Uzroci i lijekovi za žgaravicu tijekom trudnoće

Utječe li žgaravica tijekom trudnoće na zdravlje majke i fetusa? Što bi trudnice trebale učiniti da se ova žgaravica ublaži?

Žgaravica tijekom trudnoće je uobičajeno stanje kod žena tijekom trudnoće. Iako nema velike opasnosti, utječe na svakodnevne aktivnosti trudnica. Kada podrigivanje uzrokuje nelagodu, peckanje u grlu, gorčina u ustima, zbog čega trudnice ne jedu dobro, što dovodi do nedostatka hranjivih tvari. Dakle, što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće? Kakvi su tretmani?

Uzroci žgaravice tijekom trudnoće

Žgaravica se javlja kada imate problema povezanih s probavnim sustavom. Kada podrignete, osjetit ćete vrući mlaz plina koji uzrokuje da se grlobolja diže od želuca do jednjaka. Neki uzroci žgaravice tijekom trudnoće:

Hormonalne promjene

Tijekom trudnoće, majčini hormoni će doživjeti mnoge promjene. Razina progesterona se naglo povećava, uzrokujući širenje maternice, želučani zalistak također se širi, uzrokujući vraćanje želučane kiseline u jednjak, što dovodi do žgaravice. U ovo vrijeme i probavni sustav trudnica radi sporije, sklone su nadutosti, probavnim smetnjama , plinovima,...

Hormonske promjene čine trudnice sklonijima žgaravici tijekom trudnoće.

Fetal raste

Žgaravica tijekom trudnoće će se više pojaviti u zadnjim mjesecima trudnoće. Uzrok dolazi od rastućeg fetusa u posljednjim mjesecima trudnoće, povećavajući pritisak na maternicu, uzrokujući da se želudac gura prema gore i horizontalno, što želučanu kiselinu čini sklonijom refluksu u jednjak.

Stres, stres

Tijekom trudnoće žene će biti pod velikim pritiskom, pa su vrlo osjetljive na živčanu napetost, stres, depresiju itd. Kada je živčani sustav pod stresom, to će utjecati na probavu, što dovodi do kiseline u želucu. stimulira se na lučenje a puno, čineći njihovo tijelo sklonim žgaravici, žgaravici.

Kako liječiti žgaravicu tijekom trudnoće

Razdoblje trudnoće je vrlo osjetljivo razdoblje, trudnice ne mogu samovoljno kupovati lijekove kada imaju žgaravicu i želučane tegobe. Stoga se preporuča smanjiti žgaravicu tijekom trudnoće narodnim metodama, koje su sigurne i ne utječu na zdravlje majke i djeteta. Neki narodni lijekovi učinkoviti su u smanjenju žgaravice kod trudnica na koje se trebate obratiti:

Pomiješajte jogurt i kurkumu

Kurkuma ima antibakterijska, protuupalna, ulcerativna i antirefluksna svojstva . Jogurt ima funkciju potpore probavi, povećanja sadržaja kalcija u organizmu trudnice, smanjenja rizika od malformacija ploda,... Kombinacijom jogurta s kurkumom, trudnice sa žgaravicama mogu poboljšati ovu situaciju.

Jogurt u kombinaciji s kurkumom pomaže u smanjenju žgaravice tijekom trudnoće kod trudnica.

Sastojci su prilično jednostavni za pripremu. U kutiju jogurta stavite 1 do 2 žlice kurkume u prahu i dobro promiješajte. Zatim uživajte kao i obično. Imajte na umu da količina škroba kurkume treba biti dovoljna, neće previše utjecati na fetus.

Med i aloe vera

Prema tradicionalnoj medicini, aloe vera djeluje na čišćenje tjelesne topline, detoksikaciju, potporu liječenju bolesti povezanih s probavnim traktom. Med ima antibakterijska, antioksidativna i protuupalna svojstva. Kombinacija aloe vere s medom pomoći će u smanjenju tegoba kod trudnica sa žgaravicama tijekom trudnoće.

Prvo pripremite oko 5 listova aloe vere, operite ih, ogulite i stavite bijelo meso unutra. Zatim potopite meso aloe vere u razrijeđenu slanu vodu kako biste uklonili žuti plastični dio. Zatim ocijedite vodu i izmiksajte mikserom. Na kraju pasiranu aloe veru stavite u staklenu posudu i dodajte čisti med. Čvrsto zatvorite poklopac, čuvajte na hladnom mjestu i upotrijebite odmah nakon otvaranja.

Sjemenke kopra

Sjemenke kumina griju, djeluju na potporu krvotoka i stabiliziraju rad probavnog sustava. Sjemenke kopra bogate su anetolom, aktivnim sastojkom koji regulira proces stezanja želuca, pobjeđujući žgaravicu tijekom trudnoće. Potrebno je samo prokuhati 0,5 litara vode sa 100 grama sjemenki kumina. Kad voda zavrije, ugasiti vatru i vodu ravnomjerno podijeliti na 3 dijela, piti 30 minuta prije svakog obroka.

Nekoliko savjeta za smanjenje žgaravice tijekom trudnoće

Osim ublažavanja žgaravice tijekom trudnoće, trudnice bi se trebale pridržavati nekih od sljedećih mjera kako bi spriječile refluks kiseline da uzrokuje žgaravicu i mučninu:

• Nemojte jesti začinjenu, masnu hranu s visokim udjelom kiseline.
• Nemojte pušiti i piti alkoholna, gazirana ili stimulativna pića.
• Jedite male obroke koji su dovoljni samo da budete siti kako biste smanjili pritisak na želudac.
• Pijte dovoljno vode tijekom dana.
• Nakon jela nemojte odmah leći, već vježbajte ili lagano hodajte kako biste brzo probavili.
• Nosite široku, udobnu odjeću, dobre elastičnosti, ne stežite trbuh.
• Održavajte duh optimističnim, sretnim, izbjegavajte pritisak ili dugotrajni stres.

Izbjegavajte masnu, vruću i začinjenu hranu, gazirana pića itd. kako biste ograničili žgaravicu tijekom trudnoće.

Kroz korisne informacije navedene u članku, nadam se da trudnice više neće imati žgaravicu tijekom trudnoće . O zdravlju majke i bebe vodi se maksimalna briga, beba će nakon rođenja biti zdrava i dobro razvijena. Osim toga, trudnice se ne bi trebale previše brinuti zbog žgaravice jer će utjecati na plod. Ovo stanje će nestati kada se dijete rodi.