Raskaana olevilla naisilla on suun haavaumia tai haavaumia, vaikka se ei välttämättä ole vakava sairaus. Tämä tila voi kuitenkin aiheuttaa epämukavuutta pitkällä aikavälillä, jos sitä ei hoideta asianmukaisesti.
Heikentyneen immuunijärjestelmän ja hormonaalisen epätasapainon vuoksi suuhaavat voivat ilmaantua milloin tahansa. Onneksi raskauden aikaiset suun haavaumat eivät ole merkki siitä, että raskaus on vaikeuksissa ja että se voidaan helposti parantaa.
Suun haavaumia on 3 eri tyyppiä, mukaan lukien:
Lievät suun haavaumat: Tämä on yleisin stomatiitti raskauden aikana. Ne ovat halkaisijaltaan pieniä, noin 2–9 mm, ja ne näkyvät suun, ikenien ja kielen limakalvolla. Suun tai ikenien haavaumat kestävät yleensä 2–5 päivää ei-raskaana olevilla naisilla ja voivat kestää jopa 10 päivää raskaana olevilla naisilla.
Vaikeat suun haavaumat: Tämä on harvinaisempaa kuin pienet suuhaavat raskauden aikana. Vakavat suuhaavat ovat yleensä halkaisijaltaan noin 10 mm ja niiden paraneminen kestää joskus viikoista kuukauteen. Ne näkyvät hyvin kielen pinnalla, ikenissä, suun limakalvolla ja jopa kurkun sisällä. Nämä haavaumat voivat jättää arpia ja aiheuttaa kipua.
Herpetiformiset haavaumat: Tämän tyyppinen suuhaava on viruksen aiheuttama, ja se on halkaisijaltaan hyvin pieni, noin 1 mm. Niitä esiintyy usein monissa paikoissa kymmenien haavaumien määrällä. Paraneminen kestää 2–3 viikkoa ja jättää joskus arven.
Syöpähaavat voivat ilmaantua milloin tahansa raskauden aikana. Tämä johtuu siitä, että raskaana olevan äidin immuunijärjestelmä heikkenee vähitellen ja myös hormonitasot ovat epätasapainossa. Lisäksi muita tämän suun sairauden syyllisiä ovat myös:
Vitamiinipuutos: Suun haavaumat ovat oire B12-vitamiinin puutteesta
Stressi: Tärkeä syy, miksi raskaana olevat naiset saavat suun haavaumia, on stressi raskauden aikana
Unettomuus: Unen puute voi aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa raskaana oleville naisille, mikä johtaa moniin sivuvaikutuksiin, kuten suun haavaumiin.
Huono immuunijärjestelmä: Heikko immuunijärjestelmä aiheuttaa helposti suun sairauksia
Sinkin puute: Nämä haavaumat ovat myös osoitus sinkin puutteesta raskaana olevan äidin kehossa
Ruokavalio: Tasapainoinen ruokavalio tekee myös raskaana olevista naisista alttiimpia suuhaavoille. Syynä on, että tällä hetkellä et saa tarpeeksi ravintoaineita kehollesi.
Haavan yleisin oire on suussa oleva haava. Lisäksi on useita merkkejä tilan oikein tunnistamiseksi, myös:
Kuume
Pahanhajuinen hengitys
Kutiava kieli ja ikenet
Syömisvaikeuksia
Polttava kipu suussa, erityisesti kielessä ja suuontelossa.
Raskaana olevat naiset, joilla on suun haavaumia kolmannella raskauskolmanneksella, voivat myös tuntea olonsa väsyneeksi tai jopa vuotaa ikeniä, jos tila muuttuu vakavaksi.
Suun haavaumia voi hoitaa monella eri tavalla, aina luonnollisista menetelmistä lääkkeisiin. Salvojen käyttö voi olla helpoin tapa hoitaa syöpähaavojen hoitoa, mutta raskaana olevien äitien tulee lukea ainesosat huolellisesti, koska jotkut tuotteet sisältävät steroideja, jotka voivat vaikuttaa kohdussa olevaan sikiöön.
Joitakin kotihoitoja syöpähaavojen hoitoon, joita voit kokeilla, ovat:
Suolavesi on luonnollinen antiseptinen aine sekä erinomainen luonnollinen lääke syöpähaavojen hoitoon. Jos tunnet suuhaavoja, raskaana olevien naisten tulee kurlata säännöllisesti suolavedellä. Tämä auttaa vähentämään kipua ja nopeuttamaan paranemisprosessia.
Ruokasooda on emäksistä ja sillä on kyky neutraloida hapot suussa sekä tappaa suussa olevia bakteereja. Tämä auttaa haavaa paranemaan nopeammin. Raskaana olevien naisten tarvitsee vain sekoittaa 1 tl ruokasoodaa puoleen kuppilliseen lämmintä vettä ja kurlata. Saat parhaat tulokset tekemällä sen kahdesti päivässä.
Omenaviinietikka sisältää runsaasti etikkahappoa. Tämä happo voi auttaa hillitsemään huonoja bakteereja ja ylläpitämään tervettä suun mikrobiomia, mikä puolestaan auttaa suuhaavojen paranemisessa. Omenaviinietikan käyttö on myös melko yksinkertaista, voit tehdä sen kahdella tavalla:
Sekoita kasvisten kanssa salaatteihin
Lisää 1 ruokalusikallinen etikkaa 250 ml:aan vettä ja kurlaa
Tutkimukset ovat osoittaneet, että basilikalla on antibakteerisia ominaisuuksia. Se myös ehkäisee infektioita ja auttaa rauhoittamaan haavaumia. Siksi pureskele muutama tuore basilikan lehti joka aterialla. Raskaana olevat naiset voivat myös liottaa lehtiä kuumassa vedessä ja käyttää sitä suuvedenä.
Kamomillatee tukee varsin tehokkaasti suun haavaumien paranemista sekä lyhentää syöpähaavojen jaksoa. Voit juoda kupin lämmintä teetä ennen nukkumaanmenoa tai laittaa teepussin haavan päälle lievittääksesi kipua.
Lääkkeiden tai luonnollisten lääkkeiden lisäksi luo nämä tavat auttaaksesi estämään suun haavaumia raskauden aikana:
Juo tarpeeksi vettä
Vältä mausteista ruokaa
Rajoita stressin tunteita
Kurlaa lämpimällä suolavedellä
Vitamiinilisät, erityisesti B12-vitamiini
Käytä hammaslankaa säännöllisesti hammaslangalla tai vesilangalla
Käytä suuvettä säännöllisesti tuhotaksesi huonot bakteerit.
Kun haavaumat hyökkäävät, monilla raskaana olevilla naisilla on vaikeuksia syödä ja juoda haavaumien tukkeutumisen vuoksi. Ravitsemusasioihin kannattaa kuitenkin kiinnittää huomiota, jotta energiaa riittää päivittäiseen toimintaan sekä sikiön kehitykseen. Toisaalta joitain ruokia raskaana oleville naisille suun haavaumien varalta:
Jogurtti
Vihreät kasvikset
Teetä tai mustapapumehua
Tomaattimehu, sitruunamehu
Jäähdytetyt hedelmät, kuten omenat, luumut, appelsiinit.
Raskaana olevat syöpähaavat eivät välttämättä ole vakava ongelma, mutta kannattaa silti kiinnittää huomiota ja hakeutua hoitoon, jotta suun haavaumat eivät vaikuta päivittäiseen toimintaan.
Raskaana olevat naiset, jotka syövät katkeraa melonia kohtuudella, tarjoavat tärkeitä ravintoaineita, jotka ovat hyödyllisiä raskaudelle sekä estävät monia terveysongelmia.
B-hepatiitti on melko yleinen HBV-viruksen aiheuttama sairaus. Normaalisti tämä tauti ei ole liian vaarallinen, mutta jos raskaana olevalla naisella on hepatiitti B, on suuri riski saada tartunnan vauva.
Raskaana olevien äitien tilanne, jolla on alavatsakipuja kussakin raskauden vaiheessa, johtuu monista eri syistä. Ota selvää nyt aFamilyToday Healthin avulla.
Nenäverenvuoto on erittäin yleistä raskaana olevilla naisilla. 2/10 raskaana olevaa naista kokee nenäverenvuotoa. Oikea hemostaasi raskaana oleville naisille on erittäin tärkeää.
Refluksi tai happorefluksi raskauden aikana on yksi melko yleisistä ruoansulatusongelmista, joita raskaana olevat naiset voivat kokea.
Perunat ovat erittäin suosittuja ruokia. Ja silti perunaa syövät raskaana olevat naiset tuovat myös monia terveyshyötyjä terveelle raskaudelle
Monet raskaana olevat äidit ovat pitkään pohtineet, onko hyvä käydä röntgenissä raskaana? mutta kaikki raskaana olevat naiset eivät saa tyydyttäviä vastauksia.
Maksassa on runsaasti rautaa, mutta maksan liiallinen syöminen raskauden aikana johtaa A-vitamiinin ylimäärään, sikiö voi syntyä epämuodostumilla ja loistulehduksilla, jos likainen maksa syödään.
Yksi tehokkaimmista tavoista ehkäistä flunssaa raskaana oleville naisille on löytää keinoja lisätä elimistön vastustuskykyä, erityisesti ihon vastustuskykyä.
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Emättimen hiivatulehdus raskauden aikana on bakteeri-infektio, johon raskaana olevilla naisilla on suuri riski. Selvitä syyt ja merkit, jotta se voidaan ehkäistä ja hoitaa nopeasti.
Jalkojen turvotusta raskauden aikana vähentävien tapojen soveltaminen auttaa raskaana olevia naisia vähentämään heidän kokemaansa epämukavuutta terveen raskauden saavuttamiseksi.
aFamilyToday Health - Lasten iho on luonnostaan hauras, joten ihosairauksien, kuten seborrooisen dermatiitin ja vihurirokon, oppiminen helpottaa vauvasi ihon hoitoa.
Jotta voit ehkäistä ja häivyttää venytysarpia nopeasti raskauden aikana, älä jätä huomiotta seuraavia yksinkertaisia aFamilyToday Healthin vinkkejä!
On olemassa mahdollisesti vaarallisia toimintoja, joista raskaana olevien naisten tulee olla tietoisia. Mikä tuo on? aFamilyToday Health jakaa kanssasi pian!
Onko ruoka, jota kaipaat, merkki vauvasi sukupuolesta? Aamupahoinvoinnin oireet kertovat vauvan sukupuolesta kohdussa
Vatsan turvotus raskauden aikana on yleinen raskauden oire. Kokeile kevyttä liikuntaa, syö paljon kuitua turvotuksen hoitoon
Raskaana olevat naiset, joilla on syyhy, eivät aiheuta paljon vaikutusta. Hoidossa on kuitenkin oltava varovainen, koska jotkut syyhylääkkeet voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia vauvallesi.
Raskauden aikana tunnet usein nälkää. Tänä aikana, jos mahdollista, syö kourallinen manteleita, koska mantelit ovat hyviä raskaana oleville naisille.
Raskaus voi toisinaan olla stressaavaa. Katso seuraavat 10 tapaa poistaa stressiä raskauden aikana!
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?
