Rautalisä vauvoille on järkevää?
Rauta on välttämätön ravintoaine lasten kasvulle. Tiedätkö siis kuinka täydentää rautaa tarpeeksi vauvallesi vai ei?
Onko anemia vaarallista ja lääkärin neuvoja?
Se, onko anemia vaarallista, on asia, josta kaikki sairastavat ovat huolissaan. Katsotaanpa alla olevaa artikkelia ymmärtääksemme paremmin tätä sairautta.
Se, onko anemia vaarallista, on asia, josta kaikki sairastavat ovat huolissaan. Katsotaanpa alla olevaa artikkelia ymmärtääksemme paremmin tätä sairautta.
Anemia on ilmiö, jossa hemoglobiinin määrä ja punasolujen määrä perifeerisessä veressä vähenee, mikä johtaa hapen puutteeseen kehon kudoksissa ja soluissa, jossa hemoglobiinin lasku on tärkeintä.
Tunnista anemian tyypit:
Verenvuodosta johtuva anemia :
+ Akuutti: trauman jälkeen, mahalaukun verenvuoto - pohjukaissuoli ...
+ Krooninen: johtuen hakamatosta, vuotavista peräpukamista...
– Hematopoieettisten tekijöiden puutteesta johtuva anemia: usein puutteellisia verta muodostavia aineita ovat rauta, B12-vitamiini, foolihappo, C-vitamiini, proteiini, endokriininen… ja useimmiten ravitsemusanemia.
- Hematopoieettisista häiriöistä johtuva anemia : luuytimen lama, luuytimen dysplasia. Luuydin on ylikuormitettu ja puristunut syövän etäpesäkkeiden vuoksi luuytimeen.
Hemolyyttinen T- hemofilia : syyt punasoluissa, kuten epänormaali punasolujen kalvorakenne (biloblastinen sairaus...), entsyymipuutos (G6PD), hemoglobiinihäiriö (puolikuussairaus). ei-erytrosyyttiset syyt, kuten immuniteetti, toksisuus, infektio, palovammat jne.
Anemia on hemoglobiinin ja punasolujen väheneminen ääreisveressä
Miten anemia ilmenee?
- Potilaat voivat kokea korvien soimista, huimausta tai huimausta usein tai asentoa vaihtaessaan tai rasittaessaan.
- Pyörtyminen on mahdollista, varsinkin jos on paljon anemiaa.
- Päänsärky, muistin menetys, unettomuus tai uneliaisuus, mielialan muutokset (tai ärtyneisyys), käsien ja jalkojen puutuminen, vähentynyt henkinen ja fyysinen työ.
- Sydämentykytys, sydämentykytys, hengenahdistus, mahdollisesti sydänlihaksen iskemiasta johtuva esisydänkipu.
- Ruokahaluttomuus, turvotus, vatsakipu, ripuli tai ummetus.
Potilaat voivat tunnistaa itsensä seuraavien oireiden perusteella: vaalea iho, vaaleat limakalvot; tai siihen voi liittyä keltaisuutta, limakalvoja, jos hemolyyttinen anemia ( talassemia ), tai siihen voi liittyä ihon ja limakalvojen tummumista, jos anemia johtuu raudan aineenvaihdunnan häiriöistä.
Erityisesti voit havaita selvästi paikoissa, joissa iho on ohut ja kiinteä, kuten kasvot, kämmenissä ... tai silmien, huulten, kielen, kitalaen limakalvoilla...
Kuka on altis anemialle?
Alle 2-vuotiaat lapset ovat vaarassa sairastua anemiaan, kun heidän ruokavalionsa on vähäinen. Vauvat, joilla on raudanpuuteanemia, saattavat haluta outoja asioita, kuten kiviä tai savea. Jos näet tämän ilmiön, sinun on vietävä lapsesi terveyskeskukseen tutkimuksiin mahdollisimman pian.
Alle 2-vuotiaat lapset ovat vaarassa sairastua anemiaan, jos heidän ruokavalionsa on vähäinen
Naiset ja ihmiset, joilla on krooninen sairaus, kuten munuaissairaus, ovat myös vaarassa saada anemia. Syynä on se, että naisilla on "punaisen valon" kierto, joten he menettävät paljon verta. Raskaus muuttaa myös veren määrää kehossa. Ihmiset, joilla on kroonisia sairauksia, voivat vaikuttaa punasolujen tuotantoon. Jopa murrosiässä, jos keho on jatkuvasti väsynyt, ajattele anemian mahdollisuutta. Jotkut vauvat kasvavat liian nopeasti, ehkä heillä on raudanpuuteanemia.
Miten anemiaa hoidetaan?
Riippuen siitä, onko anemia vaarallista, meillä on erilaisia hoitoja.
Raudanpuutteen aiheuttama anemia vaatii rautalisiä, jotta elimistö pystyy imemään sen helposti. Muista neuvotella lääkärisi kanssa ennen rautavalmisteiden ottamista, koska ylimääräinen rauta voi olla haitallista.
Voit saada rautaa myös ruokavaliostasi. Suositeltuja rautapitoisia ruokia ovat punainen liha, pavut, munankeltuaiset, täysjyvät, merenelävät jne.
B12-vitamiinin ja folaatin puutteen aiheuttaman anemian vuoksi sinun on lisättävä B12-vitamiinia päivittäisessä ruokalistassasi. B12-vitamiinin ravintolähteitä ovat liha, maksa, munuaiset, kala, osterit, simpukat, maito, juusto ja munat.
Pitäisi lisätä raudan määrää ruokavaliossa
Joissakin kroonisesta munuaissairaudesta johtuvan anemian tapauksissa erytropoietiinihormonin injektiot saattavat olla tarpeen. Jos kyseessä on sirppisolusairaus, ota hydroksiruena lievittääksesi kipua.
Kun anemia on vakava, tarvitaan saman ryhmän verensiirto. Jos elimistö ei tuota tarpeeksi punasoluja, se voidaan hoitaa luuydinsiirrolla tai napanuorasta tulevalla verellä. Jos verisolut tuhoutuvat liian nopeasti, tarvitaan plasmahoitoa tai pernan poistoa. Hoidon tulee määrätä asiantuntija, ja sitä on seurattava tarkasti.
Anemian vaara ei riipu vain taudin vaiheesta, vaan myös päivittäisestä ravitsemusvalikosta. Seuraa terveydentilaasi tarkasti ja kuuntele lääkärisi neuvoja.
Nguyet Hang
Voivatko raskaana olevat naiset syödä kasviksia keitossa? Pitäisikö sen?
Raskaana olevien naisten pitäisi syödä pinaattia ei ole yleinen kysymys. Tällä hetkellä ei ole tutkimusta, joka todistaisi, että katuk voi aiheuttaa keskenmenon raskaana oleville naisille
3 loistavaa tapaa lisätä rautaa vauvan aterioihin
Pienet lapset tarvitsevat rautaa terveen aivojen kehitykseen. Vanhemmat, kiinnittäkää huomiota riittävään annokseen ja tieteelliseen ruokavalioon
Lasten raudanpuuteanemian riski: mitä äitien tulisi tehdä?
aFamilyToday Health - Monet vanhemmat ovat vähemmän huolissaan raudanpuuteanemian riskistä lastensa ruokavaliossa, mikä aiheuttaa arvaamattomia seurauksia...
Cashewpähkinöiden syömisen edut lapsille
aFamilyToday Health - Cashewpähkinät tai cashewpähkinät ovat monien ravintoaineiden lähde, joita tarvitaan vauvasi terveelle kehitykselle.
Imetys raskauden aikana ja asiat, joita raskaana olevien naisten ei pidä jättää huomiotta
Imetys raskauden aikana on ongelma, joka hämmentää monia naisia, koska he eivät tiedä, onko se turvallista.
Raskaana olevat naiset syövät banaaneja raskauden aikana: pitäisikö vai ei?
Banaani on yksi "kultaisista hedelmistä", monet asiantuntijat ovat rohkaisseet raskaana olevia naisia syömään banaaneja tämän hedelmän ravintoarvon vuoksi.
Raudan merkitys raskaana oleville naisille
Naiset tarvitsevat enemmän rautaa raskauden aikana tukeakseen vauvan verenkiertoa ja valmistautuakseen synnytykseen.
6 varoitusmerkkiä ravitsemuksellisen puutteesta lapsilla
Ärtyneisyys, toistuva väsymys tai ripuli ovat yleisiä merkkejä lasten ravitsemuksellisista puutteista.
11 uskomatonta avokadon terveysvaikutusta raskaana oleville naisille
aFamilyToday Health – ravitsevien hedelmien, kuten avokadon, täydentäminen on erittäin tärkeää äitien ruokavaliossa raskauskuukausien aikana.
Malariaa sairastavat raskaana olevat naiset: merkit, komplikaatiot ja hoito
Malaria raskauden aikana voi johtaa vaarallisiin komplikaatioihin, jotka vaikuttavat sekä äidille että vauvalle. Ennaltaehkäisy ja hoito auttavat kuitenkin hälventämään ahdistusta.
30 viikkoa
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää ottaa huomioon, kun vauva on 30 viikkoa, jotta voit pitää vauvastasi parasta huolta!
Foolihappolisäaine raskaana oleville naisille synnynnäisten epämuodostumien ehkäisemiseksi
Jos olet raskaana, sinun pitäisi olla kiinnostunut foolihappolisien ottamisesta raskaana oleville naisille. Koska tällä ravintoaineella on monia tärkeitä tehtäviä sekä äidille että vauvalle.
B12-vitamiini vauvasi ruokavaliossa
B12-vitamiinin puutos voi johtaa vakaviin sairauksiin. aFamilyToday Health jakaa B12-vitamiinin puutteen oireet, lasten tarpeet ja ravinnonlähteet, joissa on runsaasti tätä hivenravinnetta.
Pinaatin syöminen raskauden aikana: Vaikka se olisi hyvää, älä käytä sitä väärin
Pinaatin säännöllinen syöminen raskauden aikana ei ainoastaan auta raskaana oleville naisille hyvää terveyttä, vaan tuo myös monia odottamattomia etuja vauvalle.
Suuria vihannesten etuja lapsille
aFamilyToday Health kertoo joitain vihannesten ja terveellisten hedelmä- ja vihannesannosten uskomattomista eduista lapsesi terveydelle sekä fyysiselle ja henkiselle kehitykselle.
Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Mitä sinun tulee tietää hypnoosista
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Vatsakivun ja pahoinvoinnin syyt ja hoito ilman lääkitystä
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Kuinka hoitaa tehokkaasti päänahan psoriaasia kotona
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Miksi F0 pitäisi varustaa veren happimittarilla kotihoidossa?
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Top 5 parasta aurinkovoidetta rantavartalolle matkustamiseen
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!