5 tapaa tehdä terveellinen kurkku detox

Herkullisten kurkkuruokien lisäksi tämä on myös erittäin hyvä ainesosa kehon detox-veden valmistuksessa. Seuraava artikkeli opastaa sinut 5 tapaan tehdä terveellinen kurkku detox, ja sinun ei pidä sivuuttaa sitä.

Kurkku on hyvin tuttu hedelmä ja esiintyy monissa jalostetuissa elintarvikkeissa Vietnamissa. Tiesitkö kuitenkin, että kurkun toinen käyttötarkoitus on käyttää sitä detox-veden valmistamiseen, elimistön puhdistamiseen ja myrkkyjen poistamiseen? Selvitetään seuraavassa artikkelissa 5 parasta tapaa tehdä kurkkudetox, joka on erittäin yksinkertainen ja helppo toteuttaa, tuoden odottamattomia tuloksia.

5 tapaa tehdä terveellinen kurkku detox

Detox kurkku, omena, sitruunaruoho

Omenasta, sitruunaruohosta ja kurkusta valmistetulla Detox-vedellä on yksinkertainen ja aikaa säästävä resepti, joten monet suosivat sitä. Vedessä on makea maku ja hieman viileää, tämä on juoma, joka auttaa lisäämään kehosi tarvitsemia vitamiineja ja kivennäisaineita.

Tarvittavat materiaalit:

  • 1 vihreä omena.
  • 1 sitruunaruohopuu.
  • 1 kurkku.

Ohjeet kurkun, sitruunaruohon ja omenan puhdistamiseen:

  • Liota omenoita, sitruunaruohoa, kurkkua laimennetussa suolavedessä noin 10 minuuttia ja huuhtele sitten kylmällä vedellä. Leikkaa omenat, kurkut ohuiksi viipaleiksi, leikkaa sitruunaruoho noin 1 cm ympyröiksi.
  • Laita valmistetut ainekset lasipurkkiin ja liota 1 litrassa suodatettua vettä jääkaapissa noin 2 tuntia ja ota sitten ulos ja nauti.

Kuinka tehdä yksinkertainen detox kurkusta, omenasta ja sitruunaruohosta

Detox-kurkku, omena, selleri, sitruuna tukevat tehokkaasti painonpudotusta

Kurkun ja omenan yhdistelmä tukee painonpudotusta nopeammin ja tehokkaammin. Lisäksi tämä detox-vesi auttaa myös täydentämään puuttuvia vitamiineja ja kivennäisaineita, auttaa puhdistamaan kehoa ja poistamaan nopeasti ylimääräistä rasvaa vatsan alueelta.

Tarvittavat materiaalit:

  • 50 g tuoretta sitruunaa.
  • 50 g selleriä.
  • 50 g kurkkua.
  • 200 g omenaa.
  • 20 ml sitruunamehua.

Ohjeet kurkku- ja omenadetoxin tekemiseen:

  • Leikkaa sellerin kanta irti, pese se ja kääri se ympyröiksi; pese omenat, puolita ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi; pese kurkut, viipaloi ohuiksi pituussuunnassa ja rullaa ne; Pese sitruuna ja leikkaa se ohuiksi viipaleiksi.
  • Valmista purkki pestyä vettä, laita siihen 1 kuppi jääpaloja ja lisää selleri, sitruuna, omena ja kurkku. Lisää sitten 700 ml suodatettua vettä ja 20 ml sitruunamehua.
  • Laita vesipullo jääkaappiin noin 20 minuutiksi, jotta voit käyttää sitä. Kun kaikki säiliössä oleva vesi on käytetty, voit jatkaa veden lisäämistä (tämä prosessi tulee tehdä vain 2-3 kertaa, jos liian paljon, pullossa ei ole ravinteita).

Huomautus: tulisi käyttää päivän aikana. Jos hedelmät jätetään yön yli, ne eivät enää sisällä ravinteita ja ovat haitallisia terveydelle.

5 tapaa tehdä terveellinen kurkku detox Detox-kurkku, omena, selleri, sitruuna tukevat tehokkaasti painonpudotusta

Detox-kurkku, appelsiini

Appelsiinikurkun detoxin tekeminen on samanlaista kuin sitruunakurkun detoxin tekeminen. Joka aamu herätessäsi tarvitset kupillisen appelsiinikurkun detox-vettä virkistämään mieltäsi. Tämä on loistava apulainen painonpudotuksen tukemisessa ja kehon puhdistamisessa.

Tarvittavat materiaalit:

  • 1 tuore appelsiini.
  • 2 kurkkua.

Ohjeet kurkun ja appelsiinin detoxin tekemiseen:

  • Pese tuoreet appelsiinit ja kurkut, leikkaa ohuiksi ympyröiksi.
  • Laita appelsiinit ja kurkut astiaan, jossa on 1 litra suodatettua vettä, ja laita jääkaappiin noin tunniksi. 1 tunnin jääkaapiin laittamisen jälkeen voit nauttia juomavedestä.

Detox-kurkku, vesimeloni

Kurkun ja vesimelonin yhdistelmä on myös ainutlaatuinen ja ihanteellinen valinta sekä auttamaan sinua viilentämään tehokkaasti että auttamaan kehoa poistamaan myrkkyjä ja tukemaan painonpudotusprosessia. Detox-kurkku ja vesimeloni ovat makeita ja helppoja juoda, ja niissä ei ole vain monia terveellisiä esansseja, vaan ne auttavat myös parantamaan ihoa.

Tarvittavat materiaalit:

  • 300 g vesimelonia.
  • 1 kurkku.
  • 1 litra vettä.

Ohjeet kurkun ja vesimelonin detoxin tekemiseen:

  • Pese kurkku ja leikkaa se ympyröiksi, kuori vesimeloni ja leikkaa se suupalan kokoisiksi paloiksi.
  • Laita kaikki ainekset lasipurkkiin, jossa on 1 litra vettä, laita jääkaappiin ja liota noin 30 minuuttia.

Detox-kurkku, vesimeloni

Detox kurkku, hunaja, appelsiini

Voit lisätä hunajaa detox-kurkkuihin ja appelsiineihin, jolloin näet selvästi viileyden tuntematta kurkkujen kitkerää makua.

Tarvittavat materiaalit:

  • 1 kurkku.
  • 30 ml puhdasta hunajaa.
  • 1 litra suodatettua vettä.
  • 10 g basilikaa.
  • 1 pussi vihreää teetä.
  • 1 sitruuna.

Ohjeet kurkun, hunajan, appelsiinin puhdistamiseen:

  • Pese, kurkku ja leikkaa ympyröiksi. Sekoita litra vettä hunajan kanssa homogeeniseksi seokseksi. Käytä 120 ml kiehuvaa vettä vihreän teen keittämiseen, hauduta teetä noin 15 minuuttia.
  • Laita tarpeeksi teetä kattilaan vettä, lisää kurkku, hunaja, sitruuna ja jääkuutiot. Sitten laitat basilikaa päälle ja voit nauttia.

Detox kurkku, hunaja, appelsiini

Yllä olevien kurkkudetox- menetelmien perusteella sinulla on herkullisia ja ravitsevia juomia. Kurkkudetox-vesi ei ole vain herkullinen juoma, vaan myös terveydelle hyvä, sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka auttavat elimistöä poistamaan myrkkyjä ja ylimääräistä rasvaa sekä vahvistamaan vastustuskykyä.


Leave a Comment

Herkullista ja ravitsevaa detox smoothie -reseptiä ei kannata jättää väliin

Herkullista ja ravitsevaa detox smoothie -reseptiä ei kannata jättää väliin

Detox smoothiet ovat ratkaisu terveelliseen ruokavalioon. Vihannesten ja hedelmien yhdistelmä detox-smoothien valmistukseen auttaa puhdistamaan kehoa, laihtumaan nopeasti ja on myös nykyajan naisten kauneuden salaisuus. Selvitetään detox smoothie -resepti, joka auttaa sinua pysymään nuorena ja kauniina!

Pitäisikö paaston puhdistaa keho? Vaaralliset vaikutukset, jotka sinun tulee tietää

Pitäisikö paaston puhdistaa keho? Vaaralliset vaikutukset, jotka sinun tulee tietää

Terveyden ylläpitämiseksi on välttämätöntä puhdistaa keho. Tieteellisten puhdistusmenetelmien ja terveellisen ruokailun lisäksi on ihmisiä, jotka valitsevat paaston puhdistaakseen kehoa. Tämä on terveysriski. Vaikka paaston ei ole osoitettu tehoavan kehon puhdistamiseen, muutaman päivän paasto saa kehon väsyneenä, uupuneena, mikä vaikuttaa työhön ja opiskeluun.

5 parasta tapaa tehdä sitruunan detox kotona

5 parasta tapaa tehdä sitruunan detox kotona

Sitruunadetox on yksi tunnetuimmista detox-tyypeistä, koska sitä käytetään painonpudotukseen, kehon puhdistamiseen ja sisarusten auttamiseen saada sileä, nuorentunut iho. Löydä 5 yksinkertaista mutta tehokasta tapaa tehdä sitruunan detox kotona tämän artikkelin avulla!

3 parasta helppoa ja tehokasta tapaa puhdistaa omenakaneli?

3 parasta helppoa ja tehokasta tapaa puhdistaa omenakaneli?

Detox on juoma, joka ei ole kovin outo monille nykyään, sillä on monia vaikutuksia, kuten auttaa poistamaan kehon lämpöä, tukemaan painonpudotusprosessia. Yksi suosikki detox-ruoistani on kaneli-omenan detox. Tässä on kuinka tehdä omenakaneli-detox, johon voit viitata.

Selleri laihtuminen mehu: Ymmärrä oikein tai käytä sitä

Selleri laihtuminen mehu: Ymmärrä oikein tai käytä sitä

Selleri luo täyteläisyyden tunteen pitkäksi aikaa ja hillitsee ruokahalua, joten se on aina mukana laihdutusmenuissa. Jos haluat oppia sellerilaihdutusmehun reseptistä, tämä artikkeli on sinulle.

7 tapaa tehdä mansikkadetox auttaa sinua pysymään terveenä sisältä ja kauniina ulkoa

7 tapaa tehdä mansikkadetox auttaa sinua pysymään terveenä sisältä ja kauniina ulkoa

Herkullisen makuiset mansikat ovat monien suosikkihedelmiä. Tavanomaisella tavalla nauttimisen lisäksi voimme soveltaa tapoja tehdä mansikkadetoxista sekä terveellistä että kaunista.

Mitä glutationi tekee? Kuinka detox glutationilla?

Mitä glutationi tekee? Kuinka detox glutationilla?

Glutationi on elimistössä luonnollinen antioksidantti, joka pystyy poistamaan soluja vahingoittavia haitallisia aineita ja vapaita radikaaleja. Tämä artikkeli esittelee lukijoille glutationin detox-menetelmän ja joitain asioita, jotka on pidettävä mielessä soveltaaksesi sitä tehokkaasti ja turvallisesti.

5 parasta tapaa detox appelsiineista laihtua nopeasti

5 parasta tapaa detox appelsiineista laihtua nopeasti

Nykyisillä sähköisillä foorumeilla on monia oransseja detox-reseptejä. Alla olevan artikkelin kautta paljastamme sinulle viisi parasta tapaa saada detox-appelsiinit laihduttamaan nopeasti!

Top mehuresepti niille, jotka juovat omenamehua laihtuakseen

Top mehuresepti niille, jotka juovat omenamehua laihtuakseen

Omenat ovat yleinen hedelmä ruokavaliossa. Omenamehun juominen painon pudottamiseksi on myös tapa hallita painoa kotona, jota monet ihmiset käyttävät.

3 parasta detox-vesireseptiä, jotka auttavat sinua laihduttamaan nopeasti ja tehokkaasti

3 parasta detox-vesireseptiä, jotka auttavat sinua laihduttamaan nopeasti ja tehokkaasti

Viime vuosina nuoret ovat ottaneet detox-veden innostuneesti vastaan ​​sen tuomien lukuisten etujen vuoksi. Katsotaanpa 3 parasta detox-vesireseptiä, joiden avulla voit laihtua nopeasti, yksinkertaisesti ja tehokkaasti.

7 tapaa tehdä yksinkertainen hunajasitruunan detox kotona

7 tapaa tehdä yksinkertainen hunajasitruunan detox kotona

Hunajasitruunan detoxin tekeminen saa paljon huomiota, koska se sisältää suuren määrän C-vitamiinia, B-vitamiinia, B2-vitamiinia ja ryhmiä orgaanisia happoja, joilla on erittäin hyviä terveyshyötyjä.

Mitkä ovat merkit siitä, että kasvot puhdistavat myrkkyjä? Kuinka puhdistaa iho tehokkaasti?

Mitkä ovat merkit siitä, että kasvot puhdistavat myrkkyjä? Kuinka puhdistaa iho tehokkaasti?

Merkit ihon myrkkyjen poistumisesta kiinnostavat suuresti niitä, jotka haluavat pitää ihonsa terveenä ja kauniina. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi selville tästä artikkelista!

Porkkanamehu painonpudotukseen: Puhalla ylimääräinen rasva välittömästi pois!

Porkkanamehu painonpudotukseen: Puhalla ylimääräinen rasva välittömästi pois!

Verrattuna muihin hedelmämehuihin porkkanamehussa on paljon pienempi sokeripitoisuus. Tämä on täydellinen juoma ruokavalioon, laihtumiseen.

Detox-kaava painonpudotukseen imettäville äideille ja muistiinpanoja

Detox-kaava painonpudotukseen imettäville äideille ja muistiinpanoja

Synnytyksen jälkeinen painonnousu on huolenaihe monille naisille. Tällä hetkellä on monia tapoja laihtua synnytyksen jälkeen, mutta mikä on turvallinen ja tehokas tapa imettäville äideille? Seuraava artikkeli ehdottaa sinulle detox-reseptejä laihtumiseen imettäville äideille viitteeksi.

Kuinka monta kertaa viikossa on parasta juoda detoxia?

Kuinka monta kertaa viikossa on parasta juoda detoxia?

Detox tunnetaan ja sitä sovelletaan yhä enemmän kehon puhdistamiseen ja myrkkyjen poistamiseen. Mutta kuinka monta kertaa viikossa on parasta juoda detoxia?

Detox jalkakylpykoostumus edistää terveyttä, parantaa ihoa

Detox jalkakylpykoostumus edistää terveyttä, parantaa ihoa

Monilla ihmisillä on tapana liottaa jalkojaan rentoutuakseen, poistaakseen väsymyksen ja parantaakseen ihoaan. Tätä pidetään helppokäyttöisenä ratkaisuna, joka tuottaa odottamattomia tuloksia. Katso alla olevasta artikkelista, kuinka voit liottaa jalkasi detox-puhdistukseen, jotta voit parantaa sinua joka päivä!

Onko detox-tee hyvä painonpudotukseen? Sivuvaikutukset, jotka sinun pitäisi tietää

Onko detox-tee hyvä painonpudotukseen? Sivuvaikutukset, jotka sinun pitäisi tietää

Tällä hetkellä markkinat ovat täynnä mainoksia detox-teetä laihduttaa nopeasti, puhdistaa kehoa ja kaunistaa ihoa. Mutta varo näitä myynninedistämiskeinoja, saatat tuntea houkutusta ostaa tietämättä mahdollisia terveysriskejä.

4 parasta tehokasta detox-vesireseptiä vatsan rasvan vähentämiseen kotona

4 parasta tehokasta detox-vesireseptiä vatsan rasvan vähentämiseen kotona

Verkkofoorumeilla keskustellaan paljon detox-vedestä, joka vähentää vatsan rasvaa erittäin tehokkaasti. Opitaan kirjoittamaan ja oppimaan noista detox-vesiresepteistä, jotka voit tallentaa omaksi salaisuudeksesi!

Japanilaisia ​​tapoja puhdistaa kehosta hyvä terveys

Japanilaisia ​​tapoja puhdistaa kehosta hyvä terveys

Epävakaa terveys, stressaava työpaine ovat syitä, jotka johtavat elämänlaatusi heikkenemiseen. Oletko kokeillut monia tapoja korjata tilanne, mutta se ei auta? Sitten "opetetaan" kuinka puhdistaa japanilaisten kehosta alla olevassa artikkelissa!

4 tapaa tehdä herkullista omenadetoxia - Sinun kannattaa kokeilla sitä nyt

4 tapaa tehdä herkullista omenadetoxia - Sinun kannattaa kokeilla sitä nyt

Omenat tunnetaan yhtenä suosituimmista hedelmistä herkullisen maun ja edullisen hinnan vuoksi. Seuraava artikkeli opastaa sinua tekemään herkullisen ja ravitsevan omenadetoxin!

11 ruokaa, jotka parantavat näköä ja silmien terveyttä, jotka sinun on tiedettävä

11 ruokaa, jotka parantavat näköä ja silmien terveyttä, jotka sinun on tiedettävä

Paranna näköäsi ja silmien terveyttä näillä asiantuntijoiden suosittelemilla silmäterveysruoilla. Opimme uusimmat SEO-strategiat ja ravitsemustieteen saavutukset.

Liota chia-siemeniä kuumassa vai kylmässä vedessä? Kuinka liottaa chia-siemenet oikein?

Liota chia-siemeniä kuumassa vai kylmässä vedessä? Kuinka liottaa chia-siemenet oikein?

Opi uusimmat menetelmät chia-siementen liotukseen kuumassa ja kylmässä vedessä. Tässä 2024 päivitetty opas terveelliseen käyttöön ja ravintoarvon säilyttämiseen.

Mitä kreikkalainen jogurtti tekee? Herkullisia ruokia kreikkalaisen jogurtin kera

Mitä kreikkalainen jogurtti tekee? Herkullisia ruokia kreikkalaisen jogurtin kera

Kreikkalainen jogurtti on nyt suuremmassa roolissa kuin koskaan! Tutustu uusiin tapoihin käyttää proteiinipitoista kreikkalaista jogurttia. Terveelliset reseptit, ravintoarvot ja vinkit - sisältää keskeisen avainsanan "kreikkalainen jogurtti".

Kuinka suuria itujen terveyshyödyt ovat?

Kuinka suuria itujen terveyshyödyt ovat?

Tutki itujen uusimpia terveyshyötyjä 2024! Ravintoarvo, painonhallinta ja sydämelle hyödylliset ominaisuudet. Opettele kasvattamaan ituja kotona helposti.

Tallenna nyt kuinka valmistat herkullisen herkullisen kreikkalaisen jogurtin onnistuneesti ensimmäistä kertaa

Tallenna nyt kuinka valmistat herkullisen herkullisen kreikkalaisen jogurtin onnistuneesti ensimmäistä kertaa

Opi valmistamaan täydellinen kreikkalainen jogurtti kotona! Kolme varmaa menetelmää, terveyshyödyt ja asiantuntijoiden SEO-optimoimat vinkit. Sisältää uusimmat ravitsemustiedot ja käytännön ohjeet.

Mikä on kreikkalainen jogurtti? Mitä eroa on tavalliseen jogurttiin?

Mikä on kreikkalainen jogurtti? Mitä eroa on tavalliseen jogurttiin?

Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.

Ohjeet kuohukerman säilytykseen, jotta se säilyy pitkään

Ohjeet kuohukerman säilytykseen, jotta se säilyy pitkään

Opi uusimmat vinkit kuohukerman säilytykseen ja säilyvyyden pidentämiseen. Näin varmistat tuoreuden ja turvallisuuden - ammattilaisten suosimat menetelmät.

Kasvisravinto: Kaalipuuroa vauvojen syötäväksi

Kasvisravinto: Kaalipuuroa vauvojen syötäväksi

Opi valmistamaan terveellinen ja maukas kaalipuuro vauvallesi. Tutustu helppoihin resepteihin, ravitsemuksellisiin etuihin ja vinkkeihin vauvan ruokinnasta.

Mikä on F-vitamiini? Käyttötarkoitukset ja hyödyt terveydelle

Mikä on F-vitamiini? Käyttötarkoitukset ja hyödyt terveydelle

F-vitamiini 2024 -opas: Tutki uusimpia terveyshyötyjä, suosituksia ja ravinnonlähteitä. Opimme mitä F-vitamiini on, sen omega-3 ja omega-6 rasvahapot (ALA & LA) sekä niiden vaikutukset.

Kuinka sulattaa makkarat tehokkaasti kotona

Kuinka sulattaa makkarat tehokkaasti kotona

Opi tehokkaita tapoja sulattaa makkarat kotona, jotta voit nauttia herkullisista ruokalajeista ilman vaurioita ruoalle.