Vauvan asettaminen oikeaan asentoon ennen syntymää auttaa äitiä synnyttämään helposti
aFamilyToday Health - Helppo synnytys on aina kaikkien raskaana olevien naisten unelma. Jotta vauvasi toivotetaan sujuvasti tervetulleeksi, katso tämä artikkeli!
Raskauden aikana et voi välttää kehon muutoksia. Sitä paitsi hormonaaliset muutokset kehossa vaikuttavat myös ihoosi. Nämä muutokset kuitenkin todennäköisesti häviävät, kun olet saanut lapsesi. Opitaanpa ihomuutoksia raskauden aikana.
Sinulla on edelleen aknen riski, vaikka sinulla olisi sileä valkoinen iho. Syy voi johtua hormonimuutoksista raskauden aikana, jotka aiheuttavat aknen ilmaantumista.
Tämän tilanteen rajoittamiseksi pese kasvosi joka päivä ja vältä aknen puristamista käsilläsi arpeutumisen rajoittamiseksi iholla. Nykyään voit löytää paljon aknen hoitotuotteita mistä tahansa apteekista. Sinun tulee kuitenkin olla varovainen valitessasi, on parasta keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin päätät käyttää aknetuotteita raskauden aikana.
Kun vauva kasvaa kohdussa, näet purppuraisia ja punaisia venytysmerkkejä vatsassasi, reisissäsi, rinnoistasi, pakaroissasi tai jopa käsivarsissasi. Nämä venytysmerkit näkyvät, kun ihoa venytetään ja kehon hormonitasot muuttuvat. Jopa 90 %:lle naisista kehittyy raskausarpia kolmannen raskauskuukauden aikana. Jos sinulla on rakkaasi, jolla on ollut venytysmerkkejä, sinulla on todennäköisyys kokea tämä tila.
Voit käyttää ihovoiteita lievittääksesi kutinaa, mutta lääkkeet eivät voi estää venytysmerkkejä. Sinun ei pitäisi huolehtia liikaa, koska nämä venytysmerkit haalistuvat ajan myötä.
Noin 70 prosentilla raskaana olevista naisista on melasmaa poskissaan, nenässä ja otsassa. Sinun on rajoitettava auringolle altistumista, erityisesti klo 10–14, koska auringonvalo pahentaa melasmaa. Muista siis käyttää aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 30 tai enemmän, ja käytä hattua, kun menet ulos. Joissakin tapauksissa sinulla on pysyvä ihon pigmentaatio, toisissa täplät haalistuvat synnytyksen jälkeen.
Raskauden aikaisen ihottuman syytä ei vielä tiedetä. Raskaana olevat naiset kokevat usein punoitusta ihopoimuissa, kuten kainaloissa, niskassa tai nivusissa. Nämä ihottumat ovat yleensä vaarattomia, joten sinun ei tarvitse hakeutua hoitoon. Jos ne kuitenkin häiritsevät sinua, sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen näiden ihottumien vähentämiseksi.
Tällöin tietyt kehosi alueet, kuten pisamia, arvet tai nännejä ympäröivä iho, ovat tavallista tummempia. Sinulla voi myös olla pystysuora viiva, joka kulkee navasta vatsan päähän, nimeltään "nigra linea". Sinun tulee pysyä poissa auringosta ja keskustella lääkärisi kanssa, jos huomaat epätavallisia ihomuutoksia tai muodon muutoksia.
Pruritus urticaria on tila, jossa vatsallesi kehittyy pieniä, punaisia ja kutiavia näppyjä. Urtikaria voi levitä reisiin, rintoihin, pakaraan tai suuriin ihoalueisiin. Tämän tilan syytä ei ole selkeästi tunnistettu. Tila on kuitenkin hyvin yleinen raskauden aikana.
Urtikariaan ei ole parannuskeinoa, mutta voit käyttää antihistamiineja, steroidivoiteita tai geelejä lievittääksesi kutinaa. Urtikaria häviää itsestään synnytyksen jälkeen.
Raskaus ei aiheuta psoriasista , mutta jos sinulla on ollut psoriaasi aiemmin, se voi pahentaa sitä. Joillakin naisilla psoriaasi häviää raskauden alkaessa. Jos haluat hoitaa psoriasista, sinun tulee käydä lääkärissäsi varmistaaksesi, että se on turvallista vauvallesi.
Monet naiset kokevat punaista, kovaa ja kutiavaa ihottumaa ensimmäisen raskauden aikana. Jos sinulla on jo ekseema, se voi pahentua 9. raskauskuukauteen mennessä. Yksinkertaisin tapa käsitellä ekseemaa on välttää koskettamasta tätä ihoaluetta, mukaan lukien saippuat ja lemmikkieläinten hilse. Sinun tulisi välttää tiettyjen ruokien syömistä ja antaa mielesi stressata. Voit käyttää paikallisia steroideja, mutta tarkista ensin lääkäriltäsi, että se on turvallista syntymättömälle lapsellesi.
Raskaana olevien naisten veressä on tavallista enemmän estrogeenia ja verta, mikä voi vaikuttaa suoniin. Raskaana olevan naisen kasvojen, kaulan ja käsivarsien iholle voi ilmestyä pieniä suonet, joita kutsutaan hämähäkkilaskimoiksi.
Tämä tila ei ole haitallinen raskaana oleville naisille, ja se häviää synnytyksen jälkeen, joten sinun ei pitäisi olla liian huolissaan.
Kohdun paine voi saada verisuonet pullistumaan ja aiheuttaa tuskallista tunnetta, joka tunnetaan nimellä suonikohju. Sinun tulisi mennä kävelylle, pitää jalat koholla ja käyttää lääketieteellisiä sukkia tämän tilan minimoimiseksi.
Lisäksi kauniin terveen ihon saavuttamiseksi sinun tulee juoda paljon vettä, levittää aurinkovoidetta joka päivä, välttää auringolle altistumista ja käyttää voidetta venytysmerkkien välttämiseksi.
aFamilyToday Health - Helppo synnytys on aina kaikkien raskaana olevien naisten unelma. Jotta vauvasi toivotetaan sujuvasti tervetulleeksi, katso tämä artikkeli!
Katsotaanpa aFamilyToday Healthin iho-ongelmia raskauden aikana, jotta tiedät ihosi tilasi ja osaat hoitaa sitä turvallisesti raskauden aikana.
Monet tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että stressi voi aiheuttaa keskenmenon, koska se stimuloi kehoa erittämään veressä hormonia, joka lisää keskenmenon riskiä. Lisäksi äidin huono mieliala raskauden aikana voi vaikuttaa sikiön terveyteen myös myöhemmässä elämässä.
aFamilyToday Health – Jos mietit harjoittelua keisarinleikkauksen jälkeen, jotta voit toipua nopeasti ja saada kuntoon, sinun ei pidä sivuuttaa tätä artikkelia.
aFamilyToday Health - Mikään ei satu niin kuin lapsen menettämisen tuska. Siksi sinun on ymmärrettävä, kuinka käsitellä kuolleena syntymää, tehdä testejä syyn selvittämiseksi ja raskauden mahdollisuudet seuraavan kerran.
Opi aFamilyToday Healthin Rh-tekijätestauksesta, joka kertoo Rh-vasta-aineista ja vaaroista, joita voi tapahtua, jos äidillä ja vauvalla on Rh-eroja.
Kuinka monta kertaa päivässä on normaalia, että vauva potkii? Opi sikiön liikkeistä aFamilyToday Healthin avulla varmistaaksesi terveen vauvan koko raskauden ajan.
Naisten on helppo lihoa raskauden aikana. Lääkärisi kuitenkin neuvoo sinua laihduttamaan uudelleen tarkasti seurannassa, jos painosi nousee liikaa. Useimmissa tapauksissa sinun ei pitäisi yrittää laihduttaa tai laihduttaa raskauden aikana. Lisäksi painonpudotus raskauden aikana on erittäin vaarallista sikiölle, mikä johtaa alhaiseen syntymäpainoon
Kotona siivotessaan, välttääkseen kosketuksen puhdistusliuoksessa olevien haitallisten kemikaalien kanssa, raskaana olevien naisten tulee käyttää aFamilyToday Healthin kodinpuhdistusliuosta.
Heti kun tulet raskaaksi, vauvasi sukupuoli määritetään. aFamilyToday Health jakaa 4 yleisesti käytettyä lääketieteellistä menetelmää vauvasi sukupuolen määrittämiseen.
aFamilyToday Health kertoo kanssasi tupakoinnin vaikutuksista vauvoille, mikä auttaa vauvasi terveyttä, sinua ja vauvasi valoisaa tulevaisuutta!
aFamilyToday Health jakaa 4 tapaa lievittää stressiä raskauden aikana ja auttaa sinua varmistamaan hyvän fyysisen ja henkisen terveyden toivottaessasi vauvasi tervetulleeksi.
Raskauden aikana raskaana olevilla naisilla voi olla mahdollisia terveysongelmia. Siksi on erittäin tärkeää varmistaa turvallinen raskaus.
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?