Rautalisä vauvoille on järkevää?
Rauta on välttämätön ravintoaine lasten kasvulle. Tiedätkö siis kuinka täydentää rautaa tarpeeksi vauvallesi vai ei?
Mitä lisäravinteita anemiapotilaat käyttävät ja erityisiä huomautuksia lääkkeen käytöstä?
Mikroravinteet ovat aineita, joita elimistö tarvitsee vain hyvin pieniä määriä, mutta joilla on erittäin tärkeä rooli. Joten mitä anemiat ihmiset lisäävät kompensoidakseen aineita?
Mikroravinteet ovat aineita, joita elimistö tarvitsee vain hyvin pieniä määriä, mutta joilla on erittäin tärkeä rooli. Joten mitä anemiat ihmiset täydentävät näiden puutteiden korjaamiseksi?
Mikroravinteet ovat aineita, joita elimistö tarvitsee vain hyvin pieniä määriä, jopa milligrammoina mitattuna, mutta ne ovat erittäin tärkeitä aineita elämän ylläpitämiselle. Jos ne ovat puutteellisia, ne aiheuttavat erittäin vakavia komplikaatioita. Siksi hivenravinteiden täydentäminen on välttämätöntä kaikille, erityisesti lapsille.
Tässä artikkelissa mainitsemme vain ongelman, joka liittyy lääkkeiden käyttöön tarjoamaan joitain kehon hematopoieettiselle prosessille välttämättömiä mikroravinteita niille, jotka eivät tiedä mitä anemiaa täydentää.
Rauta
Aikuisen kehossa on noin 3 - 5 g rautaa, jota löytyy punasoluista, lihaksista, joistakin entsyymeistä ja varastoituu joihinkin elimiin, kuten maksaan, luuytimeen, pernaan jne. Normaalisti jokainen ihminen tarvitsee noin 0,5 - 5 g. 1 mg rautaa 24 tuntia, mutta se kaksinkertaistuu naisilla kuukautisten aikana ja lisääntyy 5-6-kertaiseksi raskaana olevilla naisilla (sisältäen sikiölle 450mg, istukan 150mg, synnytyksen aikana verenhukka on 175mg ja äidinmaitoon erittyvä 180mg).
Kehon raudanpuutteeseen on monia syitä, erityisesti raudan imeytymishäiriön syyt, kuten krooninen gastriitti, mahalaukun poisto, mahalaukun tuberkuloosi, peräpukamat... tai matoinfektio tai raskaana olevien naisten lisääntynyt raudan tarve murrosiän aikana.
Puhtaat rautaa sisältävät lääkkeet, kuten rautafumaraattitabletit, rautaglukonaatti, rautaoksalaatti, rauta II sulfaatti. Foolihappoon yhdistetyt rautatyypit, kuten profofex-tabletit. Lääke on tarkoitettu käytettäväksi seuraavissa tapauksissa: mahalaukun poisto, krooninen enteriitti, atrofinen gastriitti, menorragia, hakamatoinfektio, peräpukamat, anemia tai imetys .
Lääkettä ei käytetä herkille ihmisille, henkilöille, joilla on hemolyyttisen anemian aiheuttama anemia, alle 12-vuotiaat lapset tai vanhukset eivät saa käyttää tabletteja, vaan käyttää vain siirappimuotoa.
Lisäksi on mahdollista lisätä runsaasti rautaa sisältäviä elintarvikkeita, kuten sianmaksaa (10mg), naudanlihaa (2,7mg), merirapua (3,8mg), puukorvia (65mg), kuivattuja shiitake-sieniä (35mg), soijapapuja ( 11mg), punainen amarantti (5,4mg), yrtit (3,8mg)…
Raudan tarve kasvaa raskaana olevilla naisilla 5-6 kertaa
B12-vitamiini
Mikä lisäanemia? Et voi sivuuttaa B12-vitamiinia. Kehossa sitä syntetisoivat pieniä määriä jotkut suolistossa olevat bakteerit. Jos ohutsuole ei kuitenkaan pysty imemään tarpeeksi B12-vitamiinia ja ruokavaliosta puuttuu B12-vitamiinia, se voi johtaa anemiaan.
B12-vitamiini imeytyy injektiona tai verenkierron kautta. Erityisesti, jos haluat imeytyä ruiskeena, kehossa on oltava sisäinen tekijä, joka on mahalaukun limakalvosolujen erittämä glykoproteiini, joten kroonista gastriittia sairastavat ihmiset ovat alttiita vitamiinin puutteelle B12.
Puutteellisena se johtaa megaloblastiseen anemiaan, aistihäiriöihin ja polyneuriittihäiriöihin. On monia syitä, jotka johtavat B12-vitamiinin puutteeseen, kuten Biermerin tauti, imeytymishäiriö, maha-suolikanavan resektio, krooninen hepatiitti, kirroosi, raskaana olevat naiset tai joidenkin lääkkeiden, kuten neomysiinin, sodantonin…
Siksi lääke on tarkoitettu käytettäväksi anemian, erityisesti makrosyyttisen anemian, tulehduksen ja neuralgian tapauksissa. Lisäksi sitä voidaan yhdistää muiden vitamiinien kanssa aliravitsemuksen, heikkouden, raskaana olevien tai imettävien naisten tapauksessa. Älä käytä syöpäpotilaille tai ihmisille, jotka ovat herkkiä lääkkeelle.
Lisäksi voit käyttää myös elintarvikkeita, kuten lihaa, kalaa, munia, maksaa ... täydentämään B12-vitamiinia.
Lääke on tarkoitettu käytettäväksi anemian, erityisesti megaloblastisen anemian, tapauksissa
Foolihappo
Mitä anemia täydentää, kun elimistö ei pysty syntetisoimaan foolihappoa? Foolihappo on välttämätön punasolujen normaalille tuotannolle. Kuten B12-vitamiini, se on myös puutteellinen ohutsuolen imeytymishäiriön ja huonon ravinnon vuoksi. Siksi anemiasta kärsivillä ihmisillä on yleensä puutetta molemmista.
Foolihapon puutosanemian hoidon tavoitteena on ottaa sitä joka päivä, kunnes keho saa tarpeeksi foolihappoa. Jos potilaalla on erittäin alhainen B9-vitamiinipitoisuus veressä, lääkäri pistää välittömästi annoksen foolihappoa täydentämään ainetta.
Jotkut runsaasti foolihappoa sisältävät ruoat, kuten parsakaali, pinaatti, viljat, appelsiinit, mandariinit, munat, maksa, äyriäiset, kuten osterit, etanat ...
Foolihappo on välttämätön punasolujen normaalille tuotannolle.
Lisäävätkö anemiapotilaat kolmen yllä olevan tärkeän aineen lisäksi jotain muuta? Itse asiassa on vielä monia muita aineita, joita voidaan käyttää anemian hoidossa, kuten erytropoietiini, kupari, B6-vitamiini... Ja paras tapa on, että potilaan tulee syödä kohtuudella, täynnä ravinteita, vihreitä vihanneksia ja kivennäisaineita. voi imeä aineita luonnollisella ja terveellisellä tavalla.
Nguyet Hang
Voivatko raskaana olevat naiset syödä kasviksia keitossa? Pitäisikö sen?
Raskaana olevien naisten pitäisi syödä pinaattia ei ole yleinen kysymys. Tällä hetkellä ei ole tutkimusta, joka todistaisi, että katuk voi aiheuttaa keskenmenon raskaana oleville naisille
3 loistavaa tapaa lisätä rautaa vauvan aterioihin
Pienet lapset tarvitsevat rautaa terveen aivojen kehitykseen. Vanhemmat, kiinnittäkää huomiota riittävään annokseen ja tieteelliseen ruokavalioon
Lasten raudanpuuteanemian riski: mitä äitien tulisi tehdä?
aFamilyToday Health - Monet vanhemmat ovat vähemmän huolissaan raudanpuuteanemian riskistä lastensa ruokavaliossa, mikä aiheuttaa arvaamattomia seurauksia...
Cashewpähkinöiden syömisen edut lapsille
aFamilyToday Health - Cashewpähkinät tai cashewpähkinät ovat monien ravintoaineiden lähde, joita tarvitaan vauvasi terveelle kehitykselle.
Imetys raskauden aikana ja asiat, joita raskaana olevien naisten ei pidä jättää huomiotta
Imetys raskauden aikana on ongelma, joka hämmentää monia naisia, koska he eivät tiedä, onko se turvallista.
Raskaana olevat naiset syövät banaaneja raskauden aikana: pitäisikö vai ei?
Banaani on yksi "kultaisista hedelmistä", monet asiantuntijat ovat rohkaisseet raskaana olevia naisia syömään banaaneja tämän hedelmän ravintoarvon vuoksi.
Raudan merkitys raskaana oleville naisille
Naiset tarvitsevat enemmän rautaa raskauden aikana tukeakseen vauvan verenkiertoa ja valmistautuakseen synnytykseen.
6 varoitusmerkkiä ravitsemuksellisen puutteesta lapsilla
Ärtyneisyys, toistuva väsymys tai ripuli ovat yleisiä merkkejä lasten ravitsemuksellisista puutteista.
11 uskomatonta avokadon terveysvaikutusta raskaana oleville naisille
aFamilyToday Health – ravitsevien hedelmien, kuten avokadon, täydentäminen on erittäin tärkeää äitien ruokavaliossa raskauskuukausien aikana.
Malariaa sairastavat raskaana olevat naiset: merkit, komplikaatiot ja hoito
Malaria raskauden aikana voi johtaa vaarallisiin komplikaatioihin, jotka vaikuttavat sekä äidille että vauvalle. Ennaltaehkäisy ja hoito auttavat kuitenkin hälventämään ahdistusta.
30 viikkoa
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää ottaa huomioon, kun vauva on 30 viikkoa, jotta voit pitää vauvastasi parasta huolta!
Foolihappolisäaine raskaana oleville naisille synnynnäisten epämuodostumien ehkäisemiseksi
Jos olet raskaana, sinun pitäisi olla kiinnostunut foolihappolisien ottamisesta raskaana oleville naisille. Koska tällä ravintoaineella on monia tärkeitä tehtäviä sekä äidille että vauvalle.
B12-vitamiini vauvasi ruokavaliossa
B12-vitamiinin puutos voi johtaa vakaviin sairauksiin. aFamilyToday Health jakaa B12-vitamiinin puutteen oireet, lasten tarpeet ja ravinnonlähteet, joissa on runsaasti tätä hivenravinnetta.
Pinaatin syöminen raskauden aikana: Vaikka se olisi hyvää, älä käytä sitä väärin
Pinaatin säännöllinen syöminen raskauden aikana ei ainoastaan auta raskaana oleville naisille hyvää terveyttä, vaan tuo myös monia odottamattomia etuja vauvalle.
Suuria vihannesten etuja lapsille
aFamilyToday Health kertoo joitain vihannesten ja terveellisten hedelmä- ja vihannesannosten uskomattomista eduista lapsesi terveydelle sekä fyysiselle ja henkiselle kehitykselle.
Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Mitä sinun tulee tietää hypnoosista
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Vatsakivun ja pahoinvoinnin syyt ja hoito ilman lääkitystä
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Kuinka hoitaa tehokkaasti päänahan psoriaasia kotona
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Miksi F0 pitäisi varustaa veren happimittarilla kotihoidossa?
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Top 5 parasta aurinkovoidetta rantavartalolle matkustamiseen
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!