Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Raskaus voi vaikuttaa naiseen monilla odottamattomilla tavoilla. Hormonivaihtelut, fysiologiset ja psykologiset muutokset, joita raskaana olevat naiset käyvät läpi, aiheuttavat tiettyjä ongelmia, kuten kohdun esiinluiskahduksen raskauden aikana.
Vaikka kohdun esiinluiskahdus raskauden aikana on melko harvinaista, se voi olla vaarallista sekä äidille että vauvalle. Tämä tila aiheuttaa epäsuorasti ongelmia, kuten kohdunkaulan infektiota , verenvuotoa, ennenaikaista synnytystä ja jopa keskenmenoa . Hoito asettaa joskus raskaana oleville naisille suuremman riskin. Siksi paras toimenpide on edelleen ennaltaehkäisy, jotta pahat riskit voidaan välttää.
Naisen kohtu koostuu monista kudoksista, lihaksista ja nivelsiteistä, jotka sijaitsevat syvällä lantion sisällä. Täällä hedelmöitetty munasolu istutetaan ja kehittyy sikiöksi.
Useat tekijät raskauden aikana voivat aiheuttaa näiden lihasten ja nivelsiteiden heikkenemistä tai venymistä. Tarvittavan tuen puute voi saada kohtu poistumaan paikaltaan ja laskeutumaan emättimeen, mikä johtaa kohdun esiinluiskahdukseen raskauden aikana.
Kohdun esiinluiskahduksia on yleensä kahta tyyppiä:
Kohdun kokonaisprolapsi: Kohdun kokonaisprolapsi tapahtuu, kun kohtu on siirtynyt niin kauas alkuperäisestä asennostaan, että osa siitä näkyy emättimen aukon ulkopuolella.
Osittainen prolapsi : Osittainen esiinluiskahdus tapahtuu, kun osa kohdusta tulee emättimeen, mutta ei mene tämän osan läpi.
Heikot tai venyneet lihakset voivat aiheuttaa sen, että kohtu laskeutuu osittain tai jopa kokonaan ulos emättimestä eri vaiheissa. Kohdun prolapsi sisältää tyypillisesti seuraavat vaiheet:
Vaihe 1: Kohdunkaula liukuu emättimen yläosaan
Vaihe 2: Kohdunkaula alkaa laskeutua niin alas, että se on lähellä emättimen aukkoa
Vaihe 3: Kohdunkaula liukuu ulos emättimestä
Vaihe 4: Kohdunkaula on täysin prolapsoitunut emättimen ulkopuolella.
Jotkut komplikaatiot, kun raskaana olevat naiset kohtaavat tämän vaarallisen tilan, kuten:
Keskenmeno
Vaikea synnytys
Ennenaikainen synnytys
Kudosten haavauma
Akuutti virtsanpidätys
Virtsatietulehdukset
Lievä kohdunkaulan tulehdus
Kohdun repeämä aiheuttaa kuoleman sekä sikiölle että äidille
Aiheuttaa muut kehon osat, kuten peräsuolen tai virtsarakon, siirtymisriskin.
Tällä hetkellä lääkärit eivät voi selittää tarkkaa syytä, miksi kohdun esiinluiskahduksia esiintyy joillakin raskaana olevilla naisilla. Hyvä uutinen on, että tämä tila on melko harvinainen, joten raskaana olevien naisten ei pitäisi olla liian huolissaan.
Lääkärit ovat kuitenkin huomauttaneet, että useat tekijät, kuten naisen ikä, BMI , kohonnut vatsansisäinen paine ja synnynnäinen lihasheikkous, voivat vaarantaa jotkut raskaana olevat naiset.
Lisäksi, jos raskaana olevalla naisella on aiemmin ollut lantion vamma synnytysvaikeuksien tai pitkittyneen synnytyksen vuoksi, riski on myös suurempi.
Raskaushormonien muutokset voivat johtaa progesteronin, kortisolin ja relaxiinin lisääntymiseen. Joissakin tapauksissa ne aiheuttavat kohdunkaulan laajentumista, mikä voi vaikuttaa haitallisesti lantionpohjan lihaksiin, jotka pitävät kohtua, mikä johtaa kohdun esiinluiskahdukseen.
Jotkut syyt, miksi raskaana olevat naiset kohtaavat tämän vaarallisen tilan, ovat:
Ylivenytys ummetuksen takia
Lantion kasvain tai fibroidit
Onko sinulla koskaan ollut suuri tai vaikea synnytys?
Vatsan sisäinen paine kasvaa
Synnynnäinen sidekudosoireyhtymä
Liiallinen painonnousu raskauden aikana
Aikaisempi synnytystrauma, joka johti heikoksi lantionpohjan lihaksiin
Vaikea yskä, joka johtuu astmasta tai keuhkoputkentulehduksesta
Aiempi lantion osan leikkaus johti lihasheikkouteen
Hormonaalisista muutoksista johtuvat fysiologiset muutokset pehmentävät kohdunkaulaa.
Joitakin kohdun prolapsin oireita ovat:
Raskauden tunne vatsan alaosassa
Lisääntynyt emätinvuoto (toisella kolmanneksella)
Onko sinulla vaikeuksia käydä wc:ssä?
Jotkut mehevät kudokset työntyvät esiin emättimestä
Sinulla on virtsaamisongelmia, kuten virtsan kertyminen tai vuoto
Tunne, että istuu pienen pallon päällä tai tunne, että jotain putoaa emättimestä.
Lääkärisi voi diagnosoida tilan tutkimalla emättimen ja kohtun. Lantiontutkimuksen aikana lääkäri voi myös pyytää sinua työntämään ikään kuin olisit menossa vessaan. Tämä auttaa lääkäriäsi arvioimaan prolapsin laajuuden.
Toisaalta lantion lihasten vahvuus otetaan huomioon myös niiden kyvyn kautta jäykistää lantion lihaksia virtsatessa.
Hoidon kulku perustuu yleensä tapauksen vakavuuteen. Lääkärisi saattaa suositella nostorenkaan asettamista emättimeen. Tämä on suurin tukiväline roikkuville kudoksille.
Kuminen nostorengas on ehkä ajoittain irrotettava rungosta puhdistusta varten. Vaikeissa tapauksissa lääkäri suosittelee laparoskooppista leikkausta.
Lantionpohjalihasten tai Kegel-harjoitusten harjoittelu tarjoaa varsin monia etuja paitsi naisen valmistelemisessa synnytykseen, myös kohdun esiinluiskahduksen oireiden vähentämisessä. Tutkimukset osoittavat, että säännöllisesti lantionpohjan harjoituksia harjoittavat naiset voivat välttää useimmat kohdunkaulan esiinluiskahduksiin liittyvät ongelmat. Siksi raskaana olevien naisten on hyödyllistä ottaa nämä harjoitukset osaksi päivittäistä toimintasuunnitelmaansa.
Naiset, joilla on lievä esiinluiskahdus, voivat tehdä lattiaharjoituksia oireiden korjaamiseksi ja tilan kehityksen kääntämiseksi. Toisaalta on tärkeää, että harjoittelet säännöllisesti ja käytät oikeita tekniikoita, jotta harjoitukset olisivat tehokkaita.
Tässä on joitain hyödyllisiä vinkkejä, jotka voivat auttaa estämään kohdun esiinluiskahduksia raskauden aikana:
Vältä raskaiden esineiden kantamista
Jos sinulla on keuhkoputkentulehdus , hakeudu hoitoon mahdollisimman pian
Hallitse painoasi ja vältä liiallista painonnousua
Tee Kegel-harjoituksia säännöllisesti vahvistaaksesi lantionpohjan lihaksia, mikä auttaa estämään kohdunkaulan esiinluiskahduksen raskauden aikana.
Juo tarpeeksi vettä, lisää vihreiden vihannesten, hedelmien ja täysjyväviljojen syömistä ummetuksen rajoittamiseksi.
Jos noudatat terveellisiä elämäntapoja, riskisi saada kohdun esiinluiskahdus pienenee. Lisäksi säännöllinen liikunta ja kohtuullinen ruokavalio edistävät myös sujuvaa raskautta ja turvallista synnytystä.
Saatat olla kiinnostunut aiheesta:
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Raskaudenaikainen alavatsakipu tuntuu usein kuukautiskipulta. Mistä tämä tilanne sitten johtuu?
Harva tietää, että yksi syy siihen, miksi vauvat syntyvät odotettua aikaisemmin, on se, että äidin kohdunkaula on lyhyt.
Kohdun esiinluiskahdus raskauden aikana on harvinainen mutta vaarallinen tila, raskaana olevien naisten tulisi oppia tästä taudista, jotta he voivat puuttua asiaan ajoissa.
Kutiavat näppylät ja nokkosihottuma raskauden aikana ovat melko yleisiä iho-ongelmia joillakin raskaana olevilla naisilla. Sinun on selvitettävä syy oikean hoidon saamiseksi.
Sen lisäksi, että se ehkäisee synnytyksen jälkeisen välikalvon repeytymisen riskiä, välikalvon hieronta auttaa myös raskaana olevien toipumaan nopeasti.
aFamilyToday Health - Keisarileikkaukseen liittyy aina monia epävarmuustekijöitä, mukaan lukien ripuli keisarinleikkauksen jälkeen. Opitaanpa tästä herkästä ongelmasta seuraavassa artikkelissa.
Raskaana olevien naisten tulee olla varovaisia korkeiden virtsahappopitoisuuksien kanssa, koska se aiheuttaa raskauden komplikaatioita ja vaikuttaa siten sikiöön.
Raskaana olevat naiset, joilla on syyhy, eivät aiheuta paljon vaikutusta. Hoidossa on kuitenkin oltava varovainen, koska jotkut syyhylääkkeet voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia vauvallesi.
aFamilyToday Health - Merenelävät ovat melko korkea ravintolähde äidin ja sikiön keholle. Seuraavat osuudet auttavat raskaana olevia äitejä valitsemaan turvallisia mereneläviä äideilleen.
Syy lapsivesien vuotamiseen voi johtua monista eri tekijöistä, jotka raskaana olevien naisten on opittava välttämään ei-toivottuja pahoja tapauksia.
Tässä artikkelissa aFamilyToday Health ja lukijat oppivat, mikä on infektio keisarinleikkauksen jälkeen ja infektiotapaukset keisarinleikkauksen jälkeen.
Häntäluun kipu raskauden aikana on melko yleinen vaiva raskaana oleville naisille, vaikka se ei ole vaarallista, mutta aiheuttaa erittäin epämiellyttävän tunteen.
Kansanperinnössä on erittäin mielenkiintoisia tapoja arvata sikiön sukupuoli, joita voit soveltaa arvataksesi kohdussa olevan vauvan sukupuolen.
Raskaana olevat äidit voivat käyttää yhtä aFamilyToday Healthin viidestä tarkimmasta raskausiän laskentamenetelmästä saadakseen selville, kuinka monta viikkoa vauva on.
Raskauden aikana voit ottaa kuuman kylvyn väsymyksen tunteen poistamiseksi. Katso aFamilyToday Healthin jakaminen varmistaaksesi raskaana olevien naisten turvallisuuden!
Opi ja ota taskussa joitain vinkkejä lievittääksesi kouristuksia raskauden aikana ja jotka auttavat sinua saamaan hyvät yöunet.
aFamilyToday Health - Tuoreet vihreät kookospähkinät tarjoavat meille viileän ja ravitsevan kookosveden lähteen, jota naiset, erityisesti raskaana olevat naiset, eivät voi sivuuttaa.
Kolmannelle raskauskolmannekselle tullessa onnellisuuden tunteen lisäksi, kun olet tervehtimässä vauvasi syntymää, on joitakin terveysongelmia, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota.
Emättimen turvotus raskauden aikana on yleistä, mutta on tapauksia, joissa se voi aiheuttaa komplikaatioita, joten sinun on oltava erittäin varovainen.
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Subkorioninen hematooma ei yleensä aiheuta monia komplikaatioita, mutta joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa keskenmenon tai vaikuttaa vauvaan.
Vaikka kohtu on kallistunut taaksepäin, se ei ole liian vaarallista, mutta jos siihen liittyy lantion tulehdussairaus, hedelmällisyydessäsi voi olla monia ongelmia.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.