Vauvan kasvaessa myös vauvan ravintotarpeet kasvavat. Kahden ensimmäisen vuoden aikana 75 % ateriakohtaisesta ravinnosta menee vauvan aivojen kehitykseen. Nyt on aika esitellä vauvallesi ruokia, kuten puuroa, ja miksi on niin tärkeää ruokkia vauvasi oikeaan aikaan. Kuinka monta kuukautta vauva voi syödä puuroa?
Kuinka monta kuukautta vauva voi syödä puuroa, on kysymys, josta monet äidit ovat kiinnostuneita. Vieroitusmatkan alkuvaiheessa vauva tarvitsee vain pienen määrän kiinteää ruokaa kerran päivässä, molemmille sopivaan aikaan. Kuudesta kuukaudesta lähtien vauva voi alkaa syömään kiinteitä ruokia, kuten jauhoja tai puuroa, koska silloin vauva alkaa tarvita kasvaakseen enemmän energiaa ja ravintoaineita kuin rintamaitoa.
Kuinka monta kuukautta vanha vauva voi alkaa syömään kiinteitä?
Milloin vauvan pitäisi syödä jauhetta?
6 kuukauden iästä alkaen vauvat voivat aloittaa matkansa kiinteiden tai ohuiden jauhemaisten kiintoaineiden kanssa. Vauvan jauheen ruokintaaika 6 kuukauden iästä 8 kuukauden ikään. Tämän ajan jälkeen vauva voi istua ja niellä kiinteää ruokaa turvallisemmin yksinään ilman tukehtumisvaaraa.
Lisäksi vauvat kasvavat nopeasti, joten heidän ravintotarpeensa ei riitä pelkällä äidinmaidolla tai korvikkeella . On aika lisätä kiinteitä aineita hitaasti imetyksen mukana.
Kuinka monta kuukautta vauva voi syödä puuroa?
Kuinka monta kuukautta vauva voi syödä puuroa?
8 kuukauden iästä alkaen vanhempien tulisi antaa vauvan siirtyä puuroon jauhojen sijaan.
Tässä vaiheessa vauvoilla alkaa näkyä merkkejä hampaiden tulemisesta ja he voivat harjoitella pienten ruokien pureskelua. Joten tällä hetkellä vauvan puuro on soseutettava, koska vauvan pureskelutaito ei ole hyvä, vauva voi oksentaa, koska puuroa on vaikea niellä.
Lisäksi tässä vaiheessa vauvan vatsa on vielä heikko, vauvan ohutsuolen seinämä on vielä ohut, joten se ei pysty sulattamaan raakaruokaa. Puuron syömisen aloittamisen etuna on, että vauvasi on helppo syödä, se on helppo niellä, helposti sulattaa ja imeä ravintoaineita. Siksi vauvojen on järkevää syödä soseutettua puuroa 8-9 kuukauden iässä.
Kuinka monta kuukautta vanha vauva voi syödä puuroa?
Puuron sose on vasta alkua harjoitella vauvapuuron ruokkimista. Siksi vanhempien tulisi ruokkia vauvalle vain sosetettua puuroa vieroitusmatkan ensimmäisistä 1-2 kuukaudesta lähtien, jotta vauva tottuu kiinteään ruokaan.
10. kuukaudella, kun vauva on syönyt kiinteää ruokaa melko hyvin, vanhempien tulisi alkaa ruokkia vauvan puuroa tietyn karkeuden omaavalla soseella. Puuroa ei pidä keittää vain luuliemen kanssa, koska se ei anna tarpeeksi ravintoaineita, joita vauva tarvitsee lihan, kalan ja vihannesten syömiseen.
Vanhempien tulee soseuttaa puuroa yhdessä vihannesten, lihan ja kalan kanssa, jotta vauva saa riittävästi ravintoaineita
Vanhempien tulisi hauduta erillinen puuroa. Jokaisessa vauvan ateriassa puuro kaavitaan ja keitetään aterioihin, joissa on lihaa, kalaa, vihanneksia ja lisätty ruokaöljyä riittävästi ravintoaineita varten.
Kun vauva on 1-vuotias, vanhempien tulee aloittaa vauvan ruokkiminen täysjyväpuurolla, jotta vauva erittelee ruuansulatusnesteitä ja stimuloi vauvan ruokahalua. Joillakin vanhemmilla on edelleen tapana soseuttaa puuroa, vaikka vauva on yli 1-vuotias, vaikka tämä auttaa vauvaa syömään nopeammin ja helpommin, mutta se aiheuttaa sen, että vatsa ei eritä tarpeeksi mahanestettä, vauvalla ei ole ruokahalua, Huono pureskelukyky, joka johtaa vähitellen anoreksiaan, nirso syöminen.
Asiat, jotka vanhempien tulee pitää mielessä, kun keittävät puuroa vauvoille
Tarjoaa täyden valikoiman ravintoaineita vihanneksista, lihasta ja kalasta
Nykyään useimmat lasten vanhemmat tai isovanhemmat vain hauduttavat luita ja keittävät puuron kanssa, koska kaikki luulevat, että luuliemestä imeytyy ravinteita luita hauduttaessa. Tämä käsitys on täysin väärä, koska riippumatta siitä, kuinka kauan luita haudutetaan, ravintoaineet ovat edelleen lihassa ja luissa. Siksi puuron keittäminen 8 kuukauden ikäisille vauvoille tarvitsee tarpeeksi lihaa, kalaa ja vihanneksia, ei vain luulientä.
Hyvä kuitulisä lasten ruoansulatuskanavalle
Kun keitetään puuroa vauvoille, vanhempien tulisi lisätä vihanneksia, kuten porkkanaa, retiisiä, pinaattia, ... koska nämä ovat runsaita lähteitäkuidun Kun vauva on 8 kuukauden ikäinen, vauvan hampaat ovat hyvin harvat ja epävarmat, joten vanhemmat voivat soseuttaa sen ja sekoittaa sen puuroon keittämään vauvalle.
Sinun on lisättävä tarpeeksi kuitua, jotta vauvasi ruoansulatusjärjestelmä toimii paremmin
Lisäksi tässä vaiheessa olevat lapset pureskelevat huonosti ja heillä on vain nielemisrefleksi. Siksi vanhempien tulisi kokata kiinteää ohuemmassa suhteessa, jotta lasten on helpompi syödä ja niellä, ja kun lapset tottuvat siihen, siirtyä kiinteämpään ruokavalioon.
Lisää kasviperäistä rasvaa
Kasvisrasva on erittäin helppo lähde auttaa lapsia imemään ja sulattamaan paremmin kuin eläinrasvat. Siksi vanhempien tulee käyttää puuroa 8 kuukauden ikäisille vauvoille keitettäessä pieni määrä kasviöljyä, kuten seesamiöljyä, seesamiöljyä, soijaöljyä tai oliiviöljyä .
Älä käytä paljon mausteita, kun keität puuroa vauvoille
Vanhemmat eivät saa lisätä paljon mausteita puuron keittämiseen, koska lapsen munuaiset eivät ole täysin kehittyneet, joten suolaisen ruoan syöminen ei ole hyväksi lapsen terveydelle.
Vanhemmat ruokkivat vauvaa 2-3 ateriaa puuroa tai jauhetta päivässä. Keitä puuroa syötäväksi päivän aikana, eikä sitä saa jättää yön yli tai säilyttää jääkaapissa.
Puuro, kuten kaikki muutkin vauvalle antamasi ruoat, tulee lämmittää vain kerran. Lämmität sitten liesilevyllä tai mikroaaltouunissa, varmista, että lämmität kokonaan uudelleen ja sekoita hyvin, jotta vältät höyryn kertymisen.
Yllä on tietoja, joihin vanhemmat voivat viitata laatiessaan suunnitelman kiintoaineiden syömisestä vauvalleen sekä vastata kysymykseen, kuinka monta kuukautta vauva voi syödä puuroa . Kun syötät, pidä vauvasi turvallisessa syöttötuolissa ja vältä elektronisia laitteita keskittyäksesi ateriaan äläkä pakota häntä, jos hänellä ei ole nälkä tai hän ei halua syödä.