Sitruunadetox on yksi tunnetuimmista detox-tyypeistä, koska sitä käytetään painonpudotukseen, kehon puhdistamiseen ja sisarusten auttamiseen saada sileä, nuorentunut iho. Löydä 5 yksinkertaista mutta tehokasta tapaa tehdä sitruunan detox kotona tämän artikkelin avulla!
Menetelmä sitruunan detox-veden levittämiseksi painonpudotukseen ja terveelliseen - kauniiseen elämään on suosittu monien naisten keskuudessa. Siksi syntyi myös sarja sitruunan detox-reseptejä vastaamaan moniin erilaisiin tarpeisiin.
Sitruunan detoxin käyttötarkoitukset
Tutkijoiden mukaan sitruuna on yksi elintarvikkeista, joissa on runsaasti C- , B- ja B2-vitamiineja sekä mineraaleja ja kuituja, joilla on kyky tasapainottaa elektrolyyttejä ja tukea ruoansulatusjärjestelmää.
C-vitamiini sitruunan detoxissa auttaa kehoa polttamaan ylimääräistä rasvaa erittäin hyvin.
Lisäksi sitruunan detoxin sisältämä suuri määrä C-vitamiinia auttaa kehoa lisäämään aineenvaihduntaa, polttamaan ylimääräistä rasvaa kehon sisällä ja monia muita terveyshyötyjä.
Auttaa puhdistamaan kehoa
Kuten tiedetään, sitruunan detoxilla on kyky auttaa ruoansulatusta. Sitruunan aineet auttavat puhdistamaan ja poistamaan myrkkyjä ja epäpuhtauksia, jotka ovat kertyneet pitkään elimistössä päivittäin kuormitettujen ruokien, erityisesti pikaruoan, vuoksi. Lisäksi kehon puhdistaminen auttaa mieltäsi viihtymään, vähentämään stressiä ja poistamaan stressiä.
Auttaa laihduttamaan, kaunistamaan ihoa
Sitruunat sisältävät runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja, jotka tukevat tehokasta painonpudotusta. Lisäksi sitruunan detoxin käyttö saa sinut menettämään ruokahaluasi, joten syömäsi ruoan määrää valvotaan tiukasti.
Antioksidantit myös edistävät ihon nuorekkuutta ja kauniimpaa, hämärtävät ryppyjä, tummia läiskiä tai aknea erittäin nopeasti ja tehokkaasti.
Lisää kehon vastustuskykyä
Sitruuna on ehdottomasti hedelmä, joka auttaa kehoasi vahvistamaan immuunijärjestelmää nopeasti ja jota monet ihmiset käyttävät sairaana. Koska sitruunat sisältävät paljon C-vitamiinia ja kaliumia, ne auttavat torjumaan sairauksia, kuten vilustumista tai infektioita.
5 yksinkertaista tapaa tehdä sitruunan detox kotona
Tutustutaanpa heti 5 tapaa tehdä sitruunan detox -hoitoa, jotka ovat yksinkertaisia mutta yhtä mielenkiintoisia ja saavuttavat odottamasi korkean tehon!
Sitruuna detox -vesi resepti hunajalla
Sitruuna ja hunaja ovat ehdottomasti paras "kaksoismiekkapari" laihdutusohjelmiin ja sileän valkoisen ihonhoitoon tytöille. Tämä juoma ei ainoastaan auta kehoa puhdistautumaan, poistamaan myrkkyjä, vaan myös antaa iholle tietyn määrän kosteutta, jolloin ihosta tulee kiiltävä ja täynnä elämää.
Sitruunan ja hunajan detoxin tekeminen auttaa sinua saamaan sileän valkoisen ihon.
Tekee:
- Käytä 1 tuoretta sitruunaa pestynä ja ohuiksi viipaleina.
- Laita ainekset lasipurkkiin ja kaada 500 ml suodatettua vettä.
- Lisää 1 tl raakaa hunajaa ja sekoita hyvin.
- Laita detox-pullo jääkaappiin 1 yön jälkeen nauttiaksesi.
Sitruunan ja greipin detox-veden resepti
Greippi on hedelmä, joka tuo makuhermoille raikkautta. Lisäksi greippi sisältää myös monia vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja edistävät aineenvaihduntaa. Tämän seurauksena ylimääräinen rasva poltetaan tehokkaasti ja tukee painonpudotusprosessia. Ei vain sitä, vaan greippien detox estää myös sairauksia, kuten eturauhassyöpää tai keuhkosyöpää.
Detox sitruuna ja greippi erinomaisella käyttötarkoituksella ja helposti juotavalla maulla.
Sitruuna yhdistettynä greippiin on ehdottomasti kokemisen arvoinen detox-vesiresepti sen helppokäyttöisten etujen ja maun vuoksi.
Tekee:
- Käytä 1 sitruunan ja 2 hienonnetun greipinkynnen mehua.
- Lisää kaikki ainekset 500 ml:aan suodatettua vettä ja laita jääkaappiin yön yli.
- Voit nauttia herkullisesta sitruunan ja greipin detox-vedestä seuraavana aamuna.
Sitruunan ja ananaksen detox-vesiresepti
Sitruunan detoxin tekeminen on todella tehokasta, kun se yhdistetään ananasainesosien kanssa. Sitruuna ja ananas ovat kahdenlaisia hedelmiä, jotka sisältävät luonnollisia aineita, jotka auttavat polttamaan ylimääräistä rasvaa . Tämä detox-vesiresepti palauttaa sinut hoikkaan ja terveeseen kehoon.
Tekee:
- Käytä puolikas sitruuna ja puoli ananasta ohuiksi viipaleina.
- Liota kaikki ainekset 500 ml:ssa suodatettua vettä lasipurkissa.
- Laita jääkaappiin noin 2-3 tunniksi.
- Voit nauttia täydellisesti muutamalla mintunlehdellä lisätäksesi viileän maun detox-veteen.
Sitruuna ja suola detox-vesiresepti
Sitruuna ja suola ovat täydellinen kaksikko, joka auttaa sinua tasapainottamaan kehosi elektrolyyttejä paljon energiaa vievien fyysisten toimintojen jälkeen. Lisäksi keho imeytyy täysin sitruunan tuomat hyödyt.
Sitruunalla ja suolalla on kyky tasapainottaa kehon menetetyt elektrolyytit.
Tekee:
- Purista puolikkaan sitruunan mehu.
- Jatka lopun sitruunan puolikkaan käyttöä ohuiksi siivuiksi.
- Laita kaikki 500 ml:n vesisäiliöön ja lisää 1-2 teelusikallista suolaa.
- Sekoita hyvin ja laita seos jääkaappiin 1-2 tunniksi käytettäväksi.
Sitruunan ja vihreän omenan detox-vesiresepti
Jos omenat tunnetaan "terveinä" hedelminä, kun ne tuovat korkeita ravintoarvoja, sitruunoiden ja omenoiden yhdistelmä auttaa kehoa tehostamaan värin kiertoa ja poistamaan erittäin hyvää huonoa kolesterolia. Tämä on myös yksi tavoista tehdä sitruunan detox, jota kaikki rakastavat sen tuoman virkistävän maun vuoksi.
Tekee:
- Viipaloi puolikas sitruuna ja 1 vihreä omena ohuiksi viipaleiksi.
- Lisää 500 ml suodatettua vettä ja säilytä seosta jääkaapissa 1 yön ajan.
Yllä olevilla tavoilla tehdä sitruunan detox antaa sinulle monia erilaisia käyttötapoja. Älä kuitenkaan liioittele sitä ihmeellisten etujen vuoksi. Käytä detox-vettä tieteellisellä tavalla, jotta et vahingoita terveyttäsi!