Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Kolmannelle raskauskolmannekselle tullessa onnellisuuden tunteen lisäksi, kun olet vastaanottamassa vauvaasi, on tiettyjä terveysongelmia, jotka sinun tulee olla tietoisia.
Kolmas raskauskolmannes alkaa 28. raskausviikolla ja päättyy vauvasi syntymään. Tämä on jännittävää aikaa niin äidille kuin perheenjäsenille. Jotkut terveysongelmat ovat kuitenkin edelleen vaarassa, ja sinun tulee oppia välttämään sikiön tilan vaikuttamista.
Seuraavassa artikkelissa aFamilyToday Health esittelee 10 yleistä ongelmaa kolmannella kolmanneksella auttaakseen sinua ymmärtämään näitä sairauksia paremmin.
Raskaana olevat naiset voivat kohdata tämän tilan 20. raskausviikon jälkeen. Preeklampsia raskauden aikana on vakava komplikaatio ja vaatii välitöntä hoitoa. Jos se viivästyy, se voi johtaa eklampsiaan tai kouristuksiin, munuaisten vajaatoimintaan ja jopa kuolemaan.
Preeklampsian oireita ovat korkea verenpaine, proteinuria, käsien ja jalkojen turvotus, joka johtuu nesteen kertymisestä kehossa, sekä liiallinen painonnousu. Vaikeissa tapauksissa saatat kokea päänsärkyä, näön hämärtymistä ja kipua ylävatsassa.
Preeklampsian hoito raskauden aikana riippuu tilan vakavuudesta. Jos raskautesi on ylittänyt 37 viikkoa , lääkärisi suosittelee keisarinleikkausta . Tapauksissa, joissa raskaus on vain 34 viikkoa tai jopa vähemmän, lääkäri käyttää lääkkeitä sikiön keuhkojen kehityksen nopeuttamiseksi.
Tämä on yksi yleisimmistä kolmannen raskauskolmanneksen komplikaatioista. Aloitat ennenaikaisen synnytyksen, jos alat tuntea kohdun supistuksia ennen normaalia raskauden kypsymistä, joka on noin 37 viikkoa.
Naiset, joilla on useita raskauksia , joilla on ollut ennenaikaista synnytystä aiemmissa raskauksissa tai naiset, joilla on kohtuun ja kohdunkaulaan liittyviä ongelmia, kuuluvat usein ennenaikaisen synnytyksen riskiryhmään.
Raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota epäilyttäviin merkkeihin, jotta he voivat mennä sairaalaan ajoissa, kuten:
Virtsaa useammin
Kireyden tunne alavatsassa
Emättimestä vuotaa ja se ahtautuu.
Joskus lääkärit määräävät lääkkeitä, joissa on magnesiumsulfaattia estääkseen ennenaikaisen synnytyksen. Joissakin tapauksissa, kun synnytys alkaa ennen 34. raskausviikkoa, raskaana olevat naiset saavat käyttää steroideja sikiön keuhkojen kehityksen nopeuttamiseksi.
Harvoissa tapauksissa vauvalla voi olla sikiön kasvun hidastumisoireyhtymä (IUGR), koska kasvuindeksi ei muutu ollenkaan, voidaan nähdä, että sikiö on kasvun hidastunut. Joskus perinnöllisistä syistä johtuen vauvat syntyvät normaalia pienemmillä kooilla.
On monia syitä tähän sairauteen kolmannella kolmanneksella, mukaan lukien äidillä, jolla on raskausdiabetes, anemia, aliravitsemus tai munuaisongelmat, korkea verenpaine jne. Kun vauva on lakannut kasvamasta, lääkäri suosittelee välittömästi keisarinleikkausta.
Harvinaisissa tapauksissa istukka irtoaa kohdusta jo ennen synnytyksen alkamista. Tätä tilaa kutsutaan istukan irtoamiseksi ja se on erittäin vakava, koska se voi aiheuttaa sikiön kuoleman kohdussa. Istukan irtoaminen voi myös aiheuttaa vakavaa emättimen verenvuotoa, vatsakipua ja supistuksia tai jopa kouristuksia.
Vaikka tämän tilan tarkkaa syytä ei tunneta, istukan irtoamisen riskiä lisääviä tekijöitä ovat diabetes, korkea verenpaine, kaksoisraskaus , lyhyt napanuora, äidin ikä ja kohdun seinämän pullistuminen liiallisesta lapsivedestä.
Joidenkin raskaana olevien naisten on saatava vauva välittömästi keisarinleikkauksella, jos heillä diagnosoidaan istukan irtoaminen. Jos emättimen verenvuodosta aiheutuu liiallista verenhukkaa, tarvitset verensiirron.
Ruoka ja kaikki ravintoaineet, jotka vauva saa kohdussa, kulkee istukan läpi. Tämä elin poistuu äidin kehosta vauvan syntymän jälkeen. Jos raskaana olevalla äidillä on istukka previa synnytyksen aikana, istukka putoaa ensin ja tukkii kohdunkaulan, mikä estää vauvan ulospääsyn.
Jos sinulle on tehty keisarinleikkaus, kohtuleikkaus tai jos sinulla on diagnosoitu epätavallisen suuri istukka, sinulla on riski saada istukan previa. Tämä tila voi aiheuttaa äidin kuoleman, jos hän vuotaa liikaa.
Yleisin istukan previa on yleensä äkillinen ja vakava verenvuoto, jota ei ole huovan ja on kirkkaan punainen. Tämä tila voi ilmaantua 28. raskausviikon jälkeen.
Jotkut raskaana olevat naiset voivat kokea unettomuutta jo ensimmäisten raskausviikkojen aikana. Useimmat raskaana olevat naiset kuitenkin kokevat, että uniongelmat tulevat vähitellen selvemmiksi kolmannen kolmanneksen aikana. Et ehkä pysty nukkumaan helposti raskauden myöhemmissä vaiheissa.
Ensimmäinen syy tähän tilaan on raskaana olevan äidin kasvava vatsa, mikä tekee raskaana olevien naisten vaikea löytää mukavaa nukkuma-asentoa. Toinen tärkeä syy voi olla se, että estrogeenihormonia erittyy enemmän viimeisen 3 kuukauden aikana. Toisaalta sikiön jatkuva liikkuminen tai jatkuva tarve käydä vessassa saa myös raskaana olevan äidin nukahtamaan suoraan.
Suosittelemme tällä hetkellä, että älä ota unilääkkeitä, jotta sikiöön ei vaikuta. Lisäksi voit harjoitella meditaatiota, kuunnella kevyttä musiikkia mielesi rentouttamiseen. Lisäksi vasemmalle kääntyminen ja tyynyn asettaminen jalkojen väliin ja vatsan alle auttaa myös kehoasi tuntemaan olosi mukavammaksi.
Hengitysongelmat, joita raskaana olevat naiset kokevat kolmannen kolmanneksen aikana, johtuvat pääasiassa kohdun laajentumisesta. Kun kohtu kasvaa, keuhkot vievät hengittämiseen tarvittavan tilan, mikä vaikeuttaa hengittämistä. Tätä voidaan kuitenkin parantaa käyttämällä tyynyjä pään ja hartioiden kohottamiseksi.
Raskauden aikana elimistö ei ehkä pysty käyttämään tehokkaasti insuliinihormonia hormonaalisten muutosten vuoksi. Tämän seurauksena raskaana olevan naisen verensokeri pyrkii kohoamaan. Vaikka se ei aiheuta riskiä äidille, tila aiheuttaa vaaran sisällä kehittyvälle sikiölle.
Raskaana olevat diabetesta sairastavat naiset voivat saada sikiön kasvamaan liikaa ja joutua turvautumaan keisarinleikkaukseen, jotta vauva voidaan synnyttää turvallisesti. Raskausdiabeteksen ehkäisemiseksi raskaana olevien naisten on muutettava elämäntapaansa terveellisiksi ja tieteellisiksi.
Kuten unettomuus raskauden aikana, masennus voi ilmaantua raskauden alkupäivistä lähtien. Useimmat odottavat äidit näyttävät kuitenkin tuntevan tämän mielentilan selvästi kolmannella kolmanneksella, ja monille se voi kehittyä synnytyksen jälkeiseksi masennukseksi .
Raskaudenaikainen masennus aiheuttaa pienipainoisia vauvoja, koska äiti usein menettää ruokahalunsa ja on uupunut levon puutteesta.
Raskaana olevien naisten ei tietenkään tule ottaa masennuslääkkeitä raskauden aikana, vaan yrittää vähentää stressiä meditaation tai synnytystä edeltävän joogan avulla.
Turvonneet jalat ovat melko yleisiä kolmannella kolmanneksella, mutta jos turvotukseen liittyy kipua, sinulla voi olla syvä laskimotromboosi (DVT) . Tämä on vaarallinen tila, koska se estää veren virtauksen.
Käänny lääkärin puoleen, jos huomaat jaloissasi epäilyttäviä oireita, kuten tuskallista turvotusta, värimuutoksia ja kosketuksen lämpöä. Syvä laskimotukos voidaan hoitaa lääkkeillä myös raskauden aikana.
Kolmas raskauskolmannes on erittäin tärkeää, mutta haastavaa aikaa sinulle ja vauvallesi. Älä kuitenkaan stressaa tästä liikaa, sillä useimmat raskaana olevat naiset käyvät läpi viimeiset 3 raskauskuukautta lempeästi ja synnyttävät sujuvasti. Kiinnitä huomiota ruokavalioosi ja harjoittele säännöllisesti, jotta synnytys helpottuu.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
aFamilyToday Health - Pastaa pidetään monien raskaana olevien naisten suosikkiruokana. Onko tämä ruoka todella turvallinen raskaana oleville naisille?
Nenäverenvuoto on erittäin yleistä raskaana olevilla naisilla. 2/10 raskaana olevaa naista kokee nenäverenvuotoa. Oikea hemostaasi raskaana oleville naisille on erittäin tärkeää.
aFamilyToday Health - Yksi raskaana olevien äitien kärsimyksistä on virtsankarkailu. Seuraavat osakkeet auttavat raskaana olevia äitejä hallitsemaan kehoaan paremmin.
aFamilyToday Health - Monille raskaana oleville naisille korkokenkien käyttö on useimmin kysytty kysymys. Turvallisuus on edelleen etusijalla.
Joskus synnytyksen supistukset saavat sinut ajattelemaan, että olet synnyttämässä, mutta kun menet sairaalaan tarkistamaan, se ei ole sitä, itse asiassa se on vain fysiologisia supistuksia.
Raskaudenaikainen alavatsakipu tuntuu usein kuukautiskipulta. Mistä tämä tilanne sitten johtuu?
Raskaana olevan äidin mieliala vaikuttaa suuresti sikiön kehityksen terveyteen. 6 vinkkiä aFamilyToday Health jakaa artikkelissa auttaakseen raskaana olevia äitejä olemaan aina onnellisia!
Harva tietää, että yksi syy siihen, miksi vauvat syntyvät odotettua aikaisemmin, on se, että äidin kohdunkaula on lyhyt.
Opi D-vitamiinin ja omega-3-rasvahappojen merkityksestä raskauden aikana sekä näiden kahden hivenravinteen lähteistä aFamilyToday Healthissa terveen raskauden kannalta.
Katsotaanpa aFamilyToday Healthin iho-ongelmia raskauden aikana, jotta tiedät ihosi tilasi ja osaat hoitaa sitä turvallisesti raskauden aikana.
aFamilyToday Health - Älykkäänä kuluttajana, mallikotiäitinä, valitse viisaasti turvalliset ruokaöljyt rakkaalle perheellesi!
Kohdun esiinluiskahdus raskauden aikana on harvinainen mutta vaarallinen tila, raskaana olevien naisten tulisi oppia tästä taudista, jotta he voivat puuttua asiaan ajoissa.
aFamilyToday Health - Äidit ihmettelevät usein, aiheuttaako imetys rintoja roikkuu. Tässä artikkelissa asiantuntijat vastaavat tähän kysymykseen sinulle.
Kutiavat näppylät ja nokkosihottuma raskauden aikana ovat melko yleisiä iho-ongelmia joillakin raskaana olevilla naisilla. Sinun on selvitettävä syy oikean hoidon saamiseksi.
Sen lisäksi, että se ehkäisee synnytyksen jälkeisen välikalvon repeytymisen riskiä, välikalvon hieronta auttaa myös raskaana olevien toipumaan nopeasti.
aFamilyToday Health - Keisarileikkaukseen liittyy aina monia epävarmuustekijöitä, mukaan lukien ripuli keisarinleikkauksen jälkeen. Opitaanpa tästä herkästä ongelmasta seuraavassa artikkelissa.
aFamilyToday Health - Alkoholin juominen raskauden aikana ei vahingoita vain äidin terveyttä, vaan vaikuttaa myös suoraan sikiön kehitykseen.
aFamilyToday Health - Rintaliivien käyttö raskauden aikana voi tehdä raskaana olevista naisista epämukavaksi. Katso oikean paidan valinnan salaisuus auttaaksesi sinua tuntemaan olosi mukavammaksi.
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.