Kumppanisi kantaa teidän molempien rakkauden kiteytymistä. Hän tarvitsee paljon tukea sinulta! Joten kuinka isä voi auttaa äitiä raskauden aikana?
Vaikka raskaus ja synnytys ovat äidin työtä, myös isien tulisi jakaa taakka. Tutkimukset osoittavat, että raskaana olevat äidit voivat paremmin, kun heillä on aktiivisesti tukevia isiä. Tässä on 5 tapaa, joilla voit auttaa vaimoasi raskauden aikana ja jotka hän todella huomaa ja arvostaa.
Raskaus ja synnytys voivat olla erittäin vaikeita, etenkin ensiäideille. Varmista siis, että olet tietoinen pienistä (ja suurista) muutoksista, joita hänelle tapahtuu, kuten huoli siitä, mitä tulevaisuudessa tapahtuu, huoli siitä, millainen äiti sinusta tulee, huolet Turhautunut turvonneisiin jalkoihin.
Saatat ajatella, että mitä tahansa hänen päässään tapahtuu, on törkeää tai absurdia, mutta pidä se ajatus omana tietonasi. Aviomiehet eivät vain sano: "Lopeta murehtiminen" tai "Rentoudu", vaan kuuntele häntä, auta häntä löytämään lisätietoja, käy rutiininomaisessa synnytystä edeltävässä tarkastuksessa tai pyydä iltapäivää viedä hänet pois. Pelaa. Kun jaat toistensa huolet ja ongelmat, se on parempi molemmille.
Nyt vaimosi ei ole vain väsynyt, vaan hän on myös emotionaalisesti haavoittuvainen. Siksi aviomiehet voivat tehdä aloitteen ja tarjoutua auttamaan häntä kotitöissä, tai jos ei, he eivät tee ylimääräistä työtä. Jos se on hienovaraisempaa, valmista jääpakkaus, jotta hän voi lievittää kipua ja lievittää stressiä pitkän päivän jälkeen. Jos talous sallii, sinun tulee harkita piian etsimistä. Se vähentää huomattavasti äidin päivittäistä työtaakkaa.
Mikä tärkeintä, älä unohda, että hän on myös nainen, joten häntä on aina rakastettava ja kehuttava. Ennen töihin menoa kehu vaimoasi kauniista tai taputtele häntä hellästi, kun hän on väsynyt, hänen olkapäinsä ja jalkojensa hieronta ennen nukkumaanmenoa auttaa äidin henkeä aina olemaan onnellinen.
Laukun valmistaminen hänelle synnytyksen yhteydessä on välttämätöntä, mutta tarvitset pussin myös itsellesi. Tuo kaikki tarvitsemasi ja pysy hänen kanssaan synnytyksen aikana sairaalassa. Älä odota päivämäärän lähelle aloittaaksesi järjestelyjen tekemisen, sillä odottamattomia asioita voi tapahtua ilman varoitusta.
Yleensä isä on vastuussa "suurin" hyvän uutisen ilmoittamisesta kaikille. Tee luettelo, että läheiset ihmiset saavat ilmoituksia ja jaa tämä onnellisuus vaimosi kanssa.
Tietenkin tiedät, että raskauden aikana naisen vartalo muuttuu, mutta silti tunnet olosi hieman hämmentyneeksi sen suhteen, mitä vaimosi kanssa tapahtuu. Joten jos mahdollista, sopi vaimosi kanssa rutiinitarkastuksiin tai synnytystunneille. Lisäksi opit sikiön kehityksestä sosiaalisissa verkostoissa, tietysti sinun on valittava sivustot, jotka tarjoavat luotettavaa tietoa.
Mitä tietoisempi olet, sitä mukavammin tunnet olosi sellaisista asioista kuin seksi raskauden aikana. Saat myös enemmän tietoa kumppanisi terveydestä huolehtimisesta ja hänen auttamisesta vauvan syntymän jälkeen .
Nämä asiat ovat todella merkityksellisiä osoittaaksesi rakkautesi kumppanillesi. Toivotan teille onnellista pikku perhettä täynnä naurua.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
aFamilyToday Health tarjoaa tapoja auttaa sinua ja perhettäsi hallitsemaan painoasi, jotta jokainen voi saavuttaa terveen kehon.
Vauva on kohta 2-vuotias, mutta vanhemmat vielä miettivät, miten vauvan syntymäpäivää juhlitaan? Pitäisikö sen olla iso vai yksinkertainen?
Oletko kyllästynyt viettämään tuntikausia pyykinpesuun? Katsotaanpa aFamilyToday Healthin 11 vinkkiä, jotka auttavat sinua säästämään aikaa pyykinpesuun!
Miten teknologia vaikuttaa negatiivisesti perhe-elämän tahtiin nykyään? Miksi tekniikan vaikutus on niin suuri? Otetaan yhdessä selvää!
aFamilyToday Health - Jotkut perheet pitävät lemmikkejä perheenjäseninä. Onko lemmikkien kasvattaminen kuitenkin turvallista raskaana oleville naisille? Otetaan se aFamilyToday Healthin avulla.
aFamilyToday Health - Opi tärkeitä tietoja turvallisten muovituotteiden valitsemiseksi lapsille ja koko perheelle
aFamilyToday Health - Fyysinen aktiivisuus on tärkeää lapsille ja aikuisille. Perhepesän dynaamisuus tuo jäsenille monia etuja.
Kumppanisi saattaa olla "raskaskantoinen" ja hän tarvitsee paljon tukea mieheltään, joten mitä sinun pitäisi tehdä auttaaksesi häntä?
aFamilyToday Health - Onko lapsesi ylipainoinen? Haluatko auttaa lastasi, mutta et tiedä miten? aFamilyToday Health antaa sinulle vinkkejä, joiden avulla voit laihtua turvallisesti lapsellesi.
Pienestä iästä lähtien vauvani yrittää aina harjoitella kirjoittamista, vaikka se on edelleen naiivia, kaikki nuo vedot ja piirrokset ovat alkua kirjainten oppimiseen valmistautumisesta.
aFamilyToday Health jakaa 8 elintarviketurvallisuusvinkkiä raskaana oleville naisille, joiden avulla voit olla varovainen ruoanlaitossa ja syömisessä raskauden aikana.
aFamilyToday Health – Voit tehdä paljon varmistaaksesi, että lapsesi saa tarpeeksi kaloreita ja ravintoaineita. Otetaan selvää aFamilyToday Healthin avulla!
Onko olemassa tapaa opettaa lapsia olemaan kuuliaisia, tottelevaisia ja tietoisia turvautumatta mihinkään rangaistukseen?
Onko vauvallasi suolisto-ongelmia tai korvasärkyä? Yritä käyttää valkosipulia lapsesi sairauden hoitoon. Vanhemmat hämmästyvät tämän mausteen tehokkuudesta.
aFamilyToday Health - Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi selville, mitä taitoja voit auttaa lastasi varustamaan ennen koulun alkua.
aFamilyToday Health - Vauvan saaminen on parasta jokaiselle vanhemmalle. Oletko siis henkisesti valmistautunut ennen synnytystä? Otetaan se aFamilyToday Healthin avulla.
Oletko kokeillut kaikkea, mutta vauvasi ei vieläkään syö? Mistä tämä tilanne sitten johtuu? Ota selvää nyt!
Vauvasta tulee itsepäinen, vaikea totella ja vähitellen etääntyy sinusta. 10 vinkkiä, jotka aFamilyToday Health auttaa sinua pysymään rauhallisena, kun vauvasi ei voi hyvin.
aFamilyToday Health - Kun tervetuloa pieneen perheeseesi uuden jäsenen, elämäsi alkaa muuttua vanhempana. Otetaan se aFamilyToday Healthin avulla.
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.
