Ovatko ennenaikaiset lapset lyhyitä? Menetelmät pituuden lisäämiseksi lapsille, joilla on varhainen murrosikä

Lasten varhaisen murrosiän ilmiö on vähitellen yleistynyt, mikä saa monet vanhemmat tuntemaan olonsa hämmentyneeksi ja huolestuneeksi. Onko varhainen murrosikä kääpiöä? Tämä on kysymys, jota monet vanhemmat kysyvät. Ota selvää alla olevasta artikkelista

Monet vanhemmat, kun he näkevät lastensa käyvän murrosiän läpi varhain, ovat subjektiivisia ja ajattelevat, että tämä ei ole ongelma, joidenkin mielestä se on jopa hyvä asia. On kuitenkin monia mielipiteitä siitä, että varhainen murrosikä vaikuttaa pituuden kehitykseen. Tässä artikkelissa opitaan kysymyksestä: "Ovatko lapset, joilla on varhainen murrosikä, lyhyitä?" Ole kiltti.

Mitä on varhainen murrosikä?

Jos ennen murrosiän keski-ikä oli noin kolmekymmentäkolme tyttöä ja kuusivuotiasta poikia, mutta nykyään lasten murrosikä laskee nopeasti. Murrosiän alkamista ja kestoa 10-vuotiailla pojilla ja 9-vuotiailla tytöillä pidetään ennenaikaisena. On jopa muutamia vain 8-vuotiaita tyttöjä, jotka ovat käyneet läpi murrosiän ja näyttävät nuorelta tytöltä herkästi.

Varhainen murrosikä on yhä yleisempää

Tämä saa aika monet vanhemmat huolestumaan ja ihmettelemään lastensa epänormaalia varhaiskehitystä. Tyttöjen varhaisen murrosiän merkkejä ovat nuori ikä, mutta rinnat alkavat suurentua, rinnat kehittyvät ja tummuvat, kuukautisia voi olla. Pojilla, joilla on laajentuneet lihakset, pidentynyt penis, parta ja murtunut ääni.

Ovatko ennenaikaiset lapset lyhyitä? Miksi?

Onko siis varhaisessa murrosiässä olevilla lapsilla kääpiöä? Murrosiässä lasten pituus kasvaa hyvin nopeasti, koska varhaista murrosikää aiheuttavat hormonit saavat luurankolihakset kehittymään. Tänä huippujaksona lapsi voi kasvaa vuosittain 6-8 cm. Sitten korkeus kasvaa hitaasti kunnes luuputken kaksi päätä sulkeutuvat, korkeus ei enää kasva. Aluksi varhaisessa murrosiässä olevilla lapsilla on ylivoimainen vartalo, pitempi kuin heidän ikäisensä. Luun päiden nopean sulkeutumisen jälkeen pituuden kehittyminen ei kuitenkaan ole vielä päättynyt, minkä vuoksi varhaismurrosiässä olevat lapset ovat pituudeltaan vaatimattomia ikätovereihinsa verrattuna.

Ovatko ennenaikaiset lapset lyhyitä?

Terveysasiantuntijat ovat varoittaneet, että varhaisen murrosiän tytöt ovat noin 12 senttiä lyhyempiä ja pojat 20 senttiä lyhyempiä kuin aikuiset ikätoverinsa.

Painoa voi nostaa missä iässä tahansa, mutta pituutta ei. Pituus kehittyy vasta tietyssä vaiheessa ja murrosikä on  lasten kultaista aikaa kehittää erinomaista pituutta .

On monia lapsia, jotka ovat "pieniä, melko vaatimattomia", mutta jos he ovat hyvin valmistautuneita, he voivat kasvaa murrosiässä jopa 18 cm/vuosi. 

Menetelmät pituuden lisäämiseksi lapsille, joilla on varhainen murrosikä

Murrosikä on lasten erinomaisen kehityksen aikaa sekä fyysisessä että henkisessä kehityksessä, jolloin lapset alkavat tiedostaa oman pituutensa ja painonsa kasvun. Erinomaisen pituuden kehittyminen ja hyvän luumassan saavuttaminen aikuisiässä on jokaisen lapsen tavoite. Jos lapsella on varhainen murrosikä, mitä pitäisi tehdä optimaalisen pituuden lisäämiseksi?

Yksi turvallisista ja tehokkaista luonnollisista toimenpiteistä, jotka auttavat stimuloimaan lapsen kehon kasvuhormonia, on harjoitella asianmukaista urheilua, varmistaa, että lapset saavat tarpeeksi unta ajoissa ja välttää yöpymistä .

Varhaisessa murrosiässä olevien lasten tulisi osallistua urheiluun pituuden parantamiseksi

Varhaisessa murrosiässä oleville lapsille turvallinen tapa nostaa pituutta on tarjota heille parasta ravintoa. Ruokavalio takaa kaikki 4 ryhmää, välttämättömiä ravintoaineita ovat Nano Calcium, Kondroitiini, D3-vitamiini ja MK7. Nämä ravintoaineet ovat lasten päivittäisessä ruoassa, mutta päivittäistä pituutta lisäävien ravintoaineiden laatu on laitettu kehoon yksityiskohtaisesti, sitä on vaikea ymmärtää. Siksi on suositeltavaa valita luustolle hyviä ravintoaineita funktionaalisten elintarvikkeiden ja lisäravinteiden muodossa.

Varhainen murrosikä tarkoittaa, että varhainen luun pituuden kasvu estyy normaaleihin ihmisiin verrattuna. Siksi, jotta lapset saavuttaisivat murrosiän varhain saavuttaakseen maksimipituuden, on välttämätöntä täydentää kondroitiiniravinteita, jotka auttavat stimuloimaan enemmän ruston tuotantoa, mikä auttaa saamaan luut kasvamaan nopeammin, vahvemmiksi ja auttamaan lapsia kasvamaan pidemmiksi.

Ovatko varhaiskypsät lapset kääpiöjä ? Jos lapsella on varhainen murrosikä, älä ole pessimistinen, sillä pituus voi vaikuttaa suuresti. Jos pidämme hyvää huolta lapsistamme, täydennämme ravintoaineita kuten nanokalsiumia, D3-vitamiinia, MK7:ää, kondroitiinia ja muita mikroravinteita, mahdollisuus kasvattaa lasten optimaalista pituutta on edelleen mahdollista.