A paradicsom általában nyár végén érik. Ha az Ön otthonában paradicsomot termesztenek, vagy sok paradicsomot vásárolnak, de nem tudják, hogyan kell hosszú ideig tartósítani, kérjük, azonnal olvassa el az alábbi szuperhatékony paradicsom tartósítási módot.
A paradicsom nyáron sokat érik, de a víztartalma miatt nagyon gyorsan megromlik, éretten puha, zamatos. Tehát van-e mód arra, hogy a paradicsomot hosszú ideig elfogyassza, és még mindig olyan friss legyen, mint a frissen szedett? Fedezzük fel a következő aFamilyToday blogot.
A paradicsom előnyei
Meghívjuk Önt, hogy ismerje meg a paradicsom előnyeit, mielőtt felfedezné a paradicsom tartósítását. A paradicsom az egyik „szuperélelmiszer” a zöldségekben. A paradicsom magas tápanyagtartalma miatt a legtöbbjük számos elképesztő egészségügyi előnnyel rendelkezik.
Antioxidáns kiegészítő
A legújabb kutatások szerint a paradicsom 4 féle erős antioxidánst tartalmaz : alfa-karotint, béta-karotint, luteint és likopint. Ezek mind növényi alapú antioxidánsok, amelyek számos egészségügyi előnnyel járnak, például erősítik az immunitást, öregedésgátló, korlátozzák a szembetegségeket, ...
A friss paradicsom erős antioxidánsokat tartalmaz
Prosztatarák megelőzése
Egy tanulmány kimutatta, hogy a paradicsomot brokkolival kombinált prosztatarákos esetek növekedése lényegesen lassabb volt, mint azoknál, akik nem, vagy csak paradicsomot vagy brokkolit használtak. A paradicsom prosztatarák elleni hatása a rendkívül magas likopintartalmából ered.
Csökkenti a hasnyálmirigyrák kockázatát
Felmérések azt mutatják, hogy azok, akik rendszeresen esznek paradicsomot vagy paradicsomtermékeket fogyasztanak, 31%-kal csökkentik a hasnyálmirigyrák kockázatát . A paradicsomban található antioxidánsok és vitaminok megakadályozzák a rákos sejtek megjelenését és növekedését.
Növelje a C-vitamint a szervezet számára
A paradicsomban található C-vitamin mennyisége sokszorosa a narancsban és a citromban. A C-vitamin erősíti a természetes immunrendszert, megakadályozza a kórokozók bejutását a szervezetbe, és megakadályozza az öregedési folyamatokat, így a bőrt hosszú ideig fiatalon tartja.
A csontritkulás megelőzése
A csontritkulásban szenvedő vagy a csontritkulás kockázatának kitett embereknek ajánlott több paradicsom fogyasztása minden étkezés során. A paradicsom használata az antioxidánsok biztosítására szolgál, csökkenti a csontsejtek falának öregedésének kockázatát, ami csontritkuláshoz vezet.
Hogyan tartósítsuk a paradicsomot gyorsan, egyszerűen, de meglepően hatékonyan
A paradicsomot számos ételhez használják, édes-savanyú ízt keltve, így sokan szeretik. Ha most szüretelte a paradicsomot vagy vásárolt friss paradicsomot, és sokáig szeretné tárolni, azonnal olvassa el a paradicsom tartósításának alábbi módjait.
Hogyan tároljuk a paradicsomot a fagyasztóban
Nem tudja, hogyan kell hatékonyan tartósítani a paradicsomot, hosszú ideig használni, és nem befolyásolja az étel ízét? Tehát azonnal próbálja ki, hogyan fagyaszthatja le a paradicsomot, hogy fokozatosan használja fel az alábbi lépések szerint:
A paradicsom tárolása a fagyasztóban több hónapig is eltarthat
Hogyan tartósítsuk a paradicsomot szárítással?
A paradicsom tartósításának egy másik módja, amely segít nagy mennyiségű paradicsom tárolásában anélkül, hogy sok helyet foglalna, a szárítási módszer. A szárított paradicsom elkészítésének lépései a következők:
Hogyan tároljuk a paradicsomot üvegedényekben
A paradicsom tartósításának ezzel a módjával megfelelő számú üvegedényt kell elkészítenie a tartósítani kívánt paradicsommennyiséggel, majd kövesse az alábbi utasításokat:
Hogyan válasszunk jó paradicsomot
A paradicsom hosszú távú megőrzéséhez érdemes finom, friss és zamatos paradicsomot vásárolni. A jó minőségű paradicsom elősegíti a paradicsom tartósításának jobb működését.
A friss szár frissen szedett paradicsom, finom és tovább tárolható
Remélhetőleg az aFamilyToday Blog fenti megosztása segíthet megtudni, hogyan kell tartósítani a paradicsomot, hogy sokáig friss maradjon, sokáig étkezhessen és megőrizze tápértékét. A ketchupot érdemes házilag elkészíteni, ez csökkenti a tartósítószerek mennyiségét, valamint az ízét is könnyebben kedvünkre állítja.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.
A csecsemőknek szánt omega-3-kiegészítők segítik az agy fejlődését és erősítik a látást. Íme egy lista 10 omega-3-ban gazdag ételről a baba számára: lazac, tojás, karfiol, tej.
A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?
A tenger gyümölcsei rengeteg táplálékot biztosítanak a gyerekeknek, de nem engedi, hogy a baba önkényesen egyen tenger gyümölcseit, hanem megtanulja, mikor adjon tenger gyümölcseit a gyerekeknek, hogy elkerülje az allergiát.
A szoptatás fontos része a szoptatásnak. A szoptatás közben elalvó csecsemők azonban sok emberben szorongást okoznak.
aFamilyToday Health – Nézzünk meg 12 „varázslatos” ételt A szoptató nők számára, hogy gyorsan felépüljenek és minőségi anyatejet termeljenek babáik számára.
Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.
Ha gyermeke túlsúlyos, módosítania kell az étrendjét, növelnie kell a fizikai aktivitását, és különösen ne gyakoroljon nyomást vagy kritizálja a baba megjelenését.
Ha a szülőknek kérdéseik vannak csecsemőik táplálkozásával kapcsolatban, kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét a probléma jobb megértéséhez.
A petrezselyem olyan gyógynövény, amelyet nagyon óvatosan kell használni a terhesség alatt, mert ez a zöldség veszélyes szövődményeket okozhat az anya és a baba számára.
A bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a világon, számos jó felhasználási módja miatt.
aFamilyToday Health – Nincs szükség arra, hogy a babának memóriajavító órákat vegyen, csak hagyja, hogy megegye ezt a 4 ételt, így népszerűsítik a benne rejlő lehetőségeket.
Az aFamilyToday Health 8 élelmiszerbiztonsági tippet oszt meg a várandós nők számára, amelyek segítenek a főzés és az étkezés során a terhesség alatt.
aFamilyToday Health – A vas nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek fejlődésében. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a gyermekeknek szánt vas-kiegészítőket.
aFamilyToday Health – Bizonyos ételek, amelyeket ADHD-s gyermekek fogyasztanak, segíthetnek enyhíteni a tüneteket. Mit adjanak a szülők gyermeküknek, és mit kerüljenek el?
Tudjon meg többet a D-vitamin és az omega-3 zsírsavak terhesség alatti fontosságáról, valamint e két mikroelem táplálékforrásáról az aFamilyToday Health oldalon az egészséges terhességhez.
A csecsemőknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a normális növekedéshez. Az aFamilyToday Health 10 tippet oszt meg veled a válogatós evők kezelésére.
Jelenleg az elhízás a vezető oka a gyermekek szívbetegségének és cukorbetegségének kockázatának, de nem kapott kellő figyelmet.
A baba névadása nagyon jelentős első ajándék a babák számára. Fedezzük fel a szép, értelmes lánynevek javaslatait az anyák számára!
A gamma GT index egy fontos májenzim-tesztindex, amely májfunkciós tesztek elvégzésével segít az emberi egészségi állapot felmérésében. Emellett a vér Gamma GT indexe is hozzájárul a májműködési zavar okának megtalálásához a megfelelő és hatékony kezelés érdekében.
A pontos vércukormérés segít meghatározni, hol tartózkodik. Tanuljunk meg 4 fontos alkalmat a vércukorszint mérésére.
A Kin szájvíz az egyik minőségi és hatékony szájvíz sorozat a piacon. Szóval, hányféle Kin szájvíz létezik, melyik a jó?
A bárányhimlős betegeknek tartózkodniuk kell bizonyos ételektől. Ellenkező esetben irritálhatják a sebeket, és kényelmetlenül érezhetik magukat. Nézzük meg, ihatsz-e tejet, ha bárányhimlős vagy!
Az, hogy a bárányhimlős anyáknak mikor kell szoptatniuk vagy sem, sok olyan nő számára gyakori kérdés, aki szoptatás közben szenved a betegségben.
A légutakba kerülő idegen test az életveszélyes helyzetek közé tartozik, de otthon is kezelhető. Számos egyszerű és hatékony elsősegélynyújtási intézkedés létezik, amelyeket azonnal alkalmazhat.
A gonorrhoea egy gyakori szexuális úton terjedő betegség, amelyet baktériumok okoznak. Az orvoshoz forduláskor az orvos általában antibiotikumok alkalmazását írja elő a gonorrhoea kezelésére meghatározott séma szerint.
Számos gyógynövény található körülöttünk, amelyek jól használhatók betegségek kezelésében. A sinusitis kezelésére szolgáló heliotrop jól ismert és széles körben alkalmazott.
Ultrahangon látható a méh mióma? Ez az a kérdés, hogy sajnos a nőknél vannak méhmióma tünetei. Ez egy nőgyógyászati betegség, amely szabad szemmel nem észlelhető. A méh mióma meglehetősen gyakori állapot a nőknél, különösen a reproduktív év, a terhesség vagy a menopauza idején.
