Mikroaaltouunissa sulattaminen ei vaikuta ruoan laatuun

Ruoan lämmittämisen ja valmistuksen lisäksi mikroaaltouuni voi auttaa myös ruoan sulatuksessa. Jos osaat sulattaa mikroaaltouunissa, valmistus- ja kypsennysprosessi on yksinkertaisempi ja nopeampi.

Mikroaaltouuni on tuttu keittiökone monelle perheelle, mutta kaikki eivät osaa hyödyntää sitä ruoan sulattamiseen. Jos osaat käyttää mikroaaltouunia oikein, tämä on paras tapa auttaa säilyttämään ravintoaineet ruoassa. Opitaan sulattamaan mikroaaltouunissa tehokkaasti seuraavassa aFamilyToday Blogin artikkelissa !

Mikä on mikroaaltouuni?

Mikroaaltouuni on ruoanlaittolaite, joka käyttää mikroaaltouuniteknologiaa sähkön muuntamiseen sähkömagneettisiksi aalloksi. Nämä aallot kiihottavat ruuan molekyylejä, jolloin ne värähtelevät, pyörivät ja törmäävät toisiinsa. Se on mekanismi, joka muuntaa sähköenergian sähkömagneettisiksi aalloksi, jotka sitten muodostavat mikroaaltouunin lämmön. 

Mikä tahansa kypsennysmenetelmä aiheuttaa tiettyjen ravintoaineiden häviämistä, mutta mitä lyhyempi kypsennysaika mikroaaltouunissa, ravinteet säilyvät, jolloin ne eivät hajoa kuumennettaessa. Siksi mikroaaltouunin käyttö ruoanlaitossa on aina asiantuntijoiden suosittelemien järkevien ruoanvalmistusmenetelmien listalla. 

Mikroaaltouuni on kätevä kodinkone, joka auttaa parantamaan käyttäjien elämänlaatua

Mikroaaltouunin käyttötarkoitukset

Mikroaaltouunissa on monia toimintoja, jotka helpottavat ruoan valmistusta. Jotkut mikroaaltouunin eduista ovat:

  • Kuivaus: Mikroaallot voivat kuivata mausteita, kuten persiljaa, basilikaa ja selleriä, mikä auttaa sinua säilyttämään ne pidempään.
  • Ruoan ja vihannesten paistaminen: Mikroaaltouunit auttavat leipomaan ruokaa ilman suurikapasiteettista uunia. Mikroaaltouunilla voit leipoa leipää, omenoita, perunoita, ... erittäin yksinkertaista, kätevää ja aikaa säästävää.
  • Sulatus: Voit käyttää mikroaaltouunia sulattamiseen, koska se pehmentää helposti säilytettyjä pakasteruokia. 
  • Kypsennä vihannekset: Kypsennysaika voi vaihdella 3-7 minuuttia kasvistyypistä riippuen.
  • Keiton kypsennys: Kypsennysaika vaihtelee yleensä 15 - 30 minuuttia, vaihtelee ainesosien ja määrän mukaan. Sekoita keiton kypsyessä useita kertoja varmistaaksesi, että se on lämmennyt. 

Mikroaaltouunissa sulattaminen ei vaikuta ruoan laatuunMikroaaltouunia käytetään nopean ruoanlaiton lisäksi myös ruoan sulattamiseen

Kuinka sulattaa nopeasti mikroaaltouunissa

Mikroaallot auttavat sulattamaan ruoan nopeasti laadusta tinkimättä, jos se tehdään oikein. Voit käyttää mikroaaltouunissa sulatusmenetelmää seuraavasti:

  • Vaihe 1: Ota sulatettavat ruoat pois jääkaapista, laita se posliiniastiaan ja laita mikroaaltouuniin.
  • Vaihe 2: Säädä teho ja aika ruoan määrän ja tyypin mukaan. Varmistaaksesi, että ruoka on pehmeää ravintoaineita menettämättä, valitse keskiteho ja säädä aikaa noin 4-5 minuutiksi. 
  • Vaihe 3: Kun mikroaaltouuni ilmoittaa sulatusajan päättymisestä, sinun tarvitsee vain ottaa ruoka pois uunista. Kun sulatus on valmis, se tulee käsitellä välittömästi, jotta estetään bakteerien pääsy elintarvikkeisiin ja vahingoittaa niitä.

Mikroaaltouunissa sulattaminen ei vaikuta ruoan laatuunKuinka sulattaa ruokaa mikroaaltouunissa nopeasti ja helposti

Huomaa, kun käytät mikroaaltouunia ruoan sulattamiseen

Sinun on huomioitava muutama seikka ruoan sulatuksen jälkeen mikroaaltouunissa:

  • Jokaisen ruoan sulatusaika on erilainen. Yleensä aika on 5-10 minuuttia. Älä sulata yli 10 minuuttia tai pidempään, koska se tekee ruoasta kypsää tai menettää ravintoaineita.
  • Älä sulata liian perusteellisesti, koska mikroaaltouuni tukee ruoan sulattamista erittäin lyhyessä ajassa suurella kapasiteetilla. Liian perusteellinen sulatus aiheuttaa ruoasta vetistä, jopa sulatuksen aikana kypsennettyä.
  • Käsiteltävä ruoka on tuotava heti sulatuksen jälkeen, jotta elintarvikkeisiin ei pääse helposti myrkytystä aiheuttavia bakteereja .
  • Älä pakasta ruokaa uudelleen sulatuksen jälkeen, koska se lisää bakteerien lisääntymistä.
  • Lihoille tarvitset noin 5 - 10 minuuttia 200 - 800 gramman lihan sulattamiseen keskiteholla (50 % uunin kapasiteetista).
  • Vihanneksille kannattaa säätää aika ja kapasiteetti sopivasti tai ne pehmenevät ja menettävät ravintoaineita. Voit sulattaa jotkin kovat vihannekset, kuten perunat, porkkanat, kyssäkaali,... noin 5 - 10 minuutissa 200 grammalla - 1 kg vihanneksia pienellä teholla (30 % vihannesten tilavuudesta). uunissa).

Mikroaaltouunissa sulattaminen ei vaikuta ruoan laatuunMuutamia huomioita sulatetun lihan käytöstä mikroaaltouunissa

Yllä olevat jaot, jotka auttavat sinua sulattamaan mikroaaltouunissa, ja muistiinpanot sen tekemisen yhteydessä. Toivottavasti yllä olevat tiedot ovat hyödyllisiä ja auttavat sinua säästämään enemmän aikaa elintarvikkeiden jalostusprosessissa.


Mikroaaltouunissa sulattaminen ei vaikuta ruoan laatuun

Mikroaaltouunissa sulattaminen ei vaikuta ruoan laatuun

Ruoan lämmittämisen ja valmistuksen lisäksi mikroaaltouuni voi auttaa myös ruoan sulatuksessa. Jos osaat sulattaa mikroaaltouunissa, valmistus- ja kypsennysprosessi on yksinkertaisempi ja nopeampi.

Kolme parasta tapaa sulattaa vauvanruokia ovat suosittuja vaippaäitien keskuudessa

Kolme parasta tapaa sulattaa vauvanruokia ovat suosittuja vaippaäitien keskuudessa

Äidit keittävät usein vieroitusruoat, kuten puuron, vauvalle kerran ja pakastavat ne myöhempää käyttöä varten ajan säästämiseksi. Ruoan ravintosisällön ja maun varmistamiseksi äitien on kuitenkin osattava sulattaa vauvanruoka oikein.

Kuinka sulattaa rintamaito pullonlämmittimellä? Huomaa, kun rintamaitoa sulatetaan

Kuinka sulattaa rintamaito pullonlämmittimellä? Huomaa, kun rintamaitoa sulatetaan

Äidinmaito on paras ravinnonlähde imeväisille ja pikkulapsille ensimmäisten elinkuukausien aikana. Siksi pullonlämmitin on kätevä apuväline, jonka avulla vanhemmat valmistavat maidon nopeasti lapsilleen pakastamisen jälkeen. Monet ihmiset ihmettelevät, kuinka rintamaito sulatetaan pullonlämmittimellä? Opitaan aFamilyToday Blogissa pullonlämmittimen käyttöä ja rintamaidon säilyttämistä!

Leivän sulattaminen on erittäin helppoa ja tehokasta vain 5 minuutissa!

Leivän sulattaminen on erittäin helppoa ja tehokasta vain 5 minuutissa!

Jääkaappien ja pakastimien avulla kotiäidit voivat helposti pidentää leivän säilyvyyttä. Sinun on kuitenkin myös osattava sulattaa leipä järkevästi ja tehokkaasti.

4 helppoa ja nopeaa tapaa sulattaa elintarvikkeet jääkaapissa

4 helppoa ja nopeaa tapaa sulattaa elintarvikkeet jääkaapissa

Ruoan sulattaminen on tärkeä vaihe, joka määrittää ruoan maun ja rakenteen. Selvitetään heti 4 tapaa sulattaa ruokaa jääkaapissa erittäin yksinkertaista ja mielenkiintoista!

Ohjeet sulattamiseen öljyttömällä rasvakeittimellä ovat yksinkertaisia ​​ja nopeita

Ohjeet sulattamiseen öljyttömällä rasvakeittimellä ovat yksinkertaisia ​​ja nopeita

Öljytön rasvakeitin on kotitaloustarvike, joka säästää paljon kypsennysaikaa varsinkin ruoan sulatuksessa. Joten tiedät jo kuinka sulattaa öljyttömällä rasvakeittimellä, katsotaanpa seuraavasta artikkelista!

Tieteellinen ja tehokas tapa säilyttää rintamaitoa

Tieteellinen ja tehokas tapa säilyttää rintamaitoa

Äidinmaitoa pidetään ensimmäisenä ravinnonlähteenä ja parhaana ravinnonlähteenä, kun vauva syntyy. Äidinmaito sisältää monia ravintoaineita, jotka auttavat vauvan immuunijärjestelmää suojautumaan ja kehittymään turvallisesti. Tieteellinen ja tehokas tapa säilyttää rintamaito on välttämätön sen varmistamiseksi, että äidinmaito pysyy ehjänä.

3 nopeaa ja kätevää tapaa sulattaa hedelmiä

3 nopeaa ja kätevää tapaa sulattaa hedelmiä

Hedelmät ovat yleensä kausiluonteisia, joten jos haluat syödä hedelmiä ympäri vuoden, sinun on pakastettava ne. Tässä on 3 nopeaa ja kätevää tapaa sulattaa hedelmiä.

Tiedätkö kuinka sulattaa dashi-vettä turvallisesti vauvallesi?

Tiedätkö kuinka sulattaa dashi-vettä turvallisesti vauvallesi?

Dashivesi tunnetaan erittäin tärkeänä ainesosana kirsikankukkamaan vieroitusmenetelmässä. Kaikille vaippaäideille ei kuitenkaan ole selvää, miten dashi-veden säilytys ja sulattaminen niin, että kaikki ravintoaineet on turvallista säilyttää.

Kuinka tietää, onko sulatettu rintamaito pilaantunut ja kuinka rintamaitoa säilytetään oikein

Kuinka tietää, onko sulatettu rintamaito pilaantunut ja kuinka rintamaitoa säilytetään oikein

Rintamaito sisältää monia ravintoaineita, kuten sokeria, rasvaa, proteiineja, kivennäissuoloja, vitamiineja jne., jotka sopivat vauvan kasvuun ja imeytymiseen syntymän jälkeen. Äidinmaito säilyttää säilönnän jälkeen edelleen täyden ravintoainekoostumuksen, joten jos äiti ei voi imettää suoraan, se on silti mahdollista pumpata ja säilöä hyvin vauvan käyttöön vähitellen. Varastoinnin aikana voi kuitenkin tapahtua virheitä, jotka johtavat pilaantunutta maitoa. Siksi monet äidit ihmettelevät usein, kuinka tunnistaa pilaantunut rintamaito.

Kuinka sulattaa jauheliha nopeasti, varmista tuore liha

Kuinka sulattaa jauheliha nopeasti, varmista tuore liha

Se, miten jauheliha sulatetaan nopeasti, mutta silti lihan tuoreus säilyy, on salaisuus, johon jokaisen naisen tulee tarttua saadakseen pienelle perheelleen kuuman ja herkullisen aterian. Oikea sulatus auttaa myös säilyttämään lihan laadun vaikuttamatta käyttäjän terveyttä.

[YKSITYISKOHTAISET OHJEET] 5 tapaa sulattaa pizzapohja kotona

[YKSITYISKOHTAISET OHJEET] 5 tapaa sulattaa pizzapohja kotona

Kuinka sulattaa pizzapohja säilyttääksesi kakun täyden maun, kun ostat pakastepizzaa syötäväksi vähitellen tai ostat sen suoraan kaupasta, mutta älä syö kaikkea vaan säilytä jääkaapissa käyttääksesi sitä uudelleen. Vaikuttaa yksinkertaiselta , mutta itse asiassa, jos se tehdään väärin, se saa kakun menemään luontaisen raikkaan maun ja vie paljon aikaasi.

Kuinka sulattaa vihannesmuusi turvallisesti jo tutuille vauvoille?

Kuinka sulattaa vihannesmuusi turvallisesti jo tutuille vauvoille?

Vaippaäideillä on usein paljon kiirettä vauvan syntymän jälkeen, etenkin niillä, joiden on palattava töihin äitiysloman päätyttyä. Siksi monet äidit valmistavat usein vauvanruoat yhdellä kertaa ja pakastavat ne myöhempää käyttöä varten. Alla olevassa artikkelissa aFamilyToday-blogi opastaa sinua sulattamaan turvallisesti vihannesmuusia vauvallesi.

Kuinka sulattaa rintamaito tehokkaasti ja huomioitavaa

Kuinka sulattaa rintamaito tehokkaasti ja huomioitavaa

Äidinmaito on ravitsevin ruoka vauvoille syntymästä lähtien, paras ruoka vauvojen fyysiselle ja henkiselle kehitykselle. Tämä on kuitenkin ruokalähde, jota on käytetty ja säilötty väärin, varsinkin rintamaidon sulatuksessa.

Ohjeet voin sulatukseen, laadunvarmistus

Ohjeet voin sulatukseen, laadunvarmistus

Voi on melko suosittu ainesosa leivontaprosessissa sen pehmeiden, makeiden ja rasvaisten ominaisuuksiensa vuoksi. Voita on useita eri lajikkeita ja kokoja, joten useimmat eivät voi käyttää sitä kaikkea kerralla. Seuraava aFamilyToday-blogin artikkeli opastaa lukijoita kuinka säilyttää ja sulattaa avokadoja oikein voin täyden laadun säilyttämiseksi.

Opi kevätrullien sulattamiseen ja parhaisiin vinkkeihin kevätrullien paistamiseen

Opi kevätrullien sulattamiseen ja parhaisiin vinkkeihin kevätrullien paistamiseen

Kevätrullat ovat pitkään olleet monien perheiden suosikkiruoka. Kaikki eivät kuitenkaan osaa säilyttää, valmistaa ja sulattaa kevätrullia oikein.

Kuinka sulattaa makkarat tehokkaasti kotona

Kuinka sulattaa makkarat tehokkaasti kotona

Makkara on perinteinen ruokalaji, jota monet vietnamilaiset rakastavat. Ruoan pakastamisen jälkeen sinulla on oltava kohtuullinen tapa sulattaa makkara ennen kuin sitä voidaan käyttää.

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.