Leikkauksen jälkeen sinun tulee noudattaa ruokavaliota, joka auttaa potilasta toipumaan nopeasti ja välttämään komplikaatioita. Leikkauksen jälkeen syöminen on varsin tärkeää. Kun kroppa on vielä heikko, on välttämätöntä syödä nesteitä, jotta ruoansulatus toimii hyvin ensimmäisinä päivinä.
Leikkauksen jälkeen syötävän syömisen valinta vaikuttaa toipumisprosessiin sekä auttaa haavan paranemista. Mitä syödä leikkauksen jälkeen , on kysymys, josta monet ihmiset välittävät, koska tämä on käytännön kysymys, joka vaikuttaa suoraan potilaaseen. Jos haluat myös lisätietoja tästä ongelmasta, voit tutustua alla olevan artikkelin tietoihin!
Mitä minun pitäisi syödä leikkauksen jälkeen, jotta haava paranee?
Älä jätä väliin runsaasti kuitua sisältäviä ruokia
Tämä on ongelma, jonka potilaiden pitäisi tietää, jotta he osaavat huolehtia terveydestään parhaalla tavalla. Leikkauksen jälkeen potilaan on syötävä helposti sulavaa nestemäistä ruokaa ja sitten kiinteitä ruokia. Se riippuu leikkauksesta ja yksilön ruokatoleranssista.
Mitä minun pitäisi syödä leikkauksen jälkeen, mitä pidättäytyä syömästä terveyden varmistamiseksi?
Leikkauksen jälkeisinä päivinä potilas syö nestettä, mutta sen jälkeen kuitupitoisia ruokia ei pidä jättää huomiotta, koska kuiduilla on tärkeä rooli ummetuksen ehkäisyssä. Ummetuksen komplikaatiot ovat hyvin yleisiä leikkauksen jälkeen, ummetus on tuskallista ja voi aiheuttaa potilaiden uudelleen sairaalahoitoa. Luonnonkuitua sisältävä ruokavalio on välttämätöntä, jotta keho imeytyisi paremmin.
Jotkut ruoat sisältävät runsaasti kuitua, kuten leipä, täysjyvät, kuten maissi, kaura... Kuitenkin, minkä tyyppisiä täysjyvätuotteita haluat syödä leikkauksen jälkeen, on neuvoteltava lääkärisi kanssa.
Hedelmät ovat hyvä kuidun ja vitamiinien lähde, mutta runsaan hedelmien ja vihannesten syöminen tuottaa tavallista enemmän kaasua, mikä voi saada sinut pierumaan enemmän. Jos havaitset merkkejä, kuten vatsakipua, vatsakipua, vähennä hedelmien määrää ja voit ottaa joitain lääkkeitä turvotuksen vähentämiseksi. Hedelmien lisäksi vihannekset ovat myös loistava kuidun lähde. Voit siis lisätä kasviksia aterioihisi.
Keskity vähärasvaiseen proteiiniin
Vähärasvainen proteiini on ravinto, jota sinun tulee täydentää. Koska luonnollinen proteiini edistää haavan paranemista, se on tärkeää leikkauksen jälkeen. Proteiini auttaa korjaamaan vaurioituneita kehon kudoksia ja sillä on kyky muodostaa vasta-aineita infektioita vastaan. Samalla sillä on kyky syntetisoida kollageenia, jota tarvitaan haavan palautumisprosessiin. Voit käyttää jopa 120 - 150 g proteiinia/päivä, mikä vastaa 2500 - 3000 Kcal/päivä. Leikkausta edeltävinä päivinä tulisi jakaa useisiin aterioihin päivässä.
Vähärasvaista proteiinia löytyy sianlihasta, kanasta ja merenelävistä, kuten kalasta. Ennen leikkausta kannattaa kiinnittää huomiota punaiseen lihaan, koska tämä liha sisältää paljon tyydyttynyttä rasvaa ja ummetusta.
Lihan lisäksi proteiinia voi tulla myös monista muista elintarvikkeista, kuten tofusta ja pähkinöistä, ja kasvisruoat auttavat myös täydentämään elimistön proteiinin tarvetta.
Juuri päättynyt leikkaus, sinun pitäisi lisätä vähärasvaista lihaa
Maitotuotteet
Mitä pitäisi syödä leikkauksen jälkeen, maito ja maitotuotteet ovat erittäin runsas proteiinin lähde, mikä auttaa juuri leikkauksen saaneita toipumaan pian, mutta jotkut ihmiset ovat alttiita ummetukselle . Vaikka sinulla ei olisi ummetusta, sinun tulee käyttää myös rasvatonta maitoa ja jogurttia ruoansulatuksen helpottamiseksi.
Muut ruoat, joissa on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita
On olemassa useita ruokia, jotka auttavat vähentämään tulehdusta ja kipua, kuten sardiinit, tonnikala, lohi ja pallas. Saksanpähkinät, maapähkinät, mantelit, rypsi-, oliivi- ja soijaöljyt, pellavansiemenöljy. Myös soijatuotteet, sipuli ja valkosipuli ja vihreät lehtivihannekset, tummat hedelmät, tee... vaikuttavat myös hyvin juuri leikkaukseen päässeille.
Vitamiineilla ja kivennäisaineilla, kuten A-vitamiinilla, on kyky stimuloida immuunivastetta. Porkkanoissa, bataateissa ja paprikaissa on runsaasti A- vitamiinia . C-vitamiini auttaa haavojen paranemisessa ja korjaamisessa sekä auttaa muodostamaan kollageenia luissa, rustossa, lihaksissa ja verisuonissa.
Voit lisätä hedelmiä, kuten mansikoita, appelsiineja, tomaatteja, kiivejä, parsakaalia, perunoita... D-vitamiini on välttämätön ravintoaine luurakenteen muodostuksessa ja ylläpitämisessä. Munankeltuaisissa, lohenmunissa, maitotuotteissa ja tonnikalassa… on paljon D-vitamiinia.
Maidon ja maitotuotteiden kalsium sekä tummanvihreät lehtivihannekset tarjoavat luille välttämättömiä kivennäisaineita. Vähärasvainen liha, osterit, siipikarja, kala, palkokasvit, viljat... sisältävät runsaasti sinkkiä, joka osallistuu kollageenin uusiutumiseen ja auttaa parantamaan haavoja nopeasti.
Lisää kaloreita ruokavalioosi
Paremman toipumisen saavuttamiseksi leikkauksen jälkeen ruokavalioon on lisättävä enemmän kaloreita. On monia tapoja lisätä kaloreita ruokavalioosi pian leikkauksen jälkeen. Heti leikkauksen jälkeen syö ensin kaloreimpia ruokia ja käytä täysrasvaista maitoa rasvattoman maidon sijasta.
Hedelmämehut ja smoothiet ovat hyviä niille, jotka eivät ole aloittaneet leikkausta
Pitäisi juoda smoothieita, hedelmämehuja, syödä kevyitä aterioita ja ositettuja aterioita ruoansulatuksen helpottamiseksi. Syö pähkinöitä, joissa on paljon kaloreita edistääksesi terveyttä. Juo tarpeeksi vettä, syö vihreitä vihanneksia ja kaloripitoisia vihanneksia, kuten perunoita, avokadoja ja ennen nukkumaanmenoa voit nauttia kevyen välipalan.
Mitä ei saa syödä leikkauksen jälkeen?
Väärän ruoan syöminen voi vaikuttaa terveyteen. Siksi on huolehdittava siitä, että vältät ruokien, kuten kuivien ja kovien ruokien, syömisen, koska ne vaikeuttavat nielemistä ja ruoansulatusta.
Runsaasti sokeria sisältävät ruoat
Leikkauksen jälkeen sinun ei pitäisi syödä runsaasti kaloreita sisältäviä ruokia, kuten suklaata, kakkua, jäätelöä jne., ja rajoittaa sokeripitoisia juomia, kuten soodaa, jäätelöä. Tietyt tärkkelyspitoiset ruoat, kuten perunat ja leipä, voivat myös nostaa verensokeria.
Jotkut ruoat aiheuttavat turvotusta tai purukumia, kun ilma nielee sitä, jolloin potilas tuntee olonsa epämukavaksi ja ruoansulatushäiriöt.
Liian makeat ja rasvaiset ruoat aiheuttavat potilaalle epämukavuutta ja ruoansulatushäiriöitä
Ruoka voi aiheuttaa allergioita, jolloin haavat paranevat pidempään
Leikkauksen jälkeen potilaiden on pidättäydyttävä syömästä ruokia, jotka aiheuttavat ärsytystä ja allergioita. Erityisesti potilaiden tulisi välttää mereneläviä ja tahmeita ruokia. Kansankäsityksen mukaan tahmeasta riisistä tehdyt ruoat ovat usein kuumia ja niissä on vaara, että haava turpoaa tavallista enemmän ja mätää. Mitä tulee mereneläviin, kuten katkarapuihin, merikaloihin jne., potilaiden tulee myös pidättäytyä niistä, koska ne voivat lisätä kutinaa ja epämukavuutta haavassa. Lisäksi nämä ruoat aiheuttavat helposti ihotulehdusta, hidastaa haavan paranemista ja helposti arpeutumista.
Meren antimien ja tahmean riisin lisäksi sinun ei pitäisi myöskään syödä joitain ruokia, kuten silkkiäistoukkien pupuja, pähkinöitä jne. tai ruokia, joita et ole koskaan ennen syönyt allergiariskin vähentämiseksi, jolloin haava kutisee .
Elävää ruokaa
Leikkauksen jälkeisillä potilailla on usein heikko vastustuskyky, joten heidän tulee syödä huolellisesti prosessoituja, kypsennettyjä ruokia. Samalla ei pidä syödä raakaa ruokaa tai harvinaista ruokaa kuten raakoja vihanneksia, kalasalaattia, sushia, mallinukkeja jne., koska se voi sisältää monia haitallisia bakteereja.
Raakaruokaa tulee välttää leikkauksen jälkeen
Virkistävät ruoat, fermentoidut ruoat
Jotkut ruoat, joista potilaiden on pidättäytynyt leikkauksen jälkeen, voivat sisältää mausteita tai mausteisia, kuumia ruokia jne., koska ne voivat aiheuttaa myrkkyjen kerääntymistä ja tehdä haavan alttiiksi mätälle.
Joitakin fermentoituja ruokia, kuten suolakurkkua, suolattuja munakoisoja tai hiilihapotettuja juomia jne. on myös rajoitettava ruoansulatuskanavan ongelmien välttämiseksi ja infektioriskin vähentämiseksi.
Huomautuksia leikkauksen jälkeen
Aika, jonka potilas tarvitsee pidättäytyä
Jokaisen henkilön raittiusaika on erilainen, koska se riippuu jokaisen henkilön patologiasta, jokaisen potilaan leikkauksen jälkeinen tila on erilainen, maantieteellinen sijainti, historia, ...
Sinun on huomioitava, että olipa kyseessä pieni tai suuri leikkaus, potilaan on myös puhdistettava viilto ja huolehdittava siitä hyvin, ja hän tarvitsee myös tieteellisen ja kohtuullisen ruokavalion nopeuttaakseen prosessia.
Huomautus uusien leikkauspotilaiden syömisongelmista
- Leikkauksen jälkeen potilaan tulee syödä tavallista pienempiä aterioita ja hänen tulee pureskella perusteellisesti ennen nielemistä. Jos tunnet olosi kylläiseksi, sinun tulee lopettaa syöminen, välttää syömistä täysillä, rajoittaa tylsyyttä, stressiä, stressiä ...
- Runsas veden juominen leikkauksen jälkeen on erittäin hyväksi terveydelle, sekä juomisen että syömisen rajoittaminen voi aiheuttaa oksentelua.
- Syö vähäsuolaista ja vähärasvaista ruokavaliota.
- Syö ravitsevaa ruokaa.
- Syö runsaasti rautaa, sinkkiä ja helposti sulavia ruokia.
- Samalla lepää kunnolla ja käytä lääkettä juuri lääkärin määräämällä tavalla. Jos havaitaan epänormaaleja merkkejä, on välittömästi soitettava hoitavalle lääkärille oikea-aikaista neuvontaa vaarallisten komplikaatioiden estämiseksi.
Leikkauksen päätyttyä kannattaa kiinnittää huomiota syömiseen, sillä ruoka voi saada potilaan toipumaan nopeasti, mutta väärin syöminen voi aiheuttaa potilaalle myös ongelmia. Toivottavasti nämä tiedot voivat auttaa sinua ja perhettäsi tietämään, kuinka voit huolehtia terveydestäsi parhaalla tavalla.
