4 módja annak, hogy eperrel etesd babádat

Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Tudtad, hogy ez az étel káros lehet a babára?

Az eper gazdag C-vitaminban, de sok allergént is tartalmaz. Hogyan mutassuk be ezt az ételt a babának? Ha aggódik a probléma miatt, kérjük, csatlakozzon az aFamilyToday Health szolgáltatáshoz, hogy kövesse az alábbi megosztást.

Miért jó az eper a gyerekeknek?

Az epernek számos egészségügyi előnye van:

Jó B-, C- és K-vitamin-forrás, amelyek segítenek megőrizni az izmokat.

Különféle rostot tartalmaz, támogatja az emésztőrendszert.

Ásványi anyagokban, például káliumban, mangánban és rézben gazdag, erősíti az immunitást.

Fenolokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a rákot.

Az epernek számos egészségügyi előnye van, ezért érdemes beépíteni a baba étrendjébe.

Miért káros az eper a gyerekekre?

Sok szakértő úgy gondolja, hogy a szülőknek meg kell várniuk, hogy gyermekeik 1 évesnél idősebbek legyenek, majd gyakorolják az eper etetését a következő okok miatt:

Fulladás

Az eper héja általában csúszós, így a babák könnyen lenyelhetik rágás nélkül. Ez megkönnyíti a baba fulladását és fulladást okoz.

Allergia

Az eper kisgyermekeknél allergiát okozhat. Élelmiszerallergiás családok vagy asztmás gyermekek, a szülőknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt táplálják a babát. Az eper a következőket okozhatja a babának:

Bőrkiütés

Az arc, a nyelv és a torok duzzanata

Bizsergés a szájban

Káros hatással van a baba emésztőrendszerére, görcsöket, hányást vagy hasmenést okozva.

Néha az eper veszélyes állapotokat is okozhat, például anafilaxiát, ami életveszélyes a baba számára.

Hogyan tanítsuk meg a babát epret enni

Íme néhány tipp, amelyek segítenek biztonságosan bemutatni a szamócát a babának:

1. Soha ne hagyja egészben a gyümölcsöt

A baba etetésekor a legjobb, ha apró darabokra vágja, amelyeket a baba könnyen megrághat. Addig csináld ezt, amíg a baba meg nem tanulja magát táplálni.

2. Zúzás

Ha teljesen ki szeretné küszöbölni a baba fulladásveszélyét, pürésítse, mielőtt a babának adná.

3. A 3 napos szabály

Valahányszor új ételt ismertet meg babájával, legalább három napig böfögjön, majd kínálja újra. Ez segít megállapítani, hogy a babának van-e allergiája vagy problémája az adott étellel .

4. Ne etesd túl sokat a babádat

Még ha a baba nem is allergiás, ne adjon neki túl sokat. Minden nap etetheti babáját egy fél pohár eperrel vagy más gyümölccsel. Adjon különféle gyümölcsöt és zöldséget a babának, hogy biztosítsa a szervezet táplálkozási egyensúlyát .

Mielőtt enni kezdene a babának, konzultáljon orvosával, majd adja be a babának. A baba etetése után alaposan figyelje meg, nincs-e allergiás tünete.