Viileä ja makea vesimeloni detox -vesi puhdistaa kehoa, lisää vitamiineja ja tukee painonpudotusta. Mene tänä kesänä keittiöön ja opi tekemään super yksinkertainen vesimeloni detox vain kahdella askeleella!
Watermelon Detox on juoma, joka on melko läheinen ja tuttu terveellisen ruokavalion ihmisten arjessa. Sen sijaan, että juot tylsää suodatettua vettä, voit kokeilla tehdä detox-vettä itsellesi ja perheellesi. Vesimelonin detox-veden valmistaminen on erittäin yksinkertaista. Otetaan selvää alla olevan artikkelin kautta!
5 tapaa tehdä vesimelonin detox erittäin yksinkertaiseksi vain 2 vaiheella
Kesä on täydellistä aikaa nauttia mehukkaita, tuoreita vesimeloneja. Vesimeloni on 95 % vettä. Siksi vesimelonimehun syöminen tai juominen auttaa täyttämään suuren määrän elektrolyyttejä. Vesimeloni sisältää paljon antioksidantteja, jotka pystyvät estämään vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita. Sieltä hidasta rappeutumisprosessia ja suojaa kehon elimiä. Näillä "jumalisilla" tehosteilla älä epäröi liittyä seuraamme oppiaksesi kuinka tehdä super yksinkertainen vesimeloni detox alla:
Detox vesimeloni, appelsiini, kiivi
Detox-vesimeloni, appelsiini, kiivi ei ole vain herkullinen maku, vaan sillä on myös erittäin huomiota herättäviä värejä. Painonpudotuksen lisäksi tämä detoxvesi auttaa elimistöä poistamaan myrkkyjä, täydentämään erilaisia vitamiineja ja kivennäisaineita , jotka ovat hyödyllisiä keholle.
Raaka-aineita ovat:
- 200 g vesimelonia;
- 1 kiivi;
- 1 appelsiini;
- 1 litra suodatettua vettä.
Tekee:
- Vaihe 1: Valmistat pesemällä appelsiinit ja kiivit ja valuttamalla. Tämän jälkeen leikkaat appelsiini ohuiksi viipaleiksi ja vesimeloni ja kiivi kuorittuna ja leikkaamalla suupalan kokoisiksi paloiksi
- Vaihe 2: Laitat vesimelonin, appelsiinin, kiivin lasivesipulloon, jossa on 1 litra suodatettua vettä, suljet kansi ja laitat jääkaappiin, liotat noin 3-24 tuntia, sitä voidaan käyttää. Kun vesi on kuivunut, voit täyttää sen 3-4 kertaa. Vettä ei kuitenkaan kannata vaihtaa liikaa, koska hedelmän ravintoaineet ovat vähentyneet, detox-vesi ei ole enää yhtä tehokasta kuin alkuperäinen.
Detox herkullinen vesimeloni, appelsiini, kiivi
Detox vesimeloni, kurkku
Vesimelonin ja kurkun detox on yksinkertainen mutta tehokas detox-vesi. Vain kahdesta yksinkertaisesta ainesosasta saat detox-kupin, joka auttaa viilentämään kesäpäiviä ja jolla on turvallinen ja nopea painonpudotusvaikutus.
Raaka-aineita ovat:
- puolikas vesimeloni;
- 1 kurkku;
- 1 litra vettä.
Tekee:
- Vaihe 1: Kuori vesimeloni, leikkaa se pitkiksi tikkuiksi syötäväksi. Pese kurkut, leikkaa ohuiksi viipaleiksi.
- Vaihe 2: Laita kaikki ainekset puhtaaseen kannelliseen lasipurkkiin, täytä se 1 litralla vettä ja laita jääkaappiin noin 30 minuutiksi, jonka jälkeen se voidaan käyttää heti. Kun olet juonut ensimmäisen veden, voit jatkaa uuden veden lisäämistä liotukseen. Tämä vesimelonin ja kurkun detox-vesi voidaan korvata suodatetulla vedellä juotavaksi joka päivä.
Detox vesimeloni, kurkku yksinkertainen
Detox vesimeloni, sitruuna ja minttu
Piparmintun eteerisessä öljyssä on pääainesosa mentoli – aine, jolla on viilentävä vaikutus ja tehokas verenkierto. Erityisesti vesimeloni sisältää myös lykopeenia, joka on erittäin tärkeä aktiivinen ainesosa sydän- ja verisuonijärjestelmän ja luuston vakaudelle. Siksi vesimelonin, sitruunan ja mintun kolmikkoa yhdistämällä se ei ainoastaan vähennä sisäelinten rasvaa turvallisesti ja tehokkaasti, vaan sillä on myös erittäin hyvä parantava vaikutus.
Raaka-aineita ovat:
- 1/2 vesimelonia;
- 1 sitruuna;
- 10 mintunlehteä;
- 2 litraa suodatettua vettä.
Tekee:
- Vaihe 1: Pese sitruuna ja leikkaa se ohuiksi viipaleiksi. Vesimelonin kanssa leikkaat pureman kokoisiksi paloiksi, poistat kuoren ja siemenet sekä mintun, poistat kuolleet lehdet, peset ja kuivaat.
- Vaihe 2: Laita sitten kaikki ainekset purkkiin, täytä se 2 litralla vettä, sulje kansi ja säilytä jääkaapissa noin 3 tuntia. Tässä detox-vedessä on vesimelonin makeutta, sitruunan hapanta ja mintunlehtien viileyttä, joten se antaa erittäin miellyttävän tunteen.
Vesimeloni, sitruuna, minttu on täydellinen yhdistelmä
Detox vesimeloni, viinirypäle, sitruuna
Vesimelonin detox-veden valmistamiseksi on monia tapoja, makusi ja käyttötarkoituksestasi riippuen voit yhdistää niitä eri ainesosien kanssa. Voit viitata detox-vesimeloniin, viinirypäleisiin, sitruunaan. Tämä on yksi suosituimmista ja rakastetuimmista juomista herkullisen makunsa ansiosta, helppo juoda.
Raaka-aineita ovat:
- 1/2 vesimelonia;
- 200 grammaa rypäleitä;
- 2 sitruunaa;
- 1 lasillinen suodatettua vettä.
Tekee:
- Vaihe 1: Valitset ostaa tuoreita vesimeloneja, joita ei ole murskattu, kuorittu, poistettu siemenistä ja leikattu pieniksi paloiksi. Samoin myös sitruunat kuoritaan, siemenet ja leikataan ohuiksi viipaleiksi, kun taas viinirypäleet puolitetaan ja siementetään.
- Vaihe 2: Laita sitten kaikki valmistetut ainekset tehosekoittimeen ja soseuta se vedellä. Säilytä seosta jääkaapissa noin 60 minuuttia ennen kuin voit ottaa sen ulos ja nauttia.
Detox vesimeloni, viinirypäleet, sitruuna on uusi juoma
Detox vesimeloni, inkivääri, sitruuna ja mansikka
Vesimeloni sisältää monia antioksidantteja, jotka auttavat torjumaan tulehdusta ja infektioita. Samaan aikaan mansikat ovat runsaasti kivennäisaineita, kuten kalsiumia, kaliumia jne. estämään aknea, pisamia ja palauttamaan nuorekkaan ja sileän ihon. Sitruuna on runsaasti C-vitamiinia, jolla ei ole vain painoa pudottavan vaikutuksen , joka tukee joidenkin ruoansulatuskanavan sairauksien hoitoa, mutta myös parantaa kehon vastustuskykyä. Siksi detox-vesimeloni, inkivääri, sitruuna, mansikka pidetään juomana niille, jotka haluavat kauniin ihon ja pysyä kunnossa.
Raaka-aineita ovat:
- 1/4 vesimelonia;
- 1 rkl inkiväärijauhetta;
- 1 sitruuna;
- 8 mansikka;
- 1 lasillinen suodatettua vettä.
Tekee:
- Vaihe 1: Raaka-aineet on puhdistettava perusteellisesti ostamisen jälkeen. Vesimelonin kanssa kuorit, poistat siemenet ja leikkaat pieniksi paloiksi. Poista seuraavaksi mansikoiden varret, pese ja kuivaa ne. Purista sitruunamehu, poista siemenet.
- Vaihe 2: Laita kaikki valmistetut ainekset tehosekoittimeen 1 lasillisen suodatettua vettä ja 1 rkl inkiväärijauhetta kanssa, soseuta kunnes seos on tasaista ja sen rakenne on viskoosi. Sitten kaada seos lasiin tai lasipurkkiin, sulje kansi ja säilytä jääkaapissa noin 1 tunti, jonka jälkeen voit ottaa sen pois.
Kuinka tehdä super yksinkertainen vesimeloni detox vain 2 vaiheella
Yllä olevan artikkelin kautta olemme paljastaneet sinulle, kuinka tehdä erittäin yksinkertainen vesimeloni detox . Vesimelonivesi ei ole vain herkullinen kesäjuoma, vaan auttaa myös lisäämään monia terveellisiä mineraaleja ja sillä on erittäin hyvä painonpudotusvaikutus.