4 tapaa tehdä herkullista omenadetoxia - Sinun kannattaa kokeilla sitä nyt

Omenat tunnetaan yhtenä suosituimmista hedelmistä herkullisen maun ja edullisen hinnan vuoksi. Seuraava artikkeli opastaa sinua tekemään herkullisen ja ravitsevan omenadetoxin!

Harvat ihmiset tietävät, että omenat ovat erittäin hyödyllisiä laihdutusprosessissa ja sileän ihon ylläpitämisessä, ikääntymisen torjunnassa. Siksi omenoita käytetään vähitellen enemmän päivittäisessä ruokavaliossa. Viitaten tähän hedelmään, on mahdotonta puhua siitä, kuinka tehdä omenadetox, joka on sekä tuttu että uusi, auttaa sinua imemään kaikki tämän hedelmän ravintoaineet. 

Kuinka tehdä herkullista ja yksinkertaista omenadetoxia 

Yleensä useimmat omenat sisältävät runsaasti ravintoaineita, kuten A-, B-, C-, D-vitamiinia, gelatiinia, joka auttaa maksan ja munuaisten poistamisessa myrkkyistä, kalsiumista, magnesiumista jne. Jos haluat kokeilla täyteläistä makeaa makua, rapeaa rakennetta, niin Envy-omena ja Ambrosia-omena ovat täydellinen valinta sinulle. Voit myös ostaa vihreitä omenoita nauttiaksesi miedosta happamasta mausta, myös pehmeä kuohkea hedelmäliha on erittäin mielenkiintoinen. Siten voit valita useista omenoista tehdäksesi suosikki "tavallisen" omenadetox -hoidon. 

Detox omenat ja appelsiinit

Molemmat hedelmät sisältävät paljon pektiiniä ja gelatiiniravinteita - nämä ovat tärkeitä aineita raskasmetallien poistoprosessissa elimistöstä. Sieltä auttaa maksan ja munuaisten ylikuormitus. Huomaa, että suurin osa pektiinistä löytyy appelsiinin kuoren valkoisesta massasta. Älä siksi kuori appelsiineja, vaan pese ne ja liota sitten koko hedelmä. 

Raaka-aineita ovat: 

• 2-3 appelsiinia;
• 3 isoa omenaa;
• 2-3 litraa vettä.

Tekee: 

• Vaihe 1: Ainesosien pesun jälkeen leikkaa appelsiinit ja omenat suuriksi paloiksi äläkä poista kuorta.
• Vaihe 2: Laita seuraavaksi ainekset lasipurkkiin ja kaada kylmää vettä ainesten päälle. Sinun on arvioitava 2 kertaa enemmän vettä kuin omenoissa ja appelsiineissa. Sulje sitten kansi ja jäähdytä 24 tuntia ennen käyttöä. Voit käyttää tätä vettä suodatetun veden sijaan päivittäiseen juomiseen. 

Ota selvää: Kuinka monta kaloria omenassa?

Kuinka tehdä omenan ja appelsiinin detox vain 2 vaiheella 

Detox omena ja kurkku

Kurkkuomenan detox-vedellä on viileä, herkullinen maku ja se on yhdistelmä monia keholle hyödyllisiä hedelmiä. Detox-veden päivittäinen käyttö ei ainoastaan ​​​​auta sinua puhdistamaan kehoasi , vaan tukee myös tehokasta painonpudotusta. 

Raaka-aineita ovat: 

• 1 omena;
• ½ kurkkua;
• 1 sitruuna;
• 300 ml suodatettua vettä;
• 1 kourallinen jääpaloja.

Tekee: 

• Vaihe 1: Pese omenat, kurkut, sitruunat ja selleri suolavedellä ja huuhtele sitten puhtaalla vedellä. Leikkaa sitten omena ja sitruuna ohuiksi noin 0,5 cm:n viipaleiksi. Leikkaa seuraavaksi kurkku veitsellä ohuiksi pitkiksi viipaleiksi ja rullaa sitten jokainen rulla.
• Vaihe 2: Laitat omenat, sitruunat ja kurkut lasipurkkiin. Kaada seuraavaksi 300 ml suodatettua vettä ja anna seistä 1-2 tuntia, sitten voit nauttia.

Omena ja kurkku ovat täydellinen yhdistelmä 

Detox omena ja kaneli

Omenan ja kanelin detox-vedessä on kevyt kanelin tuoksu sekä hieman omenan makeutta luoden houkuttelevan ja oudon maun. Tämä juoma auttaa äärimmäisen tehokkaasti vähentämään ylimääräistä rasvaa merkittävästi, lisäksi sillä on myös kauniin ihon ja viilentävän vaikutuksensa . 

Raaka-aineita ovat: 

• 1 vihreä omena;
• 3 kanelitankoa;
• 500 ml suodatettua vettä.

Tekee: 

• Vaihe 1: Pese omenat, jätä kuoret päälle, leikkaa suupalan kokoisiksi paloiksi, tarvittaessa ohuempia. Kanelilla rikot paloja rystysten avulla. 
• Vaihe 2: Laita kaikki ainekset lasipurkkiin ja täytä se vedellä. Tätä juomaa voidaan säilyttää jääkaapissa noin 3 tuntia ja käyttää sitten.

Omenat ja kaneli täydentävät toisiaan loistavaksi juomaksi 

Detox omenat ja viinirypäleet

Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että viinirypäleet sisältävät suuren määrän antioksidantteja, joilla on kyky hidastaa luonnollista ikääntymisprosessia. Siten autamme naisia ​​säilyttämään nuoruuden runsaan elinvoiman. Lisäksi rypäleitä ja omenoita yhdistävällä detox-koostumuksella on myös tehokas kauneusvaikutus, joka edistää valkoisen, vaaleanpunaisen ja sileän ihon uudistumista sekä tukee erittäin hyvin  ripulin ja ummetuksen hoitoa . 

Raaka-aineita ovat: 

• 20 viinirypälettä;
• 1 omena;
• 100 ml makeuttamatonta maitoa;
• 1 tl hunajaa.

Tekee: 

• Vaihe 1: Samoin kuin omenan detox-veden valmistamisessa edellä, sinun on pestävä ja pilkottava ainekset, jotta ne ovat valmiita prosessoitavaksi. 
• Vaihe 2: Laita sitten kaikki ainekset koneeseen, lisää maito, lisää hunaja ja soseuta. Voit juoda sen heti tai jäähdyttää haluamallasi tavalla.

Mustaherukka sopii hyvin punaisen omenan juoman valmistukseen

Toivottavasti yllä olevilla neljällä  omenadetox-menetelmällä sinulla on enemmän valintoja painonpudotuksessa ja kehon puhdistamisessa. Omenan detox-vesi on erittäin hyvää keholle, sinun kannattaa käyttää tätä juomaa päivittäisen suodatetun veden sijaan.