Što jesti da rodiš curicu po izboru? 11 namirnica koje ne smijete propustiti
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Na početku trudnoće majke, osim što moraju unositi odgovarajuće hranjive tvari, moraju koristiti i dodatne lijekove za nadoknadu hranjivih tvari koje tijelo ne može samo sintetizirati. U članku se govori o dodacima prehrani koje bi majke trebale uzimati tijekom trudnoće kako bi zaštitile cjelokupno zdravlje majke i djeteta.
Trenutno se majke pripremaju za vrlo znanstvenu trudnoću, svakodnevno jedući cijeli niz hranjivih tvari i dodajući neke tonike kako bi pomogle fetusu da se formira zdravo. Među mnogim lijekovima koji su uvedeni kao dobri za zdravlje trudnica, danas pogledajmo top 3 suplementa koja bi majke trebale redovito uzimati tijekom trudnoće.
Zašto biste trebali koristiti suplemente tijekom trudnoće?
Kakvu ulogu dodaci prehrani imaju u zdravlju majke i djeteta?
Iako se trudnicama savjetuje da tijekom trudnoće ne koriste lijekove, riječ je o lijekovima koji sadrže antibiotike ili sastojke koji nisu dobri za zdravlje fetusa. Pothranjenost majke tijekom trudnoće vrlo je česta pojava, stoga trebamo nadopuniti vitamine i minerale putem dodataka prehrani. Prednosti korištenja dodataka prehrani za majke tijekom trudnoće:
Iako se s lijekovima govori o prednostima suplementacije mikronutrijentima, majke također trebaju biti oprezne, osobito u prvim mjesecima trudnoće. Dakle, kada želite koristiti bilo koji lijek, trebate se prije uzimanja posavjetovati sa svojim liječnikom ili ljekarnikom.
Top 3 lijeka za korištenje tijekom trudnoće
Koje suplemente treba uzimati tijekom trudnoće?
Elevit multivitaminske tablete
Elevit oralna tableta jedan je od danas najbolje preporučenih multivitamina, s folnom kiselinom kao glavnim sastojkom, pri čemu svaka tableta sadrži 800 mcg više od ostalih dodataka prehrani. Osim toga, tableta sadrži i druge sastojke kao što je vrlo visok sadržaj željeza, vitamine kao što su B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, H i bitne minerale kao što su kalcij, fosfor, magnezij, bakar , mangan.
Ovaj lijek se može koristiti prije, tijekom i nakon trudnoće za sprječavanje urođenih mana u fetusa, pružajući niz važnih hranjivih tvari i minerala potrebnih za zadovoljenje prehrambenih potreba.prehrana tijela trudnice, pomažući fetusu da se razvije na najcjelovitiji način.
Prenatal Multi DHA za trudnice
Tablete sadrže mnoge nutritivne sastojke kao što su DHA, vitamin D, željezo, folna kiselina i Omega-3, koji su izvrsna potpora hranjivim tvarima za razvoj fetusa kao što su:
Ovo je također opći tonik koji sadrži vitamine A, C, D, vitamine B i esencijalne mikronutrijente kao što su bakar sulfat kalcij laktat, željezo fumarat, folna kiselina. Ova tableta osigurava dodatne hranjive tvari uz majčin obrok, pri čemu su većina sastojaka hranjive tvari koje tijelo ne može sintetizirati ili se lako razgrađuju tijekom obrade i kuhanja.
Uz uzimanje lijekova za nadopunu vitamina, majke također moraju paziti na hranjivu prehranu
Korištenje više dodataka mikronutrijenata pravi je izbor za majke tijekom trudnoće i dojenja. No, i majke trebaju biti oprezne jer danas na tržištu postoje i lažni dodaci prehrani koji ne jamče dovoljnu kvalitetu.
Stoga vas molimo da odaberete kupnju u renomiranim ustanovama ili ljekarnama, a aFamilyToday Blog je ugledna i zajamčena adresa, pri kupnji lijekova dobit ćete konkretne upute i savjete kao i osigurati podrijetlo proizvoda.
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Radost je udvostručena kada je majka trudna s blizancima, ali je i tjeskoba udvostručena. Za zdravu trudnoću i siguran porod dvoje djece morate pažljivo pročitati sljedeće.
aFamilyToday Health - Pogledajte vježbe za trudnice u prvom tromjesečju kako biste imali dobre zdravstvene temelje tijekom trudnoće i odgoja djece.
Rinoplastika je najučinkovitiji zahvat kojim se rekonstruira oblik nosa, poboljšava ljepota i čini lice privlačnijim. Postoje mnoge tehnike rinoplastike u koje se često uvodi rinoplastika s autolognom hrskavicom s mnogim posebnim prednostima. Mnoge žene koje su zainteresirane za ovu metodu također žele znati koliko košta podizanje vlastitog nosa hrskavice?
Je li Duc Thinh lijek protiv mokrenja u krevet dobar? Je li stvarno učinkovit? Ovo su često postavljana pitanja mnogih kupaca prije nego što odluče kupiti Duc Thinh lijek protiv mokrenja u krevet. Dakle, naučimo članak u nastavku s blogom aFamilyToday kako bismo bolje razumjeli ovaj lijek!
Ovdje je sažetak 8 namirnica koje su dobre za ljude sa želučanim bolestima, koje učinkovito pomažu u ublažavanju bolova u trbuhu, proljeva, zatvora... Saznajmo sada!
Thymomodulin je glavni sastojak Green Pam-a koji je dostupan u obliku oralne kapsule. Green Pam spada u skupinu lijekova protiv raka i izravno djeluje na imunološki sustav organizma. Čemu onda služi Green Pam? Koje su moguće nuspojave korištenja ovog lijeka?
S vremenom će se na našoj koži lica postupno pojaviti mnogi znakovi starenja, što će uzrokovati gubitak samopouzdanja. Tako će lifting masaža lica pomoći u poboljšanju gore navedenih stanja.
Je li svakodnevna masaža lica dobra ili ne, pitanje je koje često zanima mnoge žene. Jer masaža je oblik njege kože koji donosi mnoge dobrobiti poput usporavanja procesa starenja, sprječavanja bora, sužavanja pora,...
Vestibularni poremećaji odavno su poznati kao prilično opasna bolest i ozbiljno utječu na zdravlje pacijenata. Međutim, vestibularne smetnje možete u potpunosti izliječiti bez lijekova sa sljedećih 5 jednostavnih metoda.
Tumori bubrega dijele se na dvije vrste, benigne i maligne. Iako obično nisu izravno opasni po život, u nekim će slučajevima benigni tumori bubrega utjecati na kvalitetu života. Da biste saznali više o benignim tumorima bubrega, pogledajte članak u nastavku.
Nije svatko zna kako izliječiti tinitus kada curi nos učinkovito kod kuće. Stoga, kako bismo vam pomogli da se brzo oporavite i osjećate ugodno, saznajte više u nastavku.
Proširene vene su česta bolest, a osobito se lako javljaju kod žena, posebice onih koje zbog posla moraju puno stajati. Dakle, što ga uzrokuje?