Koje vrste mesa spadaju u crveno meso? Trebate li jesti više crvenog mesa?
Saznajte što je crveno meso, koje vrste spadaju u ovu kategoriju i kako pravilno koristiti crveno meso za optimalnu prehranu. Ekspertni savjeti za balansiran unos.
Kakvo djelovanje ima matična mliječ za koje zanima toliko ljudi? Otkrijmo odmah učinke matične mliječi s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Matična mliječ od davnina je poznata kao dragocjena namirnica koja organizmu osigurava brojne hranjive tvari. Dakle, što radi matična mliječ, saznajmo kroz članak u nastavku s aFamilyToday Blog Pharmacy !
Matična mliječ pomaže smanjiti rizik od srčanih bolesti
Korištenje matične mliječi utječe na smanjenje rizika od srčanih bolesti
Matična mliječ pomaže smanjiti rizik od srčanih bolesti zahvaljujući određenim proteinima koji pomažu u snižavanju kolesterola u krvi. Neke studije su pokazale da konzumacija 3g matične mliječi dnevno smanjuje razinu ukupnog kolesterola za 11%, a lošeg LDL kolesterola za oko 4%.
Osim toga, matična mliječ također dokazano ima dobar učinak u liječenju arterioskleroze , zatajenja srca i povišenog krvnog tlaka. I ne samo to, matična mliječ također pomaže u održavanju elastičnosti krvnih žila, štiti srčani mišić i povećava kontraktilnost srca.
Matična mliječ pomaže u snižavanju krvnog tlaka
Matična mliječ ima sposobnost zaštite srca i krvožilnog sustava snižavanjem krvnog tlaka. Posebni proteini prisutni u matičnoj mliječi opuštaju glatke mišićne stanice u venama i arterijama što pomaže u snižavanju krvnog tlaka. Korištenje matične mliječi u kombinaciji s drugim tvarima dobivenim od pčela pomaže značajnom smanjenju krvnog tlaka.
Matična mliječ je dobra namirnica za regulaciju šećera u krvi
Matična mliječ je dobra namirnica za regulaciju šećera u krvi
Matična mliječ podupire kontrolu šećera u krvi i osjetljivost na inzulin smanjujući oksidativni stres i upalu. Mnoga su istraživanja pokazala da se primjenom matične mliječi povećava osjetljivost na inzulin te pojačava zaštitni učinak u gušterači, jetri i reproduktivnom tkivu.
Matična mliječ pospješuje zacjeljivanje rana
Matična mliječ može pomoći u promicanju zacjeljivanja rana i niza drugih upalnih stanja kože poticanjem proizvodnje kolagena. Ovo je protein koji ima važnu ulogu u obnavljanju oštećenja kože.
Matična mliječ čini kožu glatkom, sjajnom i zdravom
Bogat sadržaj bjelančevina i peptida u matičnoj mliječi pomaže u zacjeljivanju oštećenih stanica i vraćanju regeneracije glatke, zdrave kože lica. Matična mliječ ima snažne antioksidativne komponente. Time pomaže u zaštiti kože od štetnih utjecaja sunca i onečišćenja iz okoliša. Matična mliječ često se koristi u ljepoti kao pomoć pri izblijeđivanju pigmentacije, tamnih mrlja i mrlja uzrokovanih aknama.
Vidi više: Upute kako napraviti jednostavnu, iznenađujuće učinkovitu masku od matične mliječi
Matična mliječ učinkovito pomaže u liječenju suhih očiju
Matična mliječ je dragocjena namirnica za liječenje suhih očiju
Redovita uporaba matične mliječi može pospješiti liječenje kroničnih suhih očiju. Dragocjeni prirodni nutrijenti u matičnoj mliječi pospješuju lučenje suza. Osim toga, matična mliječ nema gotovo nikakvih nuspojava, pa se može smatrati iznimno učinkovitim rješenjem za liječenje kroničnog suhog oka.
Matična mliječ dobra je za jačanje imunološkog sustava
Neizostavna upotreba matične mliječi za zdravlje je jačanje prirodnog imunološkog sustava. To pomaže tijelu u borbi protiv štetnih bakterija i virusa. Prirodne masne kiseline u matičnoj mliječi pomažu u promicanju antibakterijskog djelovanja, smanjuju stopu infekcija dok podržavaju cjelokupnu imunološku funkciju tijela.
Matična mliječ ima sposobnost liječenja simptoma menopauze
Matična mliječ pomaže u prevladavanju simptoma menopauze kod žena
Matična mliječ također je učinkovita u liječenju simptoma povezanih s menopauzom kod žena. Menopauza je uzrok pada hormona, što značajno utječe na fizičko i psihičko zdravlje žena. Žene u postmenopauzi često imaju bolove, poremećaje pamćenja , depresiju i tjeskobu.
Studija na 42 žene u postmenopauzi pokazala je da je uzimanje 800 mg matične mliječi dnevno tijekom 12 uzastopnih tjedana učinkovito u smanjenju bolova u leđima i tjeskobe kod žena.
Matična mliječ poboljšava fiziološku funkciju
Matična mliječ prirodni je lijek koji učinkovito pomaže u liječenju fiziološke slabosti kod muškaraca i žena. Matična mliječ sadrži značajnu količinu prirodnih spolnih hormona i spojeva koji pospješuju fiziološke sposobnosti. Osim toga, ova namirnica djeluje i u liječenju impotencije kod muškaraca te kod menopauzalnih bolesti kod žena.
Iznad su dionice bloga aFamilyToday da biste odgovorili na pitanje kakav učinak matična mliječ ima na vaše zdravlje? Nadamo se da vam je članak pružio korisne informacije za poboljšanje vašeg zdravlja!
Saznajte što je crveno meso, koje vrste spadaju u ovu kategoriju i kako pravilno koristiti crveno meso za optimalnu prehranu. Ekspertni savjeti za balansiran unos.
Saznajte koliko kalorija ima svinjetina po različitim dijelovima te kako je pravilno uključiti u prehranu. Detaljna analiza nutritivnih vrijednosti i praktični savjeti za optimalnu potrošnju.
Najnoviji vodič za zdravo debljanje 2024: Otkrijte optimalne namirnice, strategije ishrane i praktične savjete za postizanje željene tjelesne težine. Ključni faktori za uspješno debljanje uz održavanje zdravlja.
Otkrijte najnovije zdravstvene prednosti dinje: od sprječavanja raka do poboljšanja vida. Saznajte tko bi trebao izbjegavati ovo voće i kako optimalno iskoristiti njegove hranjive tvari.
Liči je ukusan, pun nutrijenata, ali treba paziti na konzumaciju tijekom trudnoće. Ovdje su važne informacije i sigurni načini kako uživati u ličiju.
Granola je popularni izbor za hranjiv doručak. Otkrijte kako pravilno skladištiti granolu da ostane hrskava i ukusna.
Kaša od cikle za bebe ne samo da donosi upečatljive boje već stvara i poseban slastan okus. Saznajte kako pravilno koristiti ciklu za zdravu prehranu vaše bebe.
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
aFamilyToday Health - Vježbanje se smatra metodom zdravstvenog treninga, kao i tajnom idealne visine vašeg djeteta.
Maslinovo ulje je od davnina poznato po svojim dobrobitima za zdravlje, kožu i kosu. Dakle, trebate li koristiti maslinovo ulje za bebe? Na što treba obratiti pažnju prilikom korištenja?
aFamilyToday Health - Pijenje puno vode, odmaranje i pravilna tjelovježba jedan su od koraka koji pomažu majkama da se brzo oporave nakon poroda kako bi se brinule o svojoj bebi.
Odbijanje je jedna od najvažnijih prekretnica za vašu bebu, stoga je odabir prave hrane za vašu bebu iznimno važan.
Ima li vaša beba problema s crijevima ili boli uho? Pokušajte koristiti češnjak za liječenje bolesti vašeg djeteta Roditelji će biti iznenađeni učinkovitosti ovog začina.
Dojenje je važan dio dojenja. Međutim, kada bebe zaspu dok doje, mnogi ljudi osjećaju tjeskobu.
aFamilyToday Health - Željezo igra vrlo važnu ulogu u razvoju djece. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali više o dodacima željeza za djecu.
Kada vaše dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, trebate prilagoditi prehranu, povećati tjelesnu aktivnost, a posebno ne pritiskati niti kritizirati djetetov izgled.
Konzumiranje grožđa tijekom trudnoće je problem koji se često stavlja na stol zbog dobrobiti i nuspojava koje dolaze s previše jedenja.
Banane spadaju u voće bogato esencijalnim hranjivim tvarima i mineralima, a korisne su i za dojilje.
Vrtoglavica tijekom trudnoće obično se javlja samo u prva 3 mjeseca. Međutim, ponekad može trajati tijekom cijele trudnoće.
Osim pojma homoseksualnosti, pojam biseksualnosti je još uvijek prilično nov u našoj zemlji. Dakle, što je biseksualac? Je li biseksualnost bolest? Gledajte sad!
Koji je način uspješnog mršavljenja polaganim jedenjem, temeljitim žvakanjem? Jedite polako, dobro žvačite da biste bili učinkoviti? Slijedite sljedeći članak za više informacija o ovoj posebnoj metodi.
Ako tražite piće za smanjenje sala na trbuhu, pogledajte ovaj članak. Sigurno ćete imati savršeno piće za vlasnika malog struka
Poremećaj zgrušavanja krvi je stanje koje se može javiti bilo kada tijekom liječničkog pregleda i liječenja. Stoga ispitivanje koagulacije ima vrlo važnu ulogu u pravodobnoj dijagnostici i liječenju bolesnika.
Buđenje s bolovima u zglobovima stopala uobičajeno je stanje za neke ljude. Bolest ima značajan utjecaj na naš rad i kvalitetu svakodnevnog života.
Bolovi u zglobu lijevog stopala bitno utječu na pokretljivost i dnevne aktivnosti bolesnika. Razumijevanje uzroka bolesti pomoći će nam da budemo proaktivniji u procesu liječenja.
Krema protiv strija pravo je rješenje za učinkovito liječenje i uklanjanje dugotrajnih strija. Ne propustite recenziju 5 najboljih krema protiv strija danas!
Bilateralni sindrom policističnih jajnika (PCOS) je stanje koje utječe na razinu ženskih hormona. U žena s PCOS-om, razine androgena – muškog spolnog hormona – više su od normalne. Hormonska neravnoteža otežava menstrualni ciklus i otežava trudnoću.
Policistični jajnici jedna je od opasnih ginekoloških bolesti koja utječe na plodnost žena. Ali ako pacijentica ima policistične jajnike samo s jedne strane, može li zatrudnjeti? Za odgovore na pitanja pogledajte sljedeći članak na blogu aFamilyToday.
Tijekom trudnoće majka je često vrlo osjetljiva na promjene u svom tijelu. Nakon spolnog odnosa otprilike u vrijeme ovulacije, otprilike 1-2 dana nakon, ako ispod vidite simptome prvog tjedna trudnoće, možda ste trudni.