5 parasta tapaa detox appelsiineista laihtua nopeasti

Nykyisillä sähköisillä foorumeilla on monia oransseja detox-reseptejä. Alla olevan artikkelin kautta paljastamme sinulle viisi parasta tapaa saada detox-appelsiinit laihduttamaan nopeasti!

Appelsiini on hedelmä, jossa on runsaasti kuitua, mikä edistää hyvää ruoansulatusta. Painonpudotus appelsiineilla on meille kaikille niin tuttua, mutta kuinka se tehdään, jotta se olisi sekä tehokasta että silti hyväksi keholle, ei ole varmaa, että kaikki tiedä. 5 parasta tapaa poistaa appelsiineista laihtua nopeasti – tiesitkö? 

5 parasta tapaa tehdä detox-appelsiineja, jotka auttavat laihtumaan tehokkaasti

Kuumalla kesäsäällä kuppi appelsiinimehua on täydellinen valinta hälventämään lämpöä ja antamaan energiaa aktiiviseen päivään. Appelsiini on hedelmä, jolla on erittäin korkea ravintosisältö. Appelsiineista jopa 87,6 % on vettä, joka on rikas ravintoaineiden lähde, kuten: C-vitamiini, kalsium, kalium, natrium, kuitu, rauta, fosfori, ... Appelsiinit ovat myös erittäin antioksidantteja. monet naiset keinona säilyttää nuorekas ja sileä iho. Katsotaanpa alla muutamia tapoja tehdä appelsiinin detox!

Detox appelsiini, sitruunaruoho, persikka

Appelsiinit ovat yksi hedelmistä, jotka sisältävät paljon vettä ja ovat runsaasti antioksidantteja. Appelsiinit ja persikat sisältävät monia vaikuttavia aineita, kuten kalsiumia ja B-vitamiinia, jotka auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää. Samaan aikaan sitruunaruoho puhdistaa hengitysteitä, hoitaa sinuiittia ja astmaa. 

Raaka-aineita ovat:

  • 1 keltaoranssi;
  • 1 sitruunaruohon mukula;
  • Marinoidut persikat;
  • 2 litraa suodatettua vettä.

Tekee: 

  • Vaihe 1: Pese sitruunaruoho, leikkaa noin 2-3 cm paloiksi ja murskaa. Purista sitten sitruunaa ja 1/2 appelsiinia saadaksesi mehun ja poistat siemenet. 
  • Vaihe 2: Laitat hieman sokeria 500 ml:aan vettä, sekoitat hyvin murskatun sitruunaruohon kanssa luodaksesi sitruunaruohon eteerisen öljyn aromin.
  • Vaihe 3: Viipaloi sitten loput 1/2 appelsiinista ja anna persikoiden liota juuri tehdyssä sokeriveden ja sitruunaruohon seoksessa. Lisää vesi ja säilytä jääkaapissa noin 2 tuntia ennen käyttöä.

Detox appelsiini, sitruunaruoho, sitruuna, persikka yksinkertainen, helppo tehdä 

Detox appelsiini, kurkku

Appelsiini ja kurkku ovat naisen kaksi korvaamatonta hedelmää kauneusprosessissa. Tämä on myös appelsiinin ja kurkun detox-veden pääainesosa. Appelsiinit sisältävät paljon C-vitamiinia, joka auttaa puhdistamaan kehoa ja alentamaan kolesterolia veressä. Kurkussa on runsaasti aminohappoja, jotka sekä puhdistavat maksaa ja munuaisia ​​että auttavat polttamaan energiaa estämään ylimääräisen rasvan kertymistä kehoon. Kun yhdistät appelsiineja kurkkuihin, vaikutus on erittäin nopea. 

Raaka-aineita ovat: 

  • 1 kurkku;
  • 1 appelsiini;
  • 1 sitruuna;
  • Muutama mintunlehti;
  • 2 litraa suodatettua vettä.

Tekee:

  • Vaihe 1: Tuo kaikki edellä mainitut ainekset pestäväksi, liota laimealla suolavedessä lian ja epäpuhtauksien poistamiseksi.
  • Vaihe 2: Kun teet detox-vettä, jätät hedelmien kuoret ja leikkaat ne ohuiksi viipaloiksi.
  • Vaihe 3: Seuraavassa vaiheessa laitat kaikki ainekset lasipurkkiin, täytä se vedellä, sekoita hyvin ja sulje kansi. Anna tekeytyä jääkaapissa noin 2-3 tuntia tai yön yli ja käytä juotavaksi joka päivä. Kun ensimmäinen vesikierros on ohi, voit lisätä suodatettua vettä ja jatkaa sen käyttöä, mutta sitä ei saa käyttää enempää kuin 2 kertaa, koska silloin ravintoaineet eivät ole enää saatavilla ja vaarantavat terveytesi.

Detox-appelsiini, viileä kurkku, helppo juotava

Detox appelsiinit ja mustikat

Oranssi voi estää haavaumia, mahalaukun refluksitautia , vähentää ruoansulatuskanavan, sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Samoin kuin appelsiinit, mustikat sisältävät myös monia ravintoaineita, mutta ovat erittäin vähän kaloreita. Siksi monet ravitsemusasiantuntijat suosittelevat näiden kahden hedelmän käyttöä painonpudotuksen aikana. Rauta, fosfori, kalsium, magnesium, mangaani, sinkki ja K-vitamiini näissä kahdessa hedelmässä auttavat myös rakentamaan vahvoja luita, vakauttamaan verenpainetta, ehkäisemään diabetesta ja monia muita vaarallisia sairauksia.

Raaka-aineita ovat: 

  • 2 keltaista appelsiinia;
  • 100 g mustikoita;
  • 5 g mintunlehtiä;
  • 1,5 litraa suodatettua vettä.

Tekee: 

  • Vaihe 1: Pesun ja kuivauksen jälkeen leikkaa ne pieniksi paloiksi. Appelsiinit viipaloivat ohuiksi viipaleiksi, mustikat neljäsiksi, mintunlehdet poimitaan ja leikataan varsi pois.
  • Vaihe 3: Laitat ainekset mukaan lukien appelsiinit, mustikat, hopea ja puhdas vesi lasipurkkiin, sulje kansi, laita jääkaappiin ja nauti 2-3 tunnin kuluttua.

Monet ihmiset rakastavat Detox-appelsiineja ja mustikoita 

Detox sitruuna, appelsiini

Appelsiinit ja sitruunat sisältävät molemmat paljon C-vitamiinia, B1-, B2-vitamiinia ja orgaanisia happoryhmiä, jotka tuovat paljon hyviä vaikutuksia elimistöön, mukaan lukien laihdutus. Lisäksi nämä kaksi hedelmää ovat myös kuuluisia tehokkaasta detoksifikaatiovaikutuksestaan. Tämä on myös tärkein syy, miksi naiset käyttävät tätä detox-menetelmää.

Raaka-aineita ovat: 

  • 1 sitruuna;
  • Puoli appelsiinista;
  • 1,5 litraa suodatettua vettä.

Tekee: 

  • Vaihe 1: Pese ensin ainekset ja valuta vesi pois. Leikkaa seuraavaksi sitruuna ja appelsiini ohuiksi viipaleiksi. 
  • Vaihe 2: Laita sen jälkeen kaikki astiaan, täytä se vedellä ja liota sitä vähintään 5 tuntia, jotta voit käyttää sitä. On parasta liottaa yön yli ja käyttää seuraavana päivänä.

Detox appelsiini, sitruuna herkullinen, ravitseva 

Detox appelsiini, sitruunapersikka, granaattiomena

Mehukkaita, runsaasti kuituja sisältäviä hedelmiä yhdistetään, jolloin syntyy herkullisia, ravitsevia juomia ja poistuu kehosta myrkkyjä. Appelsiinien, sitruunoiden, persikoiden ja granaattiomenoiden yhdistäminen samaan detox-vesipulloon ei ainoastaan ​​pudota painoa, vaan auttaa myös pitämään ihon nuorena ja sileänä.

Raaka-aineita ovat: 

  • 1 persikka sitruuna;
  • 1 appelsiini;
  • Puolet punaista granaattiomenaa;
  • 1 litra puhdistettua vettä.

Tekee: 

  • Vaihe 1: Valmistele ainekset leikkaamalla persikkasitruuna pyöreiksi paloiksi, joiden paksuus on noin 0,5 cm. Leikkaa sitten appelsiini noin 1 cm paksuisiksi paloiksi ja granaattiomena kuori pois, erota siemenet.
  • Vaihe 2: Laita kaikki ainekset sekaan ja kaada 1 litra suodatettua vettä. Jos et halua laittaa jääkuutioita suoraan detox-veteen, voit sekoittamisen jälkeen laittaa sen jääkaappiin noin 1-2 tunniksi, jotta hedelmät maistuvat, vain tarpeeksi kylmänä juotavaksi, se on enemmän herkullinen. 

Kuinka tehdä detox-appelsiineja nopeaan painonpudotukseen granaattiomenoista ja appelsiineista

5 tapaa tehdä detox-appelsiineista laihtua nopeasti on todella yksinkertaista, eikö niin? Sinun tulee valmistaa tämä juoma säännöllisesti korvataksesi päivittäin suodatetun veden. Tämä tapa ei ainoastaan ​​tee juomavedestä tylsää, vaan myös ylläpitää tervettä vastustuskykyä. 


Herkullista ja ravitsevaa detox smoothie -reseptiä ei kannata jättää väliin

Herkullista ja ravitsevaa detox smoothie -reseptiä ei kannata jättää väliin

Detox smoothiet ovat ratkaisu terveelliseen ruokavalioon. Vihannesten ja hedelmien yhdistelmä detox-smoothien valmistukseen auttaa puhdistamaan kehoa, laihtumaan nopeasti ja on myös nykyajan naisten kauneuden salaisuus. Selvitetään detox smoothie -resepti, joka auttaa sinua pysymään nuorena ja kauniina!

Pitäisikö paaston puhdistaa keho? Vaaralliset vaikutukset, jotka sinun tulee tietää

Pitäisikö paaston puhdistaa keho? Vaaralliset vaikutukset, jotka sinun tulee tietää

Terveyden ylläpitämiseksi on välttämätöntä puhdistaa keho. Tieteellisten puhdistusmenetelmien ja terveellisen ruokailun lisäksi on ihmisiä, jotka valitsevat paaston puhdistaakseen kehoa. Tämä on terveysriski. Vaikka paaston ei ole osoitettu tehoavan kehon puhdistamiseen, muutaman päivän paasto saa kehon väsyneenä, uupuneena, mikä vaikuttaa työhön ja opiskeluun.

5 parasta tapaa tehdä sitruunan detox kotona

5 parasta tapaa tehdä sitruunan detox kotona

Sitruunadetox on yksi tunnetuimmista detox-tyypeistä, koska sitä käytetään painonpudotukseen, kehon puhdistamiseen ja sisarusten auttamiseen saada sileä, nuorentunut iho. Löydä 5 yksinkertaista mutta tehokasta tapaa tehdä sitruunan detox kotona tämän artikkelin avulla!

3 parasta helppoa ja tehokasta tapaa puhdistaa omenakaneli?

3 parasta helppoa ja tehokasta tapaa puhdistaa omenakaneli?

Detox on juoma, joka ei ole kovin outo monille nykyään, sillä on monia vaikutuksia, kuten auttaa poistamaan kehon lämpöä, tukemaan painonpudotusprosessia. Yksi suosikki detox-ruoistani on kaneli-omenan detox. Tässä on kuinka tehdä omenakaneli-detox, johon voit viitata.

Selleri laihtuminen mehu: Ymmärrä oikein tai käytä sitä

Selleri laihtuminen mehu: Ymmärrä oikein tai käytä sitä

Selleri luo täyteläisyyden tunteen pitkäksi aikaa ja hillitsee ruokahalua, joten se on aina mukana laihdutusmenuissa. Jos haluat oppia sellerilaihdutusmehun reseptistä, tämä artikkeli on sinulle.

7 tapaa tehdä mansikkadetox auttaa sinua pysymään terveenä sisältä ja kauniina ulkoa

7 tapaa tehdä mansikkadetox auttaa sinua pysymään terveenä sisältä ja kauniina ulkoa

Herkullisen makuiset mansikat ovat monien suosikkihedelmiä. Tavanomaisella tavalla nauttimisen lisäksi voimme soveltaa tapoja tehdä mansikkadetoxista sekä terveellistä että kaunista.

Mitä glutationi tekee? Kuinka detox glutationilla?

Mitä glutationi tekee? Kuinka detox glutationilla?

Glutationi on elimistössä luonnollinen antioksidantti, joka pystyy poistamaan soluja vahingoittavia haitallisia aineita ja vapaita radikaaleja. Tämä artikkeli esittelee lukijoille glutationin detox-menetelmän ja joitain asioita, jotka on pidettävä mielessä soveltaaksesi sitä tehokkaasti ja turvallisesti.

5 parasta tapaa detox appelsiineista laihtua nopeasti

5 parasta tapaa detox appelsiineista laihtua nopeasti

Nykyisillä sähköisillä foorumeilla on monia oransseja detox-reseptejä. Alla olevan artikkelin kautta paljastamme sinulle viisi parasta tapaa saada detox-appelsiinit laihduttamaan nopeasti!

Top mehuresepti niille, jotka juovat omenamehua laihtuakseen

Top mehuresepti niille, jotka juovat omenamehua laihtuakseen

Omenat ovat yleinen hedelmä ruokavaliossa. Omenamehun juominen painon pudottamiseksi on myös tapa hallita painoa kotona, jota monet ihmiset käyttävät.

3 parasta detox-vesireseptiä, jotka auttavat sinua laihduttamaan nopeasti ja tehokkaasti

3 parasta detox-vesireseptiä, jotka auttavat sinua laihduttamaan nopeasti ja tehokkaasti

Viime vuosina nuoret ovat ottaneet detox-veden innostuneesti vastaan ​​sen tuomien lukuisten etujen vuoksi. Katsotaanpa 3 parasta detox-vesireseptiä, joiden avulla voit laihtua nopeasti, yksinkertaisesti ja tehokkaasti.

7 tapaa tehdä yksinkertainen hunajasitruunan detox kotona

7 tapaa tehdä yksinkertainen hunajasitruunan detox kotona

Hunajasitruunan detoxin tekeminen saa paljon huomiota, koska se sisältää suuren määrän C-vitamiinia, B-vitamiinia, B2-vitamiinia ja ryhmiä orgaanisia happoja, joilla on erittäin hyviä terveyshyötyjä.

Mitkä ovat merkit siitä, että kasvot puhdistavat myrkkyjä? Kuinka puhdistaa iho tehokkaasti?

Mitkä ovat merkit siitä, että kasvot puhdistavat myrkkyjä? Kuinka puhdistaa iho tehokkaasti?

Merkit ihon myrkkyjen poistumisesta kiinnostavat suuresti niitä, jotka haluavat pitää ihonsa terveenä ja kauniina. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi selville tästä artikkelista!

Porkkanamehu painonpudotukseen: Puhalla ylimääräinen rasva välittömästi pois!

Porkkanamehu painonpudotukseen: Puhalla ylimääräinen rasva välittömästi pois!

Verrattuna muihin hedelmämehuihin porkkanamehussa on paljon pienempi sokeripitoisuus. Tämä on täydellinen juoma ruokavalioon, laihtumiseen.

Detox-kaava painonpudotukseen imettäville äideille ja muistiinpanoja

Detox-kaava painonpudotukseen imettäville äideille ja muistiinpanoja

Synnytyksen jälkeinen painonnousu on huolenaihe monille naisille. Tällä hetkellä on monia tapoja laihtua synnytyksen jälkeen, mutta mikä on turvallinen ja tehokas tapa imettäville äideille? Seuraava artikkeli ehdottaa sinulle detox-reseptejä laihtumiseen imettäville äideille viitteeksi.

Kuinka monta kertaa viikossa on parasta juoda detoxia?

Kuinka monta kertaa viikossa on parasta juoda detoxia?

Detox tunnetaan ja sitä sovelletaan yhä enemmän kehon puhdistamiseen ja myrkkyjen poistamiseen. Mutta kuinka monta kertaa viikossa on parasta juoda detoxia?

Detox jalkakylpykoostumus edistää terveyttä, parantaa ihoa

Detox jalkakylpykoostumus edistää terveyttä, parantaa ihoa

Monilla ihmisillä on tapana liottaa jalkojaan rentoutuakseen, poistaakseen väsymyksen ja parantaakseen ihoaan. Tätä pidetään helppokäyttöisenä ratkaisuna, joka tuottaa odottamattomia tuloksia. Katso alla olevasta artikkelista, kuinka voit liottaa jalkasi detox-puhdistukseen, jotta voit parantaa sinua joka päivä!

Onko detox-tee hyvä painonpudotukseen? Sivuvaikutukset, jotka sinun pitäisi tietää

Onko detox-tee hyvä painonpudotukseen? Sivuvaikutukset, jotka sinun pitäisi tietää

Tällä hetkellä markkinat ovat täynnä mainoksia detox-teetä laihduttaa nopeasti, puhdistaa kehoa ja kaunistaa ihoa. Mutta varo näitä myynninedistämiskeinoja, saatat tuntea houkutusta ostaa tietämättä mahdollisia terveysriskejä.

4 parasta tehokasta detox-vesireseptiä vatsan rasvan vähentämiseen kotona

4 parasta tehokasta detox-vesireseptiä vatsan rasvan vähentämiseen kotona

Verkkofoorumeilla keskustellaan paljon detox-vedestä, joka vähentää vatsan rasvaa erittäin tehokkaasti. Opitaan kirjoittamaan ja oppimaan noista detox-vesiresepteistä, jotka voit tallentaa omaksi salaisuudeksesi!

Japanilaisia ​​tapoja puhdistaa kehosta hyvä terveys

Japanilaisia ​​tapoja puhdistaa kehosta hyvä terveys

Epävakaa terveys, stressaava työpaine ovat syitä, jotka johtavat elämänlaatusi heikkenemiseen. Oletko kokeillut monia tapoja korjata tilanne, mutta se ei auta? Sitten "opetetaan" kuinka puhdistaa japanilaisten kehosta alla olevassa artikkelissa!

4 tapaa tehdä herkullista omenadetoxia - Sinun kannattaa kokeilla sitä nyt

4 tapaa tehdä herkullista omenadetoxia - Sinun kannattaa kokeilla sitä nyt

Omenat tunnetaan yhtenä suosituimmista hedelmistä herkullisen maun ja edullisen hinnan vuoksi. Seuraava artikkeli opastaa sinua tekemään herkullisen ja ravitsevan omenadetoxin!

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.