Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
Bár a kivi tápláló gyümölcs, mégis ki kell választania a megfelelő időpontot, amikor kivit szeretne adni a babának. A kivi savas összetétele néha nem megfelelő a baba gyomrának.
Amikor a baba 6 hónapos, és eléri az elválasztás korát , ez az az időszak, amikor a babák elkezdenek hozzászokni a tejtől eltérő ételekhez. Ebben a szakaszban számos étel közül választhat a baba számára, beleértve a gyümölcsöket, zöldségeket, gabonaféléket és a tejet. Ezért a fogyókúra megkezdése előtt tájékozódjon az ételek tápértékéről és biztonságosságáról. Itt vannak az előnyök, valamint az, hogy mikor adhatsz kivit a babának.
8-10 hónapos korában kiwit kell adni a babának. Ha csecsemőjének allergiája vagy hasmenése van, amikor megpróbál kivi enni, hagyja abba az evést, és várjon körülbelül 10-12 hónapos koráig, és próbálja meg újra.
A kiwi magas C-, A-vitamin-, kálium-, rost-, folsav- és antioxidánsokban gazdag
Egy kivi biztosítja a gyerekeknek a napi C-vitamin szükséglet 230%-át, erősíti az immunrendszert, fokozza a vas felszívódását az élelmiszerekből és felgyorsítja a sebgyógyulást.
A kiwi segít megelőzni a székrekedést gyermekeknél, gazdag antioxidánsokban, a napi rostszükséglet 16%-át biztosítja
Gazdag fitonutriensekben, amelyek segítenek a DNS helyreállításában és bizonyos típusú rák megelőzésében
A kivi megelőzi az asztmát, csökkenti a vérzsírt és csökkenti a vérrögképződést
10% folsavat és 10% E-vitamint biztosít
A kiwi jó kalcium-, vas-, króm-, réz-, kálium-, magnézium- és cinkforrás.
Ne adjon kivit gyermekének, ha valaha is allergiás volt papayára, gyantára, szezámmagra és ananászra, mert nagy az esélye, hogy allergiás lesz a kivire. A kiwi allergia gyakori az allergiás rhinitisben szenvedőknél is. Egyes gyümölcsök, például a kivi, a narancs, az eper és a málna irritálhatják a baba szája körüli bőrt étkezés közben. Ez az állapot gyakrabban fordul elő, ha egy gyermeknek ekcémája van , de nem veszélyes.
Az allergia tünetei közé tartozik a szájfájás, az ajkak, a nyelv és az arc duzzanata, valamint a hányás. Súlyosabb reakciók, például légzési nehézség, horkolás. A tünetek az étkezést követő 2 órán belül jelentkeznek. Annak megállapításához, hogy gyermeke allergiás-e vagy sem, étkezés előtt adjon kivit gyermekének, és kis mennyiségben kell fogyasztania. Ha a baba nem reagál, a szokásos módon etesse meg kivivel.
A friss, vegyszermentes kivi mindig a legjobb választás. A kivi azonban nem érzékeny a peszticidekre. Kiwi kiválasztásakor távolítsa el azokat, amelyek zúzódásosak, átlátszóak, puhák vagy nedvességfoltok vannak.
Válasszon kemény gyümölcsöt, és várja meg, amíg a puha gyümölcsöt felhasználja. Az édes gyümölcs kiválasztásához tartsa a kivit a hüvelyk- és a mutatóujja között, finoman nyomja meg, hátha süllyed. A zacskóba tehet banánnal, almával vagy körtével kiwit, hogy a kivi gyorsan 2 nap alatt érjen. A kivi 3-4 hétig tárolható hűtőszekrényben, vagy 1 hétig szobahőmérsékleten.
Anyag
1 kiwi
Végezzen
Kiwi hámozása
A kivit pürésítsd, és etesd meg vele a babát.
A kivi savakat tartalmaz. Ezért érdemes a kivit banánnal ledarálni, hogy finomabb legyen. A kivit almával vagy körtével is turmixolhatja, hogy megváltoztassa babája ízét.
Anyag
1 kiwi
1 banán, alma vagy körte.
Végezzen
A gyümölcsöt meghámozzuk és feldaraboljuk
Keverjük össze a fenti keveréket.
Anyag
1 kiwi, meghámozva és felkockázva
1 körte meghámozva és apróra vágva
1/2 banán, meghámozva és felkockázva.
Végezzen
Tedd az összes gyümölcsöt egy tálba, és add hozzá a baba kedvenc gabonapehelyéhez.
Összekeverhetjük, és joghurtot adhatunk a keverék tetejére.
Anyag
2 érett kivi
1/2 csésze kockára vágott mangó
1 érett avokádó.
Végezzen
Hámozzuk meg és szeleteljük fel a kivit
Az avokádót meghámozzuk és kimagozzuk, felkockázzuk
Keverje össze a fenti keveréket.
Anyag
1 kis kiwi, meghámozva és felkockázva
1/2 csésze joghurt
1 csepp vanília.
Végezzen
A fenti hozzávalókat összekeverjük, pürésítjük vagy pépesítjük.
Anyag
12 db érett kivi, meghámozva
2 csésze almalé.
Végezzen
A kivit addig pürésítjük, amíg a pép sima nem lesz, de a fekete magok még mindig ott vannak
Adjunk hozzá almalevet a keverékhez, és jól keverjük össze
Öntsük fagylaltformákba, és tegyük a fagyasztóba.
Anyag
4 érett kivi, meghámozva és apróra vágva
1/2 csésze alma vagy szőlőlé.
Végezzen
Tedd az összes hozzávalót az edénybe
Tedd a tűzhelyre alacsony lángon 10-15 percre, amíg a kivi megpuhul
A tűz lekapcsolása után a fenti keveréket pürésítjük vagy pürésítjük.
Anyag
1 kis kiwi, meghámozva és felkockázva
1/2 avokádó, meghámozva és felkockázva
1 db sárgadinnye, meghámozva és felkockázva
1/2 érett banán, szeletelve.
Végezzen
Keverje össze a fenti összetevőket, és egy finom trópusi gyümölcsöt kaphat.
Anyag
2 érett kivi, meghámozva
1 mangó meghámozva és apróra vágva
1 csésze hámozott és apróra vágott papaya.
Végezzen
Keverjük össze a fenti hozzávalókat és turmixoljuk össze
Hűtsd le és élvezd
Remélhetőleg a fenti receptekkel a baba lelkesebben fog étkezni, és jobban eszik. Viszont oda kell figyelni, ha túl kicsi a baba, akkor a pürét kell feldolgozni. Nagyobb, több fogú gyermekek számára a gyermeknek megfelelő szintre felkockázhatja, hogy elkerülje a fulladást vagy fulladást.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
Míg a bili nevelés néhány alapelve ugyanaz marad, vannak különbségek a lányok vagy fiúk bili nevelésében.
Bár a kivi tápláló gyümölcs, mégis ki kell választania a megfelelő időpontot, amikor kivit szeretne adni a babának. A kivi savas összetétele néha nem megfelelő a baba gyomrának.
Egy napon rájössz, hogy gyermeked szereti az apró lopásokat. Mit fogsz csinálni? Kiabálni vagy kiszabni az általad legmegfelelőbbnek ítélt büntetést? Valójában több okból is hajlamos vagyok lopni. Kérjük, olvassa el figyelmesen a probléma megoldásához.
A TikTok egy egyre népszerűbb információmegosztó platform. Azonban negatív hatással lehet a kisgyermekekre, ha figyelmen kívül hagyja.
A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?
A kisgyermekek nagyon érzékenyek az elválásra. Ezért tudnod kell, hogyan nevelj gyermekeket válás után, hogy a gyermek szellemét ne érintse túlságosan.
A gyerekek a világ és önmaguk megismerésének folyamatában vannak. Ahhoz, hogy jobban megértsék magukat, a gyerekeknek mindig meg kell határozniuk a nemüket, és ez a felfedezési folyamat néhány gyermek számára nehéz lehet. A szülők akkor is segíthetnek, ha látják, hogy gyermekeiknek aggályai vannak a nemükkel kapcsolatban.
Ha 9 szórakoztató tudományos kísérletet végez gyermekével, az elősegíti a tudomány iránti szenvedély kialakulását, és lehetőséget teremt a gyermekek számára, hogy hasznos dolgokat tanuljanak.
aFamilyToday Health – Az időben történő etetés és alvás gyakorlása megkönnyíti a szülők és a gyermekek életét. Tanuld meg ezt a 4 egyszerű tippet most!
Ha a gyerekek irányítással játszanak, a videojátékok serkenthetik a kreativitást, és sok életproblémára taníthatják a gyerekeket.
Tudta, hogy babája életének első néhány hónapjában nem csak alszik vagy eszik, hanem kognitív képességei is fejlődnek?
Sok szülő szeretné megszokni gyermekeit a szunyókálásban, hogy elegendő energiája legyen a délutáni munkához, és segítsen Önnek pihenni. Azonban a baba már nem szunyókál egy bizonyos szakaszban, és nem kell kényszerítenie a szunyókálásra.
Az iskoláskorú gyermekek körülbelül 1,5%-ának van széklet inkontinencia. Ennek a betegségnek a gyakori tünete, hogy a gyerekek nem tudják ellenőrizni a székletürítésüket. Ezért a gyerekeket kezelni kell a társadalmi megbélyegzés elkerülése és a negatív érzelmek kialakulásának elkerülése érdekében.
Mit csinálsz, ha szakadt a ruhád, vagy nem passzol? Ne aggódjon, vannak hatékony ruházati trükkök, amelyek segítenek Önnek.
Gyermeke személyiségét és viselkedését az Ön nevelési stílusa határozza meg. Milyen típusú szülő vagy? Találjuk ki együtt.
A harag normális, és mindenki megtapasztalja. Ezért a szülőknek meg kell tanítaniuk a gyerekeket, hogyan kell lenyugodni, ha dühösek korán. Felnőttkor ez a készség sokat segít a gyerekeknek a munkában és az életben, ahelyett, hogy frusztráltsággal és bosszússal vesztegetik az időt.
Egy stresszes iskolai nap után a szülőknek hagyniuk kell gyermekeiknek egy kis időt a kikapcsolódásra az iskolán kívüli tevékenységeken keresztül.
A gyermekkori cisztás fibrózis egy örökletes betegség, amely számos súlyos egészségügyi szövődményhez vezethet. Az időben történő felismerés és kezelés azonban elősegítheti a gyermekek egészséges életvitelét, és korlátozhatja a betegség egyes szövődményeit.
Szülőként mindenki azt akarja, hogy a babája boldog dolgokat kapjon. Vannak azonban olyan gondozási szokások, amelyek a szülők tudta nélkül akaratlanul is károsítják a babát.
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.