Što jesti da rodiš curicu po izboru? 11 namirnica koje ne smijete propustiti
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Na početku trudnoće majke, osim što moraju unositi odgovarajuće hranjive tvari, moraju koristiti i dodatne lijekove za nadoknadu hranjivih tvari koje tijelo ne može samo sintetizirati. U članku se govori o dodacima prehrani koje bi majke trebale uzimati tijekom trudnoće kako bi zaštitile cjelokupno zdravlje majke i djeteta.
Trenutno se majke pripremaju za vrlo znanstvenu trudnoću, svakodnevno jedući cijeli niz hranjivih tvari i dodajući neke tonike kako bi pomogle fetusu da se formira zdravo. Među mnogim lijekovima koji su uvedeni kao dobri za zdravlje trudnica, danas pogledajmo top 3 suplementa koja bi majke trebale redovito uzimati tijekom trudnoće.
Zašto biste trebali koristiti suplemente tijekom trudnoće?
Kakvu ulogu dodaci prehrani imaju u zdravlju majke i djeteta?
Iako se trudnicama savjetuje da tijekom trudnoće ne koriste lijekove, riječ je o lijekovima koji sadrže antibiotike ili sastojke koji nisu dobri za zdravlje fetusa. Pothranjenost majke tijekom trudnoće vrlo je česta pojava, stoga trebamo nadopuniti vitamine i minerale putem dodataka prehrani. Prednosti korištenja dodataka prehrani za majke tijekom trudnoće:
Iako se s lijekovima govori o prednostima suplementacije mikronutrijentima, majke također trebaju biti oprezne, osobito u prvim mjesecima trudnoće. Dakle, kada želite koristiti bilo koji lijek, trebate se prije uzimanja posavjetovati sa svojim liječnikom ili ljekarnikom.
Top 3 lijeka za korištenje tijekom trudnoće
Koje suplemente treba uzimati tijekom trudnoće?
Elevit multivitaminske tablete
Elevit oralna tableta jedan je od danas najbolje preporučenih multivitamina, s folnom kiselinom kao glavnim sastojkom, pri čemu svaka tableta sadrži 800 mcg više od ostalih dodataka prehrani. Osim toga, tableta sadrži i druge sastojke kao što je vrlo visok sadržaj željeza, vitamine kao što su B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, H i bitne minerale kao što su kalcij, fosfor, magnezij, bakar , mangan.
Ovaj lijek se može koristiti prije, tijekom i nakon trudnoće za sprječavanje urođenih mana u fetusa, pružajući niz važnih hranjivih tvari i minerala potrebnih za zadovoljenje prehrambenih potreba.prehrana tijela trudnice, pomažući fetusu da se razvije na najcjelovitiji način.
Prenatal Multi DHA za trudnice
Tablete sadrže mnoge nutritivne sastojke kao što su DHA, vitamin D, željezo, folna kiselina i Omega-3, koji su izvrsna potpora hranjivim tvarima za razvoj fetusa kao što su:
Ovo je također opći tonik koji sadrži vitamine A, C, D, vitamine B i esencijalne mikronutrijente kao što su bakar sulfat kalcij laktat, željezo fumarat, folna kiselina. Ova tableta osigurava dodatne hranjive tvari uz majčin obrok, pri čemu su većina sastojaka hranjive tvari koje tijelo ne može sintetizirati ili se lako razgrađuju tijekom obrade i kuhanja.
Uz uzimanje lijekova za nadopunu vitamina, majke također moraju paziti na hranjivu prehranu
Korištenje više dodataka mikronutrijenata pravi je izbor za majke tijekom trudnoće i dojenja. No, i majke trebaju biti oprezne jer danas na tržištu postoje i lažni dodaci prehrani koji ne jamče dovoljnu kvalitetu.
Stoga vas molimo da odaberete kupnju u renomiranim ustanovama ili ljekarnama, a aFamilyToday Blog je ugledna i zajamčena adresa, pri kupnji lijekova dobit ćete konkretne upute i savjete kao i osigurati podrijetlo proizvoda.
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Radost je udvostručena kada je majka trudna s blizancima, ali je i tjeskoba udvostručena. Za zdravu trudnoću i siguran porod dvoje djece morate pažljivo pročitati sljedeće.
aFamilyToday Health - Pogledajte vježbe za trudnice u prvom tromjesečju kako biste imali dobre zdravstvene temelje tijekom trudnoće i odgoja djece.
Bolesti unutarnjeg uha jedan su od uzroka gubitka sluha i tinitusa. Međutim, značajke bolesti nisu dobro shvaćene.
Osmi živac normalno obavlja dvije glavne funkcije: ravnotežu i sluh. Je li pacijent s neuromom 8 opasan i smjer dijagnoze i liječenja pitanje je mnogih ljudi.
Ružičasto oko je vrlo česta i česta infekcija kod djece. Ovu bolest uzrokuju bakterije ili virusi s vrlo tipičnim simptomima. Dakle, koji su znakovi ružičastih očiju kod djece?
Na početku trudnoće majke, osim što moraju unositi odgovarajuće hranjive tvari, moraju koristiti i dodatne lijekove za nadoknadu hranjivih tvari koje tijelo ne može samo sintetizirati. U članku se govori o dodacima prehrani koje bi majke trebale uzimati tijekom trudnoće kako bi zaštitile cjelokupno zdravlje majke i djeteta.
Makularna degeneracija je vodeći uzrok gubitka vida kod ljudi starijih od 60 godina, zbog čega središnji vid postaje zamućen, taman, a slike koje se vide postaju iskrivljene, iskrivljene ili još gore nevidljive, što ozbiljno utječe na svakodnevni život.
Primjena prirodnih načina liječenja visokog krvnog tlaka je učinkovita i ne uzrokuje neželjene nuspojave poput lijekova. Prema jednoj
Patološka žutica smatra se znakom upozorenja za mnoge opasne bolesti kod djece. Dakle, što je uzrok patološke žutice i kako se liječi?
Redovito čišćenje bebinog nosića mjera je prevencije bolesti dišnog sustava. Naučite kako sigurno i učinkovito očistiti bebin nosić kod kuće!
Suho grlo s ispljuvkom stanje je koje imaju mnogi ljudi, ali ga je lako previdjeti i ignorirati. Obično ovo stanje nestane samo od sebe nakon nekog vremena. S druge strane, upaljeno grlo sa sluzi također je znak neke bolesti ili stanja vašeg tijela. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste naučili članak u nastavku kako biste bolje vidjeli ovu situaciju.
Hrana inače lako prolazi kroz jednjak i ulazi u želudac. No, knedla u grlu te učestalo podrigivanje i otežano disanje mogu upućivati na niz zdravstvenih problema, posebice problema vezanih uz probavni sustav. Dakle, što je gušenje u grlu i podrigivanje i otežano disanje? Otkrijmo to s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!