Tieteellinen ja tehokas tapa säilyttää rintamaitoa

Äidinmaitoa pidetään ensimmäisenä ravinnonlähteenä ja parhaana ravinnonlähteenä, kun vauva syntyy. Äidinmaito sisältää monia ravintoaineita, jotka auttavat vauvan immuunijärjestelmää suojautumaan ja kehittymään turvallisesti. Tieteellinen ja tehokas tapa säilyttää rintamaito on välttämätön sen varmistamiseksi, että äidinmaito pysyy ehjänä.

Äidinmaito sisältää monia hyödyllisiä komponentteja, jotka vahvistavat vauvan vatsan suojaa, kun se ei ole täysin kehittynyt. Eri olosuhteista ja käyttötarpeista riippuen on olemassa sopiva tapa säilyttää rintamaito käytettäessä. Säilönnön yleisenä tavoitteena on välttää ainehäviöitä, turvallisuutta ja hygieniaa sekä turvata lasten terveys ja kehitys.

Kuinka kauan rintamaitoa voi jättää ulos lypsämisen jälkeen?

Mukavuussyistä useimmat äidit käyttävät nykyään maidon säilytysmenetelmää, mutta heillä kaikilla on sama kysymys: "Kuinka kauan rintamaito säilyy ulkona". Asiantuntijatutkimukset ovat neuvoneet vastaamaan tähän kysymykseen: 

• Huoneenlämmössä yli 26°C: Äidinmaidon optimaalinen säilytys ja käyttöaika on 4 tuntia.
• Käytä eristettyä jäähdytintä: Optimaalinen säilytysaika on 24 tuntia. 
• Jääkaappiosastossa: Optimaalinen säilytys- ja käyttöaika 3 päivässä.
• Pakastinosastossa: Optimaalinen säilyvyys ja käyttöikä on 6 kuukautta.

Juuston säilyttäminen on yleinen tapa säilyttää rintamaitoa

Rintamaito sisältää monia ravintoaineita, pääasiassa sokereita ja proteiineja, jotka ovat hyödyllisiä vauvalle. Tästä johtuen on myös helppo luoda olosuhteet bakteerien lisääntymiselle ja kehittymiselle, joten imetyksen jälkeen rintamaito on säilytettävä välittömästi jääkaapissa, ei saa jättää ulkona yli 48 tunniksi. Äidinmaito sisältää sokerin, proteiinin ja rasvan lisäksi vielä pienen määrän vitamiineja, kuten A-vitamiinia, D-vitamiinia , E-vitamiinia ... ja muita kivennäisaineita.

Myös maidon ravintoainepitoisuus vähenee ajan myötä, joten rintamaidon tieteelliseen varastointiin kuluva aika tulee tietää, jotta maidon laatu on aina hyvä.

Tieteellinen tapa säilyttää rintamaito

Huomautuksia rintapumpusta ja säilytyslaitteista

Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan myös maidon pumppaamiseen ja varastointiin käytetyt välineet muuttuvat helposti ja vaikuttavat rintamaidon laatuun imetyksen jälkeen. Siksi äitien tulee käyttää asianmukaisia ​​tapoja säilyttää rintamaitoa terveyden ja hygienian varmistamiseksi. 

Rintapumppu ja säilytyslaitteet on steriloitava säännöllisesti. Käytä BPA-vapaita maidon säilytyspulloja tai lasipulloja, joissa on tiukka kansi estääksesi jäätymisen. Tai erikoistuneita maidon säilytyspusseja käytetään yleisesti tilan säästämisen ja rikkoutumisen rajoittamisen vuoksi.

Pumppauslaitteet on myös puhdistettava erikoistuneimmalla puhdistusaineella, koska nämä ovat ne osat, jotka joutuvat suoraan kosketukseen maidon kanssa. 

BPA-vapaissa astioissa säilytetty rintamaito

Kuinka ilmaista rintamaito oikein

Maito tulee lypsyttää ja varastoida silloin, kun imettäminen on vähäistä, koska jos maitoa ei lypsätä, se loppuu vähitellen. Maidon lyhentäminen auttaa naista viihtymään, vähentämään rintojen turpoamisilmiötä ja vauva voi helposti juoda rintamaitoa tarvittaessa, etenkin syntymän tienoilla.

Äidin välttämättömät vaiheet lypsätäkseen maitoa vauvalleen.

• Vaihe 1: Sinun on valmisteltava kaikki maitosäiliöt. Nämä instrumentit on desinfioitava perusteellisesti.
• Vaihe 2: Puhdista utare, levitä lämmin pyyhe rintaan ja hiero hellästi muutaman minuutin ajan ennen utaretta.
• Vaihe 3: Purista toiselta puolelta noin 5 minuuttia, kun maito alkaa valua hitaasti, vaihda toiseen rintaan ja paina sitten molemmilta puolilta.

Lisäksi äidit voivat käyttää käteviä pumppaustyökaluja ja -laitteita. On myös tarpeen rauhoittaa utaretta ja desinfioida pumppauslaitteet ja -laitteet ennen pumppausta.

Laite tekee äidinmaidon pumppaamisesta kätevää ja helppoa  

Huomioi lypsättäessäsi maitoa

Kun imetät rintamaitoa varastointia ja säilömistä varten, on huomioitava:

• Maito tulee nostaa pieniin noin 60 - 120 ml:n pulloihin tai pusseihin, jotka riittävät lapsen ateriaan tuhlauksen välttämiseksi ja hygienian varmistamiseksi.
• Vastapuristettu maito on jäähdytettävä välittömästi.
• Älä säilytä ylimääräistä maitoa sen jälkeen, kun vauva on juonut sen.
• Älä sekoita pakastettua maitoa vastapuristettuun maitoon.

Kuinka lämmittää ja sulattaa maitoa

30 minuutin rintamaidon vapauttamisen jälkeen rintamaidon lämpötila laskee. Vauvan ruokinnassa on tarpeen lämmittää maito uudelleen noin ihmisen ruumiinlämpöä vastaavaan lämpötilaan.

Sopiva rintamaidon lämpötila on noin 37 - 40 celsiusastetta, johon yleensä asetetaan jo tavalliset maidonlämmittimet.

Sinun on lämmitettävä maito ennen kuin annat sen vauvallesi

Jos sinulla ei ole pullonlämmitintä, voit käyttää sitä manuaalisesti, eli käytä kupillista samanlämpöistä kuumaa vettä ja laita rintamaitopullo siihen lämpenemään muutaman minuutin ajan.

Kun pakastettua maitoa säilytetään, sen säilyvyysaika on pidempi. Mutta maidon sulattamiseen tarvitaan myös tehokkaita ja turvallisia menetelmiä, joilla vältetään vauvan vahingoittuminen maidon käytön aikana.

• Ensinnäkin tämä määrä rahkaa on siirrettävä pakastinosastosta jääkaapin jäähdytysosastoon noin 24 tunniksi.
• 24 tunnin kuluttua tämä maitomäärä muuttuu vähitellen kiinteästä nestemäiseksi ja pinnalle ilmestyy ohut kerros öljyä ja maitokerros laskeutuu pohjalle. Tämä on maidon irtoamisen ilmiö, ei vaurio tai infektio. Voimme ravistaa varovasti 2 kerrosta, jotta se sekoittuu hyvin.
• Kuumenna maito oikeaan lämpötilaan lämmittimellä tai käsin. Maito ei saa olla liian kuumaa, korkea lämpötila aiheuttaa proteiinien denaturoitumista rintamaidossa ja voi olla haitallista, jos sitä annetaan vauvalle. Se tulee käyttää 24 tunnin kuluessa maidon uudelleenlämmittämisestä.

Vinkkejä rintamaidon säilytykseen

Jotta rintamaidon ravitsemuksellinen laatu olisi turvallista vauvan terveydelle lypsämisen jälkeen, tärkeintä on osata sen varastointi. Tässä on muutamia hoitovinkkejä, jotka äitien tulisi tietää:

• Merkitse lypsypäivä rintamaidon ulkopuolelle.
• Älä säilytä rintamaitoa jääkaapin tai pakastin ovessa. Tämä auttaa rintamaitoa välttämään lämpötilan muutoksia oven avaamisesta ja sulkemisesta.
• Jos tuoretta rintamaitoa ei käytetä 4 päivän kuluessa, säilytä rintamaito pakastamalla se lyhennyspäivänä. Tämä auttaa säilyttämään rintamaidon laadun.
• Kun pakastat rintamaitoa, jätä maitopussin tai -säiliön yläpuolelle tilaa, sillä rintamaito laajenee jäätyessään.
• Jos vauva vielä käyttää pilaantunutta rintamaitoa, se voi aiheuttaa oksentelua , ripulia , vatsakipuja ...

Yllä on tietoa rintamaidon tieteellisestä ja tehokkaasta säilyttämisestä imetyksen jälkeen. AFamilyToday-blogi toivoo artikkelin tuovan lukijoille hyödyllistä tietoa, jonka tavoitteena on varmistaa maidon laatu aina hyvänä ja luoda suotuisammat olosuhteet äideille, joilla ei ole paljon mahdollisuuksia säännölliseen imetykseen.