Kell-e a nőknek gyömbért szedniük a terhesség alatt?
aFamilyToday Health – A gyömbérnek számos előnye van. Más gumókhoz hasonlóan azonban a gyömbérnek is vannak mellékhatásai, ha helytelenül használják.
A gyömbér évezredek során számos kultúrában hagyományos gyógymód lett. Ennek a csodálatos gyógymódnak számos előnye van. Más gumókhoz hasonlóan azonban a gyömbérnek is vannak mellékhatásai, ha helytelenül használják.
A gyömbér nem csak fűszer, hanem gyakori népi gyógymód gyomorpanaszok és hányinger ellen, valamint az emésztőrendszer és a nyálmirigyek segítésére . A vizsgálatok azt mutatják, hogy ennek a gyökérnek a szedése csökkentheti az émelygést és a reggeli rosszullétet egyes terhes nőknél. A terhes nőknek azonban elővigyázatosnak kell lenniük, mert növelheti a vetélés kockázatát, különösen nagy dózisok alkalmazása esetén. További információért forduljon orvosához vagy dietetikusához.
Ezenkívül ez a gyökér segít csökkenteni az utazási betegség, műtét vagy kemoterápia által okozott szédülés okozta hányingert. Egy tanulmányban a nők több mint 60%-a érezte úgy, hogy a gyömbér enyhíti a fájdalmat. Ez arra utal, hogy ennek a gumónak fájdalomcsillapító hatása is van, és segíthet azoknak, akik a következőkben szenvednek:
Reuma;
Izom- és ízületi fájdalom;
Fejfájás;
Gyulladás;
Magas vércukorszint;
Alvadási betegség.
Jótékony hatásai mellett ennek a gumónak van néhány mellékhatása is. A következőket okozhatja:
Gyomorégés;
Hasfájás;
A száj duzzanata.
Nagy dózisok – napi 5 g felett – növelik a mellékhatások kialakulásának valószínűségét. A bőrre felvitt gyömbér kiütést okozhat. Ezenkívül ez a gumó növelheti a vérzés kockázatát is. Ha véralvadási zavara van, előfordulhat, hogy a gyömbér bevétele nem biztonságos. Kérdezze meg orvosát, mielőtt elkezdi szedni, ha:
Terhes;
Cukorbetegsége van;
szívproblémái vannak;
Nem ismert, hogy a gyömbér biztonságos-e a gyermekek vagy a szoptató nők számára.
Ha rendszeresen szedi gyógyszereit, konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi a gyömbért. Kölcsönhatásba léphetnek az antikoagulánsokkal, a cukorbetegség és a magas vérnyomás elleni gyógyszerekkel.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.