Saako aterialla juoda linnunpesävettä?

Linnunpesävesi on monien ihmisten rakastama terveellinen juoma. Mutta voivatko synnytyksen jälkeen raskaana olevat naiset juoda linnunpesävettä? Onko jotain, mikä vaikuttaa äidin ja vauvan terveyteen?

Synnytyksen jälkeen naisten on usein pidättäydyttävä tietyistä ruoista, joilla on negatiivinen vaikutus äitiin ja vauvaan. Onko linnunpesävesi siis tässä luettelossa vai ei? Artikkeli auttaa sinua vastaamaan kysymykseen linnunpesäveden juomisesta?

Mitä on linnunpesävesi? Linnunpesäveden ravintoarvo 

Linnunpesävesi on juoma, joka on valmistettu linnunpesästä yhdistettynä joihinkin muihin ainesosiin, kuten puhdistettuun veteen, sokeriin, lisäaineisiin. Alunperin linnunpesä on syljestä tehty linnunpesä, joten tätä pidetään erittäin niukkana ja erittäin ravitsevana ruokana. Siksi linnunpesävesi, jonka pääainesosa on linnunpesä, pidetään myös juomana, joka tarjoaa monia tärkeitä ravintoaineita keholle.

Linnunpesäveden ainesosat ovat yleensä linnunpesiä, vettä, alunasokeria, hunajaa ja joitain muita ainesosia, kuten kalsiumia, natriumia, rautaa, fosforia... Sen ansiosta linnunpesävedellä on monia käyttökohteita energian täydentämiseen. , antioksidantti, immuunijärjestelmän vahvistaja, solujen uudistaminen.

Linnunpesävesi on erittäin terveellistä juomaa

Onko hyvä juoda linnunpesävettä synnytyksen jälkeen?

Linnunpesävesi on ravintoarvoltaan erittäin runsasta, mutta voivatko dieetillä olevat naiset juoda linnunpesävettä? Alla on tietoja linnunpesäveden hyödyistä naisille synnytyksen jälkeisellä kaudella . 

Linnunpesävesi auttaa äitejä hyötymään maidosta

Tämä on yksi suurimmista vaikutuksista synnyttäneille naisille, joita linnunpesävesi tuo mukanaan. Linnunpesävesi on erittäin ravitsevaa ravintoa, jossa on runsaasti välttämättömiä aminohappoja, vitamiineja ja kivennäisaineita, mikä auttaa synnytyksen jälkeen äidin kehoa toipumaan nopeasti ja erittämään runsaasti maitoa imetykseen. Ei vain, kun vauvaa imetetään, myös linnunpesäveden ravintoaineet imeytyvät vauvaan, mikä auttaa lasta kehittymään kokonaisvaltaisesti ja vahvistamaan vastustuskykyä.

Terveyden parantaminen, nopea palautuminen synnytyksen jälkeen 

Linnunpesävedessä on ravinteita kuten proliinia, tyrosiinia, N-asetyylineuramiinihappoa...erittäin hyvä ruoansulatuskanavalle, ravitsee kehoa, rajoittaa masennusta ja samalla tehostaa verenkiertoa, parantaa verenkiertoa. Sieltä synnytyksen jälkeinen äiti toipuu nopeasti terveytensä vaikean raskauden ja vaikean synnytyksen jälkeen.

Linnunpesävesi auttaa äitejä toipumaan nopeasti synnytyksen jälkeen

Auttaa säätelemään verenpainetta ja sykettä

Linnunpesävedessä on runsaasti Proteiinia, Vaseliinihappoa, Seriiniä, joilla on suuri vaikutus veren kolesterolin alentamiseen, mikä tukee sydämen toimintaa, vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä, ​​stabiloi verenpainetta, parantaa sydämentykytys .

Lisäksi linnunpesävedellä on myös erittäin hyvä antioksidanttikyky, se ehkäisee ateroskleroosia ja auttaa kehoa parantamaan immuunijärjestelmää.

Paranna synnytyksen jälkeisen äidin unta, ehkäise masennusta

Synnytyksen jälkeen naiset kokevat usein unettomuutta, hermoromahduksia, ehkä jopa masennusta. Linnunpesäveden juominen voi auttaa äitiä ravitsemaan aivoja, rauhoittamaan, tukemaan syvää unta, ehkäisemään äidin mielenterveyssairauksia tässä vaiheessa.

Auttaa täydentämään verta, kaunistamaan ihoa, estämään ikääntymistä

Synnytyksen jälkeen naisilla on usein ongelmia, kuten venytysmerkit, melasma, karhea iho, tummuminen ... Veritonin käytön, punasolujen lisääntymisen, linnunpesävesi auttaa solujen uudistumisessa palauttamaan vaaleanpunaisen ihon. äiti, samalla anti-aging, auttaa edistämään solujen ja kudosten lisääntymistä. Linnunpesäveden runsas glysiini- ja kollageenipitoisuus kohottaa tehokkaasti ihon rakennetta, ehkäisee roikkumista ja venytysmerkkejä. 

Auttaa vahvistamaan luita, lievittää kipua

Synnytyksen jälkeen naisilla on usein nivelkipuja ja heillä on riski saada selkärangan rappeuma. Kalsiumia, lysiiniä ja muita ravintoaineita sisältävä linnunpesävesi auttaa lisäämään elimistön kykyä imeä ja metaboloida kalsiumia, vahvistaa luustoa, vahvistaa luustoa, vähentää kipua ja väsymystä. 

Auttaa parantamaan ruoansulatusjärjestelmää

Linnunpesässä on aminohappoja, jotka stimuloivat ruoansulatusjärjestelmää ja tehostavat ravintoaineiden imeytymistä suolistossa. Siksi linnunpesäveden käyttö synnytyksen jälkeen auttaa äitiä syömään paremmin, parantamaan ja tasapainottamaan suoliston mikroflooraa. Sieltä elimistö imee monia ravintoaineita, jotta keho palautuu nopeasti ja saadaan runsaasti maitoa imetystä varten.

Linnunpesävettä juova äiti auttaa lapsia imemään ravinteita äidinmaidon kautta

Auta äitiä palautumaan kuntoon synnytyksen jälkeen

Kunnon palautuminen on se, mitä jokainen nainen haluaa synnytyksen jälkeen. Linnunpesävesi voi auttaa emoa tässä rasvattoman proteiinikoostumuksensa ja siinä olevien runsaiden ravintoaineiden ansiosta, auttaen emoa tyydyttämään kehon välttämättömiä tarpeita ja vähentämään siten tärkkelystä ja rasvaa kehossa. Siksi keholla on edelleen riittävästi ravinteita ja energiaa imettämiseen ilman, että tarvitsee huolehtia liiallisesta painonnoususta.

Voitko jäädä kotiin juomaan linnunpesävettä? 

Linnunpesäveden yllä olevien käyttömahdollisuuksien ansiosta äidit eivät enää ihmettele, onko hyvä juoda linnunpesävettä kerrallaan. Tämä on hyödyllinen juoma, jonka äidit voivat lisätä täysin päivittäiseen ruokavalioonsa palauttaakseen terveytensä nopeasti synnytyksen jälkeen ja auttaakseen vauvojaan ottamaan vastaan ​​parhaat ravintolähteet. 

Äitien tulee kuitenkin huomioida muutama ongelma linnunpesäveden käytön jälkeen välttääkseen "käänteiset vaikutukset":

• Synnytyksen jälkeen noin 3 päivästä 1 viikkoon äiti käyttää vain linnunpesävettä, koska elimistö on vauvan syntyessä vielä heikko, ruuansulatusjärjestelmä ei ole vakaa, joten toipuminen vie aikaa. 
• Vaikka linnunpesävedellä on monia käyttötarkoituksia, emoa ei pidä käyttää liikaa, sitä tulisi juoda vain 2-3 kertaa viikossa kohtuullisella määrällä, ei tulisi juoda päivittäin välttääkseen linnunpesämyrkytyksiä tai ripulia, surua, oksentelua aiheuttavaa kylmää vatsaa . 
• Äitien tulee valita omaan fyysiseen kuntoonsa lintupesäveden juoma-aika. Jos sinulla on usein kylmä vatsa tai matala verenpaine, sinun tulee juoda linnunpesävettä aamulla tyhjään vatsaan. Jos äiti kärsii usein unettomuudesta tai korkeasta verenpaineesta, hänen tulee juoda kauraa öisin nukkuakseen paremmin ja syvemmin. 

Nunest premium lintupesämehu on tuote, jota äidit voivat käyttää luottavaisin mielin

• Muista valita huolellisesti linnunpesämehutuotteet, jotka ovat selkeää alkuperää, hyvämaineisia osoitteita laadun varmistamiseksi. Voit viitata Nunestin korkealuokkaisen linnunpesäveden tai Khanh Hoan linnunpesäveden käyttöön, nämä ovat kuuluisia tuotteita, joita monet asiakkaat ovat arvostaneet jo vuosia. 

Ylläolevalla tiedolla äidillä on oikea vastaus kysymykseen " voiko linnunpesävettä juoda ruokailun yhteydessä ?" sekä saada lisää hyödyllistä tietoa lintupesävettä käytettäessä.