Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Syy, miksi raskaana olevien naisten ei pitäisi käyttää korkokenkiä
Monille naisille raskauden aikana eniten kysytty kysymys on, mitä kenkiä käyttää. Mukavuus ja turvallisuus ovat ensiarvoisen tärkeitä raskauden aikana, joten on tärkeää, että naiset ovat hyvin tietoisia korkokenkien käyttöön liittyvistä riskeistä.
Onko turvallista käyttää korkokenkiä raskauden aikana? Jos olet tottunut käyttämään korkokenkiä säännöllisesti ennen raskautta, väliaikainen luopuminen yhdeksän kuukauden ajaksi on iso haaste naisille tässä vaiheessa. Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa terveysongelmista, joita voi kohdata korkokenkiä käytettäessä seuraavassa artikkelissa.
Kramppi
Kun käytät korkokenkiä pitkään, pohkeet supistuvat. Tämä johtaa kramppeihin raskauden aikana, mikä aiheuttaa kipua, turhautumista ja ärtyneisyyttä.
Selkäkipu
Korkokengät muuttavat luonnollista ryhtiäsi. Lantiolla on taipumus taipua eteenpäin, mikä aiheuttaa selkärangan vääristymisen. Kehon paino eteenpäin muuttaa seisoma-asentoa ja aiheuttaa kipua. Säären ja säären nivelsiteet venytetään raskauden aikana. Korkokenkien käyttö lisää myös lantion ja selän nikamien painetta, mikä aiheuttaa kipua koko nikamissa, nivelsiteissä ja lantiossa.
Tasapainon säilyttäminen on vaikeaa
Nilkan joustavuuden heikkeneminen korkokenkien painon ja hormonaalisten muutosten vuoksi kehossa on:
Huonon tasapainon syyt;
Tasapainon menettämisen ja kompastumisen mahdollisuus on suurempi, mikä vaarantaa raskaana olevan äidin ja sikiön.
Lihasjännitys
Kuten selässä ja vatsassa, nilkkojen ja pohkeiden nivelsiteet rentoutuvat raskauden aikaisten hormonaalisten muutosten vuoksi:
Jalkojen rasituksen syyt;
Mikä saa aikaan kengät, joissa sinulla oli ollut mukava olla, muuttuvat kireiksi ja kipeiksi.
Turvonneet jalat
Lääketieteellinen tila, jota kutsutaan turvotukseksi jaloissa, nilkoissa ja varpaissa, on hyvin yleinen raskauden aikana.
Korkokenkien tai korkokenkien käyttäminen pahentaa turvotusta;
Korkokenkien käyttö raskauden loppuvaiheessa aiheuttaa myös varpaiden turvotusta;
Huono verenkierto, alavartalon pysähtyminen, johon liittyy kivuliaita varpaiden turvotusta.
Keskenmeno
Raskaana olevilla naisilla, jotka käyttävät korkokenkiä, on aina suurempi keskenmenon riski. Sikiön turvallisuutta uhkaa se mahdollisuus, että äiti voi milloin tahansa kompastua tai vääntää jalkansa. Siksi raskaana olevien äitien ei pitäisi asettaa itseään ja vauvojaan tällaisiin vaarallisiin tilanteisiin. Raskaana olevien naisten on muistettava, että mikään ei ole tärkeämpää kuin äidin ja syntymättömän vauvan terveys ja turvallisuus.
Toivottavasti yllä oleva pieni jako antaa raskaana oleville naisille ymmärrystä korkokenkien haitallisista vaikutuksista raskauden aikana. Sen sijaan äitien tulisi valita itselleen pehmeämmät, ilmavammat tasapohjaiset kengät varmistaakseen oman ja kohdussa olevan vauvan terveyden!
Kuinka itse tarkistaa rintasyövän merkkejä raskaana oleville naisille
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Mistä spagetin himo raskaana olevat naiset ovat merkki?
aFamilyToday Health - Pastaa pidetään monien raskaana olevien naisten suosikkiruokana. Onko tämä ruoka todella turvallinen raskaana oleville naisille?
Onko epätavallista, että raskaana olevilla naisilla on nenäverenvuotoa?
Nenäverenvuoto on erittäin yleistä raskaana olevilla naisilla. 2/10 raskaana olevaa naista kokee nenäverenvuotoa. Oikea hemostaasi raskaana oleville naisille on erittäin tärkeää.
Onko vaarallista virtsata paljon tai vuotaa virtsaa raskauden aikana?
aFamilyToday Health - Yksi raskaana olevien äitien kärsimyksistä on virtsankarkailu. Seuraavat osakkeet auttavat raskaana olevia äitejä hallitsemaan kehoaan paremmin.
Syy, miksi raskaana olevien naisten ei pitäisi käyttää korkokenkiä
aFamilyToday Health - Monille raskaana oleville naisille korkokenkien käyttö on useimmin kysytty kysymys. Turvallisuus on edelleen etusijalla.
Auta raskaana olevia naisia erottamaan fysiologiset ja synnytyksen supistukset
Joskus synnytyksen supistukset saavat sinut ajattelemaan, että olet synnyttämässä, mutta kun menet sairaalaan tarkistamaan, se ei ole sitä, itse asiassa se on vain fysiologisia supistuksia.
10 syytä, miksi raskaana olevilla naisilla on alavatsakipuja raskauden aikana
Raskaudenaikainen alavatsakipu tuntuu usein kuukautiskipulta. Mistä tämä tilanne sitten johtuu?
6 vinkkiä, jotka auttavat raskaana olevia naisia olemaan aina onnellisia
Raskaana olevan äidin mieliala vaikuttaa suuresti sikiön kehityksen terveyteen. 6 vinkkiä aFamilyToday Health jakaa artikkelissa auttaakseen raskaana olevia äitejä olemaan aina onnellisia!
Lyhyt kohdunkaula voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen
Harva tietää, että yksi syy siihen, miksi vauvat syntyvät odotettua aikaisemmin, on se, että äidin kohdunkaula on lyhyt.
D-vitamiini ja omega-3-rasvahapot raskauden aikana
Opi D-vitamiinin ja omega-3-rasvahappojen merkityksestä raskauden aikana sekä näiden kahden hivenravinteen lähteistä aFamilyToday Healthissa terveen raskauden kannalta.
9 iho-ongelmaa, joita raskaana olevat naiset kohtaavat usein
Katsotaanpa aFamilyToday Healthin iho-ongelmia raskauden aikana, jotta tiedät ihosi tilasi ja osaat hoitaa sitä turvallisesti raskauden aikana.
3 yksinkertaista vinkkiä, joiden avulla kotiäidit tunnistavat myrkyllisen ruokaöljyn
aFamilyToday Health - Älykkäänä kuluttajana, mallikotiäitinä, valitse viisaasti turvalliset ruokaöljyt rakkaalle perheellesi!
Kuinka vaarallista on kohdun esiinluiskahdus raskauden aikana?
Kohdun esiinluiskahdus raskauden aikana on harvinainen mutta vaarallinen tila, raskaana olevien naisten tulisi oppia tästä taudista, jotta he voivat puuttua asiaan ajoissa.
Aiheuttaako imetys todella rintojen roikkumista?
aFamilyToday Health - Äidit ihmettelevät usein, aiheuttaako imetys rintoja roikkuu. Tässä artikkelissa asiantuntijat vastaavat tähän kysymykseen sinulle.
Kutiavat näppylät ja urtikaria raskauden aikana: syyt ja hoito
Kutiavat näppylät ja nokkosihottuma raskauden aikana ovat melko yleisiä iho-ongelmia joillakin raskaana olevilla naisilla. Sinun on selvitettävä syy oikean hoidon saamiseksi.
Tiedätkö kuinka välilihaa hierotaan raskauden aikana?
Sen lisäksi, että se ehkäisee synnytyksen jälkeisen välikalvon repeytymisen riskiä, välikalvon hieronta auttaa myös raskaana olevien toipumaan nopeasti.
Onko ripuli keisarinleikkauksen jälkeen vaarallista?
aFamilyToday Health - Keisarileikkaukseen liittyy aina monia epävarmuustekijöitä, mukaan lukien ripuli keisarinleikkauksen jälkeen. Opitaanpa tästä herkästä ongelmasta seuraavassa artikkelissa.
Raskaana olevat naiset juovat alkoholia: sikiö kantaa seuraukset
aFamilyToday Health - Alkoholin juominen raskauden aikana ei vahingoita vain äidin terveyttä, vaan vaikuttaa myös suoraan sikiön kehitykseen.
Pitäisikö raskaana olevien naisten käyttää rintaliivejä raskauden aikana?
aFamilyToday Health - Rintaliivien käyttö raskauden aikana voi tehdä raskaana olevista naisista epämukavaksi. Katso oikean paidan valinnan salaisuus auttaaksesi sinua tuntemaan olosi mukavammaksi.
Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Miten vihreä tee vaikuttaa hedelmällisyyteen?
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
C-vitamiini ehkäisee raskautta: et luultavasti tiennyt
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
7 turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua raskaana oleville äideille yrteillä
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Voiko tamarindin syöminen raskauden aikana tuoda hyötyä tai haittaa?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Vaikuttaako istukan verenvuoto raskauteen?
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Piirrä ruumiinlämpö nähdäksesi ovulaation päivämäärä
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.