Mikor adhatok kivit a babámnak? Hogyan készítsünk kivit a babának ​

Bár a kivi tápláló gyümölcs, mégis ki kell választania a megfelelő időpontot, amikor kivit szeretne adni a babának. A kivi savas összetétele néha nem megfelelő a baba gyomrának.

Amikor a baba 6 hónapos, és eléri az elválasztás korát , ez az az időszak, amikor a babák elkezdenek hozzászokni a tejtől eltérő ételekhez. Ebben a szakaszban számos étel közül választhat a baba számára, beleértve a gyümölcsöket, zöldségeket, gabonaféléket és a tejet. Ezért a fogyókúra megkezdése előtt tájékozódjon az ételek tápértékéről és biztonságosságáról. Itt vannak az előnyök, valamint az, hogy mikor adhatsz kivit a babának.

Mikor kezdje el etetni babáját kiwivel?

8-10 hónapos korában kiwit kell adni a babának. Ha csecsemőjének allergiája vagy hasmenése van, amikor megpróbál kivi enni, hagyja abba az evést, és várjon körülbelül 10-12 hónapos koráig, és próbálja meg újra.

A kivi előnyei a gyermekek számára

A kiwi magas C-, A-vitamin-, kálium-, rost-, folsav- és antioxidánsokban gazdag

Egy kivi biztosítja a gyerekeknek a napi C-vitamin szükséglet 230%-át, erősíti az immunrendszert, fokozza a vas felszívódását az élelmiszerekből és felgyorsítja a sebgyógyulást.

A kiwi segít megelőzni a székrekedést gyermekeknél, gazdag antioxidánsokban, a napi rostszükséglet 16%-át biztosítja

Gazdag fitonutriensekben, amelyek segítenek a DNS helyreállításában és bizonyos típusú rák megelőzésében

A kivi megelőzi az asztmát, csökkenti a vérzsírt és csökkenti a vérrögképződést

10% folsavat és 10% E-vitamint biztosít

A kiwi jó kalcium-, vas-, króm-, réz-, kálium-, magnézium- és cinkforrás.

Mikor ne etesse a babát kivivel?

Ne adjon kivit gyermekének, ha valaha is allergiás volt papayára, gyantára, szezámmagra és ananászra, mert nagy az esélye, hogy allergiás lesz a kivire. A kiwi allergia gyakori az allergiás rhinitisben szenvedőknél is. Egyes gyümölcsök, például a kivi, a narancs, az eper és a málna irritálhatják a baba szája körüli bőrt étkezés közben. Ez az állapot gyakrabban fordul elő, ha egy gyermeknek ekcémája van , de nem veszélyes.

Az allergia tünetei közé tartozik a szájfájás, az ajkak, a nyelv és az arc duzzanata, valamint a hányás. Súlyosabb reakciók, például légzési nehézség, horkolás. A tünetek az étkezést követő 2 órán belül jelentkeznek. Annak megállapításához, hogy gyermeke allergiás-e vagy sem, étkezés előtt adjon kivit gyermekének, és kis mennyiségben kell fogyasztania. Ha a baba nem reagál, a szokásos módon etesse meg kivivel.

Hogyan válasszuk ki és tároljuk a kivit

A friss, vegyszermentes kivi mindig a legjobb választás. A kivi azonban nem érzékeny a peszticidekre. Kiwi kiválasztásakor távolítsa el azokat, amelyek zúzódásosak, átlátszóak, puhák vagy nedvességfoltok vannak.

Válasszon kemény gyümölcsöt, és várja meg, amíg a puha gyümölcsöt felhasználja. Az édes gyümölcs kiválasztásához tartsa a kivit a hüvelyk- és a mutatóujja között, finoman nyomja meg, hátha süllyed. A zacskóba tehet banánnal, almával vagy körtével kiwit, hogy a kivi gyorsan 2 nap alatt érjen. A kivi 3-4 hétig tárolható hűtőszekrényben, vagy 1 hétig szobahőmérsékleten.

Kiwi recept gyerekeknek

1. Kiwi püré

Anyag

1 kiwi

Végezzen

Kiwi hámozása

A kivit pürésítsd, és etesd meg vele a babát.

2. Kiwi és banán püré

A kivi savakat tartalmaz. Ezért érdemes a kivit banánnal ledarálni, hogy finomabb legyen. A kivit almával vagy körtével is turmixolhatja, hogy megváltoztassa babája ízét.

Anyag

1 kiwi

1 banán, alma vagy körte.

Végezzen

A gyümölcsöt meghámozzuk és feldaraboljuk

Keverjük össze a fenti keveréket.

3. Kiwi saláta

Anyag

1 kiwi, meghámozva és felkockázva

1 körte meghámozva és apróra vágva

1/2 banán, meghámozva és felkockázva.

Végezzen

Tedd az összes gyümölcsöt egy tálba, és add hozzá a baba kedvenc gabonapehelyéhez.

Összekeverhetjük, és joghurtot adhatunk a keverék tetejére.

4. Kiwi, avokádó, mangó

Anyag

2 érett kivi

1/2 csésze kockára vágott mangó

1 érett avokádó.

Végezzen

Hámozzuk meg és szeleteljük fel a kivit

Az avokádót meghámozzuk és kimagozzuk, felkockázzuk

Keverje össze a fenti keveréket.

5. Kiwi desszert és fagylalt

Anyag

1 kis kiwi, meghámozva és felkockázva

1/2 csésze joghurt

1 csepp vanília.

Végezzen

A fenti hozzávalókat összekeverjük, pürésítjük vagy pépesítjük.

6. Kiwi fagylalt

Anyag

12 db érett kivi, meghámozva

2 csésze almalé.

Végezzen

A kivit addig pürésítjük, amíg a pép sima nem lesz, de a fekete magok még mindig ott vannak

Adjunk hozzá almalevet a keverékhez, és jól keverjük össze

Öntsük fagylaltformákba, és tegyük a fagyasztóba.

7. Kiwi pörkölt babáknak

Anyag

4 érett kivi, meghámozva és apróra vágva

1/2 csésze alma vagy szőlőlé.

Végezzen

Tedd az összes hozzávalót az edénybe

Tedd a tűzhelyre alacsony lángon 10-15 percre, amíg a kivi megpuhul

A tűz lekapcsolása után a fenti keveréket pürésítjük vagy pürésítjük.

8. Trópusi gyümölcsök 1

Anyag

1 kis kiwi, meghámozva és felkockázva

1/2 avokádó, meghámozva és felkockázva

1 db sárgadinnye, meghámozva és felkockázva

1/2 érett banán, szeletelve.

Végezzen

Keverje össze a fenti összetevőket, és egy finom trópusi gyümölcsöt kaphat.

9. Vegyes trópusi gyümölcs 2

Anyag

2 érett kivi, meghámozva

1 mangó meghámozva és apróra vágva

1 csésze hámozott és apróra vágott papaya.

Végezzen

Keverjük össze a fenti hozzávalókat és turmixoljuk össze

Hűtsd le és élvezd

Remélhetőleg a fenti receptekkel a baba lelkesebben fog étkezni, és jobban eszik. Viszont oda kell figyelni, ha túl kicsi a baba, akkor a pürét kell feldolgozni. Nagyobb, több fogú gyermekek számára a gyermeknek megfelelő szintre felkockázhatja, hogy elkerülje a fulladást vagy fulladást.