Monille naisille raskauden aikana eniten kysytty kysymys on, mitä kenkiä käyttää. Mukavuus ja turvallisuus ovat ensiarvoisen tärkeitä raskauden aikana, joten on tärkeää, että naiset ovat hyvin tietoisia korkokenkien käyttöön liittyvistä riskeistä.
Onko turvallista käyttää korkokenkiä raskauden aikana? Jos olet tottunut käyttämään korkokenkiä säännöllisesti ennen raskautta, väliaikainen luopuminen yhdeksän kuukauden ajaksi on iso haaste naisille tässä vaiheessa. Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa terveysongelmista, joita voi kohdata korkokenkiä käytettäessä seuraavassa artikkelissa.
Kun käytät korkokenkiä pitkään, pohkeet supistuvat. Tämä johtaa kramppeihin raskauden aikana, mikä aiheuttaa kipua, turhautumista ja ärtyneisyyttä.
Korkokengät muuttavat luonnollista ryhtiäsi. Lantiolla on taipumus taipua eteenpäin, mikä aiheuttaa selkärangan vääristymisen. Kehon paino eteenpäin muuttaa seisoma-asentoa ja aiheuttaa kipua. Säären ja säären nivelsiteet venytetään raskauden aikana. Korkokenkien käyttö lisää myös lantion ja selän nikamien painetta, mikä aiheuttaa kipua koko nikamissa, nivelsiteissä ja lantiossa.
Nilkan joustavuuden heikkeneminen korkokenkien painon ja hormonaalisten muutosten vuoksi kehossa on:
Huonon tasapainon syyt;
Tasapainon menettämisen ja kompastumisen mahdollisuus on suurempi, mikä vaarantaa raskaana olevan äidin ja sikiön.
Kuten selässä ja vatsassa, nilkkojen ja pohkeiden nivelsiteet rentoutuvat raskauden aikaisten hormonaalisten muutosten vuoksi:
Jalkojen rasituksen syyt;
Mikä saa aikaan kengät, joissa sinulla oli ollut mukava olla, muuttuvat kireiksi ja kipeiksi.
Lääketieteellinen tila, jota kutsutaan turvotukseksi jaloissa, nilkoissa ja varpaissa, on hyvin yleinen raskauden aikana.
Korkokenkien tai korkokenkien käyttäminen pahentaa turvotusta;
Korkokenkien käyttö raskauden loppuvaiheessa aiheuttaa myös varpaiden turvotusta;
Huono verenkierto, alavartalon pysähtyminen, johon liittyy kivuliaita varpaiden turvotusta.
Raskaana olevilla naisilla, jotka käyttävät korkokenkiä, on aina suurempi keskenmenon riski. Sikiön turvallisuutta uhkaa se mahdollisuus, että äiti voi milloin tahansa kompastua tai vääntää jalkansa. Siksi raskaana olevien äitien ei pitäisi asettaa itseään ja vauvojaan tällaisiin vaarallisiin tilanteisiin. Raskaana olevien naisten on muistettava, että mikään ei ole tärkeämpää kuin äidin ja syntymättömän vauvan terveys ja turvallisuus.
Toivottavasti yllä oleva pieni jako antaa raskaana oleville naisille ymmärrystä korkokenkien haitallisista vaikutuksista raskauden aikana. Sen sijaan äitien tulisi valita itselleen pehmeämmät, ilmavammat tasapohjaiset kengät varmistaakseen oman ja kohdussa olevan vauvan terveyden!
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
aFamilyToday Health - Pastaa pidetään monien raskaana olevien naisten suosikkiruokana. Onko tämä ruoka todella turvallinen raskaana oleville naisille?
Nenäverenvuoto on erittäin yleistä raskaana olevilla naisilla. 2/10 raskaana olevaa naista kokee nenäverenvuotoa. Oikea hemostaasi raskaana oleville naisille on erittäin tärkeää.
aFamilyToday Health - Yksi raskaana olevien äitien kärsimyksistä on virtsankarkailu. Seuraavat osakkeet auttavat raskaana olevia äitejä hallitsemaan kehoaan paremmin.
aFamilyToday Health - Monille raskaana oleville naisille korkokenkien käyttö on useimmin kysytty kysymys. Turvallisuus on edelleen etusijalla.
Joskus synnytyksen supistukset saavat sinut ajattelemaan, että olet synnyttämässä, mutta kun menet sairaalaan tarkistamaan, se ei ole sitä, itse asiassa se on vain fysiologisia supistuksia.
Raskaudenaikainen alavatsakipu tuntuu usein kuukautiskipulta. Mistä tämä tilanne sitten johtuu?
Raskaana olevan äidin mieliala vaikuttaa suuresti sikiön kehityksen terveyteen. 6 vinkkiä aFamilyToday Health jakaa artikkelissa auttaakseen raskaana olevia äitejä olemaan aina onnellisia!
Harva tietää, että yksi syy siihen, miksi vauvat syntyvät odotettua aikaisemmin, on se, että äidin kohdunkaula on lyhyt.
Opi D-vitamiinin ja omega-3-rasvahappojen merkityksestä raskauden aikana sekä näiden kahden hivenravinteen lähteistä aFamilyToday Healthissa terveen raskauden kannalta.
Katsotaanpa aFamilyToday Healthin iho-ongelmia raskauden aikana, jotta tiedät ihosi tilasi ja osaat hoitaa sitä turvallisesti raskauden aikana.
aFamilyToday Health - Älykkäänä kuluttajana, mallikotiäitinä, valitse viisaasti turvalliset ruokaöljyt rakkaalle perheellesi!
Kohdun esiinluiskahdus raskauden aikana on harvinainen mutta vaarallinen tila, raskaana olevien naisten tulisi oppia tästä taudista, jotta he voivat puuttua asiaan ajoissa.
aFamilyToday Health - Äidit ihmettelevät usein, aiheuttaako imetys rintoja roikkuu. Tässä artikkelissa asiantuntijat vastaavat tähän kysymykseen sinulle.
Kutiavat näppylät ja nokkosihottuma raskauden aikana ovat melko yleisiä iho-ongelmia joillakin raskaana olevilla naisilla. Sinun on selvitettävä syy oikean hoidon saamiseksi.
Sen lisäksi, että se ehkäisee synnytyksen jälkeisen välikalvon repeytymisen riskiä, välikalvon hieronta auttaa myös raskaana olevien toipumaan nopeasti.
aFamilyToday Health - Keisarileikkaukseen liittyy aina monia epävarmuustekijöitä, mukaan lukien ripuli keisarinleikkauksen jälkeen. Opitaanpa tästä herkästä ongelmasta seuraavassa artikkelissa.
aFamilyToday Health - Alkoholin juominen raskauden aikana ei vahingoita vain äidin terveyttä, vaan vaikuttaa myös suoraan sikiön kehitykseen.
aFamilyToday Health - Rintaliivien käyttö raskauden aikana voi tehdä raskaana olevista naisista epämukavaksi. Katso oikean paidan valinnan salaisuus auttaaksesi sinua tuntemaan olosi mukavammaksi.
aFamilyToday Health - Tapiokajauhoa on käytetty pitkään jäähdyttämään kehoa, koska se on erittäin hyvä viilentävä ruoka.
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?
