Što jesti da bi rodila kćer, pitanje je koje se pitaju mnogi parovi kada im se javi želja da u svoju obitelj požele dobrodošlicu maloj princezi. aFamilyToday Health pomoći će vam da odmah odgovorite na ovo pitanje u sljedećem članku.
Održavanje razumne prehrane ne samo da vam pomaže da lakše zatrudnite , već značajno pridonosi i spolu fetusa. Stoga, ako želite imati djevojčicu, trebate prilagoditi svoj dnevni jelovnik i više dati prednost sljedećim namirnicama!
Na pitanje što jesti za začeće djevojčice zapravo nije teško odgovoriti, jer zapravo postoji mnogo namirnica koje vam pomažu povećati šanse za začeće djevojčice. Možete u potpunosti birati što ćete jesti na temelju vašeg ukusa.
Konzumiranje bobičastog voća poput brusnica i jagoda može povećati vaše šanse za začeće djevojčice. Ovo voće može regulirati razinu pH u vagini, što otežava opstanak Y spermija (spermija koji određuju muški spol). Osim toga, bobičasto voće ima vrlo malo kalorija. Prema istraživanju, konzumiranje puno niskokalorične hrane povećat će šanse za rođenje djevojčice.
Osim toga, kako biste spriječili visoki šećer u krvi i rizik od gestacijskog dijabetesa , trebali biste birati nezrelo voće i ograničiti upotrebu konzerviranog voća jer ima visok sadržaj šećera i loše utječe na vaše zdravlje.
Cjelovite žitarice sadrže velike količine magnezija i selena. Osim što jačaju imunološki sustav i pomažu u izgradnji jakih kostiju , ovi minerali su također korisni za potporu rađanja djevojčice. Neke od namirnica koje možete birati su namirnice od cjelovitog zrna kao što su smeđa riža, zobene pahuljice, heljda, kukuruz, cjelovita pšenica, kruh i žitarice.
Konzumacija mahunarki uključuje grah (grah), soju, leću, crveni grah i crni grah mogu pomoći trudnicama. Grah sadrži magnezij, visok udio vlakana i nizak udio masti pa igra važnu ulogu u začeću djevojčice. To objašnjava zašto mnogi ljudi često šapuću savjete da žele imati djevojku treba jesti grah.
Osim toga, jedenje mnogo različitih vrsta graha također pomaže trudnicama da izbjegnu zadržavanje crijeva i nadutost tijekom trudnoće .
Ako očekujete djevojčicu, mlijeko je bogat izvor kalcija i neophodno je u prehrani. Mlijeko ima pH 6,5 i sadrži mliječnu kiselinu. Stoga će žene koje piju mlijeko pomoći da okoliš unutar vagine postane kiseliji, pogodniji za preživljavanje i razvoj X spermija.
Međutim, ne biste trebali piti više od 750 ml dnevno jer to može dovesti do želučane kiseline i uzrokovati probleme kao što su refluks i čir na želucu . Kako biste izbjegli gastrointestinalne probleme, svaki dan pijte mlijeko u razumnoj količini, na primjer 2 šalice mlijeka dnevno ili čašu mlijeka s jogurtom.
Losos je bogat izvor proteina, vitamina D i masnih kiselina . Sve te tvari čine vaginalni okoliš kiselijim i olakšavaju postojanje X spermija.
Posluživanje lososa sa sirom posipanim po vrhu također pomaže da jelo postane ukusnije i bogatijeg okusa. Istodobno, sir sadrži puno kalcija i pomaže da se djevojčica lako zatrudni.
Također možete jesti salatu sa sastojcima kao što su jaja, losos iz konzerve, zeleno povrće, limun, ocat i avokado. Svi sastojci ove salate učinkoviti su u povećanju šansi za začeće djevojčice.
Konzumiranje sjemenki bogatih magnezijem i kalcijem (osim sjemenki bundeve, kestena i badema) može pomoći spermijima X-kromosoma da bolje prežive u vagini. Orašaste plodove možete koristiti kao međuobrok tijekom dana kako biste nadopunili hranjive tvari za tijelo i ujedno povećali mogućnost rođenja djevojčice.
Tofu sadrži važne minerale kao što su kalcij, magnezij, željezo, natrij, bakar i cink. Istraživanja pokazuju da kalcij i magnezij mogu pomoći u održavanju zdravog reproduktivnog sustava i povećati vaše šanse za začeće djevojčice. Da biste postigli željene rezultate, trebali biste jesti 100 g tofua svaki dan.
Smokve sadrže klorogensku kiselinu i vitamine K, A, B i E koji čine vaginalni okoliš kiselijim, što pomaže povećati šanse za prirodnim začećem. Smokve također pomažu regulirati razinu pH unutar rodnice na pravoj razini. Međutim, budući da smokve mogu povisiti razinu šećera u krvi, morate ih jesti umjereno.
Čokolada povećava razinu kiseline u vaginalnom okruženju i probavnom traktu. To olakšava spermiju X-kromosoma da preživi unutar vagine. Trebali biste koristiti tamnu čokoladu, jer ova vrsta pomaže u ograničavanju hiperglikemije i pretilosti .
Još jedan odgovor na pitanje što jesti da bi imao djevojku su jaja. Jaja su bogat izvor kalcija, koji podiže pH razinu u rodnici i ometa opstanak spermija Y-kromosoma.
Zeleno povrće nezaobilazna je skupina namirnica na popisu onoga što jesti za rođenje djevojčice. Zeleno povrće sadrži visoke razine vitamina i minerala, pa su dobri za spermom koja nosi X kromosom. U zelenog povrća, brokula je vrsta koja sadrži kalcij, magnezij i vitamin A. , vitamin C i vitamin K najviše.
Osim što ćete naučiti što jesti da biste rodili djevojčicu, morate paziti i na to što izbjegavati u svakodnevnim obrocima kako slučajno ne biste utjecali na vaš trud.
Kada saznaju što jesti za rađanje djevojčice, mnoge žene brkaju jabuke kao korisno voće u ovom slučaju jer su čule za mnoge zdravstvene dobrobiti jabuka . Međutim, ako želite imati djevojčicu, bolje je reći ne jabukama, jer ovo voće može stvoriti manje kiselo okruženje, pa je prijateljskije prema spermijima koji nose Y kromosom.
Stoga ne biste trebali jesti jabuke dok planirate trudnoću. Nakon nekoliko tjedana trudnoće također ne biste trebali jesti jabuke kako biste izbjegli utjecaj na okoliš unutar rodnice.
Banane tijelu osiguravaju mnoge vitamine i minerale, posebno kalij. Apsorpcija kalija čini okoliš unutar vagine alkalnijim, što pomaže spermijima Y-kromosoma da prežive. Istodobno, spermiji koji nose X kromosom ne mogu preživjeti.
Flaširana voda u supermarketima ili trgovinama, biljni čajevi često imaju visok sadržaj lužine. Stoga ne biste trebali koristiti ove vrste vode kako biste izbjegli smanjenje kiselosti vagine i utjecali na vašu sposobnost da imate djevojčicu.
Da biste zatrudnjeli djevojčicu, trebali biste izbjegavati hranu bogatu alkalnim sadržajem kao što su datule, banane, grožđice i orašasti plodovi. Hrana s visokim sadržajem lužine slabi X spermu i onemogućuje opstanak u rodnici.
Nadamo se da su vam gore navedene informacije mogle pomoći da odgovorite na pitanje što jesti da biste dobili djevojku. Nadam se da ćete dobiti takve dobre vijesti!
aFamilyToday Health ne daje medicinske savjete, dijagnoze ili tretmane.
Test trake za ovulaciju 2024: Otkrijte najnovije metode praćenja plodnih dana. Kako koristiti test trake, tumačiti rezultate i povećati šanse za začeće - sve na jednom mjestu!
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Roditelji imaju glavobolju kako izračunati rođenje dječaka ili djevojčice po volji? aFamilyToday Health predlaže "savjete" budućim roditeljima. mali kasnije.
Položaj koji se lako zatrudnjuje ne samo da će pomoći paru da poveća šanse za primanje dobrih vijesti, već će poslužiti i kao začin koji će njihov seksualni život učiniti strastvenijim.
Izvanmaternična trudnoća je komplikacija trudnoće. Ovo stanje može se rano otkriti zahvaljujući znakovima ektopične trudnoće.
Korištenje testa za trudnoću vrlo je jednostavno i praktično, ali ne znaju svi kako ga koristiti. Molimo pogledajte sljedeći članak aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health će vam otkriti sve tajne trudnoće s blizancima, od prehrane, ljekovitog bilja do lijekova,... Provjerite sada!
Ako se pitate što jesti kako biste lakše zatrudnjeli, sljedećih 13 namirnica je ono što trebate dodati na svoj jelovnik. Provjerite odmah!
aFamilyToday Health - Nakon prve bebe, ako želite imati drugo dijete, morat ćete se dosta pripremiti u smislu zdravlja, dobi, psihologije...
U mnogim kulturama šipak se smatra jednom od namirnica za plodnost jer šipak sadrži mnoge hranjive tvari koje poboljšavaju reproduktivno zdravlje i muškaraca i žena.
Test trake za ovulaciju 2024: Otkrijte najnovije metode praćenja plodnih dana. Kako koristiti test trake, tumačiti rezultate i povećati šanse za začeće - sve na jednom mjestu!
Saznajte zašto je ultrazvuk prvog tromjesečja ključan za zdravlje majke i djeteta. Novosti u prenatalnoj skrbi i optimizirane SEO prakse.
Otkrijte najnovije metode izračunavanja gestacijske dobi: od ultrazvučnih tehnika do IVF kalkulacija. Naučite kako pravilno koristiti <strong>najtočnije metode izračunavanja gestacijske dobi</strong> za precizno planiranje trudnoće.
2. mjesec trudnoće donosi ključne promjene: saznajte kako prepoznati simptome, optimizirati prehranu i osigurati zdrav razvoj bebe uz najnovije preporuke stručnjaka.
Saznajte kako povećati šanse za trudnoću trojkama uz najnovije medicinske preporuke i dokazane metode. Savjeti za pripremu, rizike i optimalan SEO-optimiziran sadržaj.
Otkrivanje trudnoće u prvim danima? Saznajte kako prepoznati trudnoću u prvom tjednu pomoću 20 ključnih simptoma. Savjeti stručnjaka za zdravu trudnoću!
Saznajte koje antibiotike možete sigurno koristiti tijekom trudnoće i kako izbjeći rizik od urođenih mana. Najnovije informacije o sigurnosti antibiotika za trudnice.
Otkucaj srca fetusa ključan je pokazatelj zdravog razvoja. Saznajte kako se formira srce, promjene otkucaja po tjednima i najnovije metode praćenja fetalnog kardiovaskularnog sustava.
Saznajte sve o nisko pričvršćenoj posteljici: od najnovijih dijagnostičkih metoda do inovativnih tretmana. Ključni rizici i preventivne mjere za zdravu trudnoću.
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.
