Vitamin C (askorbinska kiselina) poznat je kao zlatni antioksidans koji pomaže u zaštiti tijela od štetnog djelovanja slobodnih radikala. U proizvodima za njegu kože, askorbinska kiselina igra ključnu ulogu u poticanju proizvodnje kolagena u koži, sprječavanju znakova starenja, tamnih mrlja koje blijede, pigmentacije i posvjetljivanja kože. Pa kako sačuvati vitamin C da bi se osigurala kvaliteta? Pročitajte članak u nastavku da biste dobili odgovor.
Vitamin C poznat je kao vrijedan sastojak u njezi lica zbog njegove velike koristi. Međutim, strukturu vitamina C vrlo lako uništava sunčeva svjetlost, toplina i zrak. Kada se vitamin C uništi, proizvod će biti neučinkovit i sve mjere za njegu kože bit će besmislene, ponekad čak i uzrokujući neželjene kožne alergije .
Definicija vitamina C
Vitamin C ima sposobnost poticanja proizvodnje kolagena i obnavljanja oštećene kože , sprječavajući upalu kože. Istodobno, vitamin C ima antioksidativna svojstva, poboljšava neujednačenu boju kože i smanjuje štetne učinke UV zraka na suncu.
Vitamin C ima antioksidativni kapacitet, poboljšava neujednačenu boju kože
Zašto je važno znati kako sačuvati vitamin C?
Vitamin C zapravo je kiselina vrlo niske koncentracije koja nježno uklanja mrtve stanice kože i izbjeljuje kožu. Kiselina sadržana u kozmetici ima sposobnost uklanjanja mrtvih stanica kože na površini, lagano sužavajući pore i čineći površinu kože mekom i glatkom. Konkretno, uz pravu koncentraciju, kiselina može vidljivo poboljšati teksturu kože, pospješiti bolju regeneraciju kolagena i izblijediti nove bore.
Osim odabira pravog proizvoda s vitaminom C, potrebno ga je znati koristiti redovito, redovno i pravilno za maksimalnu učinkovitost. Da bi kiseli proizvod najučinkovitije riješio kožne probleme, morate znati kako pravilno skladištiti vitamin C.
Da bi kiseli proizvod najučinkovitije liječio kožne probleme, morate znati kako pravilno skladištiti vitamin C.
Upute o nekim načinima očuvanja vitamina C
Osim korištenja vitamina C proizvodi prikladni za položaj tijela. Kako bi proizvodi s kiselim sastojcima djelovali u punom potencijalu, također morate znati o učinkovitim načinima očuvanja vitamina C.
Čuvati u hladnjaku
Prosječni rok trajanja bočice vitamina C je do 1-2 godine. Ovo vrijedi samo ako je proizvod u originalnom pakiranju. Struktura vitamina C brže se razgrađuje jer se uklanja brtveni sloj na pakiranju proizvoda. Čuvanje vitamina C u hladnjaku pomaže smanjiti vrijeme u kojem na proizvod utječu vanjski okoliši poput svjetlosti i temperature. Držanje vitamina C u hladnjaku može odgoditi oksidaciju duže od sobne temperature.
No, prostor za svježu hranu (meso, riba, povrće, gomolji, voće, ...) u hladnjaku mora biti odvojen od prostora za skladištenje vitamina C. Također, izbjegavajte ostavljati proizvod na vratima hladnjaka, jer svaki prilikom otvaranja vrata, hladan zrak izlazi, različita temperatura više utječe na vitamin C.
Držanje vitamina C u hladnjaku može odgoditi oksidaciju duže od sobne temperature
Izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost
Sunčeva svjetlost je vrlo moćno oksidacijsko sredstvo. Konkretno, UV zrake uzrokuju 90% kožnih problema i bolesti. Stoga, pokušavajući sačuvati vitamin C, morate izbjegavati izravnu sunčevu svjetlost, inače će proizvod oksidirati. Sunčeva svjetlost i temperatura ozbiljno mijenjaju kvalitetu proizvoda i rok trajanja vitamina C. Osim očuvanja vitamina C, većina proizvoda treba izbjegavati izravnu sunčevu svjetlost tijekom upotrebe.
Sunčeva svjetlost je vrlo moćno oksidacijsko sredstvo. Konkretno, UV zrake uzrokuju 90% kožnih problema i bolesti
Čuvati na tamnom mjestu
Vitamin C vrlo lako oksidira čak i pod jakim svjetlom. Stoga je vitamin C najbolje čuvati na tamnom, sjenovitom mjestu. Izravno svjetlo, pa čak i blagi porast temperature mogu dugoročno utjecati na proizvod. Stoga je najučinkovitiji način očuvanja vitamina C čuvanje na tamnom mjestu. Proizvodi koji sadrže vitamin C moraju biti u tamnim bocama.
Zatvorite poklopac odmah nakon upotrebe
Pravilno skladištenje vitamina C zahtijeva dodatnu pozornost nakon upotrebe. To znači da odmah nakon upotrebe morate zatvoriti čep kako proizvod ne bi predugo ostao na zraku. Također, zategnite čep kako biste spriječili ulazak zraka u bocu.
Vrijeme je za upotrebu vitamina C od otvaranja poklopca
Vitamin C nalazi se u nekim kremama, serumima, losionima itd. Među njima serumi obično sadrže samo aktivni vitamin C gotovo bez boje. Međutim, povremeno ćete vidjeti vitamin C žut zbog oksidacije tijekom skladištenja. Vrijeme vitamina C također može pospješiti njegov puni učinak nakon izlaganja vanjskom okruženju nije jasno regulirano, jer uvelike ovisi o tome kako je svaka osoba očuvana.
Općenito, stručnjaci preporučuju korištenje proizvoda unutar 1-2 mjeseca nakon otvaranja ili dok proizvod ne promijeni boju u duboko žutu kako ne bi iritirao kožu. Ako je vaša koža nažalost nadražena, nemojte se previše brinuti jer na forumima o ljepoti ima mnogo članaka koji predlažu neka rješenja za nadraženu kožu.
Koristite proizvode koji sadrže stabilizirane sastojke vitamina C
Mnogi derivati vitamina C su nestabilni, sa slabom bioraspoloživošću (nepotpuna apsorpcija, ne pretvaraju se u neaktivan oblik) što ponekad rezultira manje učinkovitom njegom kože. Vitamin C se lako razgrađuje i odabir stabilnih varijanti vitamina C pomoći će smanjiti neaktivnost. Vitamin C prirodno postoji u dva uravnotežena oblika: L-askorbinska kiselina (LAA) i D-askorbinska kiselina. LAA se široko koristi u kozmetici za njegu kože zbog svoje visoke antioksidativne aktivnosti i visoke stabilnosti.
Nikada nemojte čuvati vitamin C u kupaonici
Mnogi ljudi još uvijek ostavljaju kozmetiku za njegu kože u kupaonici radi praktičnosti u ogledalu. Međutim, toplina i vlaga u kupaonici degradiraju kvalitetu nekih aktivnih sastojaka, uključujući vitamin C. Vlažnost u kupaonici omogućuje ulazak vlage nakon svakog otvaranja i zatvaranja proizvoda, smanjujući učinkovitost ovog vitamina topljivog u vodi i gubi sposobnost zadržavanja vlage. .
Temperatura i vlažnost kupke smanjuju kvalitetu nekih aktivnih sastojaka, uključujući vitamin C
Što ako je način očuvanja vitamina C pogrešan?
Ako se vitamin C ne skladišti pravilno, proizvod se lako oksidira. Tijekom ove oksidacije, vitamin C (askorbinska kiselina) se pretvara u dehidroaskorbinsku kiselinu ili DHAA. Iz bistre ili blijedožute tekućine s aromom citrusa prelazi u tamnosmeđu ili crvenu. Pravilno skladištenje vitamina C pomaže da vitamin C zadrži svoje djelovanje dulje, produžujući rok trajanja i kvalitetu proizvoda. Ako je serum s vitaminom C oksidiran, ne smije se ponovno koristiti jer može oštetiti kožu.
Ako se vitamin C ne skladišti pravilno, iz bistre ili svijetložute tekućine s aromom citrusa postat će tamno smeđa ili crvena.
Dakle, iz gornjih informacija već znate da su svi oblici vitamina C vrlo osjetljivi na oksidaciju. Nadamo se da uz članak na blogu aFamilyToday već znate kako pravilno skladištiti vitamin C , jer ne samo da pomaže u održavanju kvalitete proizvoda, donosi izvrsne učinke njege kože, već i štedi troškove. Osim toga, osim što morate znati kako sačuvati vitamin C, morate znati i kako koristiti vitamin C kako biste pospješili njegovo puno djelovanje!
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
aFamilyToday Health - Vježbanje se smatra metodom zdravstvenog treninga, kao i tajnom idealne visine vašeg djeteta.
Maslinovo ulje je od davnina poznato po svojim dobrobitima za zdravlje, kožu i kosu. Dakle, trebate li koristiti maslinovo ulje za bebe? Na što treba obratiti pažnju prilikom korištenja?
aFamilyToday Health - Pijenje puno vode, odmaranje i pravilna tjelovježba jedan su od koraka koji pomažu majkama da se brzo oporave nakon poroda kako bi se brinule o svojoj bebi.
Odbijanje je jedna od najvažnijih prekretnica za vašu bebu, stoga je odabir prave hrane za vašu bebu iznimno važan.
Ima li vaša beba problema s crijevima ili boli uho? Pokušajte koristiti češnjak za liječenje bolesti vašeg djeteta Roditelji će biti iznenađeni učinkovitosti ovog začina.
Dojenje je važan dio dojenja. Međutim, kada bebe zaspu dok doje, mnogi ljudi osjećaju tjeskobu.
aFamilyToday Health - Željezo igra vrlo važnu ulogu u razvoju djece. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali više o dodacima željeza za djecu.
Kada vaše dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, trebate prilagoditi prehranu, povećati tjelesnu aktivnost, a posebno ne pritiskati niti kritizirati djetetov izgled.
Konzumiranje grožđa tijekom trudnoće je problem koji se često stavlja na stol zbog dobrobiti i nuspojava koje dolaze s previše jedenja.
Banane spadaju u voće bogato esencijalnim hranjivim tvarima i mineralima, a korisne su i za dojilje.
Vrtoglavica tijekom trudnoće obično se javlja samo u prva 3 mjeseca. Međutim, ponekad može trajati tijekom cijele trudnoće.
Omega-3 dodaci za bebe pomažu razvoju mozga i jačaju vid. Evo popisa od 10 namirnica bogatih omega-3 za vašu bebu: losos, jaja, karfiol, mlijeko...
Beba će uskoro napuniti 2 godine, no roditelji se još uvijek pitaju kako proslaviti bebin rođendan? Treba li biti velik ili jednostavan?
Plodovi mora djeci pružaju puno hranjivih tvari, ali ne dopuštate svojoj bebi da jede plodove mora samovoljno, već naučite kada djeci davati plodove mora kako biste izbjegli alergije.
Prema istraživanjima, bebe koje su isključivo dojene će apsorbirati dosta vitamina D. Stoga morate paziti na dopunu vitamina D za bebe kako biste izbjegli rizik od rahitisa.
Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali o prehrambenim potrebama svoje bebe u prvim godinama kako biste joj pomogli da ima zdravo tijelo i dobru otpornost.
Meso je vrlo važan izvor proteina ne samo za odrasle nego i za djecu. Dakle, kada biste trebali hraniti svoju bebu mesom?
aFamilyToday Health - Nema potrebe da vaša beba ide na tečajeve poboljšanja pamćenja, samo im dopustite da jedu ove 4 namirnice, oni će promovirati svoj potencijal.
Sinusitis je česta bolest s kojom se suočavaju mnogi ljudi, bez obzira na dob ili spol. Način liječenja sinusitisa alkoholom i soli vrlo je popularan narodni lijek. Što je istina o ovoj metodi?
Koliko kalorija sagorijevaju sklekovi pitanje je koje mnogi prakticiraju. Kako biste dobili najpotpuniji odgovor, molimo vas da pratite članak u nastavku!
Hoće li se do 20. godine još razviti prvi krug? Isprobajte sljedeće načine za povećanje poprsja u dobi od 20 godina prirodnim putem kod kuće kako biste imali tijelo kakvo želite. Pogledajte sada u članku.
Jetra je odgovorna za detoksikaciju, a njezin učinkovit rad vrlo je važan za ljudsko zdravlje. Danas moramo primijeniti metode detoksikacije jetre.
Rak vrata maternice jedan je od ginekoloških karcinoma s visokom stopom smrtnosti u žena. Kada se bolest ne otkrije i ne liječi rano, stanice raka će se proširiti na obližnje i udaljene organe, uključujući pluća. Koje su komplikacije raka vrata maternice s metastazama na plućima?
Kod polipa u nosu pacijenti će imati poteškoće s disanjem, kao i neugodnosti u svakodnevnom životu, pa se mnogi pitaju nestaju li polipi u nosu sami od sebe?
Bolesti unutarnjeg uha jedan su od uzroka gubitka sluha i tinitusa. Međutim, značajke bolesti nisu dobro shvaćene.
Osmi živac normalno obavlja dvije glavne funkcije: ravnotežu i sluh. Je li pacijent s neuromom 8 opasan i smjer dijagnoze i liječenja pitanje je mnogih ljudi.
Ružičasto oko je vrlo česta i česta infekcija kod djece. Ovu bolest uzrokuju bakterije ili virusi s vrlo tipičnim simptomima. Dakle, koji su znakovi ružičastih očiju kod djece?
Na početku trudnoće majke, osim što moraju unositi odgovarajuće hranjive tvari, moraju koristiti i dodatne lijekove za nadoknadu hranjivih tvari koje tijelo ne može samo sintetizirati. U članku se govori o dodacima prehrani koje bi majke trebale uzimati tijekom trudnoće kako bi zaštitile cjelokupno zdravlje majke i djeteta.
![[Pitanja i odgovori] Koliko se kalorija sagorijeva izvođenjem sklekova?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-1957-0617224239104.jpg "[Pitanja i odgovori] Koliko se kalorija sagorijeva izvođenjem sklekova?")
