Vinkkejä kuinka päästä eroon alkoholista heti kotona

Alkoholin pääkomponentti on alkoholi, joka voi suurina määrinä olla haitallista terveydelle ja jopa aiheuttaa alkoholismia tai alkoholimyrkytyksen. Alkoholin haitallisten terveysvaikutusten rajoittamiseksi meidän tulee soveltaa alkoholiratkaisuja välittömästi.

Alkoholin pääainesosa on etanolialkoholi. Ne voivat aiheuttaa huimausta, päänsärkyä, pahoinvointia ja näön menetystä juoville. Alkoholi vaikuttaa kaikkiin elimiin hermostoon, sydän- ja verisuonijärjestelmään, ruoansulatusjärjestelmään, eritysjärjestelmään... jopa aiheuttaa alkoholimyrkytyksen . Siksi juomisen jälkeen meidän tulee levittää alkoholiliuosta välittömästi alkoholin haitallisten terveysvaikutusten rajoittamiseksi. 

Käytä juomavettä alkoholin lievittämiseen

Veden juomisen vaikutus alkoholin lievitykseen

Alkoholin detox-juomien käyttö on tehokas ja helppo tapa päästä eroon alkoholista välittömästi, koska nämä tuotteet on helppo löytää ja ostaa. On monia juomavesityyppejä, joilla on alkoholia vähentävä ja alkoholin haitallisia vaikutuksia rajoittava vaikutus . Ne voidaan valmistaa yhdestä ainesosasta tai ainesosien yhdistelmästä. Yhteinen piirre on kuitenkin, että kun ne tulevat kehoon, niillä on seuraavat vaikutukset: 

• Neutraloi mahahapon, vähennä alkoholin haitallisia vaikutuksia mahassa.
• Auttaa poistamaan lämpöä, puhdistamaan myrkkyjä, diureetti, lisäämään myrkkyjen erittymistä virtsan kautta. Sieltä ne vähentävät alkoholin käytön epämiellyttäviä oireita.
• Alkoholia vähentävien juomien valmistusaineet voivat nesteyttää ja korvata oksentamisen vuoksi menetettyjä elektrolyyttejä. 
• Edistää verenkiertoa, auttaa kehoa poistamaan nopeasti myrkkyjä erittymisen kautta.

Alkoholijuomat vähentävät alkoholin haitallisia vaikutuksia kehoon

Alkoholijuomien tyypit

Voit käyttää seuraavia juomia välittömänä ja tehokkaana detoxina: 

• Juo paljon suodatettua vettä laimentaaksesi kehon alkoholipitoisuutta, mikä auttaa kehoa poistamaan myrkkyjä virtsan kautta. 
• Kuuma sitruunavesi laimentaa myös alkoholipitoisuutta, mikä vähentää epämiellyttäviä oireita alkoholin nauttimisen jälkeen.
• Suolattu sitruunamehu neutraloi mahalaukun alkoholin hapon, mikä vähentää alkoholin haitallisia vaikutuksia vatsaan. Tämäntyyppisellä vedellä on myös diureettinen vaikutus, joka auttaa poistamaan nopeasti myrkkyjä kehosta. 
• Appelsiinimehu ja hunaja sisältävät fruktoosia, joka sulattaa nopeasti alkoholin sisältämän alkoholin. 
• Lämmin inkiväärivesi voi vähentää päänsärkyä ja pahoinvointia alkoholin nauttimisen jälkeen. Tuoreessa inkiväärijuuressa oleva gingeroli tehostaa myös myrkkyjen erittymistä virtsan kautta. 
• Tomaattimehu auttaa kompensoimaan alkoholin vuoksi menetettyä natrium- ja kaliummäärää, mikä auttaa juojia olemaan valppaampia. 
• Sokeriruokomehu auttaa täydentämään alkoholin "hävittämän" kaliumin, raudan, fosforin ja magnesiumin määrää. Tämän seurauksena se voi vähentää väsymyksen tunnetta ihmisillä, jotka juovat paljon alkoholia. 
• Tapioka-mehu, jolla on diureettinen vaikutus, stimuloi kehoa poistamaan myrkkyjä virtsan kautta. Kudzussa olevat soijapavun flavonit ja isoflavonit auttavat myös sammuttamaan janoa, stabiloimaan verensokeria, rajoittamaan juopumisen oireita , alentamaan verensokeria , kouristuksia jne.
• Mustapavun mehu on yhteinen vaikutus tonic veren, tonic munuaisten, diureetti, myrkkyjä kehon. Tämäntyyppinen vesi auttaa poistamaan myrkkyjä nopeasti eritysjärjestelmän kautta ja torjumaan juopumisen. 

Lisäksi voit käyttää alkoholia vähentäviä juomia , jotka valmistetaan ja pakataan, valmiiksi pakattuna, mikä on myös välitön ratkaisu. Näiden tuotteiden ainesosat ovat pääasiassa luonnollisia ainesosia. Yhdistettynä kohtuullisessa suhteessa niillä on diureettisia vaikutuksia, ne viilentävät maksaa, vähentävät alkoholin nauttimisen jälkeisiä epämukavuuden oireita, tukevat maksan vieroitusta. Koreasta peräisin olevia tuotteita, kuten Alcofree Rohto tai Condition Health Care, voivat käyttää myös krooniset alkoholistit tai ihmiset, joilla on maksatoksisuus runsaan juomisen vuoksi.

Kunto Terveydenhuolto Alkoholijuoma

Ruoka ja juoma

Edellä mainittujen juomien lisäksi tarjolla on myös tehokkaita alkoholin virkistäviä ruokia. Joten mitä syödä päästäksesi eroon alkoholista nopeasti ? 

Valkoinen puuro

Valkoisella puurolla on vatsassa alkoholia nesteyttävä ja neutraloiva vaikutus. Valkoisella puurolla, jossa on vähän suolaa, on myös suolaa ja elektrolyyttejä korvaava vaikutus ihmisille, jotka oksentavat paljon alkoholin jälkeen. Paljon alkoholia juovilla ihmisillä on usein katkera tunne suussa, anoreksia, joten myös valkoinen puuro on erittäin helppo syödä ja sulattaa. 

Vihreä papu keitto

Vihreä papukeitto lisää proteiinia, antaa energiaa auttaakseen ihmisiä juomaan enemmän alkoholia ollakseen valppaampia ja vähemmän väsyneitä. Tämä on hitsausominaisuuksilla varustettu astia, joka auttaa poistamaan lämpöä ja puhdistamaan kehon myrkkyjä. Mung-papukeiton tai vihreän paputeen syöminen vähentää merkittävästi päänsärkyä ja väsymystä runsaan alkoholin nauttimisen jälkeen. 

Munanvalkuainen

Munanvalkuaisessa oleva proteiini voi saostaa mahassa jäljellä olevan alkoholin. Tämän seurauksena munanvalkuaiset voivat vähentää alkoholin imeytymistä elimistöön, vähentää juopumisen oireita ja estää vatsan limakalvon palovammoja alkoholin nauttimisen jälkeen. Munanvalkuaisten syöminen on myös välitön ratkaisu alkoholiin.

Myös tapa päästä eroon alkoholista välittömästi ruuan kanssa tuo hyviä tuloksia, mikä vähentää juopottelun oireita ja ehkäisee mahalaukun palovammoja.

Lohi

Ihmiset, jotka juovat paljon alkoholia, tuntevat usein kuumuutta koko kehossa, kasvojen turvotusta, oksentamisesta johtuvaa nestehukkaa. Lohi sisältää runsaasti antioksidantteja, joten se voi merkittävästi vähentää yllä olevia epämiellyttäviä oireita.

Meheviä hedelmiä

Mehevät hedelmät, kuten appelsiinit, greipit, vesimelonit, kurkut, mansikat... täydentävät kehon vettä. Niillä on myös diureettinen vaikutus, joten ne stimuloivat toksiinien poistumista virtsan kautta. Lisäksi näiden hedelmien aminohapot tukevat maksan toimintaa alkoholin poistamisessa ja käsittelyssä. 

Käytä alkoholijuomaa

Juomaveden lisäksi markkinoilla on nykyään monenlaisia ​​alkoholitabletteja. Tämän pillerin käytön sanotaan myös olevan tehokas välitön ratkaisu alkoholiin. Kun alkoholi joutuu kehoon, se menee soluihin ja muuttuu asetaldehydiksi. Tämä on syyllinen, joka aiheuttaa juopumisen oireita.

Alkoholin detox-tablettien ainesosat rajoittavat asetaldehydin muodostumista ja edistävät sen poistumista kehosta. Tämän seurauksena alkoholinvastainen tabletti voi vähentää epämukavuutta, suojata maksasoluja ja hermosoluja alkoholin haitallisilta vaikutuksilta. 

Kompakti, helposti kuljettava alkoholijuoma

Jotkut alkoholia vähentävät tuotteet, joihin voit viitata, kuten: After Party New Nordic Ruotsista tai ME 21 Asia -juoma Vietnamista. Tuote on valmistettu tablettien muodossa, joten se on erittäin kätevä kuljettaa mukana, kun joudut lähtemään työmatkalle, vastaanottamaan vieraita tai juomaan jokaisen hauskanpidon jälkeen. 

Yllä olevat ovat helpoimpia tapoja päästä eroon alkoholista välittömästi . Jos haluat käyttää kaupallisesti saatavilla olevia alkoholia vähentäviä juomia tai alkoholia vähentäviä pillereitä, älä unohda ostaa tuotteita hyvämaineisista paikoista. Tällä hetkellä aFamilyToday Blog -sarja tarjoaa kaikki yllä mainitut tuotteet sitoutuneena aitoon tuotteisiin, jotka myydään vakiohinnoilla!

Katso lisää: 

• Kuinka parantaa alkoholia jakkipuun lehdillä
• Kuinka päästä eroon alkoholista heräämisen jälkeen