4 módja annak, hogy eperrel etesd babádat
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
6 egyszerű módszer a baba táplálására, amelyet az anyukáknak ki kell próbálniuk
Az anorexia egyre gyakoribb. Tehát minden gyermek étkezése olyan, mint egy csata. A helyzet megoldásához próbálja ki az aFamilyToday Health 6 egyszerű módszerét a baba etetésére .
Az anorexiás gyermekek könnyen számos következménnyel járnak, mint például a növekedés visszamaradása, az alultápláltság… Azok a szülők, akik látják anorexiás gyermekeiket, gyakran pánikba esnek, és sokféleképpen megteszik gyermekeiket, hogy többet együnk. Ez azonban néha visszaüt, vagy nem biztosít elegendő táplálékot a gyermek számára. Minden étkezést szeretne, gyermeke nagyon jól eszik, és nagyon érdekli az étel? A következő módszerek segítenek ebben az esetben.
1. Tervezd meg az étkezéseidet
Tervezze meg az étkezést a hétvégére, hogy gyermeke változatos ételeket tudjon enni. Élelmiszer vásárlása után elkészítheti, megoszthatja a babaételhez elegendő mennyiséget, és lefagyaszthatja. Ez segít csökkenteni azt a stresszt, hogy nem tudja, mit főzzön minden nap gyermekének.
2. Ne hozzon más döntéseket, és korlátozza a nassolást
Ha a baba nem hajlandó megenni, amit főzöl, ne adj neki mást. Ha attól tart, hogy gyermeke éhes lesz, és nem táplálkozik, ha folyamatosan cserélgeti az edényeket, akaratlanul is rossz szokásokra tanítja meg. A kisgyerekek meglehetősen furfangosak, mindig tudják, hogyan kell megszerezni a nekik tetsző dolgokat.
Ezért légy erős, és mondd meg a babának: "Ha nem eszed meg, nem lesz más." A kisgyermekek nem hagyják magukat túl sokáig éhezni, el kell fogadniuk az előttük lévő ételt, amikor beszél a gyomruk.
3. Határozd meg az étkezés idejét és szabályait
A szabályok kialakítása étkezés közben fontos, hogy segítse a baba önbizalmát és érzékszerveit. Állítson be néhány szabályt étkezés közben, például:
Etetőszéken ülve evés közben
Kapcsolja ki a tévét, ne tegye le telefonját, iPadjét vagy játékait az asztalra
Akár eszel, akár nem, ülj a babád mellé.
Ezek mind a családi étkezések felépítésének alapjai.
4. Lehetőleg ne használjon zacskós feldolgozott élelmiszert
Legyen szó bio vagy természetes összetevőkről, ezeket az élelmiszeres zacskókat sokáig meg kell őrizni. Ezért a gyártók hőt és nagy nyomást használnak a baktériumok elpusztítására. Ezen kívül ezek az élelmiszeres zacskók sok cukrot és stabilizátort tartalmaznak. Ez befolyásolhatja az élelmiszer táplálkozását és ízét.
Az elválasztás az az időszak, amikor a baba megtanulja megkóstolni, rágni és élvezni az ételt. A feldolgozott élelmiszeres zacskók használata nem serkenti a baba érzékszerveit, nem fogja látni, szagolni, megérinteni az ételt. Ráadásul azzal, hogy ezekkel a zacskókkal eteti a babát, közvetve arra tanítja gyermekét, hogy az étel a zacskókból származik, nem pedig a konyhában elkészített friss alapanyagokból.
5. Adj finom ételeket a babának
A csecsemők, kisgyermekek és még a felnőttek is szeretik a finom ízű ételeket. Tévhit, hogy a babák szeretnek nyájas ételeket enni. Ha a szülők sok ízű ételt adnak gyermeküknek, azt tapasztalják, hogy a baba nagyon boldogan eszik. Ha továbbra is nyájas és ismétlődő ételeket főz, a baba fokozatosan megtagadja azok evését.
6. Kerülje a magas cukortartalmú ételeket
A csecsemők gyakran szeretnek édes (vagy sós) ételeket enni, amit idővel nehéz leszokni. Ezért először is korlátozza a babáját. A túl magas cukortartalmú ételek korlátozásához próbálja ki az alábbi tippeket:
Csomagolt gabonatermékek helyett kínáljon szilárd zabkását és házi reggelit
Csak joghurtot, teljes tejet és zsírmentes tejtermékeket vásároljon, és a feldolgozott élelmiszerek zacskói gyakran magas cukortartalmúak.
Készítsen saját harapnivalókat, például sütiket és muffinokat, hogy szabályozza a cukor mennyiségét a tortában.
Mikor adhatok kivit a babámnak? Hogyan készítsünk kivit a babának
Bár a kivi tápláló gyümölcs, mégis ki kell választania a megfelelő időpontot, amikor kivit szeretne adni a babának. A kivi savas összetétele néha nem megfelelő a baba gyomrának.
Több ok a szülők számára, hogy napfényben vigyázzanak gyermekeikre
A korai napozás számos váratlan hatással jár a baba egészségére. Ebben a cikkben az aFamilyToday Health segít jobban megérteni a napozás előnyeit a gyermekek számára.
Jó ötlet egy tápláló BBQ-partihoz
aFamilyToday Health – A mindennapi élettel elfoglalt partik olyanok, mint hidak, amelyek közelebb kötik egymáshoz az embereket. Oszd meg, hogy érdekesebb legyen a buli!
Hogyan ne legyen elhízott vagy alultáplált a gyermekem?
Az aFamilyToday Health olyan módszereket kínál, amelyek segítségével Ön és családja szabályozhatja testsúlyát, hogy mindenki egészséges testet tudjon kialakítani.
A narancs 10 jótékony hatása a gyermekek egészségére
A narancs ismerős gyümölcs, az ára nem drága, de a narancsnak a gyermekek egészségére gyakorolt jótékony hatásai óriásiak, amiről ritkán tudunk.
6 vasban gazdag étel a baba számára
Ha rendszeresen adunk vasban gazdag ételeket a babának, akkor csökkenthetjük a vérszegénység kockázatát. az egészség javítása, a táplálkozás biztosítása
Összefüggő szülés: hogyan gondoskodnak a szülők gyermekeikről?
aFamilyToday Health – A szülés és a terhesség leírhatatlan öröm egy anyának. Egy év szülés után azonban hogyan gondoskodnak a szülők gyermekeikről?
Hánynak vagy hánynak a gyerekek: melyik jelenség veszélyesebb?
aFamilyToday Health – Amikor újszülöttről gondoskodnak, sok szülő aggódik, hogy meg tudja különböztetni, hogy a baba hány-e vagy hány. A következő megosztások segítenek a szülőknek megkülönböztetni őket?
3 nagyszerű módja annak, hogy vasat adjon a baba ételeihez
A kisgyermekeknek vasra van szükségük az egészséges agyfejlődéshez. Kérjük a szülőket, hogy figyeljenek a megfelelő adag és a tudományos étrend biztosítására
Napi menü gyerekeknek: Hagyja, hogy gyermeke magas és egészséges legyen
A HelloBacsi számos gazdag és egyszerű választást kínál napi menüjéhez, hogy gyermekei mindig finom és tápláló ételeket kapjanak.
Az édesburgonya 4 felhasználási módja a gyermekek egészségére
A gyerekek édesburgonya etetése nemcsak a szemnek és az idegrendszernek tesz jót, hanem az édesburgonya használata is sok embert érdekel, mivel megelőzi a babák székrekedését.
Ez az oka annak, hogy a gyerekeknek napi 3 főétkezést kell enniük
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
Okok, amiért a gyerekek orrvérzést kapnak alvás közben
Az alvás közben orrvérző gyerekek nem túl veszélyesek, de figyelni kell a kísérő jelekre is, és megfelelően kell elsősegélynyújtani, hogy a gyermek ne veszítsen túl sok vért.
6 népszerű B-vitamin: amit tudnod kell
aFamilyToday Health – A B-vitaminok nagyon fontos szerepet töltenek be az emberi szervezetben, mióta csak egy apró csíra voltunk.
Gyümölccsel és zöldséggel etessem a babámat?
Teljesen táplálhatja babáját gyümölcsökkel vagy zöldségekkel, és kérjük, vegye figyelembe az aFamilyToday Health megosztását, hogy segítsen a babának finoman és megfelelően enni a szilárd ételeket.
A vashiányos vérszegénység kockázata gyermekeknél: mit tegyenek az anyák?
aFamilyToday Health – Sok szülőt kevésbé aggaszt a vashiányos vérszegénység kockázata gyermeke étrendjében, ami beláthatatlan következményekkel jár...
Az uborka 5 jótékony hatása a gyermekek számára
Az uborka (uborka) a tökfélék családjába tartozó növény, a görögdinnye, a tök, a sütőtök és a sárgadinnye családjába tartozó növény. Adjon uborkát gyermekének? Milyen előnyei vannak az uborkának?
Mik a jó étkezési szokások egy 1 éves gyerek számára?
Gyakoroljunk az aFamilyToday Health szolgáltatással, hogy megtanítsuk gyermekének a helyes étkezési szokásokat, például abba, hogy hagyja abba az etetést a lombikból, amikor betölti az egyévest, hogy gyorsabban és egészségesebben fejlődjön.
Mennyi cukrot érdemes enni a gyerekeknek?
aFamilyToday Health – A szülőknek tudniuk kell, hogy a túlzott mennyiségű cukor fogyasztása sok veszélyes betegségben fogja szenvedni gyermekeiket.
4 módja annak, hogy eperrel etesd babádat
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
43 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
25 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
38 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
3 népszerű anyatej-helyettesítő tápszer
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Az ok, amiért nem szabad korán elválasztani a babát
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
4 alapvető élelmiszercsoport kisgyermekek számára
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
Fizikai gyakorlat kisgyermekeknél: valóban biztonságos?
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Mit együnk és mit kerüljünk szezonális allergiák esetén?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.