a szervezetre, alkalmasak olyan alanyok számára, mint például a terhes nők, az alultáplált gyermekek és a frissen ébredők.
Hány kalóriát tartalmaz a fagylalt? Hogyan készítsünk finom fagylaltot anélkül, hogy elhíznánk
Hány kalóriás fagylalt, sok olyan ember kérdése, aki fogyókúrán van, vagy szeretné kontrollálni a súlyát. A hűvös és édes fagylalt finom, de kövér-e fagylaltot enni?
Mit kerüljön egy kificamodott lábú ember?
Bár a ficam nem túl veszélyes sérülés, azt is azonnal kezelni és kezelni kell. Nézzük meg, milyen rándulástól kell tartózkodnia az evéstől, hogy a leggyorsabban felépüljön.
Milyen ételeket együnk, hogy erősítsük a csontokat?
Az erős csontozat érdekében a sportolás mellett a táplálkozási rend is jelentősen befolyásolja a szervezet állapotát, az alábbi tápláló ételek nemcsak az inak erősítését szolgálják, hanem az egészséget is jó egészséget és tiszta elmét biztosítanak .
Egyek édesburgonyát, ha fáj a hasam?
Az édesburgonya magas tápanyagtartalmú élelmiszer, és sokan kedvelik. A kérdés tehát az, hogy érdemes-e édesburgonyát enni, ha gyomorrontásai vannak? nagy aggodalomra ad okot. Ebben a cikkben elemezzük az édesburgonya összetételét és felhasználását, hogy megtaláljuk a választ erre a kérdésre.
Torokfájás kell enni, és mit kell kerülni, hogy gyorsan meggyógyuljon?
Torokfájás kell enni, és mit kell kerülni, hogy gyorsan meggyógyuljon? Ez egy olyan kérdés, amely sok embert elgondolkodtató. Keressük most a választ az alábbi cikkben!